Forum bouddhiste l'Arbre des Refuges

Bienvenue sur L'Arbre des Refuges!



S'informer, partager, sympathiser avec l'actualité du Bouddhisme dans le Monde !

Forum bouddhiste l'Arbre des Refuges

École de la vérité expérimentée

Les langues du monde

Surfez sans publicité sur l’Arbre !

Adblock Plus

Surfez sans désagrément !

  • Bloque les bannières, pop-ups et publicités vidéos - même sur Facebook et YouTube
  • Protège votre vie privée sur Internet
  • Installation en deux clics
  • C'est gratuit !

Connexion

Récupérer mon mot de passe

Inscrivez-vous sur l'Arbre des Refuges


Flux RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

Derniers sujets

» Dhammapada
Hier à 14:06 par vaygas

» Rapport au monde
Ven 22 Sep 2017, 22:36 par tindzin

» L'Arbre des Refuges/- Les mots qui se suivent
Ven 22 Sep 2017, 20:41 par vaygas

» Phobie sociale
Ven 22 Sep 2017, 11:46 par Akana

» Atteindre rigpa par la base
Ven 22 Sep 2017, 11:26 par tindzin

» QUE LA PAIX VOUS ACCOMPAGNE !
Ven 22 Sep 2017, 09:25 par Karma Döndrup Tsetso

» 8ème FESTIVAL CULTUREL DU TIBET
Ven 22 Sep 2017, 09:05 par Pema Gyaltshen

» La Vue Juste - une définition
Ven 22 Sep 2017, 03:39 par tindzin

» Maka Hannya Haramita Shingyo - Essence du Sutra de la Grande Sagesse qui permet d’aller au-delà
Ven 22 Sep 2017, 03:23 par tindzin

» Une découverte promet à l'homme de vivre 500 ans
Jeu 21 Sep 2017, 13:32 par Yukaro

» Yukaro, enchanté
Jeu 21 Sep 2017, 13:23 par Yukaro

» Histoire Zen _ Le Maître du Silence
Jeu 21 Sep 2017, 12:41 par manila

» Rencontre en cercle inter-tradition
Mer 20 Sep 2017, 09:25 par Pema Gyaltshen

» Etude dans le bouddhisme
Mar 19 Sep 2017, 14:17 par manila

» Présentation.
Lun 18 Sep 2017, 19:42 par TantraVida

» Retraite avec Phakyab RInpoche
Lun 18 Sep 2017, 10:05 par seve

» Les blagues de l'Arbre
Dim 17 Sep 2017, 19:01 par Pema Gyaltshen

» Présentation !
Sam 16 Sep 2017, 22:29 par Karma Trindal

» Présentation
Sam 16 Sep 2017, 22:23 par Karma Trindal

» Conseils pour renouer et garder le lien sacré?
Sam 16 Sep 2017, 22:19 par Karma Trindal

» Annonce: Cherchons animateur vidéo pour le forum
Sam 16 Sep 2017, 22:06 par Karma Trindal

» Bonne nouvelle: record de fréquentation du forum atteint ce 10/09/2017!
Sam 16 Sep 2017, 21:55 par Karma Trindal

» Présentation de Karma Norbu Gyeltsen
Sam 16 Sep 2017, 21:46 par Karma Trindal

» Centre Bouddhiste Tibétain : Oddiyana
Sam 16 Sep 2017, 20:55 par Karma Trindal

» Totalement perdue..
Sam 16 Sep 2017, 20:54 par Karma Trindal

»  Thich Nhat Hanh
Sam 16 Sep 2017, 20:43 par Karma Trindal

» Présentation d'un nouveau membre
Sam 16 Sep 2017, 20:33 par Karma Trindal

» Illusion ou Réalité: Ram Bahadur Bamjon - Réapparition de Little Buddha
Sam 16 Sep 2017, 20:30 par Karma Trindal

» sans amies !...
Sam 16 Sep 2017, 20:28 par Karma Trindal

»  Actualités du Bouddhisme dans le monde: Le maître tibétain Sogyal Rinpoché disgrâcié
Sam 16 Sep 2017, 20:23 par Karma Trindal

» Présentation
Sam 16 Sep 2017, 20:17 par Karma Trindal

» Présentation
Sam 16 Sep 2017, 20:16 par Karma Trindal

» Nouvelle venue : Sayuri - Présentation
Sam 16 Sep 2017, 20:14 par Karma Trindal

» Les livres sur la Médecine Tibétaine
Mer 13 Sep 2017, 21:10 par seve

» Hommage à Stéphane (Tenryu)
Mer 13 Sep 2017, 20:14 par Hild-Rik

» Quatre nobles vérités
Mer 13 Sep 2017, 18:22 par Franck Barron

» Le Bouddhisme pour les nuls
Mer 13 Sep 2017, 15:30 par manila

» Les Dâkinis
Lun 11 Sep 2017, 13:09 par Akana

» Rahor Dzogtrul Rinpoché à Bruxelles septembre 2017
Sam 09 Sep 2017, 22:30 par Pema Gyaltshen

» Les préceptes du bouddhisme /- Le coeur du Bouddhisme
Ven 08 Sep 2017, 22:15 par tindzin

» Vivre avec les mensonges répétés d'un proche
Dim 03 Sep 2017, 19:24 par Ortho

» Présentation!
Dim 20 Aoû 2017, 22:22 par Akana

» Wilfried : nouveau venu
Dim 20 Aoû 2017, 21:38 par manila

» Retraite de trois ans en Bourgogne
Jeu 17 Aoû 2017, 09:52 par Dhagpo33

» Martine BATCHELOR
Dim 13 Aoû 2017, 11:57 par Hild-Rik

» La métamatière et le peuple
Sam 12 Aoû 2017, 13:05 par manila

» Matthieu Ricard - "Point de vue"
Jeu 10 Aoû 2017, 09:25 par Hild-Rik

» Jour de ROUE important dans le calendrier Bouddhiste
Mar 25 Juil 2017, 11:30 par manila

» Le Discours entre un Roi et un Moine : Les Questions de Milinda
Dim 23 Juil 2017, 15:05 par tindzin

» Prensentation
Dim 23 Juil 2017, 14:45 par petit_caillou

Qui est en ligne ?

Il y a en tout 26 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 26 Invités :: 2 Moteurs de recherche

Aucun


[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 605 le Dim 10 Sep 2017, 22:58

Statistiques

Nos membres ont posté un total de 92930 messages dans 10791 sujets

Nous avons 4070 membres enregistrés

L'utilisateur enregistré le plus récent est Yukaro


je veux dormir

Partagez
avatar
ccile
Auditeur
Auditeur

Féminin
Nombre de messages : 188
Age : 37
Contrée : nord
Arts & métiers : maman
Disposition de l'Esprit : lecture promenade et cuisine
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 25/01/2008

je veux dormir

Message par ccile le Dim 10 Aoû 2008, 18:09

je souffre d'insomnies j'ai réussi à m'endormir à 2h du matin pour me réveiller à 5h et de nouveau me rendormir à 6h30 pour etre réveillée à 7h30 par un très gentil mmais très bruyant MMMMMMMAAAAAAAAAAMMMMMMMMMMAAAAAAAANNNNNN

je vais attention à ce que je mange le soir vu que je souffre de reflux aussi pas d'exitants pas de télé ou peu

et avant d'éteindre je lis un peu

je fais quand meme une sieste en meme temps que mattéo en début d'après midi

mais vu que je n'ai pas un cycle de sommeil normal je suis quand meme épuisé

donc toutes les propositions sont les bienvenues meme le chocolat au gingembre si il le faut Sad((lol))):
avatar
Pema Gyaltshen
Modérateur d'honneur [RdA]
Modérateur d'honneur [RdA]

Masculin
Nombre de messages : 7401
Age : 63
Contrée : Bruxelles
Arts & métiers : Artiste
Disposition de l'Esprit : Arts
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 13/02/2007

Re: je veux dormir

Message par Pema Gyaltshen le Dim 10 Aoû 2008, 19:08

Ben...le chocolat au gingembre...c'est pô pour dormir !
J'ai très rarement des insomnies, mais je ne dors pas plus de 5 à 6 h par nuit.
Si j'ai du mal à m'endormir je bouquine dans mon lit, j'adore ça !
Toujours quelques bons livres de chevet...


_________________

avatar
Invité
Invité

Re: je veux dormir

Message par Invité le Dim 10 Aoû 2008, 19:14

je ne peux pas t'aider car je dors moi même très peu, en general 4h me suffise. tout les remedes que je connais ne peuvent être donnés à une femme enceinte.
avatar
ccile
Auditeur
Auditeur

Féminin
Nombre de messages : 188
Age : 37
Contrée : nord
Arts & métiers : maman
Disposition de l'Esprit : lecture promenade et cuisine
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 25/01/2008

Re: je veux dormir

Message par ccile le Dim 10 Aoû 2008, 19:39

je viens me relire etje suis désolée pour les fautes j'ai du mal avec les "v" et les "f"
avatar
Karma Trindal
Administrateur
Administrateur

Féminin
Nombre de messages : 6746
Age : 37
Contrée : Bruxelles - Belgique
Arts & métiers : Directrice d'Ecole fondamentale
Disposition de l'Esprit : Bouddhisme, Nature, Lecture, Echanges, Pédagogie, Bien-être...
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 28/01/2007

Re: je veux dormir

Message par Karma Trindal le Dim 10 Aoû 2008, 20:00

Coucou Cécile,

Ce n'est rien pour les fautes! Wink
Pour dormir par contre, il faudrait peut-être aller à la pharmacie voir s'il n'y a pas un remède naturel (autorisé aux femmes enceintes!) qui pourrait t'aider à dormir.
Ou un peu de méditation (Shiné) avant d'aller te coucher...

Amitiés,


_________________

avatar
karma younten zongmo
Présence spontanée
Présence spontanée

Féminin
Nombre de messages : 1310
Age : 58
Contrée : Marais salant de Guérande
Disposition de l'Esprit : Ecriture, peinture et jardinage
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 26/12/2007

Re: je veux dormir

Message par karma younten zongmo le Dim 10 Aoû 2008, 20:38

As-tu pris le temps de te poser avec ton enfant et échanger sur les changements qui s'opèrent actuellement, situation qu'il est apte à entendre et comprendre clairement

Pour les reflux gastro oesophagiens, éviter les aliments acides et dormir en semi assise autant qu'il est possible pour le bébé et toi

Tu es épuisée mais il me semble avoir lu que tu avais repeint la chambre de l'enfant à venir, ce qui peut s'expliquer de part les décharges hormonales qui tantôt vous porte à l'exploit, tantôt vous tire vers le bas
En situation de grossesse, tu le sais, tout cela est en activité intense et peut chez certaines femmes ressembler à un marathon

Chaque grossesse est différente selon les paramètres traversés et la disposition d'esprit

Et ne t'accroche pas sur l'idée d'une quantité de sommeil nécessaire pour récupérer, fais en pointillé en acceptant que cela est ainsi pour l'instant et n'est pas quelque chose de définitif dans le temps
Demandes à ton fils de contribuer à t'aider et en jouant, souriant et riant, soyez et faites en joli partage d'amour

Enfin, en parler avec ton médecin ou le pharmacien comme le dit Karma Trindal car il est des aides douces qui peuvent contribuer à mieux traverser certaines épreuves qui semblent douloureuses

Je souhaite de tout coeur que ta nuit à venir soit douce et sereine

KYZ.


_________________
Conjuguer Aimer en Universalité

Contenu sponsorisé

Re: je veux dormir

Message par Contenu sponsorisé


    La date/heure actuelle est Dim 24 Sep 2017, 07:00