Forum bouddhiste: L'Arbre des Refuges

Etudes, Pratiques & Compassion.



Bienvenue sur L'Arbre des Refuges !

Forum bouddhiste: L'Arbre des Refuges

École de la Vérité Expérimentée


...

Adblock Plus

Surfez sans désagrément !


  • Bloque les bannières, pop-ups, malware, etc.
  • Par défaut, les publicités non intrusives ne sont pas bloquées
  • Gratuit et en source libre (GPLv3)


Accepter et installer pour Chrome


Accepter et installer pour Firefox


Accepter et installer pour Internet Explorer

Connexion

Récupérer mon mot de passe

Flux RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

Etudes, Pratiques & Compassion


Derniers sujets

» Enseignements publics de Dungsey Gyétrul Jigmé Rimpoché à Bruxelles
Aujourd'hui à 19:45 par Mila

» poème de Jules Supervielle
Aujourd'hui à 16:42 par Abhradan

» Plongée au coeur du Bouddhisme russe : le datsan d'Aguinskoië .
Aujourd'hui à 14:14 par Mila

» Prise de Refuge et Bodhicitta
Aujourd'hui à 11:22 par Mila

» Regard profond sur les 5 agrégats
Hier à 17:19 par Disciple laïc

» Journée du Bouddhisme - 28 octobre 2018
Mer 17 Oct 2018, 22:43 par Mila

» 108 perles de sagesse du Dalaï Lama
Mer 17 Oct 2018, 10:52 par Mila

» Formations mentales, émotions non souhaitées
Mer 17 Oct 2018, 10:25 par Mila

» Des arbres , pour l'Arbre .
Lun 15 Oct 2018, 11:07 par Mila

» Méditation-Addiction
Dim 14 Oct 2018, 19:46 par Ortho

» Elevage industriel , nous vivons un divorce total avec la nature .
Dim 14 Oct 2018, 19:41 par Ortho

» La pratique véritable .
Dim 14 Oct 2018, 11:36 par Ortho

» Pratique quotidienne + un "truc"
Dim 14 Oct 2018, 08:23 par Disciple laïc

» Krishnamurti, révolution psychologique
Sam 13 Oct 2018, 15:52 par Mila

» La méditation en marchant
Sam 13 Oct 2018, 09:26 par Disciple laïc

» Lettre à un religieux
Ven 12 Oct 2018, 14:55 par Disciple laïc

» Shalom, Salaam, Tournée en Israel/Palestine
Ven 12 Oct 2018, 13:43 par indian

» Trinh Xuan Thuan publie La plénitude du vide
Ven 12 Oct 2018, 12:22 par Disciple laïc

» Rencontre des deux Karmapa en France
Ven 12 Oct 2018, 09:54 par Abhradan

» Anniversaire du Vénérable Thich Nhat Hanh
Ven 12 Oct 2018, 09:52 par Mila

» Quand chante Milarépa
Jeu 11 Oct 2018, 10:19 par Mila

»  INSTRUCTIONS POUR LA MÉDITATION EN MARCHE
Jeu 11 Oct 2018, 08:46 par Disciple laïc

» Bouddhisme et christianisme
Mer 10 Oct 2018, 18:53 par Disciple laïc

» Compréhension intellectuelle et expérience du dharma
Mer 10 Oct 2018, 17:53 par Disciple laïc

» L'illusion de l'égo
Mer 10 Oct 2018, 08:56 par Disciple laïc

» Embrasser sa colère par Thich Nhat Hanh
Mer 10 Oct 2018, 08:41 par Disciple laïc

» Bonsoir je me présente
Lun 08 Oct 2018, 20:46 par Mila

» La rencontre sereine avec la réalité - Qu'est ce que la réalité ?
Lun 08 Oct 2018, 20:15 par Disciple laïc

» Vache et baballe
Dim 07 Oct 2018, 18:14 par Disciple laïc

» Bouddhisme et foi Baha'ie
Dim 07 Oct 2018, 18:12 par Disciple laïc

» L’attention, fondement de la pratique du satipatthana sutta
Dim 07 Oct 2018, 10:18 par Disciple laïc

» La permaculture , une philosophie de vie .
Dim 07 Oct 2018, 00:29 par Mila

» 2 sutras ou Mara suggère à des bhikkouni qu'elles sont faites et contrôlées par un être supérieur
Ven 05 Oct 2018, 16:48 par Disciple laïc

» Mara, Samsara, et Identité
Ven 05 Oct 2018, 16:29 par Disciple laïc

» 2 sutras ou le Bouddha prophétise les "menaces futures"
Ven 05 Oct 2018, 16:18 par Disciple laïc

» Christianisme et bouddhisme
Ven 05 Oct 2018, 11:36 par Disciple laïc

» Un monument en homme aux animaux de guerre
Jeu 04 Oct 2018, 13:12 par Mila

» Communication humain-animaux par le chant , une tradition scandinave pour rassembler les troupeaux .
Mer 03 Oct 2018, 10:53 par Mila

» AN 4.193 Bhaddiya Sutta — Discours à Bhaddiya —
Mer 03 Oct 2018, 08:03 par Disciple laïc

»  4 octobre 2018 , journée mondiale des animaux .
Mar 02 Oct 2018, 16:21 par Mila

» Le bouddhisme, une religion tolérante ?
Mar 02 Oct 2018, 13:22 par indian

» décès de Namkhai Norbu
Mar 02 Oct 2018, 10:53 par Mila

» La liberté de pensée
Lun 01 Oct 2018, 18:41 par indian

» L'Arbre des Refuges/- Les mots qui se suivent
Lun 01 Oct 2018, 16:21 par indian

» LeDernierLoup
Lun 01 Oct 2018, 13:18 par indian

» Introduction au bouddhisme d’un point de vue islamique
Lun 01 Oct 2018, 13:13 par indian

» Sentiment & Mort
Lun 01 Oct 2018, 10:58 par Mila

» Comment transmettre au monde contemporain la sagesse du Bouddha
Dim 30 Sep 2018, 22:02 par Disciple laïc

» Seven Wonders of the Buddhist World
Dim 30 Sep 2018, 10:16 par Mila

» VELUDVAREYYA-SUTTA
Sam 29 Sep 2018, 09:45 par Disciple laïc

» L'univers dans un grain de poussière - par le vénérable Thich Nhat Hanh
Ven 28 Sep 2018, 20:52 par Disciple laïc

» Bouddhisme et Science: La méditation pour guérir: la science s'en mêle
Ven 28 Sep 2018, 20:33 par indian

» Dilgo Khyentsé Rimpoché
Ven 28 Sep 2018, 19:06 par Pema Gyaltshen

» Liste des Bouddhas et Bodhisattvas féminines
Ven 28 Sep 2018, 14:40 par Mila

» Le "crime" d'être homosexuel dans le monde
Jeu 27 Sep 2018, 15:55 par indian

» Sagesse Ou || Non
Jeu 27 Sep 2018, 15:09 par LeDerrnierLoup

» Deux niveaux de lecture
Jeu 27 Sep 2018, 13:58 par indian

» Sentiment à effacer
Jeu 27 Sep 2018, 09:10 par LeDerrnierLoup

» Se libérer des quatre attachements
Jeu 27 Sep 2018, 08:23 par Mila

» Les questions inutiles (CULAMALUNKYA-SUTTA)
Jeu 27 Sep 2018, 08:16 par Disciple laïc

» Ramana Maharshi, un témoignage
Mar 25 Sep 2018, 21:23 par Mila

» L'armée américaine veut tester une théorie folle pour envoyer une fusée dans l'espace sans carburant
Mar 25 Sep 2018, 10:11 par Vyathita

» Education des enfants aux faits religieux
Lun 24 Sep 2018, 20:44 par indian

» Ou est celui qui s'interroge ?
Lun 24 Sep 2018, 20:43 par indian

» Genius of the Ancient World part 1/3 : Buddha
Lun 24 Sep 2018, 13:23 par Disciple laïc

» Les Soi et le Pas-Soi - 1ère et 2ème partie
Lun 24 Sep 2018, 12:14 par Disciple laïc

» L’Institut d’Etudes Bouddhiques – IEB - à Paris
Lun 24 Sep 2018, 12:02 par Disciple laïc

» Dhammapada
Lun 24 Sep 2018, 11:49 par Mila

» Le centre bouddhiste Karma Ling a brûlé
Dim 23 Sep 2018, 18:27 par Ortho

» Sommes nous sûres de comprendre correctement ?
Dim 23 Sep 2018, 13:20 par indian

» Fête du nouvel an thaï au Wat Thammapathip de Moissy-Cramayel, Val de Marne
Dim 23 Sep 2018, 12:26 par Mila

» L'enfance d'un maître .
Sam 22 Sep 2018, 19:24 par Mila

» venue du Dalaï Lama à Rotterdam
Sam 22 Sep 2018, 13:05 par Mila

» AN 4.180 Mahāpadesa Sutta — Les grandes références —
Ven 21 Sep 2018, 12:18 par Disciple laïc

» On ne peut plus être Tartuffe quant à l'avenir du monde
Jeu 20 Sep 2018, 19:17 par indian

Qui est en ligne ?

Il y a en tout 27 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 27 Invités :: 2 Moteurs de recherche

Aucun


[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 605 le Dim 10 Sep 2017, 22:58

Statistiques

Nos membres ont posté un total de 97633 messages dans 11238 sujets

Nous avons 4253 membres enregistrés

L'utilisateur enregistré le plus récent est Coala

Meilleurs posteurs

Pema Gyaltshen (7487)
 
Karma Trindal (6896)
 
petit_caillou (4731)
 
Karma Döndrup Tsetso (3504)
 
karma djinpa gyamtso (3386)
 
MionaZen (3353)
 
Karma Yéshé (2779)
 
vaygas (2417)
 
Karma Yönten Dolma (2311)
 
hananou (1701)
 

Les posteurs les plus actifs du mois


Sensation pendant et après méditation

Partagez
avatar
Srivatsa
Auditeur
Auditeur

Masculin
Nombre de messages : 82
Age : 27
Contrée : France
Arts & métiers : Orthoprothésiste
Disposition de l'Esprit : comme le corps
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 23/07/2013

Sensation pendant et après méditation

Message par Srivatsa le Mar 01 Mai 2018, 20:39

Bonjour à tous ! Bonjour

Cela fait bien longtemps que je n'ai pas posté sur le forum car les différents aléas de la vie m'ont fait me rapprocher ou m'éloigner du bouddhisme selon les périodes, me contentant surtout de lire certains sujet ou post de temps à autres, en observateur de l'ombre.

En tout cas bonjour à tous ceux que je ne connais pas ou qui ne se rappellent plus de moi ^^, il doit y en avoir beaucoup !

Si je reviens vers vous aujourd'hui, c'est pour avoir votre un avis sur une sensation durant la méditation et qui se prolonge après. Voilà je médite depuis quelques temps à peur près 40 minutes par jour, j'en ressens les bienfaits dans tous les aspects de ma vie, mais il m'est arrivé récemment de ressentir pendant la méditation et après une sorte de "pression" ou je ne saurais dire quoi au niveau du font un peu au dessus des sourcils. 
Ce n'est pas douloureux mais c'est assez troublant voir dérangeant, je m'inquiète un peu : est-ce que en étant vigilant je force trop et je me provoque des sortes de "maux de têtes" même si ça ne fait pas mal, est-ce que c'est lié à la méditation je ne sais pas mais je ne vois pas d'autres sources possibles...bref je voulais savoir si c'est déjà arrivé à quelqu'un et c'est commun ou bien est-ce que je dois consulter un médecin car je m'inquiète un peu ^^ ?

Je ne suis pas en relation avec un maître ce qui m'amène ici car sur le net je trouves toutes sortes d'explications mais sur des sites qui ne m'inspirent pas confiance du tout ! Voilà voilà 
Merci d'avance pour vos réponses ! Bonne soirée 


_________________
Au début, rien ne vient,
 Au milieu, rien ne reste,
 A la fin, rien part.


Milarépa
avatar
Disciple laïc
Protecteur de l'Arbre [PdA]
Protecteur de l'Arbre [PdA]

Masculin
Nombre de messages : 1048
Age : 43
Contrée : France
Arts & métiers : Agent d'accueil & surveillance au Panthéon
Disposition de l'Esprit : Variable mais se stabilisant lentement
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 30/09/2017

Re: Sensation pendant et après méditation

Message par Disciple laïc le Mar 01 Mai 2018, 20:46

Salut Smile

Est ce que la seule activité qui provoque ce ressenti est la pratique méditative ? 

Si on arrive à déterminer qu'il y a bel et bien un lien direct de cause à effet (d'ou le si), alors c'est que la méthode de méditation est mal appliquée. 

En principe une pratique correcte ne doit pas engendrer de mal-être, si c'est le cas c'est que la pratique n'est pas correctement exercée. 



PS : j'aime aussi bcp votre citation de Milarépa, que je connaissait, un petit chef d'oeuvre de synthèse percutante.


_________________
Dans le ciel il n'y a ni Est ni Ouest, les gens créent des distinctions depuis leur esprit puis croient qu'elles sont vérité. 
Demeurer en colère c'est prendre un charbon ardent avec l'intention de le jeter sur quelqu'un, c'est vous qui vous brûlez. 
Traitez votre colère avec compassion, votre colère c'est votre bébé qui pleure et vous êtes la maman, réconfortez votre bébé pour qu'il ne pleure plus, traitez votre colère avec compassion. 
avatar
Srivatsa
Auditeur
Auditeur

Masculin
Nombre de messages : 82
Age : 27
Contrée : France
Arts & métiers : Orthoprothésiste
Disposition de l'Esprit : comme le corps
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 23/07/2013

Re: Sensation pendant et après méditation

Message par Srivatsa le Mar 01 Mai 2018, 20:59

Merci de votre réponse !

Oui oui il me semble bien que c'est suite à la méditation, peut être que je suis trop tendu ou bien je devrais essayer d'arrêter le thé pendant quelques temps, il se pourrait que ça vienne de là aussi même si jusqu’à présent je n'ai pas eu de problème avec ...à voir si cela se prolonge dans les jours qui viennent.

Ps: Ces mots de Milarépa m'ont beaucoup touchés , simple et efficace !


_________________
Au début, rien ne vient,
 Au milieu, rien ne reste,
 A la fin, rien part.


Milarépa
avatar
Invité
Invité

Re: Sensation pendant et après méditation

Message par Invité le Mer 02 Mai 2018, 09:02

Bonjour !

Une pression au-dessus des sourcils en méditant , cela me fait penser à quelqu'un qui veut tellement bien faire qu'il ne parvient pas à se détendre ....respire ....tu ne dois pas être éveillé tout de suite....prends ton temps ...relax....respire .....

Peut-être as-tu un problème de sinus que tu ne perçois pas quand tu es en mouvement , mais sur lequel ton attention se pose naturellement une fois que tu t'installes pour méditer ? Cela arrive .
Tu peux inhaler de l'eau très chaude pendant quelques minutes , ça détend bien le front si les sinus souffrent .

Regardes aussi ton environnement : y a-t-il des fumées de cigarette autour de toi pendant la journée ?
Si tu emploies de l'encens , est-il naturel ? ( il y a des encens irritants sur le marché )
Toutes ces pollutions peuvent aussi irriter les sinus , pas au point d'être fort malade , mais assez pour les sentir quand on s'arrête pour revenir à soi .
avatar
Srivatsa
Auditeur
Auditeur

Masculin
Nombre de messages : 82
Age : 27
Contrée : France
Arts & métiers : Orthoprothésiste
Disposition de l'Esprit : comme le corps
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 23/07/2013

Re: Sensation pendant et après méditation

Message par Srivatsa le Mer 02 Mai 2018, 13:46

Merci de ta réponse Manila ! 

Non non pas de cigarettes autour de moi (je ne fume pas non plus) ni d'encens ou quoi que ce soit, mais oui peut être bien que mes sinus sont un peu pris vu que je me sens un peu patraque, je couve certainement quelque chose depuis quelque jours sans m'en rendre compte et le fait de méditer l'a mis en avant. Je vais essayer l'eau chaude ça devrait aller mieux !
Après je n'ai pas l'impression de forcer plus que ça sur ma vigilance pendant mes sessions, mais peut être que je le fais sans trop m'en rendre compte....à voir ! 

En tout cas merci de ton aide 


_________________
Au début, rien ne vient,
 Au milieu, rien ne reste,
 A la fin, rien part.


Milarépa

Contenu sponsorisé

Re: Sensation pendant et après méditation

Message par Contenu sponsorisé


    La date/heure actuelle est Sam 20 Oct 2018, 21:37