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La peur du noir

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La peur du noir

Message par esotera le Mer 27 Juil 2011, 20:55

bonsoir à toutes et à tous

je ne s'avais pas trop ou metre mon poste alors je l'ai mis ici

Voila depuis ma tendre enfance ,j'ai toujour ue peur du noir
cette peur a grandie avec moi ,de temps en temps elle se faisait plus calme .
J'ai demandée à mes parents si quand jétais petite il y avait put y avoir un évement qui aurrais put déclancher sa ,mais no rien
alors je viens vous en parler car je ne c'est pas a qui demander conseil ,j en est parlée a mon nédecin ,qui a ue un petit sourrire en coin ,comme pour me dir ma petite dame ,c'est les enfants qui on des phobie nocturne pas les adultes ....
Ne cherchant pas à lui en dir plus nom plus
c'est un sujet qui est pour moi tres important ,celas me cause bien des soucis ,je ne peut dormir sans avoir ma lumière alumée ,la porte grande ouverte .je ne suporte pas d'entrer dans une piece sombre ,descendre dans mon garage si il n'y a pas de lumiére .........
Je recent une telle peur ,je voix si ont peut dir sa comme sa des formes et des personnes qui me sont hostils ,cauchemards ou réalité je ne c'est pas moi même.
certains me disent que je suis recpetifs au défuns et c'est pour celas que je peut les resentirent ........ont ma dit aussi que j avais le dont d'empathie
Ses angoisses me nuise beaucoup je ne c'est vraiment pas quoi faire pour ne plus resentire cette peur ,je reçite une prière avant de dormir chaques soir pour que ma nuit se passe bien .........

SVP aidez moi ..........
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Re: La peur du noir

Message par petit_caillou le Mer 27 Juil 2011, 21:00

voici une adresse qui pourrait répondre à ta question

http://www.psychologies.com/Moi/Problemes-psy/Anxiete-Phobies/Articles-et-Dossiers/J-ai-peur-du-noir


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Re: La peur du noir

Message par esotera le Mer 27 Juil 2011, 21:15

Merci
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Re: La peur du noir

Message par Pema Gyaltshen le Ven 29 Juil 2011, 09:16

Bonjour Esotera,
La psychologie c'est bien mais parlons du Dharma :

La peur du noir, comme toutes les formes de peur, fait partie de l'ignorance.
Cette ignorance est bien répertoriée dans les obstacles.
C'est à dire c'est l'un des 5 poisons.
Le cinquième dans la classification traditionnelle qui correspond à la sagesse de la "dimension absolue" comme antidote.
Mais c'est déjà un point de vue de pratique profonde.
La peur du noir, très courante, (mais tout le monde ne le reconnait pas ), est en fait la peur de la mort.
La peur de perdre son identité fictive.
Nous devons vaincre toutes nos peurs.
Pour cela le Dharma nous offre des techniques et des entrainements de l'esprit.
Pour vaincre une peur, la pratique de Tara est excellente.
C'est la Libératrice de nos peurs.
Si vous pratiquez une certain temps, et que vous purifiez votre esprit, la peur disparaitra puisqu'elle est illusoire.
C'est un entrainement, mais les résultats sont garantis !




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Re: La peur du noir

Message par esotera le Ven 29 Juil 2011, 09:33

Bonjour

merci pour votre soutien
ou puis je trouvrer la pratique de tara?

merci d'avance
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Re: La peur du noir

Message par Pema Gyaltshen le Ven 29 Juil 2011, 09:50

Karma Trindal en parle ici-même :
http://www.larbredesrefuges.com/t2377-la-pratique-de-tara?highlight=tara

Mais comme indiqué, pour pratiquer il faut recevoir les initiations, et donc rencontrer un Lama et prendre les Refuges. Cependant la lecture et la vision de Tara ne feront que du bien même sans l'initiation. c'est un premier pas vers Elle...

Smile


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Re: La peur du noir

Message par esotera le Ven 29 Juil 2011, 10:24

Bonjour
merci pour le lien
je vais poser une question c'est quoi prendre refuge
comme je suis novice je connais pas
merci d'avance
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Re: La peur du noir

Message par karma djinpa gyamtso le Ven 29 Juil 2011, 10:55

Bonjour esotera,

Quelques réponses ici http://www.larbredesrefuges.com/t1412-pourquoi-prendre-refuge-par-bokar-rimpotche

sunny
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Re: La peur du noir

Message par esotera le Ven 29 Juil 2011, 17:33

Bonjour

Merci je vais prendre le temps de lire tous sa
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Re: La peur du noir

Message par karma djinpa gyamtso le Ven 29 Juil 2011, 22:10

Une autre page qui pourrait t'interresser http://www.krtl-kyotl.org/PrendreRefuge.htm

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Re: La peur du noir

Message par esotera le Ven 29 Juil 2011, 22:13

merci beaucoup
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Re: La peur du noir

Message par petit_caillou le Dim 28 Aoû 2011, 02:06

voici un ouvrage sur comment vaincre la peur en générale,
http://www.files-laurent.dureau.fr/recueil/CDB1-Oct08-Vaincre-la-peur.pdf


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Re: La peur du noir

Message par Pema Gyaltshen le Dim 28 Aoû 2011, 08:29

Du point de vue du Dharma et lorsque l'on a pris refuge, il est évident que les pratiques et la méditation régulière sont les remèdes les plus efficace et les plus sérieux pour vaincre nos peurs.

La plupart, sinon toutes, les peurs se résument à la peur de la mort ou la perte de son identité fictive.
Si c'est la peur de la souffrance; le remède est également la pratique et la compréhension du Dharma.C'est la quatrième Noble Vérité : Le chemin qui mène à l'extinction de la souffrance.



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