
Le sentier octuple
1) L'Action Juste, elle évite d'ôter la vie, de voler, d'avoir de mauvaises conduites en général.
2) La Parole Juste, elle est libre de mensonges, de médisances, de paroles blessantes, et de paroles inutiles.
3) La Pensée Juste, elle est libre de convoitise, de mauvais vouloir et de cruauté.
4) Le Moyen d'Existence Juste, qui sert à gagner sa vie sans tuer et sans faire le mal, par des moyens justes et honorables.
5) L'Effort Juste, met tout en œuvre pour :
- éviter l'éveil des pensées négatives,
- surmonter les pensées négatives,
- développer les conditions méritoires et les éléments pour l'Éveil;
- maintenir ces conditions méritoires et les éléments pour l'Éveil.
6) L'Attention Juste, qui place l'esprit en :
- contemplation du corps,
- contemplation des sentiments;
- contemplation de l'esprit;
- contemplation des cinq empêchements :
. la déviance sexuelle,
. la malveillance, ou la colère,
. La torpeur physique ou mentale et la langueur
. le doute,
. L’inquiétude et les tracas, ou agitation mentale.
7) La Concentration Juste, qui reste sur un objet unique pendant le temps désiré sans vaciller.
8 ) La Compréhension Juste qui est la parfaite compréhension des Quatre Nobles Vérités.
La vigilance est le chemin du royaume immortel,
La négligence celui qui conduit à la mort.
Les hommes vigilants ne meurent pas,
Les négligents sont déjà morts.
(Dhammapada)







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