Forum bouddhiste l'Arbre des Refuges

Bienvenue sur L'Arbre des Refuges!



S'informer, partager, sympathiser avec l'actualité du Bouddhisme dans le Monde !

Forum bouddhiste l'Arbre des Refuges

École de la vérité expérimentée

Les langues du monde

Surfez sans publicité sur l’Arbre !

Adblock Plus

Surfez sans désagrément !

  • Bloque les bannières, pop-ups et publicités vidéos - même sur Facebook et YouTube
  • Protège votre vie privée sur Internet
  • Installation en deux clics
  • C'est gratuit !

Connexion

Récupérer mon mot de passe

Inscrivez-vous sur l'Arbre des Refuges


Flux RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

Derniers sujets

» Dhammapada
Aujourd'hui à 14:06 par vaygas

» Rapport au monde
Hier à 22:36 par tindzin

» L'Arbre des Refuges/- Les mots qui se suivent
Hier à 20:41 par vaygas

» Phobie sociale
Hier à 11:46 par Akana

» Atteindre rigpa par la base
Hier à 11:26 par tindzin

» QUE LA PAIX VOUS ACCOMPAGNE !
Hier à 09:25 par Karma Döndrup Tsetso

» 8ème FESTIVAL CULTUREL DU TIBET
Hier à 09:05 par Pema Gyaltshen

» La Vue Juste - une définition
Hier à 03:39 par tindzin

» Maka Hannya Haramita Shingyo - Essence du Sutra de la Grande Sagesse qui permet d’aller au-delà
Hier à 03:23 par tindzin

» Une découverte promet à l'homme de vivre 500 ans
Jeu 21 Sep 2017, 13:32 par Yukaro

» Yukaro, enchanté
Jeu 21 Sep 2017, 13:23 par Yukaro

» Histoire Zen _ Le Maître du Silence
Jeu 21 Sep 2017, 12:41 par manila

» Rencontre en cercle inter-tradition
Mer 20 Sep 2017, 09:25 par Pema Gyaltshen

» Etude dans le bouddhisme
Mar 19 Sep 2017, 14:17 par manila

» Présentation.
Lun 18 Sep 2017, 19:42 par TantraVida

» Retraite avec Phakyab RInpoche
Lun 18 Sep 2017, 10:05 par seve

» Les blagues de l'Arbre
Dim 17 Sep 2017, 19:01 par Pema Gyaltshen

» Présentation !
Sam 16 Sep 2017, 22:29 par Karma Trindal

» Présentation
Sam 16 Sep 2017, 22:23 par Karma Trindal

» Conseils pour renouer et garder le lien sacré?
Sam 16 Sep 2017, 22:19 par Karma Trindal

» Annonce: Cherchons animateur vidéo pour le forum
Sam 16 Sep 2017, 22:06 par Karma Trindal

» Bonne nouvelle: record de fréquentation du forum atteint ce 10/09/2017!
Sam 16 Sep 2017, 21:55 par Karma Trindal

» Présentation de Karma Norbu Gyeltsen
Sam 16 Sep 2017, 21:46 par Karma Trindal

» Centre Bouddhiste Tibétain : Oddiyana
Sam 16 Sep 2017, 20:55 par Karma Trindal

» Totalement perdue..
Sam 16 Sep 2017, 20:54 par Karma Trindal

»  Thich Nhat Hanh
Sam 16 Sep 2017, 20:43 par Karma Trindal

» Présentation d'un nouveau membre
Sam 16 Sep 2017, 20:33 par Karma Trindal

» Illusion ou Réalité: Ram Bahadur Bamjon - Réapparition de Little Buddha
Sam 16 Sep 2017, 20:30 par Karma Trindal

» sans amies !...
Sam 16 Sep 2017, 20:28 par Karma Trindal

»  Actualités du Bouddhisme dans le monde: Le maître tibétain Sogyal Rinpoché disgrâcié
Sam 16 Sep 2017, 20:23 par Karma Trindal

» Présentation
Sam 16 Sep 2017, 20:17 par Karma Trindal

» Présentation
Sam 16 Sep 2017, 20:16 par Karma Trindal

» Nouvelle venue : Sayuri - Présentation
Sam 16 Sep 2017, 20:14 par Karma Trindal

» Les livres sur la Médecine Tibétaine
Mer 13 Sep 2017, 21:10 par seve

» Hommage à Stéphane (Tenryu)
Mer 13 Sep 2017, 20:14 par Hild-Rik

» Quatre nobles vérités
Mer 13 Sep 2017, 18:22 par Franck Barron

» Le Bouddhisme pour les nuls
Mer 13 Sep 2017, 15:30 par manila

» Les Dâkinis
Lun 11 Sep 2017, 13:09 par Akana

» Rahor Dzogtrul Rinpoché à Bruxelles septembre 2017
Sam 09 Sep 2017, 22:30 par Pema Gyaltshen

» Les préceptes du bouddhisme /- Le coeur du Bouddhisme
Ven 08 Sep 2017, 22:15 par tindzin

» Vivre avec les mensonges répétés d'un proche
Dim 03 Sep 2017, 19:24 par Ortho

» Présentation!
Dim 20 Aoû 2017, 22:22 par Akana

» Wilfried : nouveau venu
Dim 20 Aoû 2017, 21:38 par manila

» Retraite de trois ans en Bourgogne
Jeu 17 Aoû 2017, 09:52 par Dhagpo33

» Martine BATCHELOR
Dim 13 Aoû 2017, 11:57 par Hild-Rik

» La métamatière et le peuple
Sam 12 Aoû 2017, 13:05 par manila

» Matthieu Ricard - "Point de vue"
Jeu 10 Aoû 2017, 09:25 par Hild-Rik

» Jour de ROUE important dans le calendrier Bouddhiste
Mar 25 Juil 2017, 11:30 par manila

» Le Discours entre un Roi et un Moine : Les Questions de Milinda
Dim 23 Juil 2017, 15:05 par tindzin

» Prensentation
Dim 23 Juil 2017, 14:45 par petit_caillou

Qui est en ligne ?

Il y a en tout 39 utilisateurs en ligne :: 1 Enregistré, 0 Invisible et 38 Invités :: 1 Moteur de recherche

Akana


[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 605 le Dim 10 Sep 2017, 22:58

Statistiques

Nos membres ont posté un total de 92930 messages dans 10791 sujets

Nous avons 4070 membres enregistrés

L'utilisateur enregistré le plus récent est Yukaro


Première expérience Suite

Partagez
avatar
claude63
Membre
Membre

Masculin
Nombre de messages : 23
Age : 54
Contrée : Belgique
Arts & métiers : Infirmier
Disposition de l'Esprit : adepte debutant. Littérature, musique, nature et surtout ma famille.
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 27/01/2011

Première expérience

Message par claude63 le Ven 25 Fév 2011, 23:56

Bonsoir,

je souhaitais partager ce moment.
Depuis quelques, je cherchais. Je posais des questions, je réfléchissais...
Mon premier pas fut la visite du Centre à Huy. C'est une très bonne idée de faire des visites, çà permet une approche et une découverte à son rythme. J'ai vraiment été enchanté aussi bien par l'accueil que par les explications et le cadre. Malheureusement, un peu trop loin de chez moi.
Mon second pas fut ma première de méditation à Bruxelles (Nalanda). J'ai reçu un accueil chaleureux et mon stress s'est apaisé. Elle a pris le temps de m'expliquer le déroulement d'une séance et m'a fait visiter le centre.
La séance a passé une vitesse incroyable : j'avais peur que çà ne soit trop long et pénible. Pas du tout.
Par contre, ma posture m'a fait souffrir en fin de séance : ma jambe droite, j'ai senti une douleur en pointe. C'est, je pense, la seule ombre au tableau. L'instructeur ne coache pas les nouveaux. Peut être que j'aurais du insister pour avoir plus d'info. La prochaine fois, je poserai des questions au sujet de la posture.

Enfin, je suis ravi ! Je compte continuer mon chemin ....
avatar
Invité
Invité

Re: Première expérience Suite

Message par Invité le Sam 26 Fév 2011, 02:03

c'est chouette. je suis contente pour toi de cette première approche.
avatar
Karma Trindal
Administrateur
Administrateur

Féminin
Nombre de messages : 6746
Age : 37
Contrée : Bruxelles - Belgique
Arts & métiers : Directrice d'Ecole fondamentale
Disposition de l'Esprit : Bouddhisme, Nature, Lecture, Echanges, Pédagogie, Bien-être...
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 28/01/2007

Re: Première expérience Suite

Message par Karma Trindal le Mer 02 Mar 2011, 19:30

Merci pour le partage de cette expérience, contente que ça s'est bien passé! Smile


_________________

avatar
petit_caillou
Animatrice d'honneur
Animatrice d'honneur

Féminin
Nombre de messages : 4717
Age : 35
Contrée : ici
Arts & métiers : Secrétariat
Disposition de l'Esprit : Bouddhisme, Zen, Lecture.....
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 12/02/2011

Re: Première expérience Suite

Message par petit_caillou le Jeu 03 Mar 2011, 12:41

merci beaucoup de partager cela avec nous.......


_________________
avatar
claude63
Membre
Membre

Masculin
Nombre de messages : 23
Age : 54
Contrée : Belgique
Arts & métiers : Infirmier
Disposition de l'Esprit : adepte debutant. Littérature, musique, nature et surtout ma famille.
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 27/01/2011

Deuxieme expérience

Message par claude63 le Ven 04 Mar 2011, 22:58

Bonsoir,

hier soir, j'ai participé à Rivière( Près de Profondville) en Belgique à une séance de méditation Théravada Vipassana.
J'ai eu un très bon accueil. La séance est composée de 2 séances de méditation avec instructions et une partie questions réponses sur le vécu de la méditation.
J'ai particulièrement apprécié la discussion avec Marie Cécile Forget et ses conseils sur la pratique et ma recherche d'un centre.
Par contre, j'ai encore eu une violente douleur dans la jambe droite. Ma jambe devient morte et lourde. Certainement une pression sur le nerf sciatique? La séance a été une véritable torture. La posture du lotus ou birmane ne me réussit pas du tout.
J'en ai encore mal aujourd'hui.
Je pense opter pour un banc de méditation sinon je ne pourrai plus pratiquer et çà me désole.
Normalement, il me reste plus que les centres Zen a expérimenté, mais j'ai peur. Je vais prendre contact avec l'instructeur et expliquer mon problème.
Le positif est que j'apprends beaucoup et, çà me motive.
avatar
karma djinpa gyamtso
Protecteur de l'Arbre [PdA]
Protecteur de l'Arbre [PdA]

Masculin
Nombre de messages : 3386
Age : 45
Contrée : Samsara
Arts & métiers : Monteur
Disposition de l'Esprit : Quel esprit?
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 17/12/2009

Re: Première expérience Suite

Message par karma djinpa gyamtso le Sam 05 Mar 2011, 01:08

Ne t'inquietes pas Claude les problemes et douleurs d'articulations quand on a pas l'habitude d'etre assis sont courants, ça s'ameliorera avec le temps.
Bonne continuation!
avatar
claude63
Membre
Membre

Masculin
Nombre de messages : 23
Age : 54
Contrée : Belgique
Arts & métiers : Infirmier
Disposition de l'Esprit : adepte debutant. Littérature, musique, nature et surtout ma famille.
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 27/01/2011

Re: Première expérience Suite

Message par claude63 le Sam 05 Mar 2011, 02:47

Merci beaucoup,

c'est vrai que c'est angoissant comme situation.

avatar
Invité
Invité

Re: Première expérience Suite

Message par Invité le Sam 05 Mar 2011, 05:36

moi aussi j'ai médité hier, notre groupe se réunissait, on a fait chenrezi et mahakala.
avatar
petit_caillou
Animatrice d'honneur
Animatrice d'honneur

Féminin
Nombre de messages : 4717
Age : 35
Contrée : ici
Arts & métiers : Secrétariat
Disposition de l'Esprit : Bouddhisme, Zen, Lecture.....
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 12/02/2011

Re: Première expérience Suite

Message par petit_caillou le Sam 05 Mar 2011, 20:01

c'est vrai que c'est angoissant comme situation.


je t'envoie toutes mes pensées positives


_________________
avatar
Karma Trindal
Administrateur
Administrateur

Féminin
Nombre de messages : 6746
Age : 37
Contrée : Bruxelles - Belgique
Arts & métiers : Directrice d'Ecole fondamentale
Disposition de l'Esprit : Bouddhisme, Nature, Lecture, Echanges, Pédagogie, Bien-être...
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 28/01/2007

Re: Première expérience Suite

Message par Karma Trindal le Sam 05 Mar 2011, 20:15

Bonjour Claude,

As-tu essayé une autre posture comme le demi-lotus ou autre?

Demande peut-être conseil pour une autre posture plus confortable lorsque tu te rends au centre.

En tout cas, bonne continuation dans la méditation! Smile

Bonne soirée!


_________________

avatar
claude63
Membre
Membre

Masculin
Nombre de messages : 23
Age : 54
Contrée : Belgique
Arts & métiers : Infirmier
Disposition de l'Esprit : adepte debutant. Littérature, musique, nature et surtout ma famille.
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 27/01/2011

Fin de mon pélerinage (pour le moment)

Message par claude63 le Jeu 31 Mar 2011, 00:37

Bonjour,

je viens depuis peu de terminer ma courte recherche sur les différents centres bouddhistes par le Zen Soto.

J'ai pris contact avec plusieurs centres Zen, mais vu l'absence de réponse, j'ai pris contact avec l'association Zen de Belgique http://www.azb.be.

J'ai pu ainsi trouver un centre pas trop loin de chez moi. (Namur)

Premier point : la nécessité de prendre rendez vous avec l'instructeur pour organiser la première séance. c'est plutot positif.
Pour ma première séance, j'ai eu des enseignements sur le déroulement de la séance, une aide pour la posture et un soutien pendant et après la séance.

Eh bien ! je suis ravi : j'ai trouvé la première pierre de mon chemin. Je pratiquerai Zazen.

Je suis content d'avoir rencontré toutes ces personnes et d'avoir pu apprendre toutes ces informations. Bonjour

Merci pour votre soutien et votre aide
avatar
Invité
Invité

Re: Première expérience Suite

Message par Invité le Jeu 31 Mar 2011, 05:50

je suis contente pour toi.
avatar
heyopibe
Protecteur de l'Arbre [PdA]
Protecteur de l'Arbre [PdA]

Masculin
Nombre de messages : 1523
Age : 51
Contrée : france
Arts & métiers : bénévole chez les migrants
Disposition de l'Esprit : apaisement
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 16/07/2009

Re: Première expérience Suite

Message par heyopibe le Jeu 31 Mar 2011, 07:59

Merci pour ton témoignage
avatar
karma djinpa gyamtso
Protecteur de l'Arbre [PdA]
Protecteur de l'Arbre [PdA]

Masculin
Nombre de messages : 3386
Age : 45
Contrée : Samsara
Arts & métiers : Monteur
Disposition de l'Esprit : Quel esprit?
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 17/12/2009

Re: Première expérience Suite

Message par karma djinpa gyamtso le Jeu 31 Mar 2011, 14:06

Bonne continuation

Contenu sponsorisé

Re: Première expérience Suite

Message par Contenu sponsorisé


    La date/heure actuelle est Sam 23 Sep 2017, 16:36