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		<title>Comment gérer ses émotions</title>
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		<lastBuildDate>Wed, 02 Jun 2010 12:25:50 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Comment gérer ses émotions</title>
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			<title>comment aider quelqu'un qui souffre et refuse la main Tendue ?</title>
			<link>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/comment-aider-quelqu-un-qui-souffre-et-refuse-la-main-tendue-t5199.htm</link>
			<dc:creator>lotus73</dc:creator>
			<description>Je suis très attristée de voir une personne proche que j'aime et respecte qui souffre à cause du décès de son bébé : celui ci est mort à 8 mois de grossesse alors que tout allait pour le mieux : ce bébé était très attendu, vous vous en doutez : laissant la mère auj désemparée et dans l'incapacité de faire face à cette souffrance et de faire son deuil... La maman a faillit mourir après accouchement à cause d'une maladie très grave qui se transmet du foetus à la mère par la barrière placentaire..

Nous  ...</description>
			<category>Comment gérer ses émotions</category>
			<pubDate>Wed, 02 Jun 2010 12:25:50 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/comment-aider-quelqu-un-qui-souffre-et-refuse-la-main-tendue-t5199.htm#37079</comments>
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			<title>gérer ses émotion</title>
			<link>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/gerer-ses-emotion-t5183.htm</link>
			<dc:creator>harmony10</dc:creator>
			<description>Bonjour,







Je poste ici comme j'aurai pu poster sur manque confiance en soi et autres thèmes de psycho.

En dépression sévère depuis des années et ce qui va avec medoc hospitalisation...je cherche un autre moyen de m'en sortir d'ou l'inscr&#105;ption à ce forum..

Et oui les &quot;drogues ne m'aident pas beaucoup c'est ma tete qu'il faut que je soigne surtout mon esprit qui en fait qu'à sa tete.

Crises d'angoisses peur de l'autre manque de confiance en moi mais aux autres aussi dévalorisation  ...</description>
			<category>Comment gérer ses émotions</category>
			<pubDate>Fri, 28 May 2010 13:47:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/gerer-ses-emotion-t5183.htm#36955</comments>
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			<title>comment gérer</title>
			<link>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/comment-gerer-t5186.htm</link>
			<dc:creator>harmony10</dc:creator>
			<description>Bonjour à tous, 

comment relativiser une situation qui fait très mal..    

mon mal etre quasi permanent + rupture amoureuse

commment ne pas avoir autant de colère peine et douleur, ça dépasse mes ressources!

je voudrai essayer de relativiser pour accepter et moins souffrir, peut etre pouvez vous m'aider ..  



merci à vous et un bon we </description>
			<category>Comment gérer ses émotions</category>
			<pubDate>Sat, 29 May 2010 10:15:25 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/comment-gerer-t5186.htm#36972</comments>
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			<title>Psychologie/ Comment gérer ses émotions : la déprime</title>
			<link>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/psychologie-comment-gerer-ses-emotions-la-deprime-t5148.htm</link>
			<dc:creator>lotus73</dc:creator>
			<description>Cela nous arrive tous un jour ou l'autre : on est là, content d'être en vie, heureux de partager l'amour, la compassion, le respect, l'amitié avec tout le monde... Et patatras , la voilà la petite ou grosse déprime!!!

Signe de fatigue du corps, de l'esprit : faut alors puiser dans nos ressources pour remonter la pente et se dire que cet état n'est que passager.. Demain, je serais mieux....

Il est vrai que quand elle nous tombe dessus, pas facile quand même à gérer : même si on est fort.....

Je  ...</description>
			<category>Comment gérer ses émotions</category>
			<pubDate>Mon, 10 May 2010 16:56:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/psychologie-comment-gerer-ses-emotions-la-deprime-t5148.htm#36537</comments>
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			<title>La patience</title>
			<link>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/la-patience-t2002.htm</link>
			<dc:creator>Karma Jimpa Dreulma</dc:creator>
			<description>





La Patience











« Il n’y a pas de négativité qui soit pire que la haine et il n’y a pas d’ascèse qui soit meilleure que la patience. Pour cette raison, il faut sans cesse cultiver toute forme de patience »

BOUDDHA





Aussi généreux que l’on puisse être et même si l’on observe une bonne conduite éthique, sans la vertu de la patience on peut toujours être sous l’emprise de la haine. Or un accès de grande colère peut anéantir en un instant tout le mérite acquis pendant des temps  ...</description>
			<category>Comment gérer ses émotions</category>
			<pubDate>Sat, 08 Dec 2007 16:22:28 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/la-patience-t2002.htm#11064</comments>
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			<title>aux moments les plus noirs regardez cette vidéo</title>
			<link>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/aux-moments-les-plus-noirs-regardez-cette-video-t1036.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description><![CDATA[<a href="http://www.dailymotion.com/swf/video/x2fhyd" target="_blank">http://www.dailymotion.com/swf/video/x2fhyd</a>
<br />
 
<br />
ça remet de façon très douce les idées en place]]></description>
			<category>Comment gérer ses émotions</category>
			<pubDate>Mon, 02 Jul 2007 15:31:58 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/aux-moments-les-plus-noirs-regardez-cette-video-t1036.htm#4874</comments>
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			<title>Stress au travail, un bouddhiste vous épaule!</title>
			<link>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/stress-au-travail-un-bouddhiste-vous-epaule-t4188.htm</link>
			<dc:creator>Karma Trindal</dc:creator>
			<description>



Stress au travail, un bouddhiste vous épaule.



La vie au bureau. Un moine bouddhiste coache des dirigeants et aussi des salariés pour leur apprendre à gérer des situations stressantes.



Une souffrance



« Je me mets facilement en colère au boulot, souvent sans trop de raisons. » Bernard, la quarantaine, commercial à Nantes, encadre une équipe de vingt personnes. Invivable sans une non-maîtrise des émotions. « J'étais en recherche depuis des années sur moi et sur la connaissance  ...</description>
			<category>Comment gérer ses émotions</category>
			<pubDate>Thu, 19 Mar 2009 20:10:22 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/stress-au-travail-un-bouddhiste-vous-epaule-t4188.htm#27273</comments>
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			<title>Le pardon</title>
			<link>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/le-pardon-t212.htm</link>
			<dc:creator>Karma Trindal</dc:creator>
			<description>



PARDONNER

 



Pour pardonner, il faut être capable de lâcher les peines du passé, les blessures, la tristesse. Nous pourrons ainsi nous en libérer et ouvrir la porte à l'affection, à la tendresse et à l'amour. Bien évidemment ce n'est pas facile et cela demande beaucoup de courage, mais nous devons travailler sur nos points les plus vulnérables. Malgré notre chagrin, l'amour est toujours en nous. Lorsque nous réussissons à pardonner cela nous guérit nous-mêmes et permet à l'amour de  ...</description>
			<category>Comment gérer ses émotions</category>
			<pubDate>Sat, 17 Feb 2007 14:15:56 GMT</pubDate>
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			<title>Gérer ses émotions par Thich Nhat Hanh</title>
			<link>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/gerer-ses-emotions-par-thich-nhat-hanh-t565.htm</link>
			<dc:creator>Karma Trindal</dc:creator>
			<description>

Comment gérer nos émotions ? 



Enseignement donné par Thich Nhat Hanh 

 



Nous savons qu'une émotion n'est qu'une émotion. Elle arrive et reste un moment et puis devra partir, comme une tempête. Une tempête arrive, reste un moment et devra partir. Nous ne devons pas mourir à cause d'une émotion et nous sommes tellement plus grands qu'une émotion, tellement, tellement plus. 



Donc quand vous sentez que l'émotion va se manifester, qu'elle arrive, il est très important que vous  ...</description>
			<category>Comment gérer ses émotions</category>
			<pubDate>Fri, 20 Apr 2007 22:14:15 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/gerer-ses-emotions-par-thich-nhat-hanh-t565.htm#2205</comments>
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			<title>Santé/Bien-être: Un médicament contre l'alcoolisme en débat</title>
			<link>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/sante-bien-etre-un-medicament-contre-l-alcoolisme-en-debat-t3638.htm</link>
			<dc:creator>Ignorant Errant KST</dc:creator>
			<description>





Un médicament contre l'alcoolisme en débat



Martine Perez

13/10/2008 | Mise à jour : 20:00 | 



Commentaires  14 .



Dans son ouvrage «Le Dernier Verre», le docteur Olivier Ameisen raconte comment il a utilisé le baclofène, un myorelaxant destiné à traiter les spasmes musculaires des personnes atteintes de sclérose en plaques ou de paraplégie, pour en finir avec l'alcool. 



Un médecin a été guéri d'une grave dépendance à l'alcool grâce à un vieux médicament, le baclofène.  ...</description>
			<category>Comment gérer ses émotions</category>
			<pubDate>Sat, 15 Nov 2008 11:50:56 GMT</pubDate>
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			<title>Préparez l'avenir ...</title>
			<link>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/preparez-l-avenir-t3574.htm</link>
			<dc:creator>Karma Jimpa Dreulma</dc:creator>
			<description>Préparez l'avenir en vivant bien le présent.











Souvent vous vous inquiétez pour l'avenir, 

en pensant que vous n'êtes jamais à l'abri des accidents, de la maladie, de la misère...

Mais pourquoi vous empoisonner l'existence 

en imaginant tout ce qui peut arriver de mauvais ? 

On ne sait jamais ce que réserve l'avenir, c'est vrai, 

mais la meilleure façon d'éviter les malheurs que l'on redoute, 

c'est d'essayer de vivre raisonnablement dans le présent.

L'avenir sera tel que vous  ...</description>
			<category>Comment gérer ses émotions</category>
			<pubDate>Thu, 06 Nov 2008 10:30:06 GMT</pubDate>
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			<title>Psychologie: Une maman belge sur cinq est seule</title>
			<link>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/psychologie-une-maman-belge-sur-cinq-est-seule-t3476.htm</link>
			<dc:creator>Ignorant Errant KST</dc:creator>
			<description> 



Une maman belge sur cinq est seule







BERNARD DEMONTY 

vendredi 24 octobre 2008, 11:45 

 



EN QUINZE ANS, LE NOMBRE DE FAMILLES MONOPARENTALES A AUGMENTÉ DE 30 %. NEUF FOIS SUR DIX, L'ISOLÉ EST UNE FEMME. 



Au sens du rapport, la famille monoparentale se compose d’un parent isolé avec un ou des enfant(s) de moins de 20 ans. © D.R.



Les familles monoparentales sont de plus en plus nombreuses en Belgique. L'Office national d'allocations familiales pour travailleurs salariés  ...</description>
			<category>Comment gérer ses émotions</category>
			<pubDate>Fri, 24 Oct 2008 11:40:16 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/psychologie-une-maman-belge-sur-cinq-est-seule-t3476.htm#21636</comments>
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			<title>Gérer ses émotions: Désirer sans souffrir, c'est possible!</title>
			<link>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/gerer-ses-emotions-desirer-sans-souffrir-c-est-possible-t3411.htm</link>
			<dc:creator>Karma Trindal</dc:creator>
			<description>



DESIRER SANS SOUFFRIR, C’EST POSSIBLE 

par Pierre Suchet



Désir quand tu nous tiens ! quelle affaire si je ne puis t’exaucer ? 

alors oui, sans doute es-tu souffrance car toujours présent jour et nuit 

comme une passion, tu me poursuis sans cesse. 

Mais qui es-tu alors pour être si puissant ?



Car il s’agit bien d’une puissance qui m’envahit à des degrés divers : 

spontanément sans crier gare 

à la manière d’une violente émotion à laquelle je réagis tout de suite 

pour  ...</description>
			<category>Comment gérer ses émotions</category>
			<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 17:57:05 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/gerer-ses-emotions-desirer-sans-souffrir-c-est-possible-t3411.htm#21049</comments>
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		<item>
			<title>Relation entre le corps et l'esprit</title>
			<link>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/relation-entre-le-corps-et-l-esprit-t154.htm</link>
			<dc:creator>Karma Trindal</dc:creator>
			<description>Relation entre le corps et l'esprit 

  

Le résultat de plusieurs recherches nous aide à comprendre comment les émotions se traduisent en substances chimiques et agissent sur notre système immunitaire. Ainsi, nous savons à quel point le corps peut être influencé par l'esprit.



Le test musculaire, utilisé en kinésiologie appliquée, (voir: L'art de vivre de John Diamond ) nous permet d'accéder à l'information disponible dans notre mental et de l'utiliser d'une manière efficace pour influencer  ...</description>
			<category>Comment gérer ses émotions</category>
			<pubDate>Mon, 12 Feb 2007 17:03:23 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/relation-entre-le-corps-et-l-esprit-t154.htm#195</comments>
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			<title>Psychologie: C'est moi l'égo, j'habite chez toi!</title>
			<link>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/psychologie-c-est-moi-l-ego-j-habite-chez-toi-t2837.htm</link>
			<dc:creator>Karma Trindal</dc:creator>
			<description>



C’est moi l’Ego, j’habite chez toi



&quot;Bonjour, c’est moi l’ego, j’habite chez toi !&quot; . N’avez-vous jamais été interpellé de la sorte par une malicieuse petite voix intérieure ?



Car elle est là, ou plutôt, il (l’ego) est là, toujours prêt à vous prendre dans ses filets. Si vous n’y prenez pas garde, il se manifeste à la moindre occasion. Il vous flatte par exemple, lorsque content de vous et satisfait, vous venez d’accomplir un petit exploit dans votre vie professionnelle  ...</description>
			<category>Comment gérer ses émotions</category>
			<pubDate>Sat, 05 Jul 2008 12:39:59 GMT</pubDate>
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			<title>Psychologie : Les inconvénients de la colère !</title>
			<link>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/psychologie-les-inconvenients-de-la-colere-t2655.htm</link>
			<dc:creator>Ignorant Errant KST</dc:creator>
			<description>



Les inconvénients de la colère



Une personne en colère est laide et dort mal.

Tenant un profit, elle le transforme en perte,

en faisant des dommages avec les paroles et les actes.

Une personne prise de colère

détruit sa propre richesse.

Folle de rage,

elle détruit son statut.

Parents, amis, et collègues l'évitent.

La colère entraîne la ruine.

La colère enflamme l'esprit.

Elle ne se rend pas compte

que son danger est né en son sein.

Une personne en colère ne voit pas où est son  ...</description>
			<category>Comment gérer ses émotions</category>
			<pubDate>Wed, 11 Jun 2008 17:33:18 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/psychologie-les-inconvenients-de-la-colere-t2655.htm#15952</comments>
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		<item>
			<title>Les 12 commandements de la santé</title>
			<link>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/les-12-commandements-de-la-sante-t2521.htm</link>
			<dc:creator>Karma Jimpa Dreulma</dc:creator>
			<description>Les 12 commandements de la santé







1. Ne perds jamais une occasion de respirer profondément. C'est par l'oxygène que la Vie entre en toi. 



2. Bois beaucoup d'eau, c'est le bain de tes cellules.



3. Mange lentement des aliments sains, évite les calories vides et raffinées "Ce que tu manges aujourd'hui, parlera et marchera demain".



4. Ne fait pas du médicament ta nourriture mais "que ton aliment soit ton propre remède".



5. Dors suffisamment, naturellement et profondément. C'est  ...</description>
			<category>Comment gérer ses émotions</category>
			<pubDate>Mon, 28 Apr 2008 20:07:43 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/les-12-commandements-de-la-sante-t2521.htm#14807</comments>
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		<item>
			<title>Gérer sa douleur</title>
			<link>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/gerer-sa-douleur-t2464.htm</link>
			<dc:creator>tchapénane</dc:creator>
			<description>Depuis un long moment, j'ai beaucoup de mal à supporter le monde tel qu'il est. L'injustice est difficile à supporter. Une partie de celui-ci marche sur la tête et le reste souffre. Comment trouver la paix pour continuer d'avancer? Il y a une grande partie de mon entourage personnel et professionel qui est imperméable à tout cela. 

Ma fille de 14 ans se pose beaucoup de questions sur l'attitude indifférente des gens concernant la vie, elle cherche à comprendre. Quand elle me questionne, je n'ai  ...</description>
			<category>Comment gérer ses émotions</category>
			<pubDate>Thu, 17 Apr 2008 07:17:34 GMT</pubDate>
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			<title>Savoir tirer profit de ses émotions</title>
			<link>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/savoir-tirer-profit-de-ses-emotions-t2446.htm</link>
			<dc:creator>Karma Jimpa Dreulma</dc:creator>
			<description>



Savoir tirer profit de ses émotions :

de Tarab Tulku









Le rire et la bonne humeur sont les signes évidents d'une bonne santé mentale et spirituelle. Pourtant chaque vie possède son propre lot d'ennuis et d'expériences douloureuses nombreuses. Comment les surmonter et les transformer ? Tarab Tulku Rinpotché, expert en psychologie tibétaine explique que nos émotions gouvernent notre existence. Autant les transformer en éclats de rire...





Si le rire est l'expression d'une émotion,  ...</description>
			<category>Comment gérer ses émotions</category>
			<pubDate>Sun, 13 Apr 2008 16:47:47 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/savoir-tirer-profit-de-ses-emotions-t2446.htm#14021</comments>
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		<item>
			<title>&quot;Le Bonheur et la Souffrance sont notre responsabilité&quot;</title>
			<link>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/le-bonheur-et-la-souffrance-sont-notre-responsabilite-t2321.htm</link>
			<dc:creator>Karma Jimpa Dreulma</dc:creator>
			<description>Le bonheur et la souffrance

sont de notre responsabilité





Invité : Lama Puntso

Transcr&#105;ption de l'émission Voix Bouddhistes

diffusée le 10 décembre 2000



Lama Puntso, vous résidez en Dordogne, au Centre Dhagpo Kagyu Ling. Vous êtes un enseignant du Dharma et, outre les enseignements, vous vous occupez des stages d'aide aux adolescents et d'accompagnement aux personnes en fin de vie et aux personnes en deuil. 



VB - Qu'est-ce-que l'esprit - Il est parfois question d'esprit en tant  ...</description>
			<category>Comment gérer ses émotions</category>
			<pubDate>Sun, 02 Mar 2008 13:27:43 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/le-bonheur-et-la-souffrance-sont-notre-responsabilite-t2321.htm#13009</comments>
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			<title>Article: Vigilence! Jusqu'où peut aller la force de l'esprit.</title>
			<link>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/article-vigilence-jusqu-ou-peut-aller-la-force-de-l-esprit-t2200.htm</link>
			<dc:creator>Karma Trindal</dc:creator>
			<description>



Tina: &quot;Mégan, ma fille de 13 ans, s'est fait piéger sur Internet. Elle en est morte.&quot;



Megan avait une idylle avec Josh sur Internet. Jusqu'au jour où Josh l'a harcelée. Fragile, la jeune fille s'est suicidée. Pour un amour qui était en fait une imposture.



&quot;Parents, parlez de ce drame à vos enfants. C'est la vraie vie, ça peut malheureusement leur arriver.&quot; C'est le cri du coeur d'une maman dont la fille Mégan fut la victime d'une farce tragique sur Internet.  ...</description>
			<category>Comment gérer ses émotions</category>
			<pubDate>Wed, 23 Jan 2008 20:13:10 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/article-vigilence-jusqu-ou-peut-aller-la-force-de-l-esprit-t2200.htm#12237</comments>
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			<title>Une question sur le stress</title>
			<link>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/une-question-sur-le-stress-t1405.htm</link>
			<dc:creator>Hydro</dc:creator>
			<description><![CDATA[Bonjour, 
<br />
j'aurais une question à propos du stress, losque l'on est &quot;zen&quot; et que l'Esprit est en paix, mais que l'orsque vient un momment (examen, rencontre, responsabilités...), le corps adopte des symptomes (physiques) de stress  alors que la conscience est pratiquement tranquille.  Que se passe-t-il réellement ?  Pq le corps se comporte-t-il de cette façon ?]]></description>
			<category>Comment gérer ses émotions</category>
			<pubDate>Tue, 28 Aug 2007 10:01:16 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/une-question-sur-le-stress-t1405.htm#7063</comments>
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			<title>Quand la Patience se fait Bouddhique</title>
			<link>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/quand-la-patience-se-fait-bouddhique-t2047.htm</link>
			<dc:creator>Karma Jimpa Dreulma</dc:creator>
			<description>

Quand la patience se fait bouddhique





La patience est la troisième des six perfections (paramita) du bodhisattva. Cet être d’éveil, qui volontairement renonce à devenir Bouddha aussi longtemps qu’il existe des hommes à aider, pratique en effet dans leur perfection les vertus de don, moralité, patience, énergie, extase et sagesse





Par Paul Magnin 

Actuellement, l’homme désire être performant, prendre de vitesse ses concurrents pour s’imposer. Il supporte difficilement toute entrave  ...</description>
			<category>Comment gérer ses émotions</category>
			<pubDate>Wed, 19 Dec 2007 21:10:04 GMT</pubDate>
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			<title>Ne pas culpabiliser face à ses émotions</title>
			<link>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/ne-pas-culpabiliser-face-a-ses-emotions-t1875.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Attention encore une question dans laquelle je vais certainement y apporter une réponse sans m'en rendre compte lol !



Je me demandais en fait comment vous parveniez à gérer vos accès de colère et par la même occasion ne pas en culpabiliser de ne pouvoir les maîtriser.



Voilà mon début de réponse: étant donné que nous sommes tous dans le samsara, nous ne ne pouvons pas être libre de nos émotions perturbatrices. Ainsi lorsqu'une émotion comme la colère monte en nous et que nous ne parvenons  ...</description>
			<category>Comment gérer ses émotions</category>
			<pubDate>Thu, 15 Nov 2007 14:09:49 GMT</pubDate>
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			<title>Comment ne pas tout faire rater</title>
			<link>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/comment-ne-pas-tout-faire-rater-t1693.htm</link>
			<dc:creator>Linford</dc:creator>
			<description>Bonsoir à tous,

 

Je sui sheureux d'être retour, avec ce retour j'apporte un lot de bagage pleins de questionnements. Et je sais que vous, membres éclairés pouvez sûrement m'apporter réconfort et piste de réflexion afin de comprendre et mieux vivre la situation.

 

Je suis d'habitude quelqu'un qui a foi en lui, confiance. Et là le 26 je dois rencontrer une personne et j'ai assez peur de l'éventualité qu'il n'y ai pas de suite.

 

Bien que cela apparemment se déroule bien pour l'instant.  ...</description>
			<category>Comment gérer ses émotions</category>
			<pubDate>Sun, 14 Oct 2007 18:04:46 GMT</pubDate>
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			<title>Dossier : Méditer, le meilleure des antistress</title>
			<link>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/dossier-mediter-le-meilleure-des-antistress-t395.htm</link>
			<dc:creator>Ignorant Errant KST</dc:creator>
			<description>













DOSSIER : MÉDITER, LE MEILLEUR DES ANTISTRESS

Les bienfaits prouvés de l’entraînement mental

Des moines bouddhistes se sont prêtés à des expériences menées sur le cerveau par des chercheurs occidentaux. Les résultats bousculent les connaissances médicales : oui, la méditation améliore considérablement nos capacités psychiques comme notre santé.

Un événement sans précédent s’est déroulé au Massachusetts Institute of Technology, haut lieu de la recherche scientifique  ...</description>
			<category>Comment gérer ses émotions</category>
			<pubDate>Tue, 20 Mar 2007 12:44:46 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.larbredesrefuges.com/comment-gerer-ses-emotions-f87/dossier-mediter-le-meilleure-des-antistress-t395.htm#1206</comments>
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