Forum bouddhiste: L'Arbre des Refuges

samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Croppe10 Etudes, Pratiques & Compassion

samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) B9254110

Bienvenue sur L'Arbre des Refuges !

Forum bouddhiste: L'Arbre des Refuges

Une Philosophie Non Confessionnelle- École de la Vérité Expérimentée


...

Adblock Plus

Surfez sans désagrément !


  • Bloque les bannières, pop-ups, malware, etc.
  • Par défaut, les publicités non intrusives ne sont pas bloquées
  • Gratuit et en source libre (GPLv3)


Accepter et installer pour Chrome


Accepter et installer pour Firefox


Accepter et installer pour Internet Explorer

Connexion

Récupérer mon mot de passe

Flux RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

Etudes, Pratiques & Compassion


Derniers sujets

» question concernant le Bouddha primordial :
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyAujourd'hui à 20:37 par Ahcia

» le karmapa et kalu rinpoché
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyAujourd'hui à 16:29 par Ahcia

» Boîte aux lettres " Besoin de prières"
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyAujourd'hui à 14:19 par Mila

» Prise de Refuge et Bodhicitta
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyAujourd'hui à 11:16 par Mila

» Deux ouvrages de Traleg Rimpoché , bientôt publiés en Français
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyHier à 21:35 par Mila

» Mieux connaître la concentration
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptySam 28 Mar 2020, 17:00 par Disciple laïc

» Les voeux de Bodhisattva
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptySam 28 Mar 2020, 12:09 par Mila

» Une des leçons à tirer de nos vies humaines
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptySam 28 Mar 2020, 07:50 par Disciple laïc

» Des arbres , pour l'Arbre .
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyVen 27 Mar 2020, 11:34 par Mila

» Coronavirus: les animaux reviennent dans des rues désertées par l'homme .
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyVen 27 Mar 2020, 11:30 par Mila

» La tradition de la forêt -bouddhisme theravada
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyVen 27 Mar 2020, 08:02 par Disciple laïc

» La protection des Trois Joyaux dépend uniquement de la confiance
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyVen 27 Mar 2020, 00:17 par Ortho

» Chant des oiseaux , fermez les yeux
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyJeu 26 Mar 2020, 19:00 par Disciple laïc

» 2 vidéos sur la Birmanie - Le Myanmar
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyMer 25 Mar 2020, 11:13 par Disciple laïc

» La synchronicité révolutionne la pensée...
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyLun 23 Mar 2020, 11:09 par Karma Yéshé

» Pratique de tchenrezi sous titree
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyLun 23 Mar 2020, 11:06 par Karma Yéshé

» Confinement virus covid 19
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyLun 23 Mar 2020, 08:28 par Nangpa

» Le Zen et les Écritures - 1/2 et 2/2
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyDim 22 Mar 2020, 10:28 par Disciple laïc

» Humour: Il raconte une blague au dalaï-lama et se prend un bide (vidéo)
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyDim 22 Mar 2020, 08:51 par Karma Yéshé

» Le dalaï-lama explique le mantra om mani padme um
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyDim 22 Mar 2020, 08:49 par Karma Yéshé

» Ma présentation sur le forum
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptySam 21 Mar 2020, 17:33 par Nangpa

» Présentation de moi meme, nouvelle
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyVen 20 Mar 2020, 09:44 par vaygas

» ...de Gyétrul Jigme Rinpoche concernant le virus
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyVen 20 Mar 2020, 08:20 par pelletier

» Conduire notre journée à la lumière du Dharma .
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyJeu 19 Mar 2020, 16:23 par Mila

»  A la croisée des chemins
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyMer 18 Mar 2020, 10:54 par Mila

» Comment on se crée des obstacles
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyMer 18 Mar 2020, 10:37 par Mila

» Le Bonheur au 21e siècle , par Guelong Thubten
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyMar 17 Mar 2020, 09:17 par Disciple laïc

» CORONAVIRUS - RESTEZ EN VIE, NE PRENEZ PAS D'IBUPROFÈNE !
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyDim 15 Mar 2020, 08:46 par Disciple laïc

» Médecine tibétaine et Covid-19
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyDim 15 Mar 2020, 08:45 par Pema Gyaltshen

» Coronavirus : Chaque jour compte.
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptySam 14 Mar 2020, 18:49 par Disciple laïc

» Purée de topinambours aux carottes et pois chiches
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyVen 13 Mar 2020, 19:11 par Mila

» Une recette VG pâtes brocoli,et choux chinois
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyJeu 12 Mar 2020, 13:35 par Karma Yéshé

» La peur vient de l absence due confiance et d amour
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyJeu 12 Mar 2020, 11:43 par Mila

» Conchiglioni sauce poivrons
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyMer 11 Mar 2020, 22:46 par Karma Yéshé

» L ignorance dans le bouddhisme
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyMer 11 Mar 2020, 19:02 par Disciple laïc

» Spinoza, le scientifique en avance sur son temps | COSMOS : NOUVEAUX MONDES
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyMer 11 Mar 2020, 17:23 par Disciple laïc

» Paroles de thich nhat hanh sur la transformation.
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyMar 10 Mar 2020, 15:32 par Mila

» La vérité ultime et la vérité relative - 1/2 et 2/2
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyLun 09 Mar 2020, 15:27 par Karma Yéshé

» Siddhartha Gautama : Qui était le Bouddha ?
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyLun 09 Mar 2020, 15:12 par Karma Yéshé

» Youth for climate
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyLun 09 Mar 2020, 14:42 par Karma Tsultrim Jyurmé

» La méditation , source de paix intérieure
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyLun 09 Mar 2020, 14:32 par Karma Yéshé

» Enseignement sur le Bouddha Akshobya
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyLun 09 Mar 2020, 11:18 par Mila

» Jour de ROUE important dans le calendrier Bouddhiste
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyLun 09 Mar 2020, 09:43 par Pema Gyaltshen

» L'émerveillement tragique
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyDim 08 Mar 2020, 17:31 par Disciple laïc

» L'hôpital Notre Dame à la Rose
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyDim 08 Mar 2020, 14:21 par Mila

» Sangha saleve entretien avec le responsable
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyVen 06 Mar 2020, 18:31 par Karma Yéshé

» Une brève histoire du Bouddhisme
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyVen 06 Mar 2020, 18:28 par Karma Yéshé

» Entretenir une bonne relation avec nos émotions
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyVen 06 Mar 2020, 14:16 par Disciple laïc

» Mêler le Dharma à notre esprit .
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyVen 06 Mar 2020, 11:28 par Disciple laïc

» Les 108 perles de sagesse du dalai lama
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyJeu 05 Mar 2020, 10:09 par Invité

» The First Buddhist Monks Ordination in South Africa
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyMer 04 Mar 2020, 22:42 par Mila

» Pâté aux pommes de terre
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyMer 04 Mar 2020, 17:40 par Disciple laïc

» HAPPY LOSAR 2020, année 2147
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyMar 03 Mar 2020, 21:10 par Karma Trindal

» Prière pour enrayer les épidémies , chantée en Chinois par le Karmapa .
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyMar 03 Mar 2020, 12:19 par Pema Gyaltshen

» Une question particulière au sujet de cette nuit passée entendre un Bruit
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyMar 03 Mar 2020, 11:15 par Invité

» Gel désinfectant maison recette.
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyLun 02 Mar 2020, 18:44 par Karma Yéshé

» Les Samis, le dernier peuple autochtone d'Europe .
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyLun 02 Mar 2020, 18:23 par Pask

» Vénérable Élisabeth rencontre avec un maître
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyLun 02 Mar 2020, 17:37 par Mila

» Cherche lieu de retraite pour apprendre pratiquer la médiatation
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyLun 02 Mar 2020, 17:30 par Mila

» 10 antibiotiques naturels pour lutter contre l infection
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyLun 02 Mar 2020, 16:30 par Karma Yéshé

» L industrie de la mode pollue
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyLun 02 Mar 2020, 16:22 par Karma Yéshé

» Instant Présent, mode d'emploi
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyLun 02 Mar 2020, 12:11 par Mila

» Prière commune des deux Karmapas pour le prompt retour du 15e Shamarpa
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyDim 01 Mar 2020, 20:35 par Karma Yéshé

» Moins de pensées, davantage de paix
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyDim 01 Mar 2020, 17:31 par Pask

» QI Gong, mode de vie, pratique et mode de vie
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyDim 01 Mar 2020, 11:49 par Pask

» Question concernant le non soi
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptySam 29 Fév 2020, 12:54 par Ahcia

» The Bouddha himself said ( un petit rappel de Ken Holmes)
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyVen 28 Fév 2020, 15:53 par Disciple laïc

» Fermer les yeux , ecoutez, laissez vous bercer
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyVen 28 Fév 2020, 12:49 par Mila

» Proteger les Hérissons, ils le valent bien
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyVen 28 Fév 2020, 12:31 par Mila

» Reboiser la France, semeurs de forêt
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyVen 28 Fév 2020, 12:15 par Mila

» Agriculture intensive en Andalousie
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyVen 28 Fév 2020, 11:50 par Karma Yéshé

» 7 juillet conference de lama samten à lièges
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyVen 28 Fév 2020, 11:12 par Karma Yéshé

» Enseignements a Varenne sur Amance 7 et 8 mars
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyVen 28 Fév 2020, 11:11 par Karma Yéshé

» Conférence le 7 avril a Périgueux
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyVen 28 Fév 2020, 11:06 par Karma Yéshé

» La transmission , un enseignement Chögyam Trungpa Rimpoché .
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) EmptyVen 28 Fév 2020, 10:59 par Karma Yéshé

Qui est en ligne ?

Il y a en tout 37 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 37 Invités :: 2 Moteurs de recherche

Aucun


[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 605 le Dim 10 Sep 2017, 22:58

Statistiques

Nos membres ont posté un total de 103225 messages dans 12070 sujets

Nous avons 4411 membres enregistrés

L'utilisateur enregistré le plus récent est dougy

Meilleurs posteurs

Pema Gyaltshen (7617)
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Bar_leftsamatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Barsamatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Bar_right 
Karma Trindal (7039)
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Bar_leftsamatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Barsamatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Bar_right 
petit_caillou (4774)
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Bar_leftsamatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Barsamatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Bar_right 
Karma Döndrup Tsetso (3503)
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Bar_leftsamatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Barsamatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Bar_right 
karma djinpa gyamtso (3386)
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Bar_leftsamatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Barsamatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Bar_right 
MionaZen (3353)
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Bar_leftsamatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Barsamatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Bar_right 
Karma Yéshé (3103)
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Bar_leftsamatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Barsamatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Bar_right 
vaygas (2733)
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Bar_leftsamatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Barsamatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Bar_right 
Mila (2346)
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Bar_leftsamatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Barsamatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Bar_right 
Karma Yönten Dolma (2308)
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Bar_leftsamatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Barsamatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Bar_right 
-78%
Le deal à ne pas rater :
Batterie externe 26800 mAh à charge rapide
23.95 € 110 €
Voir le deal

La Tranquilité de l'Esprit (Samatha)

Karma Trindal
Karma Trindal
Fondatrice
Fondatrice

Féminin
Nombre de messages : 7039
Zodiaque : Poissons Âge : 40
Contrée : Bruxelles - Belgique
Arts & métiers : Directrice d'Ecole fondamentale
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Singe
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Bouddhisme, Nature, Lecture, Echanges, Pédagogie, Bien-être...
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 28/01/2007

samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Empty La Tranquilité de l'Esprit (Samatha)

Message par Karma Trindal le Ven 09 Fév 2007, 22:50

La Tranquilité de l'Esprit (Samatha-Vipassana)


Dans l'approche habituelle de la méditation, vient en premier lieu la pratique dite de la "tranquilité de l'esprit" , "samatha" en sanscrit, "chiné" en tibétain. Elle apprend à "rester tranquille", à laisser l'esprit dans un état où s'apaisent les pensées et les passions ; elle permet de laisser son esprit posé sans distraction, paisible et tranquille. Puis vient la méditation de la vision supérieure - vipasyana en sanscrit, lhagtong en tibétain - amenant l'esprit à reconnaître sa propre nature, à comprendre par l'expérience directe sa vacuité, sa luminosité et son intelligence illimitée. L'esprit se reconnaît alors lui-même et accède finalement à l'expérience de mahämudra. Il existe, en fait, différentes approches de samatha et de vipasyana : le niveau spécial de mahämudra, qui est l'ultime forme de vipasyana.

La pratique de samatha stabilise l'esprit habituellement agité par ses pensées et ses émotions. En l'absence de stimulation, l'esprit agité se tranquillise. L'agitation de l'esprit est à l'origine de nos illusions et de nos conditionnements douloureux, et il est nécessaire d'apprendre à le laisser s'apaiser. Les progrès de samatha introduisent l'esprit à un état de clarté, de repos et de paix, qui est aussi un état de félicité.

La pratique de vipasyana permet ensuite de reconnaître la nature même de l'esprit. Le repos de l'esprit est comparable à celui de l'océan, et la vision de sa nature à la réflexion de la lune dans ses eaux . Sur l'océan agité par des vagues la lune ne peut être vue clairement, alors que si l'océan est étale, elle se reflète avec précision. Lorsque l'esprit arrive à un état de repos complet, sa nature profonde peut se révéler. Le repos de l'esprit correspond à samatha et l'expérience de sa nature à vipasyana.

Le mot tibétain pour "samatha" est "chiné" ; il est formé de deux syllabes : "chi" qui signifie "tranquille" et "né" qui a le sens de "rester", "demeurer". Chiné -samatha- est donc littéralement "rester tranquille". Le sens du mot explique celui de cette pratique qui est d'apprendre à l'esprit à rester au repos, en laissant tranquilles les émotions et pensées qui l'agitent et le perturbent.

Vipasyana , la "vision supérieure", se dit en tibétain "lhagtong ". Lhag, veut dire "clair" ou "supérieur" et "tong" signifie "voir clairement", avoir une vision supérieure qui nous permet de reconnaître la nature de l'esprit, de voir clairement son état fondamental. Il y a des différences entre l'approche de samatha et celle de vipasyana. La méditation de samatha à un support, un objet, ou une référence (la respiration), même subtils, avec l'esprit , avec lesquels l'esprit médite, et une relation dualiste s'établit entre l'esprit et l'objet sont essentiellement un, ne sont pas deux et restent dans cet état.
Dans vipasyana, de nombreuses pensées traversent l'esprit, mais elles ne sont ni entravées ni suivies. Elles s'élèvent et retombent, sans qu'il y ait lieu d'intervenir ; si nous les laissons ainsi s'élever, passer et disparaître, elles n'engendrent pas de conflits. L'esprit est clair et transparent , les pensées apparaissent à sa surface puis disparaissent, comme des vagues à la surface de l'eau : de l'eau elles émergent et dans l'eau elles s'évanouissent.



Source: Kalou Rimpoché, La voie du Bouddha, Editions du Seuil, inédit Sagesses.






_________________
samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Untitl10
Karma Jimpa Dreulma
Karma Jimpa Dreulma
Sympathisant de l'arbre
Sympathisant de l'arbre

Féminin
Nombre de messages : 483
Zodiaque : Lion Âge : 38
Contrée : Belgique
Arts & métiers : Employée
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Coq
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : ,le bouddhisme ,lecture,la famille ,l'amitié,les enfants ,ect...
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 09/02/2007

samatha - La Tranquilité de l'Esprit (Samatha) Empty Re: La Tranquilité de l'Esprit (Samatha)

Message par Karma Jimpa Dreulma le Mer 21 Fév 2007, 21:40

Merçi de rappeller cette pratique ,je suis justement en train de lire un livre ou le vénérable Bokar Rimpoché explique la méditation "Chiné" et la méditation "Lhaktong" .

Trés bonne pratique d'ailleur je mis sens dans mieux en mieux. Smile


_________________
Ne cherchez pas le passé, ne cherchez pas le futur; le passé est evanoui, le futur n'est pas encore advenu. Mais observez ici cet objet qui est maintenant. (Bouddha)

    La date/heure actuelle est Lun 30 Mar 2020, 21:38