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pleine conscience

Message par petitarbre le Mer 10 Juil 2013, 17:43

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Re: pleine conscience

Message par MionaZen le Dim 14 Juil 2013, 22:22

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Re: pleine conscience

Message par petitarbre le Lun 15 Juil 2013, 07:11

hello mionazen
tu es revenue?Bonjour
alala la pleine conscience  ca a l'air d'etre l'eldorado
on l'a tous vécu a certains moments de notre vie
je remarque que je suis dans cet état quand je suis pleinement heureuse mais jamais quand je m'ennuie ferme car a ce moment la mon cerveau se'vapore, se disperse, se sauve ailleurs et je suis partout sauf ici et maintennant alors que c'est justement dans le quotidien qu'on devrait essayer d'amener l'ici  et maintennat si j'ai bien compris, désirer ce qu'on a, ce qu'on vit et pas ce que l'on a pas le moment meme en tout cas...

est ce que tu sais s'il existe qche a part la méditation comme des points d'acupressure ou des postures des mains ou autre pour revenir a soi quand on part dans les reveries ou autres
mon fils et moi avons exactement le meme probleme d'attention et de concentration
je pense qu'on a un coté contemplatif et artiste qui nous rend a la fois distraits, étourdis  et reveurs!ce qui n'est pas un mince défaut dans notre monde moderne!!!
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Re: pleine conscience

Message par MionaZen le Lun 15 Juil 2013, 15:07

Oui PetitArbre, j'essaie de passer par le forum quand je peux. J'ai des soucis techniques; mon pc qui me lâche et je vis chez quelqu'un en ce moment donc pas accès à Internet autant que je le voudrais.
C'est pareil pour moi, dur dur de revenir à l'instant présent lorsque je m'ennuie. Je ne connais pas d'autres techniques mis à part la méditation pour se recentrer sauf peut-être les mandalas (méditation sur un mandala ou conception) et puis Thich Nhat Hanh propose des exercices dans ses livres (j'aime beaucoup "La sérénité de l'instant présent")
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Re: pleine conscience

Message par petitarbre le Lun 15 Juil 2013, 21:07

je croise les doigts pour que ton informatique remarche au plus vite!
argh sans internet on est fichus(es)!!! tous accros, quelle misère::12:
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karquen
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Re: pleine conscience

Message par karquen le Lun 15 Juil 2013, 23:46

Quel soucis informatique ? ordi ? ligne ? ..... pour l'ordi je peux aider sous Windows, un peu sous linux. La ligne dépend du FAI. Mais un simple branchement avec une RJ45 sur une box devrait faire son œuvre... Bien mettre à jour régulièrement les plu gins sous Firefox - éviter au maximum Internet explorer - et installer gosthery et adblock dans firefox... voilà ça devrais être plus simple sous PC, avec xp, c'est cool, avec vista et 7 c'est tout cool, avec linux c'est cool mais mac je connais pas malheureusement...
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Re: pleine conscience

Message par MionaZen le Lun 29 Juil 2013, 07:35

Merci pour ces conseils, je crois que la personne qui m'héberge va changer de FAI, elle en a un peu marre de celui qu'elle a actuellement, plein de problème: par exemple le soir pas possible de regarder la télé, elle aurait soi-disant atteint le débit maximum alors que tous les pc sont éteints Suspect Suspect Suspect 

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