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S'aimer soi-même

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S'aimer soi-même

Message par Karma Jimpa Dreulma le Ven 07 Déc 2007, 14:24



S'aimer soi même




L’amour altruiste est une qualité à développer sur le chemin vers l’éveil, mais avant d’aimer les autres, il faut tout d’abord commencer par soi-même. Si l’opinion que vous avez de vous-même est défavorable ou dévalorisante, il y a peu de chance pour que votre vie soit riche et harmonieuse.



Alors ne vous laissez pas persuader que vous ne valez rien et que vous êtes inutile, ou que la vie ne vaut pas la peine d’être vécue parce que vous ne rendez service à personne.

Nombreux sont ceux qu’une mauvaise "programmation" a amenés à penser qu’ils étaient indignes et qu’ils ne méritaient pas d’être heureux. Nous avons tous vécu de nombreuses formes d’existence et de multiples empreintes douloureuses ont marqué notre corps émotionnel. Bien souvent, avons-nous été victimes des effets négatifs du manque d’amour pendant notre enfance. Ainsi, l’esprit en garde le souvenir jusqu’à ce qu’il lui soit permis de l’évacuer.

Il faut donc commencer par soi-même, prendre un bain d’amour. La bienveillance que nous pouvons ressentir pour nous-même sera déterminante pour pouvoir la partager ensuite avec autrui. Si vous vous sentez abandonné à un triste sort, ou pas assez entouré, alors faites tout ce que vous pouvez pour vous donner de l’attention et de l’amour. Faites-vous plaisir à partir du moment où cela n’est pas néfaste pour votre propre bien-être physique et mental. Donnez-vous aussi du temps pour vous reposer, pour vous distraire sainement et aussi pour prier ou méditer.

Autorisez-vous enfin à être heureux comme lorsque vous étiez encore un enfant insouciant et naturel. Recherchez en vous toutes les qualités infinies que vous aimeriez développer et actualiser dans l’activité. Il est temps de prendre soin de vous comme vous le feriez envers votre famille ou vos meilleurs amis. Ainsi, vous vous trouverez dans la joie et l’aisance, et vous pourrez mieux aider ceux que vous chérissez. Vous pourrez même apporter de l’aide aux gens que vous croisez anonymement dans la rue, simplement en leur offrant un sourire, un mot gentil ou un geste bienveillant.

Si l’on n’a pas une certaine estime envers soi-même, il sera difficile d’en avoir pour les autres. Mettez fin à tous vos jugements négatifs sur vous-même et à tous vos sentiments de culpabilité. Vous avez le droit au bonheur et vous êtes aimé, même si vous ne le percevez pas encore directement. Combien de fois dans votre existence avez-vous été sauvé de la catastrophe et vous êtes vous sorti de situations désespérées ? Si vous voulez être pardonné du mal que vous avez commis, pardonnez d’abord celui que l’on vous a fait dans le passé. Ce n’est plus le moment de souffrir indéfiniment, mais bien celui de guérir définitivement. Vous avez le choix de vous libérer de tous vos fardeaux et de toutes les misères que vous portez depuis si longtemps. Réconciliez-vous avec tous les aspects de votre histoire de vie et considérez toutes les épreuves que vous avez traversées comme étant bénéfiques.

Vous découvrirez que chaque événement que vous expérimentez dans le monde est comme un enseignement qui vous amène à l’éveil de la conscience. Soyez profondément reconnaissant envers vo ancêtres, votre famille et vos instructeurs de vous avoir permis d’en être là, dans cette condition humaine. Vous êtes tous et toutes des êtres honorables et dignes de respect. Ouvrez les vannes de votre cœur en grand afin que cette planète devienne une Terre d’Amour.
Source :http://http://www.temperance.com/pnl-hypnose-psychotherapie/article133.html


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Re: S'aimer soi-même

Message par brackardej le Mar 12 Fév 2008, 10:13

De très belles paroles, réconfortantes et dont l'esprit qui les anime ne devrait jamais nous quitter...Même lorsque l'on entends le bruit désagréable des vieilles casserolles que l'on trimballe (c'est autobiographique)...
Je joins à ce message un petit texte ( sorti d'un seul jet) que je me suis permis d'écrire il y a peu, alors que je me lamentais ridiculement sur mes petits bobos à l'âme...En fait je m'engueule -je l'avais bien mérité !-.( amateur de belle litterature s'abstenir)

" Que de larmes sur les petites misères de ton petit moi !
Tu gemis, tu te plains, tu pleures...Tu vas te tuer, bien sûr !
Pense à tes frères miséreux !
Jette aux orties, enfin, tes rêves doucereux!
Renonce! renonce! renonce!
Ne veux-tu pas grandir ? Cessez d'être un enfant pleunichard et capricieux ?
N'as-tu pas honte de tes gémissements dérisoires et de ce chagrin ridicule ?
Pense à tes frères miséreux !
Tu te crois doux, pacifique et tendre...
Alors
que tu n'es qu'une brute égoïste qui s'estime tellement "généreuse" et
"altruiste" chaque fois qu'elle satisfait ses caprices et ses désirs !
Pense à tes frères miséreux !
Qu'as- tu fais de ton vrai coeur et de ta vraie âme qui sont la vue, le goût, l'odorat, l'ouïe et le toucher de Dieu?
Et si tu dois encore verser des larmes, alors qu'elles soient de joie de t'être, à jamais, débarrassé de ta puérilité "


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Re: S'aimer soi-même

Message par Invité le Mar 12 Fév 2008, 12:50

pour moi (Karma Trindal, Ignorant Errant et Joceline peuvent e témoigner lol)
ces deux dextes sont de vraies leçons
Je me suis tellement effacée jusqu'à présent que je dois réapprendre à savoir que j'existe aussi, comme les autres
je dois aussi réapprendre à m'aimer , pardon APPRENDRE à m'aimer
Merci à ce site de me permettre cet apprentissage
Merci à tous d'être vous et de me permettre d'être enfin moi, sommes toutes être NOUS
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Re: S'aimer soi-même

Message par brackardej le Ven 15 Fév 2008, 18:46

Un p'tit coup d'blues ce soir...Alors 2 ou 3 mots jetés comme ça, à l'improvisade -ou presque- sur ma mère (la terrestre et l'universelle...) voilà: (tant pis pour vous !)

Ô mère comme je voudrais me refugier près de toi !
sentir l'odeur de tes cheveux soignés, entendre tes paroles
qui ne savent que pardonner et prendre ta main si douce
pour m'apprendre à ne plus me haîr...
Ô mère comme je voudrais me réfugier près de toi !
Ne me laisse plus ici
dans ce lieu de laideur et de violence
dans cette horreur quotidienne de haine...
où je me sens orphelin et perdu
comme un enfant oublié
Ô mère comme je voudrais me réfugier près de toi
Etre fasciné par ton regard d'amour
beau comme une légende sans fin
et puis m'assoupir doucement
sur les ailes de tes chansons...
Ô mère comme je voudrais me réfugier près de toi
Ô mère...


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Re: S'aimer soi-même

Message par Karma Trindal le Ven 15 Fév 2008, 19:03

C'est très beau, Brackardej, très émouvant...
En tout cas, sache que tu peux toujours te réfugier ici, avec nous sur ...

Avec toute notre amitié ::56


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Re: S'aimer soi-même

Message par Invité le Lun 11 Juil 2011, 19:46

Je suis touchée par vos témoignages et vos textes. La confiance en soi n'est pas une chose facile dans mon cas. J'ai souvent tendance à me rabaisser moi-même, comme si je n'avais aucune valeur. Je laisse mes erreurs du passé, détruire mon présent car je m'empêche de faire bien des choses par peur de reproduire le passé. J'ai connaissance qu'il soit déjà derrière moi, mais j'ai tellement peu confiance en moi que je ne m'ouvre plus aux autres et que je fuis devant les problèmes.
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Re: S'aimer soi-même

Message par brackardej le Mar 12 Juil 2011, 22:25

Hello Félyxe

je crois que ce que tu ressens est partagé par un nombre impressionnant de personnes qui , peut-être , n'ose se l'avouer ou bien n'en ont qu'une perception très vague , voire inexistante... Néanmoins le manque de confiance en soi ( qui semble relever d'une crispation névrotique sur sa propre personne - son ego - plus que d'une juste vision de sa
" valeur " réelle ) produit bien des dégats dans nos rapports avec les autres et le monde en général...
Mais n'est ce pas un " passage obligé " pour enfin grandir , évoluer et se débarrasser de l'attirail bruyant de cette kyrielle de
" méchantes casseroles " que l'on trimballe dans la quasi totalité de nos confrontations avec
l'existence ??? ...Notre être n'est pas statique ; il change constamment tant dans sa biologie ( notre corps ) que dans son esprit...Alors , grandissons !!!!
- et moi le premier , soi dit en passant -
Shocked

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Re: S'aimer soi-même

Message par Pema Gyaltshen le Mer 13 Juil 2011, 11:49

C'est une question de dosage par rapport à nous-même...

Savez-vous que le manque de confiance en soi est répertorié dans le Bouddhisme comme une des 3 formes de PARESSE !
( avec l'indolence et l'attachement à l'inutile )

En effet, notre ego se sert du découragement comme alibi pour ne pas faire les efforts adéquats...

L'antidote proposé est le COURAGE !
Aussi sous 3 formes :
1) comme une armure : accepter les épreuves sans hésiter
2) en actions : s'y mettre réellement sans remettre à plus tard.
3) insatiable : Ne pas perdre de temps car la vie est courte.

Sans courage, pas de réussite possible.
Ceci fait partie de la Paramita n° 4 : l'enthousiasme.
( voir rubrique sur les Paramitas )


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Re: S'aimer soi-même

Message par Nicole Françoise le Lun 02 Juil 2012, 10:42

Pema Gyaltshen a écrit:C'est une question de dosage par rapport à nous-même...

Savez-vous que le manque de confiance en soi est répertorié dans le Bouddhisme comme une des 3 formes de PARESSE !
( avec l'indolence et l'attachement à l'inutile )

En effet, notre ego se sert du découragement comme alibi pour ne pas faire les efforts adéquats...

L'antidote proposé est le COURAGE !
Aussi sous 3 formes :
1) comme une armure : accepter les épreuves sans hésiter
2) en actions : s'y mettre réellement sans remettre à plus tard.
3) insatiable : Ne pas perdre de temps car la vie est courte.

Sans courage, pas de réussite possible.
Ceci fait partie de la Paramita n° 4 : l'enthousiasme.
( voir rubrique sur les Paramitas )

Bonjour,

Je crois qu'en effet, la seule vérité c'est de s'aimer...

Ou les hommes apprennent à s'aimer et à se comprendre, à vivre pour l'homme, ou peu à peu ils disparaitront. Car être heureux c'est de faire le bonheur autour de soi, c'est faire des heureux!

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Re: S'aimer soi-même

Message par Nicole Françoise le Lun 02 Juil 2012, 10:52

Karma Jimpa Dreulma a écrit:


S'aimer soi même




L’amour altruiste est une qualité à développer sur le chemin vers l’éveil, mais avant d’aimer les autres, il faut tout d’abord commencer par soi-même. Si l’opinion que vous avez de vous-même est défavorable ou dévalorisante, il y a peu de chance pour que votre vie soit riche et harmonieuse.



Alors ne vous laissez pas persuader que vous ne valez rien et que vous êtes inutile, ou que la vie ne vaut pas la peine d’être vécue parce que vous ne rendez service à personne.

Nombreux sont ceux qu’une mauvaise "programmation" a amenés à penser qu’ils étaient indignes et qu’ils ne méritaient pas d’être heureux. Nous avons tous vécu de nombreuses formes d’existence et de multiples empreintes douloureuses ont marqué notre corps émotionnel. Bien souvent, avons-nous été victimes des effets négatifs du manque d’amour pendant notre enfance. Ainsi, l’esprit en garde le souvenir jusqu’à ce qu’il lui soit permis de l’évacuer.

Il faut donc commencer par soi-même, prendre un bain d’amour. La bienveillance que nous pouvons ressentir pour nous-même sera déterminante pour pouvoir la partager ensuite avec autrui. Si vous vous sentez abandonné à un triste sort, ou pas assez entouré, alors faites tout ce que vous pouvez pour vous donner de l’attention et de l’amour. Faites-vous plaisir à partir du moment où cela n’est pas néfaste pour votre propre bien-être physique et mental. Donnez-vous aussi du temps pour vous reposer, pour vous distraire sainement et aussi pour prier ou méditer.

Autorisez-vous enfin à être heureux comme lorsque vous étiez encore un enfant insouciant et naturel. Recherchez en vous toutes les qualités infinies que vous aimeriez développer et actualiser dans l’activité. Il est temps de prendre soin de vous comme vous le feriez envers votre famille ou vos meilleurs amis. Ainsi, vous vous trouverez dans la joie et l’aisance, et vous pourrez mieux aider ceux que vous chérissez. Vous pourrez même apporter de l’aide aux gens que vous croisez anonymement dans la rue, simplement en leur offrant un sourire, un mot gentil ou un geste bienveillant.

Si l’on n’a pas une certaine estime envers soi-même, il sera difficile d’en avoir pour les autres. Mettez fin à tous vos jugements négatifs sur vous-même et à tous vos sentiments de culpabilité. Vous avez le droit au bonheur et vous êtes aimé, même si vous ne le percevez pas encore directement. Combien de fois dans votre existence avez-vous été sauvé de la catastrophe et vous êtes vous sorti de situations désespérées ? Si vous voulez être pardonné du mal que vous avez commis, pardonnez d’abord celui que l’on vous a fait dans le passé. Ce n’est plus le moment de souffrir indéfiniment, mais bien celui de guérir définitivement. Vous avez le choix de vous libérer de tous vos fardeaux et de toutes les misères que vous portez depuis si longtemps. Réconciliez-vous avec tous les aspects de votre histoire de vie et considérez toutes les épreuves que vous avez traversées comme étant bénéfiques.

Vous découvrirez que chaque événement que vous expérimentez dans le monde est comme un enseignement qui vous amène à l’éveil de la conscience. Soyez profondément reconnaissant envers vo ancêtres, votre famille et vos instructeurs de vous avoir permis d’en être là, dans cette condition humaine. Vous êtes tous et toutes des êtres honorables et dignes de respect. Ouvrez les vannes de votre cœur en grand afin que cette planète devienne une Terre d’Amour.





Source :http://http://www.temperance.com/pnl-hypnose-psychotherapie/article133.html

Bonjour,

Il est vrai que l'on ne peut donner que ce que l'on a... d'où l'importance de s'aimer, de se pardonner, et de se respecter. Peu de nous ose se dire " Je m'aime, je suis fier (fière) de moi et je me respecte... j'ai droit à l'amour et au respect de chacun..

Alors oui, on peut arrêter de se critiquer, de se culpabiliser, de penser négativement de nous-mêmes, de nous mettre nous-mêmes des barrières entre nous et le succès, le bonheur, le calme ou la sérénité de notre être et de l'instant présent.

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Re: S'aimer soi-même

Message par randonneur le Lun 02 Juil 2012, 21:33

Invité a écrit:pour moi (Karma Trindal, Ignorant Errant et Joceline peuvent e témoigner lol)
ces deux dextes sont de vraies leçons
Je me suis tellement effacée jusqu'à présent que je dois réapprendre à savoir que j'existe aussi, comme les autres
je dois aussi réapprendre à m'aimer , pardon APPRENDRE à m'aimer
Merci à ce site de me permettre cet apprentissage
Merci à tous d'être vous et de me permettre d'être enfin moi, sommes toutes être NOUS

Assez curieusement, cette préoccupation "s'aimer soi-même" me poursuit depuis quelques jours jusqu'à apparaître comme la plus fondamentale,celle dont découle toute harmonie avec soi-même , avec les autres et l'environnement physique .
Evidemment,les autres ne vous aident pas nécessairement à nous aimer nous-même : la critique ,le rejet ,l'indifférence ,la comparaison ,la malveillance etc.

Je me disais donc qu'il fallait arriver à mettre un tampon entre le regard des autres et celui que l'on porte sur soi afin de conserver une sécurité intime et une estime de soi . Nous seuls savons qui nous sommes en réalité . Le regard négatif des autres ne doit pas déstabiliser notre estime de soi ; une sorte d'indifférence souriante ... Un "refuge" pour reprendre le titre de ce site . Confiance en soi pour aller vers les autres avec une bienveillance "désarmée".
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Re: S'aimer soi-même

Message par Pema Gyaltshen le Mar 03 Juil 2012, 08:27

Nous ne savons pas toujours "qui nous sommes", puisque nous avons oublié notre passé de multiples incarnations.

Mais une chose est sûre : il ne faut pas tenir compte des avis et commentaires des autres, nous n'avons rien à prouver à personne.
Nous ne devons pas subir de pression de notre entourage.
Exception faite de l'avis et des commentaires de son Lama évidemment !
Nous ne sommes pas obligé de suivre un Maître, mais si nous décidons d'en suivre un, il faut alors accepter tout, et surtout les critiques...

Avant tout je pense que c'est une question de respect
il faut se respecter et respecter tous les autres.



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Re: S'aimer soi-même

Message par Nicole Françoise le Ven 06 Juil 2012, 09:19

Pema Gyaltshen a écrit:Nous ne savons pas toujours "qui nous sommes", puisque nous avons oublié notre passé de multiples incarnations.

Mais une chose est sûre : il ne faut pas tenir compte des avis et commentaires des autres, nous n'avons rien à prouver à personne.
Nous ne devons pas subir de pression de notre entourage.
Exception faite de l'avis et des commentaires de son Lama évidemment !
Nous ne sommes pas obligé de suivre un Maître, mais si nous décidons d'en suivre un, il faut alors accepter tout, et surtout les critiques...

Avant tout je pense que c'est une question de respect
il faut se respecter et respecter tous les autres.


Bonjour,

Comme toi le respect est pour moi fondamental pour toute relation qui "se respecte"!

C'est une des lois que j'ai apprise à mes enfants " Si tu veux être respecté, respecte les autres!"

Respecter c'est accepter l'autre ou soi-même comme nous sommes, au-delà de toutes critiques.

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Re: S'aimer soi-même

Message par randonneur le Ven 06 Juil 2012, 17:42

Respecter c'est accepter l'autre ou soi-même comme nous sommes, au-delà de toutes critiques.

Nicole Françoise

------------------------------

Laisser l'autre être lui-même ....et se laisser être soi-même .

Cette communication d'être à être ,en harmonie , est un moment d'émerveillement . Il m'arrive de la vivre avec mes jeunes petits-enfants ! Elle exclut tout jugement .
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Re: S'aimer soi-même

Message par Nicole Françoise le Ven 06 Juil 2012, 19:34

randonneur a écrit:Respecter c'est accepter l'autre ou soi-même comme nous sommes, au-delà de toutes critiques.

Nicole Françoise

------------------------------

Laisser l'autre être lui-même ....et se laisser être soi-même .

Cette communication d'être à être ,en harmonie , est un moment d'émerveillement . Il m'arrive de la vivre avec mes jeunes petits-enfants ! Elle exclut tout jugement .

Bonsoir,

Aussi je te souhaite, cher Randonneur, cher grand-papa, d'excellents et merveilleux moments avec tes petits-enfants. J'en ai 4 moi-même de 9 à 1 an et j'apprécie chaque moment passé avec eux.

Bon week end

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Re: S'aimer soi-même

Message par Ortho le Sam 07 Juil 2012, 02:13

[quote="Invité"]. La confiance en soi n'est pas une chose facile dans mon cas. J'ai souvent tendance à me rabaisser moi-même, comme si je n'avais aucune valeur. (...) mais j'ai tellement peu confiance en moi que je ne m'ouvre plus aux autres (...)[quote]

Bonjour,
Ayez confiance en vous;Souvent ces moments de sentiments négatifs sont des "remontées" de l'enfance voire de la toute petite enfance: sentiment d'abandon, réprimande injustifiée et répétée...
J'ai dû me faire violence pour "franchir" cette étape, quand j'étais jeune, due à une mère trop autoritaire; qui sans le vouloir, détruit tout espoir, parce qu'on lui a fait la même chose et qu'elle ne le sait pas!
Je m'énerve après ma compagne, quand je l'entends réprimander mes filles de façon irréfléchie et de les rabaisser (c'est aussi ne pas les encourager, n'être jamais satisfaite de ce qu'elles font,etc...) mais , elle aussi, n'a pas été aimée à sa juste mesure!

Et tout cela fait des cancres , d'éleves studieux, des révoltés de gens qui pourraient être calmes; des suicides, de gens qui ont tout pour vivre...etc...Tout ceci par manque d'amour, et de tolérance.
Que de souffrances en ce bas monde!
Ah! "Dukkha" quand tu nous tiens!


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Re: S'aimer soi-même

Message par randonneur le Sam 07 Juil 2012, 11:56

Aussi je te souhaite, cher Randonneur, cher grand-papa, d'excellents et merveilleux moments avec tes petits-enfants. J'en ai 4 moi-même de 9 à 1 an et j'apprécie chaque moment passé avec eux.
Nicole Françoise


J'en ai six dont les deux derniers sont des "perles" venues d'Asie !
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Re: S'aimer soi-même

Message par Nicole Françoise le Sam 07 Juil 2012, 14:19

[quote="Ortho"]
Invité a écrit:. La confiance en soi n'est pas une chose facile dans mon cas. J'ai souvent tendance à me rabaisser moi-même, comme si je n'avais aucune valeur. (...) mais j'ai tellement peu confiance en moi que je ne m'ouvre plus aux autres (...)[quote]
Bonjour,
Ayez confiance en vous;Souvent ces moments de sentiments négatifs sont des "remontées" de l'enfance voire de la toute petite enfance: sentiment d'abandon, réprimande injustifiée et répétée...
J'ai dû me faire violence pour "franchir" cette étape, quand j'étais jeune, due à une mère trop autoritaire; qui sans le vouloir, détruit tout espoir, parce qu'on lui a fait la même chose et qu'elle ne le sait pas!
Je m'énerve après ma compagne, quand je l'entends réprimander mes filles de façon irréfléchie et de les rabaisser (c'est aussi ne pas les encourager, n'être jamais satisfaite de ce qu'elles font,etc...) mais , elle aussi, n'a pas été aimée à sa juste mesure!

Et tout cela fait des cancres , d'éleves studieux, des révoltés de gens qui pourraient être calmes; des suicides, de gens qui ont tout pour vivre...etc...Tout ceci par manque d'amour, et de tolérance.
Que de souffrances en ce bas monde!
Ah! "Dukkha" quand tu nous tiens!

Bonjour à toi,

Je te comprends car comme beaucoup, je pense, j'ai vécu une enfance et adolescence sans amour de mes parents... mais par contre humiliation verbale, violence physique et chantage émotionnel étaient choses continuelles.

D'où l'importance pour moi de ma rencontre spirituelle avec la Bible à l'âge de 9 ans; puis, plus tard, avec le Bouddhisme japonais pour enfin arriver à la compréhension à travers la méditation et les retraites spirituelles, de l'Amour divin. J'ai compris que j'étais un être aimé, protégé et guidé dans la Lumière de cet Amour dont l'Univers prend soin avec beaucoup d'amour.

Se sentir aimée m'a permis de me dire que j'y avais droit et que c'est important pour moi de prendre soin de moi et que de m'aimer me permet d'autant plus d'aimer les autres; de m'accepter, de me pardonner sont également des chemins de liberté pour moi-même et pour les autres

"Aime ton prochain comme toi-même"

Bon week end et que ton Chemin soit bordé de magnifiques fleurs de lumière

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Re: S'aimer soi-même

Message par randonneur le Lun 09 Juil 2012, 11:34

http://www.dailymotion.com/video/x9hg8p_borys-cyrulnik-la-resilience-entret_news

Borys Cyrulnik a développé le concept de résilience : la faculté de rebondir au delà des épreuves . Cette capacité produit dans certains cas des personnalités plus fortes .

L'épreuve peut renforcer !
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Re: S'aimer soi-même

Message par Nicole Françoise le Mer 11 Juil 2012, 09:21

randonneur a écrit:http://www.dailymotion.com/video/x9hg8p_borys-cyrulnik-la-resilience-entret_news

Borys Cyrulnik a développé le concept de résilience : la faculté de rebondir au delà des épreuves . Cette capacité produit dans certains cas des personnalités plus fortes .

L'épreuve peut renforcer !

Bonjour,

Je pense qu'en effet tout dépend de l'attitude mentale que nous adoptons; la solution vient de notre capacité de garder notre calme et de comprendre que tout se base sur notre expérience. C'est par la connaissance que nous arrivons à comprendre ce qui se passe en nous et hors de nous et comment gérer...

Comme tu le dis si bien " l'épreuve rend plus fort"

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Re: S'aimer soi-même

Message par Ortho le Jeu 12 Juil 2012, 23:14

Nicole Françoise a écrit:

D'où l'importance pour moi de ma rencontre spirituelle avec la Bible à l'âge de 9 ans; puis, plus tard, avec le Bouddhisme japonais pour enfin arriver à la compréhension à travers la méditation et les retraites spirituelles, de l'Amour divin. J'ai compris que j'étais un être aimé, protégé et guidé dans la Lumière de cet Amour dont l'Univers prend soin avec beaucoup d'amour.

Se sentir aimée m'a permis de me dire que j'y avais droit et que c'est important pour moi de prendre soin de moi et que de m'aimer me permet d'autant plus d'aimer les autres; de m'accepter, de me pardonner sont également des chemins de liberté pour moi-même et pour les autres

C'est très beau, merci pour ta confiance et cet échange!
Oui, l'enfance est beaucoup, si ce n'est tout, chez l'animal nommé "être humain"...Quel gâchis!
Enfin, soyons positifs, au sein de ce Samsara, il y a la Lumière du Bouddha!
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L'Arbre des RefugesPsychologieLa confiance en soiS'aimer soi-même

Message par randonneur le Ven 13 Juil 2012, 07:31

J'ai compris que j'étais un être aimé, protégé et guidé dans la Lumière de cet Amour dont l'Univers prend soin avec beaucoup d'amour.

Se sentir aimée m'a permis de me dire que j'y avais droit et que c'est important pour moi de prendre soin de moi et que de m'aimer me permet d'autant plus d'aimer les autres; de m'accepter, de me pardonner sont également des chemins de liberté pour moi-même et pour les autres

Nicole Françoise

Une juste estime de soi est ,en effet,très important . On la reçoit si on a été valorisé durant son enfance mais on se la forge également à l'adolescence et en tant qu'adulte .Elle est à nourrir continuellement ;j'allais dire chaque matin ,à chaque instant .
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Re: S'aimer soi-même

Message par Nicole Françoise le Ven 13 Juil 2012, 10:27

randonneur a écrit: J'ai compris que j'étais un être aimé, protégé et guidé dans la Lumière de cet Amour dont l'Univers prend soin avec beaucoup d'amour.

Se sentir aimée m'a permis de me dire que j'y avais droit et que c'est important pour moi de prendre soin de moi et que de m'aimer me permet d'autant plus d'aimer les autres; de m'accepter, de me pardonner sont également des chemins de liberté pour moi-même et pour les autres

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Une juste estime de soi est ,en effet,très important . On la reçoit si on a été valorisé durant son enfance mais on se la forge également à l'adolescence et en tant qu'adulte .Elle est à nourrir continuellement ;j'allais dire chaque matin ,à chaque instant .

bonjour,

Tout à fait, tout travail sur soi est un travail quotidien, à remettre toujours en question car seule la conscience par rapport à notre expérience personnelle a une valeur réelle.

Le Dalaï Lama le dit souvent lorsqu'il parle de compréhension,car pour lui tout ne devient clair que lorsqu'on peut se dire " Ah! C'est bien sûr celà...."

Rien sur cette terre n'est acquis, tout n'est que le résultat de la loi de Cause à Effet et pour celà il faut avoir une pratique quotidienne afin d'obtenir les bienfaits désirés.

"Afin que notre mental change, il faut lui donner le temps de le faire ainsi que la nourriture pour y arriver"

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Re: S'aimer soi-même

Message par Clavel le Mer 02 Jan 2013, 22:54

Merci pour tous ces enseignements et témoignages.

Cela nous rappelle à quel point nous sommes semblables dans nos faiblesses, nos peurs et nos souffrances.

Pour moi aussi, la confiance en soi est un état qui m'est inconnu.

Il me semble que c'est la peur du regard des autres et de leur jugement qui me pétrifie et m'empêche d'être tel que je suis. C'est précisément dans cette situation que le courage ,en effet, me permettrait d'y faire face.

Courage donc à tous !

Amitiés

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Re: S'aimer soi-même

Message par plantamare le Jeu 03 Jan 2013, 08:15

Bonjour

S'apprécier soi-même et laisser les autres être ce qu'ils sont et les
apprécier comme tels. Excellents préceptes, si on résume les principaux échanges de ce qui précède.
Mais c'est, je trouve, très difficile.

Clavel : Pour moi aussi, la confiance en soi est un état qui m'est inconnu.
Il
me semble que c'est la peur du regard des autres et de leur jugement
qui me pétrifie et m'empêche d'être tel que je suis. C'est précisément
dans cette situation que le courage ,en effet, me permettrait d'y faire
face.

En effet, Clavel, les autres jugent tout le temps. Mais eux détestent être jugés et si on se permet une remarque même bien-fondée à leur égard, ils se lamentent en disant qu'on les "rabaisse" ou qu'on "ne les aime pas". C'est en fait du chantage affectif. Le Bouddhisme apporte de nombreuses réponses intéressantes, mais les appliquer est difficile et demande une véritable maturité sur la voie.

1) par exemple, on n'est blessé par les critiques des autres que si on éprouve à leur égard de l'attachement

2) mais aussi, on n'est blessé par leur chantage affectif ("tu me rabaisses - tu ne m'aimes pas") que si on éprouve à leur égard de l'attachement

3) les critiques des autres peuvent nous servir de maître - car le lama peut prendre les formes les plus surprenantes, y compris celle de ceux qui nous irritent le plus et qui nous semblent dire les choses les plus stupides par ailleurs

4) le Bouddhisme nous apprend que nous devrions donc toujours considérer les remarques des autres, du moins dans un premier temps, pour voir s'ils ont raison ou pas.

5) Ensuite, le superbe texte bouddhiste sur l'entraînement de l'esprit en 7 points nous apprend qu'en bout de course, dans toute situation, il faut se fier au meilleur des deux témoins (l'avis de notre sagesse intérieure, en fait).

Facile en théorie - et si difficile à pratiquer dans les faits.

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Re: S'aimer soi-même

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