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Pratiquer le Dharma aujourd'hui: Mindfulness Association Belgium

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Pratiquer le Dharma aujourd'hui: Mindfulness Association Belgium

Message par Karma Trindal le Ven 16 Nov 2018, 14:11



Mindfulness Association Belgium

La pleine conscience est la capacité innée de l’esprit à être attentif au moment présent, sans jugement. Elle peut être développée grâce à un entraînement systématique. Elle nous aide à mieux prendre soin de nous-mêmes et des autres, à vivre de manière plus saine. Elle nous rend capable d’accéder à des ressources intérieures et de faire face plus efficacement au stress, aux difficultés, à la maladie. La pratique de la pleine conscience est basée sur des techniques de méditations bouddhistes, mais elle est enseignée de manière entièrement laïque.

La pratique de la pleine conscience nous libère des conditionnements qui nous gouvernent et limitent nos vies. Grâce à cette pratique, nous développons notre capacité à faire des choix, à vivre en connexion avec nous-mêmes et notre monde. Elle nous entraîne à être présents, à répondre avec compassion, et à voir profondément nos schémas habituels de pensées et nos comportements. Ainsi, elle nous aide à transformer positivement notre vie.

A PROPOS DE LA MINDFULNESS ASSOCIATION BELGIUM

Franchise de la Mindfulness Association au Royaume Uni

La Mindfulness Association en Belgique est une franchise de la Mindfulness Association au Royaume Uni. En 2014, le centre tibétain Kagyu Samye Dzong à Bruxelles à commencer à offrir les cours de la Mindfulness Association dans ces locaux, avec pour but d'élargir le champ de ses activités à la pratique de la méditation dans un cadre séculier et laïque. En 2017, à la suggestion de la Mindfulness Association au Royaume Uni, cette activité est devenue une franchise prise en charge par Kagyu Samye Dzong, qui met à disposition ses locaux pour la tenue des formations et offre un soutien logistique temporaire en attendant que la nouvelle association soit capable de voler de ses propres ailes.

Les cours donnés à la Mindfulness Association Belgium le sont par des enseignants pleinement qualifiés de la Mindfulness Association au Royaume Uni, pratiquants de longue date. Le développement des activités est quant à lui assuré par un groupe de personnes elles aussi impliquées depuis de nombreuses années dans l'apprentissage de la méditation. Bien que les formations soient tout à fait laïques, le fait qu'elles aient lieu dans un endroit tel que le centre tibétain permet que les méthodes enseignées ne soient pas complètement déconnectées de leurs racines, et en particulier  de la dimensions d'ouverture et d'altruisme qu'implique la pratique de la méditation.

Contact

MINDFULNESS ASSOCIATION BELGIUM - C/O Kagyu Samye Dzong Bruxelles - 33 rue Capouillet - 1060 Saint-Gilles - Belgique​​

info@mindfulnessassociation.be

+32 (0)498 723 878

https://www.mindfulnessassociation.be


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Re: Pratiquer le Dharma aujourd'hui: Mindfulness Association Belgium

Message par Karma Trindal le Ven 16 Nov 2018, 14:16

Bonjour à tous,

Je vous invite à visiter leur nouveau site web. Smile

Personnellement, je suis la formation et je viens de terminer avec succès le module 1. C'est vraiment une formation sérieuse, présentée par des enseignants à l'écoute, chevronnés et expérimentés.

Pour ceux qui veulent se joindre à un groupe de pratique régulier (ce groupe est totalement libre et vous n'êtes pas obligé de suivre la formation pour y participer), voici les informations complémentaires:



PRÉSENTATION DU GROUPE DE PRATIQUE DE LA PLEINE CONSCIENCE

Un groupe de pratique de la Mindfulness Association Belgium se réunit un dimanche par mois de 10h30 à 12h30, au centre Kagyu Samye Dzong à Bruxelles - 33 rue Capouillet - 1060 Saint-Gilles.

Ce groupe est ouvert à tous ceux qui ont participé à l’une de nos formations - même un seul week-end.

Une participation financière de 5 € est demandée pour l'utilisation du local au centre tibétain.

Le but de ce groupe est de créer un environnement bienveillant qui permette à chacun de partager et approfondir sa pratique de la Pleine Conscience telle qu’enseignée à la Mindfulness Association.

Il peut parfois être difficile, surtout au début, de trouver le temps ou la motivation de pratiquer seul chez soi, et la possibilité de méditer ensemble est une véritable ressource. Que nous soyons nouveaux venus ou pratiquants de longue date faire partie d’un groupe de pratiquants est une aide précieuse et nourrissante.

Pour les mois à venir, le programme suivra la progression du Module 1 'Etre présent" donné en ce moment par Annick Nevejan. C’est l’occasion pour les participants de ce cours de se familiariser avec  les  nouvelles pratiques entre chaque week-end de formation.

C’est l’occasion également pour les personnes désirant participer au prochains Module2  "Répondre avec compassion" et Module 3 "Voir en profondeur" d’approfondir les bases grâce auxquelles elles pourront pleinement bénéficier des enseignements des nouveaux modules.

Le programme mensuel est supervisé par Annick Nevejan.

Vous êtes chaleureusement invités à  guider les pratiques proposées, chacun peut s’y essayer à tour de rôle, il suffit pour ça d’envoyer un mail à l'adresse community@mindfulnessassociation.be quelques jours avant. Notez qu’il n’y aura pas de feed-back sur la manière dont vous aurez offert la pratique.

Pour tout renseignement complémentaire concernant le le groupe de pratique, merci d'envoyer un message à community@mindfulnessassociation.be

Très belle journée et bon w-e à tous! Smile


_________________


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