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posture zazen

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posture zazen

Message par aiglonargent le Mar 26 Aoû 2008, 18:47

Bonjour a tous,
je souhaiterai pratiquer
zazen, cependant ayant été opéré du genou (ligamentplastie), je ne peux
pas plié mon genou souplement. Mais j'arrive à m'asseoir a terre et
m'asseoir jambes repliée à l'indienne si je puis dire. puis je
pratiquer de la sorte?
merci pour vos réponses.
Amitiés
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Re: posture zazen

Message par Karma Trindal le Mar 26 Aoû 2008, 19:08

Bonjour aiglonargent,

Tout d'abord, bienvenue sur le forum! Smile
Du moment que tu as le dos bien droit, sur une chaise ou assis comme tu l'as expliqué cela convient mais ne pratiquant pas zazen personnellement, peut-être que d'autres amis de L'Arbre des Refuges pourront t'aider car peut-être ai-je tort.

Amicalement,


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Re: posture zazen

Message par Pema Gyaltshen le Mar 26 Aoû 2008, 19:25

Bienvenue !
Comme dit Karma Trindal, je pense que c'est la colonne vértébrale droite ainsi que la tête.
Ouf pour nos genoux, Maitreya a choisit de s'asseoir à l'occidentale !
Mais je ne connais pas non plus le zazen...


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Re: posture zazen

Message par karma younten zongmo le Mar 26 Aoû 2008, 20:07

Bonjour Aiglonargent

Il me semble avoir vu des disciples de Taisen Déshimaru s'asseoir sur de petits bancs très bas permettant de replier les jambes vers l'arrière et donc avoir une posture appropriée et une hauteur adéquate par rapport au sol

Je pense qu'il serait préférable de demander à un Maître en cette discipline qui te dira plus précisément

Bien venu parmi nous,

KYZ.


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Re: posture zazen

Message par aiglonargent le Mar 26 Aoû 2008, 20:33

merci a tous pour vos reponses.
me voila rassuré pour donner suite à mon desir.
et merci pour vos paroles de bienvenue.
a bientot et que la paix vous accompagne!
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Re: posture zazen

Message par karma younten zongmo le Mar 26 Aoû 2008, 20:40

J'ai oublié de dire que ce genre d'assise permet de moins solliciter l'articulation et les tendons et ligaments s'y rattachant

KYZ.


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Re: posture zazen

Message par Ambre le Lun 01 Sep 2008, 12:12

Je me permets de te dire qu'il y a aussi la simple posture sur une chaise, dos bien droit, tu ne dois pas utiliser ton genoux!

Une grande pensée pour toi! :*Bouddhisme7:

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Re: posture zazen

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