J'ai quelques difficultés pour utiliser le Forum.
Je refais une tentative de présentation après 2 essais. J'espère être au bon endroit maintenant.
Donc, je m'appelle Isabelle et je pratique la méditation depuis 17 ans après avoir rencontré le Dalai lama puis Sogyal Rinpoché, j'ai commencé par suivre les enseignements de Lama Guendune et Lama Jigmé à Dhagpo en Dordogne puis j'ai créé le KTT de Tours, une très belle expérience, après un déménagement et une longue période difficile je suis depuis 4 ans les enseignements de Sogyal Rinpoché et je pratique le Gourou Yoga, cette pratique a profondément transformé ma vie.
Aujourd'hui je me prépare à allez au Village des pruniers en avril pour suivre la retraite francophone de Thich Nath han. Je lis ses livres depuis de nombreuses années.
Voilà une courte présentation
Au plaisir de vous lire

Bonjour Isabelle et Bienvenue a toi

Merci à toi, Karma djinpa gyamtso
Tashi Delek

Bonjour Finette,

Merci de ton accueil.
Je suis également ravi de faire ta connaissance.

Le KTT de Tours a été créé il y a 14 ans ( si ma mémoire est bonne ) avec une équipe formidable très vite mise en place et à mon départ ( mutation de mon mari à 450 kms ) deux ans seulement après sa création de nouveaux membres sont arrivés et même si les premières années j'ai eu des nouvelles, cela fait bien longtemps que je n'en ai plus directement, mais je sais qu'il existe encore et qu'il semble bien fonctionner, c'est une joie pour moi de savoir que la dynamique perdure.

Tashi delek

Je comprend ton sentiment, j'ai moi même pris un virage important après quelques difficultés de communications auprès de Lamas de Dhagpo, il semblerait que depuis le décès de Lama Geundune, les choses soient différentes ( on va le dire comme cela ) j'ai eu confirmation, il y a peu, par un ami ( ancien moine du Bost ) des grosses difficultés rencontrés ces dernières années, sur de nombreux points. ça serait trop long à raconter et je ne souhaite pas non plu lancer une polémique. Ce que je peux te dire, c'est que j'étais aussi perdu face à cette situation et qu'après la lecture du Livre tibétain de la vie et de la mort de Sogyal Rinpoché et la pratique du Gourou Yoga, j'ai retrouvé mon centre intérieur et les paroles de bouddha résonnent en moi.
Suis ton intuition, tu peux lui faire confiance, si tu ne trouves pas tes marques c'est ailleurs qu'elles sont, le chemin est parfois long et difficile mais ton appel intérieur te ménera au bon endroit avec les bonnes personnes, une pratique régulière t'y aidera.
Pour répondre à ta question et bien non je n'utilise pas la sophrologie, je n'exerce pas pour l'instant, j'ai fait le choix de rester " disponible" auprès de mes 4 enfants, mais je continue mes études en attendant de reprendre mes activités ( Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience et Bioénergétique ).

Ou là là effectivement, je viens de parcourir rapidement le sujet sur le lien que tu m'as envoyé, je connais bien la situation, pour ma part j'ai dépassé cette période de " révolte" et comme je le dis très souvent aux bouddhistes à qui j'ai donné des cours de méditations : Il ne faut pas confondre la philosophie Bouddhiste et les enseignements du Bouddha avec les pratiquants bouddhistes, c'est " très important " de faire la part des choses, que tu sois simple laïc pratiquant, moine confirmé ou lama, tu restes un être humain avec tout ce qu'il comporte de complexité et d'incohérence. Seuls, les " vrais " maîtres spirituelle, c'est à dire des êtres réalisés comme par exemple Sogyal Rinpoché ou Guendune Rinpoché sans oublier le Dalaî lama et d'autres encore (et pas que dans la tradition bouddhiste d'ailleurs ) peuvent être des véritables guides. Je regrette souvant de devoir rassurer et recentrer des personnes qui se sont totalement investi dans un lama et qui sont non seulement profondément déçu ( du style, le bouddhisme c'est pas pour moi ! ) ou bien,beaucoup plus grave, en début de dépression.
Nous sommes dans une situation de transfert, c'est trés complexe et " dangereux " ( et je sais très bien de quoi je parle ) de nombreuses personnes qui sont en recherche sont aussi des personnes fragiles voir très fragiles. Pratiquer 3 ans 3 mois et 3 jours ou 7 ans ne fait pas d'un homme ou d'une femme un être réalisé. Il a certe une connaissance livresque et sa propre expérience de pratiquant à partager et c'est déjà très bien. C' est la raison pour laquelle j'ai étudié la psychologie, pour mieux comprendre cette détresse et ce besoin de transfert. Je me suis ainsi retrouvé à me spécialiser dans l'accompagnement spirituel des personnes en détresses.
Mon expèrience fait qu'aujourd'hui, je suis uniquement les enseignements des maîtres ( vivant ou non)
et surtout je fais confiance en mon maitre intérieur. Padmasambhava est l'un des maîtres avec lesquelles j'ai une grande connection et je peux t'assurer qu'il est bien présent et vivant.
Si je souhaites me former à la Thérapie basée sur la pleine conscience c'est aussi pour cela, j'ai trop souvant rencontré des personnes perdus "spirituellement" et il y en aura de plus en plus, la demande de trouver un sens à sa vie est très forte. Soyant vigilant. Un conseil que Lama Jigmé m'a donné, il y a 14 ans au moment de créer le KTT: " ne parle que de ton expèrience ".
Si mon expèrience d'aujourd'hui peut aider quelques uns sur cette terre j'en serais très heureuse.

Nous sommes tous sur le chemin et toutes les expériences nous font progresser, pas à pas.
Merci à toi pour cette discussion.
Bonne pratique
A bientôt

Bonjour Isabelle,

Nous nous permettons de nous "insérer" dans votre échange, à Finette et toi (très bel échange ), pour te souhaiter la bienvenue sur .

A bientôt!

Ignorant errant KST et Karma Trindal

Bonjour Ignorant errant ( c'est notre cas à tous) KST et Karma Trindal.

Merci pour votre accueil, c'est un plaisir d'être sur un site aussi bien fait et si riche.
Au plaisir de partager encore avec vous tous.
A bientôt

Bonjour Isabelle, et Bienvenue sur l'Arbre
Vous avez en effet une belle présentation et beaucoup de sagesse et d'expérience
dont je suis sûr nous pourrons tous en bénéficier.

Bonjour Pema Gyaltshen,

Merci, je suis touchée par autant de compliments, justement je cherchai un sujet de méditation ce matin, je l'ai trouvé...l'orgueil....merci ( hihihihihi ). Trêve de plaisanterie, nous avons tous des expériences que nous pouvons transformer pour ensuite les utiliser comme moteur dans notre vie.
J'ai juste décider ( un jour de profond désespoir ) de ne plus m'apitoyer sur moi-même. J'ai eu la chance d'avoir ce déclic après un appel téléphonique d'une amie ( bouddhiste ) qui après avoir écouté mes plaintes m'a simplement dis : Tu n'en as pas marre d'entretenir cette situation ? La claque était dure mais elle avait raison. Le Gourou Yoga est un excellent moyen de lâcher prise, pendant de nombreuses années je rejetai l'idée de la dévotion comme beaucoup d'entre nous, mais je crois que nous n'avons pas une bonne perception de ce que c'est vraiment cette dévotion, c'est ( je crois ) simplement et profondément un respect et une confiance de notre esprit ( notre maître intérieur ) des maîtres réalisés sont là pour nous aider à le comprendre. Aujourd'hui, même si je suis consciente d'avoir encore beaucoup, beaucoup de travail, il m'arrive de remercier mes " bourreaux" pour me donner les outils d'avancer sur ce chemin de sagesse que j'espère un jour toucher du doigt.
J'essaye de faire de mes épreuves une force ( avec l'aide de Padmasambhava ), c'est un exercice long voir permanent et difficile mais qui porte ses fruits.

Je vois que tu es artiste et que tu as mis un dessin du bouddha. J'ai un très bon souvenir d'un stage fait à Dhagpo, il y a de nombreuses années avec un mettre de l'art tibétain, nous avions passé plusieurs jours sur le visage du bouddha, rien que pour harmoniser à la perfection ses contours.
Combien de fois je suis aller le voir en me disant : "ça y est cette fois j'ai fini ". mais je suis finalement reparti chez moi avec un dessin loin, très loin d'être fini. Encore une expèrience chargée de sens.

Au plaisir de partager avec toi et merci pour ton accueil.

Merci Isabelle ( je peux aussi méditer sur l'orgueil )

Tu as tout-à fait raison à propose de Guru-Yoga, mais cependant pour les débutants
ce n'est pas une notion évidente. C'est une pratique du Vajrayana déjà avancée.
Et sur ce forum, il y a tous les véhicules, tous les niveaux et toutes les situations...

L'art Traditionnel est un véhicule puissant et merveilleux, mais il demande aussi du travail
et de la patience...et de la concentration.
Quand j'ai étudié au Népal, j'ai dessiné des yeux, des oreilles et des mains de Bouddhas durant
des semaines avant de recevoir le "canon" du Bouddha entier.
Alors je te dis pas le temps, avant de recevoir les subtilités...
Et comme il y a des centaines de "divinités" tu vois le programme ...
A bientôt et merci à toi

Oups, je viens de me relire, désolée pour le " mettre de l' Art Tibétain " , respect pour le Maître.
Tu as raison de préciser que nous sommes tous sur des chemins différents, il y aurait beaucoup de choses à dire là dessus.
Tu as fait des études d' Art Traditionnel au Népal, quelle belle expérience, c'est aussi une très belle façon de travailler sur soi j'imagine.
A bientôt