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Réduire le stress

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Réduire le stress

Message par Thành le Mar 29 Mai 2007, 14:39

Dans la plupart des villes, les humains sont soumis à des sollicitations en permanence, des stimulis qui ne leur permettent guère de se détendre, pour se sentir mieux voire améliorer leur santé, on peut supprimer ou atténuer les facteurs de stress et pratiquer des activités qui font du bien.

Le jardinage est une, nous avons habité mon épouse et moi une vieille demeure dans laquelle il n'y avait guère de confort ( un poële et des âtres pour se chauffer, pas de douche ni de baignoire, toilette à la turque, eau froide à tous les étages ...Laughing ).

Nous y avons été très heureux, on allait souvent au potager, il était indissociable de la maison, il ne fallait pas avoir peur de se salir les mains et de remuer la terre mais le résultat était à la hauteur de nos espérances, en terme de goût parce que l'esthétique laissait parfois à désirer, nous avions aussi quelques volailles: " Poules, canards et oies ".
On a jamais autant mangé d'oeufs et de patisseries.

Les poules me suivaient partout, curieuses comme de vieilles chattes, l'une d'elle venait parfois se percher sur mon bras lorsque nous prenions nos repas à l'extérieur, pas des plus pratiques mais plutôt rigolo !

Je n'utilisais aucun outil à moteur, tout à la force du poignet, c'est bon pour les biscotos, ça ne fait pas de boucan et ça ne pue pas...

Des fourmis venaient de temps à autre nous visiter, je ne les ai jamais vues le nez dans les placards, des guèpes avaient élu domicile non loin de notre coin repas, elles étaient fort civiles ma foi, jamais elles ne vinrent s'inviter à notre table ni nous importuner, il faut dire qu'on leur fichaient une paix royale, par contre des vespéridés issues d'autres colonies venaient quémander des reliefs de nourriture.
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Karma Ju
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Re: Réduire le stress

Message par Karma Ju le Mar 29 Mai 2007, 15:10

Quand on peut le faire, c'est bien... malheureusement tout le monde n'a pas cette possibilité...

Mais il est important de se détendre dans ce monde de brutes, c'est pour cela que je prône la paresse lol!
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Thành
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Re: Réduire le stress

Message par Thành le Mar 29 Mai 2007, 19:38

Ce n'est pas seulement une question de possibilité... Mais de volonté !

Si davantage de gens choisissaient un mode de vie sain en sacrifiant l'accessoire, la vie serait plus belle....

J'ai un ami dans le sud de la France qui vit quasiment en autarcie dans une magnifique propriété ( un moulin ), ça ne s'est pas fait tout seul, beaucoup de sueur et au bout de 20 ans, le bonheur, il a pas mal de potes comme lui, ils fonctionnent à l'ancienne, se donnent des coups de main, troquent.

Il fait pousser du blé avec des semences qu'un vieux paysan lui a donné, je ne vous dit pas le goût de son pain mais c'est du boulot, le soir, regarde pas la télé, il préfère faire du tai chi ou écouter la terre respirer Wink
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Re: Réduire le stress

Message par Invité le Mar 29 Mai 2007, 20:10

il ne prend pas des gens en retraite chez lui ton copain?
Il pourrait ainsi faire des émules
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Pema
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Re: Réduire le stress

Message par Pema le Mar 29 Mai 2007, 20:21

ok moi je suis partante pour un refuge au moulin!!! je suis assez adepte de l'essentiel!!!
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Karma Ju
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Re: Réduire le stress

Message par Karma Ju le Mer 30 Mai 2007, 08:58

@Thành a écrit:Ce n'est pas seulement une question de possibilité... Mais de volonté !

Si davantage de gens choisissaient un mode de vie sain en sacrifiant l'accessoire, la vie serait plus belle....

J'ai un ami dans le sud de la France qui vit quasiment en autarcie dans une magnifique propriété ( un moulin ), ça ne s'est pas fait tout seul, beaucoup de sueur et au bout de 20 ans, le bonheur, il a pas mal de potes comme lui, ils fonctionnent à l'ancienne, se donnent des coups de main, troquent.

Il fait pousser du blé avec des semences qu'un vieux paysan lui a donné, je ne vous dit pas le goût de son pain mais c'est du boulot, le soir, regarde pas la télé, il préfère faire du tai chi ou écouter la terre respirer Wink

A la ville, le soir, tu peux entendre respirer le bitume des routes mais les effets salvateurs ne sont pas les mêmes lol!

Sans rire, on vient d'installer un nouveau gazon dans le jardin, je prends beaucoup de plaisir à l'arroser chaque soir et à regarder chaque petit brin d'herbe se redresser.

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