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108 perles de sagesse du Dalaï Lama

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Re: 108 perles de sagesse du Dalaï Lama

Message par Mila le Jeu 11 Oct 2018, 08:25

74.


Il peut arriver que nous fassions du mal à autrui sans nous en rendre compte .
Les répercutions karmiques que nous créons ne sont pas les mêmes que si nous commettons un acte négatif intentionnellement . 
C'est la motivation avec laquelle nous agissons qui détermine les répercussions karmiques que nos actes et nos pensées engendrent .
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Re: 108 perles de sagesse du Dalaï Lama

Message par Mila le Jeu 11 Oct 2018, 08:32

75.


La motivation compte parfois plus au plan des conséquences karmiques que l'acte en lui-même .

Par exemple , si nous avons l'intention de nuire à quelqu'un et qu'extérieurement , momentanément , nous préférons taire des paroles dures et blessantes , cela n'enlève en rien au fait qu'intérieurement nos pensées s'expriment avec violence contre cette personne .

En réalité , nous éprouvons le désir de nuire et notre conduite est hypocrite .
Il existe ici une contradiction entre nos pensées et nos actions .

Ce qui compte vraiment du point de vue du bouddhisme , de l'éthique et du karma , c'est la motivation qui préside à ces pensées .


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Re: 108 perles de sagesse du Dalaï Lama

Message par Mila le Jeu 11 Oct 2018, 08:49

76.


Le Bouddha a dit : " Nous sommes ce que nous pensons , avec nos pensées , nous créons le monde ."

Un comportement et une éthique juste vont donc influencer le monde de manière positive , ce qui ne veut pas dire que les choses ne sont que des projections de l'esprit . 

La façon dont nous percevons le monde est une projection , une fabrication de notre esprit et est spécifique à chacun . Pour preuve le fait que deux personnes pourrons penser pour un même objet , soit qu'il est beau , soit qu'il est laid .

Les enseignements disent que notre façon de percevoir le monde est le résultat de l'ensemble des karmas que nous avons accumulés pendant d'innombrables vies .
On peut donc dire que le monde tel que nous le voyons , en tant qu' être humain , est un reflet des expériences karmiques qu'a traversées notre conscience au fil de nos innombrables vies .


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Re: 108 perles de sagesse du Dalaï Lama

Message par Mila le Ven 12 Oct 2018, 10:30

77.


Il faut avoir confiance en l'être humain .
Il est profondément bon et compatissant puisqu'il possède en potentiel , la nature de Bouddha .

Ce constat n'empêche en rien d'être lucide et de voir les émotions conflictuelles qui peuvent l'habiter et le faire agir .


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Re: 108 perles de sagesse du Dalaï Lama

Message par Mila le Ven 12 Oct 2018, 10:43

78.


Le bon sens , l'expérience , l'observation , la médecine , reconnaissent qu'un esprit pacifié , non violent , permet de vivre de manière plus harmonieuse et en paix .

L'animosité , la haine , l'obsession peuvent avoir d'importantes répercussions sur le corps et dégrader un état naturel en bonne santé .

A l'inverse , une attitude sereine et détendue agira de manière positive sur l'évolution d'une maladie .


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Re: 108 perles de sagesse du Dalaï Lama

Message par Mila le Ven 12 Oct 2018, 11:01

79.


Notre bonheur et notre souffrance sont intimement liés au bonheur et à la souffrance de tous les êtres .
Prendre conscience de cette interdépendance amène naturellement à développer un sentiment d'affection , d'ouverture et de tendresse à l'égard d'autrui .

Nous pouvons tous en faire l'expérience , cela n'a rien à voir avec des positions théoriques prônées par des écoles philosophiques ou par des traditions religieuses .


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Re: 108 perles de sagesse du Dalaï Lama

Message par Mila le Ven 12 Oct 2018, 12:14

80.


Il est important d'observer ses pensées et ses émotions négatives afin de ne pas tomber en leur pouvoir dès que certains désirs ou perturbations surviennent dans notre esprit .

Prendre conscience de leur existence permet d'éviter de commettre des actions dont les effets produiront un karma négatif .
Si , par exemple , quelqu'un vous insulte , que vous réagissez immédiatement par de la colère , vous êtes "manipulé" par la colère que vous éprouvez et vous ne réfléchissez pas à la meilleure attitude qu'il conviendrait d'adopter en la circonstance . Vous n'êtes donc pas libre de vos agissements .


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Re: 108 perles de sagesse du Dalaï Lama

Message par Mila le Ven 12 Oct 2018, 12:22

81.




Avoir une discipline personnelle ne consiste pas à se dire : " Je ne dois pas faire ceci ou cela car ce n'est pas permis " , mais implique plutôt de réfléchir aux conséquences de ses pensées et de ses actes sur le court , moyen et long termes afin de comprendre que certaines actions ne peuvent être commises car elles engendrent de la souffrance chez soi et chez autrui .

Cette forme de discipline repose sur le raisonnement et l'analyse , elle est plus facile à appliquer qu'une discipline qui ne repose que sur la peur du gendarme .
Ainsi , la vraie discipline est basée sur la compréhension des conséquences ultimes de nos actes .


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Re: 108 perles de sagesse du Dalaï Lama

Message par Mila le Ven 12 Oct 2018, 15:36

82.


L'éthique est appelée à jouer un rôle de plus en plus important dans nos sociétés modernes .
Contrairement à ce qui arrivait autrefois , les médias et le public sont vigilants vis-à-vis du fait que les personnalités publiques , hommes politiques , médecins , scientifiques , juges et autres se comportent de manière éthique .
Si ce n'est pas le cas , le public et les médias dénoncent violemment leur conduite .
Ce type de réaction amène ceux qui participent à la vie publique à essayer d'agir avec plus d'éthique et moins d'hypocrisie .


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Re: 108 perles de sagesse du Dalaï Lama

Message par Mila le Ven 12 Oct 2018, 15:48

83.


Le rôle des médias est important dans nos sociétés démocratiques , où nous jouissons de libertés .
Les médias doivent essayer de véhiculer les grandes valeurs humaines en demeurant objectifs .
Je dis souvent qu'ils doivent avoir une trompe d'éléphant qui va renifler partout afin de dénoncer les injustices et ce qui ne va pas dans la société .

Mais tout cela devrait se faire sans oublier de mettre en avant , par ailleurs , des choses positives qui surviennent en ce monde .

En général , lorsqu'une catastrophe se produit , cela devient une "nouvelle" et la tendance est d'en parler beaucoup . Les nouvelles tragiques ou déprimantes envahissent les médias de sorte que tout ce qui relève d'actions positives , altruistes , toutes les oeuvres extrêmement bienfaisantes qui sont accomplies de par le monde au jour le jour sont moins considérées .

Tout cela est dommage car les actions positives inspirent les gens .
A ne parler que des aspects négatifs de la nature humaine, on finit par douter du fait que la nature humaine est bonne .


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Re: 108 perles de sagesse du Dalaï Lama

Message par Mila le Sam 13 Oct 2018, 09:33

84.


Les cinq sens contribuent à créer les émotions chez l'homme .
C'est pourquoi la musique , la peinture , l'art sacré en général ont une influence sur nos émotions et peuvent nous aider à transformer des émotions négatives en leur contraire .
C'est le cas notamment de la musique , qui possède la vertu de nous relier à des niveaux plus profonds de notre être .


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Re: 108 perles de sagesse du Dalaï Lama

Message par Mila le Sam 13 Oct 2018, 09:39

85.


De manière générale , il est important de comprendre qu'il faut éviter de nuire aux autres par toute forme de violence .
Cela dit , il se peut fort bien , dans des cas particuliers , qu'un moindre mal puisse en éviter un plus grand .
On ne peut donc pas appliquer de manière absolue des règles générales mais , toujours , les évaluer en fonction de la situation qui se présente concrètement à nous .
Il s'agit donc en fin de compte , de faire pour chaque cas le bilan en termes de souffrance et de bien-être , pour que le moins de souffrance possible soit généré .


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Re: 108 perles de sagesse du Dalaï Lama

Message par Mila le Sam 13 Oct 2018, 09:45

86.


Tout est une question de motivation , y compris en ce qui concerne la science .
Si on utilise par exemple l'avancement de la génétique pour guérir les maladies , on ne peut que s'en féliciter .
Si on utilise l'avancement de la génétique pour nuire à autrui , c'est un acte de violence .


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Re: 108 perles de sagesse du Dalaï Lama

Message par Mila le Sam 13 Oct 2018, 09:54

87.




Quand je parle de la spiritualité , je ne parle pas nécessairement d'une spiritualité religieuse .

Il ne faut pas attendre des seuls objets extérieurs qu'ils nous apportent bien-être et bonheur , il convient aussi de s'occuper de la manière dont fonctionne notre esprit en vue de le transformer .

Pour moi , c'est cela la spiritualité , penser et agir de manière altruiste .

Une révolution spirituelle ne peut pas naître des conditions et progrès extérieurs , des ordinateurs , des modifications ou traitements que l'on pourra apporter à notre cerveau , mais de ce que nous sommes à l'intérieur , du désir profond de changer afin de devenir un meilleur être humain .
C'est à cela que nous devons travailler , car ce n'est qu'ainsi qu'une révolution spirituelle pourra avoir lieu .


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Re: 108 perles de sagesse du Dalaï Lama

Message par Mila le Sam 13 Oct 2018, 10:52

88.




Les émotions négatives surgissent de notre esprit , l'influencent et le dominent , rendant l'homme esclave de ce qu'elles sont ...La plupart naissent et disparaissent aussi soudainement qu'elles sont apparues . Ce qui ne veut pas dire pour autant que nous ne devons pas craindre leur puissance , terriblement destructrice pour soi et pour les autres .

Le Bouddhisme propose de nombreuses méthodes pour les canaliser et les transformer dès qu'elles apparaissent , mais encore faut-il être conscient de ce qui se passe en nous .
Un tel effort ne peut se faire que si nous en comprenons les raisons .

C'est là toute la différence qui existe entre une discipline choisie , qui permet d'évoluer dans la direction que l'on souhaite , et une discipline imposée contre laquelle la plupart des êtres se révoltent  à un moment ou à un autre .
Maîtriser son esprit suppose donc d'analyser les motifs qui nous poussent dans cette voie , afin de faire croître la confiance et la foi .


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Re: 108 perles de sagesse du Dalaï Lama

Message par Mila le Sam 13 Oct 2018, 11:09

89.


Mettre fin au karma , la loi de causes à effets qui régit le cycle des existences , suppose de mettre fin à l'ignorance fondamentale qui gouverne l'ensemble de nos vies .

C'est de l'ignorance que découlent , notamment , le désir , la haine ,la jalousie , la convoitise ainsi que toutes les émotions négatives qui dominent notre esprit et le maintiennent en esclavage jusqu'à ce que nous ayons réalisé l'éveil et que nous soyons libérés de toute souffrance .
Cela mérite qu'on y pense afin de travailler à sortir de cette confusion .


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Re: 108 perles de sagesse du Dalaï Lama

Message par Mila le Sam 13 Oct 2018, 11:31

90.




La pratique véritable ne se manifeste pas dans les lieux de culte mais à l'extérieur , dans le monde , là où nous pouvons nous confronter aux situations de la vraie vie et aux personnes qui peuvent susciter haine , amour , compassion , désir ...

Pratiquer une religion ne consiste pas simplement à prier mais à développer les émotions positives que sont l'amour altruiste , la compassion , la bonté ,la générosité , le sens des responsabilités et à donner sans compter et sans rien attendre en retour à ceux qui nous entourent , amis et ennemis .


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Re: 108 perles de sagesse du Dalaï Lama

Message par Mila le Sam 13 Oct 2018, 12:03

91.


Pour surmonter les émotions négatives , nous devons utiliser notre intelligence  et développer nos connaissances afin de fortifier , grâce à elles , nos émotions positives telles que la compassion , la bonté , la foi et la bienveillance .

Ce n'est qu'en développant , parallèlement à ces émotions positives , la sagesse et la connaissance que nous pouvons non seulement dépasser nos émotions négatives , mais que nous pouvons y mettre un terme .


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Re: 108 perles de sagesse du Dalaï Lama

Message par Mila le Dim 14 Oct 2018, 11:03

92.


Nos souffrances mentales peuvent se montrer bien plus fortes que des souffrances physiques .

Une personne malade ou qui vit dans la précarité peut être heureuse , malgré ces conditions difficiles , dès lors que son esprit est apaisé et serein .
Au pire , elle peut faire en sorte que cette situation ne la gêne pas trop , le moins possible .

Ce qui n'est pas vrai en revanche , pour une personne qui vit dans un cadre harmonieux et dont l'esprit est agité par des émotions conflictuelles .

Ce qui compte avant tout pour vivre heureux est la paix de l'esprit .


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Re: 108 perles de sagesse du Dalaï Lama

Message par Mila le Dim 14 Oct 2018, 11:10

93.


La haine , l'attachement ou la jalousie déstabilisent notre esprit et l'empêchent de se comporter avec équanimité envers les êtres .

Se comporter avec équanimité ne veut pas dire qu'on éprouve de l'indifférence ou qu'on ne se sente pas concerné par la souffrance des êtres .
Adopter une telle attitude implique bien au contraire qu'on agisse envers les autres , de manière semblable , sans montrer de préférence ou de rejet , avec compassion et amour , et en faisant tout ce qui est en notre pouvoir pour aider tous les êtres sans distinction à parvenir à l'éveil .


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Re: 108 perles de sagesse du Dalaï Lama

Message par Mila le Dim 14 Oct 2018, 11:38

94.


De façon habituelle , nous attendons d'une personne que nous avons aidée  qu'elle se montre reconnaissante , d'une manière ou d'une autre .
Si elle ne le fait pas , nous pouvons sentir croître en nous soit de la colère , soit du ressentiment , ou encore un désir de lui nuire ...
Si nous avons appris à travailler sur notre esprit et à observer ce qui se passe en nous , alors nous pouvons arrêter le processus en cours et mettre fin à l'émotion perturbatrice qui nous pousse à réagir avec violence .

Par ailleurs , c'est encore plus facile à faire si nous considérons la personne qui nous fait face comme un maître dont le rôle est de nous apprendre à développer patience et compassion . Pensez-y lorsque vous serez amenés à vivre ce type de situation et vous verrez combien , dès lors que ce premier pas est franchi , il devient de plus en plus aisé de se comporter ainsi , de développer la paix de l'esprit .


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Re: 108 perles de sagesse du Dalaï Lama

Message par Mila le Lun 15 Oct 2018, 11:38

95.


Différentes méthodes permettent de cultiver la patience . La connaissance de la loi du karma en est une .
Ainsi , lorsque vous rencontrez , par exemple , des conditions de travail difficiles ou que vous rencontrez un problème particulier , songez que vous êtes responsable de la souffrance que vous vivez et qu'elle est sans doute due à des causes que vous avez , vous-mêmes , engendrées .
S'il est vrai que cela ne résoudra pas la situation pour autant , cela vous permettra cependant de relativiser , de prendre du recul et vous motivera à tout faire pour ne pas contribuer , par de "mauvaises" pensées ou actes , à créer à nouveau ce type de karma .


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Re: 108 perles de sagesse du Dalaï Lama

Message par Mila le Lun 15 Oct 2018, 11:44

96.


Avoir confiance en soi et en ses qualités ne veut pas dire que nous soyons orgueilleux .

Il est important d'avoir confiance en ce que nous sommes , en nos talents et en nos capacités particulières , de manière à développer la foi en l'existence , sur laquelle viendra s'appuyer notre capacité à générer la bonté , la bienveillance , la compassion et l'amour altruiste .

La foi et la confiance sont indispensables au développement des qualités humaines .
Elles sont un terrain fertile où poussent toutes les graines qui donneront naissance aux émotions positives .


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Re: 108 perles de sagesse du Dalaï Lama

Message par Mila le Lun 15 Oct 2018, 11:54

97.


Les adultes , qu'ils soient parents ou non , devraient songer à la manière de donner le plus d'affection possible aux enfants dont ils ont la charge . 

L'éducation ne consiste pas seulement , en effet , à développer l'intellect , mais à faire de même pour tout ce qui concerne l'intelligence du coeur et les qualités humaines telles que la compassion , la gentillesse , la bienveillance , le sens des responsabilités .

Elle consiste aussi à enseigner aux enfants que nous sommes tous reliés , à travers le monde , afin qu'ils développent une conscience aiguë des conséquences de leurs pensées et de leurs actes .

Enfin , chose très importante , les adultes doivent montrer l'exemple à ceux qu'ils encadrent et élèvent , car l'exemple est la meilleure manière d'enseigner ce que l'on veut transmettre .


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Re: 108 perles de sagesse du Dalaï Lama

Message par Mila le Lun 15 Oct 2018, 21:43

98.


Il est illusoire de penser à transformer les autres sans agir d'abord sur soi-même .

L'évolution vers la paix dans le monde passe par la réduction des conflits qui bouleversent certaines nations , de sorte qu'il n'y ait plus de guerre .
Le fait de réduire les inégalités sociales en essayant de construire un monde meilleur suppose de commencer par se transformer d'abord soi-même , afin d'influer sur notre environnement immédiat : nos proches et notre famille .

En faisant régner dans ce premier cercle intérieur la compassion , la tendresse , la bonté et la joie , il devient alors possible d'étendre ces acquis à des cercles plus extérieurs : amis , voisins et ainsi de suite . En Français , vous dites que cela fait " un effet boule de neige " .

En transformant d'abord son propre esprit , on peut devenir plus attentif aux autres , grâce à la force de l'amour altruiste qui se développe en nous . Par cet amour , nous pouvons influencer le reste du monde et participer à mettre en place la paix entre les hommes et entre les nations . C'est un point fondamental .


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Re: 108 perles de sagesse du Dalaï Lama

Message par Mila le Lun 15 Oct 2018, 21:51

99.


Dans notre vie de tous les jours , nous savons que plus l'esprit est stable , calme et satisfait , plus nous en retirons de sensations et d'expériences de bonheur .
Plus l'esprit est indiscipliné , non entraîné et négatif , plus nous souffrons mentalement aussi bien que physiquement .
Il est donc bien évident qu'un esprit discipliné et satisfait est la source de notre bonheur .
Cet état d'esprit , discipliné et serein , quand nous l'explorons et le faisons progresser jusqu'à un certain niveau est appelé la " vérité de la voie qui mène à la cessation " . 
Les illusions peuvent être éliminées et séparées de l'esprit parce qu'à leur racine il y a une méprise qui saisit les choses et les événements .


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