L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


Les livres à lire dans sa vie

Etudes, Pratiques & Compassion


Derniers sujets

» Amitābha: Le Grand Soutra de la Vie Infinie
Tristesse après méditation EmptyHier à 16:05 par Disciple laïc

» La communication, le partage, la coopération : le défi de notre société
Tristesse après méditation EmptyHier à 13:31 par Disciple laïc

» Dagpo Rimpoché - Le lama venu du Tibet 3/3
Tristesse après méditation EmptyHier à 13:24 par Disciple laïc

» Un petit message de présentation
Tristesse après méditation EmptySam 04 Fév 2023, 20:34 par Nangpa

» La force des souhaits dans le vajrayana
Tristesse après méditation EmptySam 28 Jan 2023, 08:08 par Disciple laïc

» Iti 18 : Saṅghabheda Sutta : La division du Sangha.
Tristesse après méditation EmptyVen 27 Jan 2023, 20:41 par Yeshi

» SN 22.43 Attadīpa Sutta : Une île de soi-même.
Tristesse après méditation EmptyVen 27 Jan 2023, 14:50 par Disciple laïc

» Présentation de ma personne
Tristesse après méditation EmptyMer 25 Jan 2023, 15:37 par Yeshi

» Trouble psychique et traitement médicamenteux
Tristesse après méditation EmptyDim 22 Jan 2023, 20:04 par Yeshi

» j'ai du mal à gérer mes emotions, je souhaite m'en sortir
Tristesse après méditation EmptyDim 22 Jan 2023, 16:12 par felin75

» Promenade dans la nature avec le Bouddha
Tristesse après méditation EmptySam 14 Jan 2023, 23:47 par Mila

» Le Cheval
Tristesse après méditation EmptyMar 03 Jan 2023, 17:59 par Pema Gyaltshen

» demande d'informations sur quelques themes
Tristesse après méditation EmptyDim 01 Jan 2023, 09:17 par Ortho

» La Roue de la vie bouddhique 1/2 et 2/2
Tristesse après méditation EmptyLun 26 Déc 2022, 12:59 par Disciple laïc

» Le Singe
Tristesse après méditation EmptyDim 18 Déc 2022, 22:39 par Ortho

» Le Cochon
Tristesse après méditation EmptySam 17 Déc 2022, 23:07 par petit_caillou

» Le Serpent
Tristesse après méditation EmptySam 17 Déc 2022, 23:04 par petit_caillou

» La Chèvre (ou Mouton)
Tristesse après méditation EmptySam 17 Déc 2022, 23:00 par petit_caillou

» Le Coq
Tristesse après méditation EmptySam 17 Déc 2022, 22:50 par petit_caillou

» Le Chien
Tristesse après méditation EmptySam 17 Déc 2022, 22:46 par petit_caillou

» Le Dragon
Tristesse après méditation EmptySam 17 Déc 2022, 22:41 par petit_caillou

» Le Lapin (ou Chat)
Tristesse après méditation EmptySam 17 Déc 2022, 22:39 par petit_caillou

» Le Tigre
Tristesse après méditation EmptySam 17 Déc 2022, 22:33 par petit_caillou

» Le Buffle
Tristesse après méditation EmptySam 17 Déc 2022, 22:29 par petit_caillou

» Le Rat
Tristesse après méditation EmptySam 17 Déc 2022, 22:25 par petit_caillou

» L' année du Lapin - 2023
Tristesse après méditation EmptySam 17 Déc 2022, 22:14 par petit_caillou

» Fermer Les yeux rend t'il heureux ?
Tristesse après méditation EmptySam 17 Déc 2022, 18:09 par Disciple laïc

» L'Histoire des Derniers Romains : Sagalassos.
Tristesse après méditation EmptyJeu 15 Déc 2022, 22:39 par Disciple laïc

» Si Dieu existe, pourquoi la souffrance ? Abdennour Bidar et Chawkat Moucarry
Tristesse après méditation EmptyMer 14 Déc 2022, 22:30 par Ortho

» L’apport du bouddhisme dans la quête de sagesse démocratique
Tristesse après méditation EmptyMer 14 Déc 2022, 18:22 par Disciple laïc

» Les animaux ont-ils conscience d’eux-mêmes ?
Tristesse après méditation EmptyMer 14 Déc 2022, 15:56 par Disciple laïc

» SN 55.17 . Mittāmacca Sutta : Amis & collègues.
Tristesse après méditation EmptyDim 11 Déc 2022, 21:29 par Disciple laïc

» Confiance en soi, timidité, les autres, Dharma
Tristesse après méditation EmptyDim 11 Déc 2022, 10:17 par Disciple laïc

» Japon, l'art du jardin zen
Tristesse après méditation EmptyDim 11 Déc 2022, 09:19 par Disciple laïc

» AN 8.26 Jīvaka Sutta : Les questions de Jivaka.
Tristesse après méditation EmptySam 10 Déc 2022, 21:39 par Disciple laïc

» AN 7.71 Bhāvanā Sutta : Le développement.
Tristesse après méditation EmptySam 10 Déc 2022, 21:36 par Disciple laïc

» que pensez vous de toutes ces théories ?
Tristesse après méditation EmptyMer 07 Déc 2022, 23:15 par Ortho

» Le Yang doit t’il récupéré sa tête
Tristesse après méditation EmptyMer 07 Déc 2022, 18:22 par LeLoups

» QUI REMPLIT LES PRISONS ? QUI ? Et surtout pourquoi ?
Tristesse après méditation EmptyMar 06 Déc 2022, 22:33 par Ortho

» Les voeux de Bodhisattva
Tristesse après méditation EmptyMar 06 Déc 2022, 22:22 par Mila

» Difficulté générale que je rencontre
Tristesse après méditation EmptyMar 06 Déc 2022, 10:31 par Disciple laïc

» Bonne nouvelle : une ordination
Tristesse après méditation EmptyJeu 01 Déc 2022, 19:34 par Ortho

» La voie du souffle, dans le bouddhisme theravada
Tristesse après méditation EmptyMer 30 Nov 2022, 19:03 par Disciple laïc

» Le taoïsme et le bouddhisme s’opposent sur l’approche de la mort (guide touristique)
Tristesse après méditation EmptyMer 30 Nov 2022, 10:21 par Nangpa

» conseil concernant un livre : taoisme
Tristesse après méditation EmptyJeu 24 Nov 2022, 08:35 par Disciple laïc

» Bouddhisme & Santé: Le bouddhisme m'a sauvé de mon cancer (témoignage)
Tristesse après méditation EmptyMer 23 Nov 2022, 12:33 par Mila

» La pratique de Shamatha ou la quiétude mentale par Jetsunma Tenzin Palmo
Tristesse après méditation EmptyMar 22 Nov 2022, 15:29 par Disciple laïc

» Quand les musulmans se détournent de la foi
Tristesse après méditation EmptyDim 20 Nov 2022, 22:34 par Ortho

» Jour de ROUE important dans le calendrier Bouddhiste
Tristesse après méditation EmptySam 19 Nov 2022, 20:36 par Mila

» Les cinq éléments du tao, élixirs de vie
Tristesse après méditation EmptySam 19 Nov 2022, 19:35 par Disciple laïc

» Lanterna magica , la Forêt enchantée .
Tristesse après méditation EmptyJeu 17 Nov 2022, 19:13 par Mila

» Les souhaits de Shantideva
Tristesse après méditation EmptyLun 14 Nov 2022, 17:16 par Mila

» Amazonie, les civilisations oubliées de la forêt
Tristesse après méditation EmptyDim 13 Nov 2022, 22:43 par Disciple laïc

» Bouddhisme : Ethique et karma
Tristesse après méditation EmptyDim 13 Nov 2022, 15:29 par Disciple laïc

» Bangkok, vue et commentée par Kalu Rimpoché
Tristesse après méditation EmptyDim 06 Nov 2022, 21:01 par Mila

» Japon, l'art du jardin zen
Tristesse après méditation EmptyDim 06 Nov 2022, 20:46 par Disciple laïc

» Carnac : sur les traces du royaume disparu
Tristesse après méditation EmptyDim 06 Nov 2022, 08:49 par Disciple laïc

» Un chien à la recherche des disparus
Tristesse après méditation EmptyVen 04 Nov 2022, 17:52 par Mila

» Des ours polaires s'installent dans une station météorologique de l'arctique
Tristesse après méditation EmptyVen 04 Nov 2022, 16:49 par Mila

» ASBL L'Arbre des Refuges: Présentation du Projet
Tristesse après méditation EmptyMar 01 Nov 2022, 16:46 par Karma Trindal

» La Bonne Nouvelle du Salut.
Tristesse après méditation EmptyMar 01 Nov 2022, 16:38 par Karma Trindal

» Nouveau sur le forum - merci pour votre accueil
Tristesse après méditation EmptyMar 01 Nov 2022, 16:37 par Karma Trindal

» Des arbres , pour l'Arbre .
Tristesse après méditation EmptySam 29 Oct 2022, 11:21 par Mila

» La première étape de la discipline...
Tristesse après méditation EmptySam 29 Oct 2022, 11:00 par Mila

» Fanatisme religieux sur CNEWS ?
Tristesse après méditation EmptyMar 25 Oct 2022, 10:12 par Disciple laïc

» Circonstances favorables et confiance (précieuse existence humaine)
Tristesse après méditation EmptyLun 17 Oct 2022, 18:19 par Disciple laïc

» Une ville rasée par une comète : Sodome.
Tristesse après méditation EmptyDim 16 Oct 2022, 18:57 par Disciple laïc

» La Lignée Drikung Kagyu en France
Tristesse après méditation EmptyDim 16 Oct 2022, 15:10 par thie24

» MARPA, l’un des fondateurs de la lignée Kagyu
Tristesse après méditation EmptyDim 16 Oct 2022, 10:06 par Disciple laïc

» Enseignement et initiation d'Amithaba
Tristesse après méditation EmptyJeu 13 Oct 2022, 18:03 par Disciple laïc

» Une compassion égale pour tous
Tristesse après méditation EmptyMer 12 Oct 2022, 22:33 par Mila

» Rituel annuel, Drouptcheu de Karmapakshi , à Bruxelles
Tristesse après méditation EmptyMer 12 Oct 2022, 21:57 par Mila

» Le zen, une pratique du temps infini
Tristesse après méditation EmptyDim 02 Oct 2022, 10:15 par Disciple laïc

» Le festival pour la Paix à la Pagode de Vincennes
Tristesse après méditation EmptyJeu 29 Sep 2022, 20:39 par Disciple laïc

» AU SUJET DU DOCUMENTAIRE "BOUDDHISME : LA LOI DU SILENCE".
Tristesse après méditation EmptyJeu 29 Sep 2022, 16:07 par MichelPaul

Qui est en ligne ?

Il y a en tout 24 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 24 Invités :: 2 Moteurs de recherche

Aucun


[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 605 le Dim 10 Sep 2017, 22:58

L’Arbre et ses racines

Image hébergée par servimg.com

Image hébergée par servimg.com

Image hébergée par servimg.com

Statistiques

Nos membres ont posté un total de 107468 messages dans 12891 sujets

Nous avons 4620 membres enregistrés

L'utilisateur enregistré le plus récent est Aniketa

Meilleurs posteurs

Pema Gyaltshen (7807)
Tristesse après méditation Bar_leftTristesse après méditation BarTristesse après méditation Bar_right 
Karma Trindal (7220)
Tristesse après méditation Bar_leftTristesse après méditation BarTristesse après méditation Bar_right 
petit_caillou (4847)
Tristesse après méditation Bar_leftTristesse après méditation BarTristesse après méditation Bar_right 
Mila (3549)
Tristesse après méditation Bar_leftTristesse après méditation BarTristesse après méditation Bar_right 
Karma Döndrup Tsetso (3503)
Tristesse après méditation Bar_leftTristesse après méditation BarTristesse après méditation Bar_right 
karma djinpa gyamtso (3385)
Tristesse après méditation Bar_leftTristesse après méditation BarTristesse après méditation Bar_right 
MionaZen (3351)
Tristesse après méditation Bar_leftTristesse après méditation BarTristesse après méditation Bar_right 
Karma Yéshé (3196)
Tristesse après méditation Bar_leftTristesse après méditation BarTristesse après méditation Bar_right 
vaygas (2774)
Tristesse après méditation Bar_leftTristesse après méditation BarTristesse après méditation Bar_right 
Disciple laïc (2751)
Tristesse après méditation Bar_leftTristesse après méditation BarTristesse après méditation Bar_right 
+4
karquen
Ortho
Chokdee
Srivatsa
8 participants

    Tristesse après méditation

    Srivatsa
    Srivatsa
    Auditeur
    Auditeur


    Masculin
    Nombre de messages : 82
    Zodiaque : Poissons Âge : 31
    Contrée : France
    Arts & métiers : Orthoprothésiste
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : comme le corps
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 23/07/2013

    Titre-sujet Tristesse après méditation

    Message par Srivatsa Ven 23 Aoû 2013, 17:35

    Salut à tous !

    Voilà je poste ce sujet car depuis que je médite , à peu près 20min matin et soir, je ressens quasi systématiquement une sorte de petite tristesse pendant une demi heure/ une heure après ma séance de méditation , je sais qu'il faut éviter de s'identifier à ce genre de choses, mais je voulais savoir si c'est déjà arrivé à quelqu'un et ce que ça signifie !? 

    Merci d'avance Bonjour


    _________________
    Au début, rien ne vient,
     Au milieu, rien ne reste,
     A la fin, rien part.


    Milarépa
    Anonymous
    Invité
    Invité


    Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

    Message par Invité Ven 23 Aoû 2013, 17:49

    Ca ne m'est jamais arrivé

    Tu as quel genres de pensées après la méditation?

    C'est peut être des pensées tristes qui étaient refoulées qui reviennent à la surface?
    Srivatsa
    Srivatsa
    Auditeur
    Auditeur


    Masculin
    Nombre de messages : 82
    Zodiaque : Poissons Âge : 31
    Contrée : France
    Arts & métiers : Orthoprothésiste
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : comme le corps
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 23/07/2013

    Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

    Message par Srivatsa Ven 23 Aoû 2013, 18:10

    Ben en fait je n'ai aucune pensées particulières, c'est juste un ressenti sans raison j'ai l'impression ou peut être bien que c'est quelque chose de refoulé auquel je ne pense pas Tristesse après méditation 967271


    _________________
    Au début, rien ne vient,
     Au milieu, rien ne reste,
     A la fin, rien part.


    Milarépa
    Chokdee
    Chokdee
    Les Racines de l'Arbre [RdA]
    Les Racines de l'Arbre [RdA]


    Masculin
    Nombre de messages : 413
    Zodiaque : Cancer Âge : 74
    Contrée : Normandie
    Arts & métiers : retraité
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Rat
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : humeur féconde
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 11/12/2011

    Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

    Message par Chokdee Ven 23 Aoû 2013, 18:14

    Tu devrais méditer en groupe, tu manques peut-être de guidance, de soutien durant la session.
    Anonymous
    Invité
    Invité


    Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

    Message par Invité Ven 23 Aoû 2013, 18:36

    j'ai déjà lu que la méditation en pleine conscience peut faire revenir des émotions douloureuses qui étaient refoulées.
    C'est peut être cela?
    en temps normal tu te sens souvent triste?

    Tu médites comment?

    Tu utilise la pleine conscience? vipassana? zaren? des enregistrement Mp3?

    Je pense comme Chokdee que se serait bien que tu en parles avec une personne expérimentée, aller dans un centre de méditation, parler avec un groupe de méditant....
    Srivatsa
    Srivatsa
    Auditeur
    Auditeur


    Masculin
    Nombre de messages : 82
    Zodiaque : Poissons Âge : 31
    Contrée : France
    Arts & métiers : Orthoprothésiste
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : comme le corps
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 23/07/2013

    Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

    Message par Srivatsa Sam 24 Aoû 2013, 00:06

    Je ne suis pas du genre triste, je suis plutôt optimiste et j'ai horreur de me morfondre donc je ne sais pas trop d'où sors tout ça ^^
    Je pratique la méditation Shamatha, en me concentrant uniquement sur le souffle.
    J'ai déjà pris contact avec des centres bouddhistes mais ils sont fermés pendant cette période donc ça devra attendre septembre ...en tout cas il est certain que j'ai besoin des conseils d'un maître et de pratiquer en groupe.


    _________________
    Au début, rien ne vient,
     Au milieu, rien ne reste,
     A la fin, rien part.


    Milarépa
    Ortho
    Ortho
    Hydrofuge
    Hydrofuge


    Masculin
    Nombre de messages : 2009
    Zodiaque : Bélier Âge : 67
    Contrée : France
    Arts & métiers : Pré-retraité
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : On respire!...
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 04/08/2011

    Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

    Message par Ortho Sam 24 Aoû 2013, 00:57

    Lorsque l'on médite, on entre en contact avec des énergies subtiles ("astrales").Il est possible de "rencontrer" des énergies négatives.
    Je médite suivant le Yoga ou le Zen Soto (cela dépends): je mets cet espace dans les mains des "protecteurs" (prière au début et à la fin, dans le Yoga; à la fin seulement dans le Zen).
    Dans d'autres disciples ou Voies comme le Shingon, la méditation est placée au coeur d'un rituel complet.
    A la fin, je dédicace toujours mes pratiques ( "au bonheur de tous les êtres",etc...).

    Il vaut mieux aller dans un centre de temps en temps, cela permet de se "nettoyer" psychiquement.Nous sommes toujours que des apprentis sur le chemin!
    Bonjour


    _________________
    "La raison dessèche le coeur" Dit d'un vieux Turc.
    Srivatsa
    Srivatsa
    Auditeur
    Auditeur


    Masculin
    Nombre de messages : 82
    Zodiaque : Poissons Âge : 31
    Contrée : France
    Arts & métiers : Orthoprothésiste
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : comme le corps
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 23/07/2013

    Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

    Message par Srivatsa Sam 24 Aoû 2013, 20:12

    Ah oui je vois j'avais pas pensé à ça,
    mais bon au final je me demande si ma méditation a des effets positifs au final ou négatifs :/ ( même si je pense que c'est plus positif ), donc du coup est-ce qu'il vaut mieux que je continu à méditer en attendant d'avoir les conseils de personnes expérimentées ou bien que j’arrête ? ou bien que je complète ma méditation avec la pratique de l'équanimité ou peut être des rituels de protection ...?

    en tout cas merci de votre aide bisou


    _________________
    Au début, rien ne vient,
     Au milieu, rien ne reste,
     A la fin, rien part.


    Milarépa
    Chokdee
    Chokdee
    Les Racines de l'Arbre [RdA]
    Les Racines de l'Arbre [RdA]


    Masculin
    Nombre de messages : 413
    Zodiaque : Cancer Âge : 74
    Contrée : Normandie
    Arts & métiers : retraité
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Rat
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : humeur féconde
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 11/12/2011

    Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

    Message par Chokdee Sam 24 Aoû 2013, 20:19

    Srivatsa, ce n'est que mon avis et mon expérience mais quand on débute la méditation il faut apprendre avec un enseignant expérimenté et en qui l'on a confiance. C'est très dangereux de s'y mettre par soi-même. Donc tu arrêtes et dès septembre tu iras méditer avec quelqu'un de sérieux et tu pourras reprendre les sessions chez toi dans la mesure où tu resteras en contact et que tu retourneras méditer dans le groupe. Faut pas bricoler avec le Dharma.
    Srivatsa
    Srivatsa
    Auditeur
    Auditeur


    Masculin
    Nombre de messages : 82
    Zodiaque : Poissons Âge : 31
    Contrée : France
    Arts & métiers : Orthoprothésiste
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : comme le corps
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 23/07/2013

    Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

    Message par Srivatsa Sam 24 Aoû 2013, 20:39

    Oui je comprends bien j'avais entendu que mal pratiquée la méditation pouvait être néfaste, là je suivais les conseils d'un livre de Matthieu Ricard "L'art de la méditation" et comme je ne me concentre que sur le souffle j'étais persuadé que je ne pouvais que le faire correctement, mais bon je vais pas jouer avec le feu et je vais suivre tes conseils ça parait plus sûre, même si j’avoue avoir pris goût à la méditation ^^


    _________________
    Au début, rien ne vient,
     Au milieu, rien ne reste,
     A la fin, rien part.


    Milarépa
    Chokdee
    Chokdee
    Les Racines de l'Arbre [RdA]
    Les Racines de l'Arbre [RdA]


    Masculin
    Nombre de messages : 413
    Zodiaque : Cancer Âge : 74
    Contrée : Normandie
    Arts & métiers : retraité
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Rat
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : humeur féconde
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 11/12/2011

    Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

    Message par Chokdee Sam 24 Aoû 2013, 21:23

    Donc maintenant tu vas rechercher où, comment et avec qui tu pourras apprendre la méditation et le Dharma du Bouddha, qui pour moi sont inséparables.
    Ortho
    Ortho
    Hydrofuge
    Hydrofuge


    Masculin
    Nombre de messages : 2009
    Zodiaque : Bélier Âge : 67
    Contrée : France
    Arts & métiers : Pré-retraité
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : On respire!...
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 04/08/2011

    Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

    Message par Ortho Sam 24 Aoû 2013, 22:07

    La "méditation " cela s'apprends, comme d'autres disciplines.Cela prouve que vous avez envie d'autre chose, d'un renouveau.

    C'est bien, continuez...allez ensuite dans un centre pour demander conseils.

    Pour ma part, j'ai commencé à travers la Magie Blanche et la Sorcellerie, il y a trente cinq ans.On y apprends, ne pas faire n'importe quoi et à savoir que s'il y a de la Lumière, il y a aussi de l'Ombre.
    L'Histoire de Jetsum Kabum -Milarépa est très révélatrice à cet égard( Ed.d'Amérique et d'Asie)!
    Si l'on est "pur" c'est-à-dire, bien pensant et que l'on veut des choses bénéfiques, il n'y a rien à craindre de spécial.

    Ceux capables de faire du mal,volontairement en Magie se font de plus en plus rares!

    Il y a simplement des "ectoplasmes" errants ,c'est-à-dire des "âmes" des décédés perdus, comme, si vous allez dans des cimetières, vous aurez toutes les chances d'en ressortir avec de violents maux de têtes.Surtout si vous êtes émotif.
    Priez pour eux.Simplement.Very Happy


    _________________
    "La raison dessèche le coeur" Dit d'un vieux Turc.
    karquen
    karquen
    Philanthrope
    Philanthrope


    Masculin
    Nombre de messages : 595
    Zodiaque : Bélier Âge : 50
    Contrée : Lorraine
    Arts & métiers : formateur en informatique
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Rat
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Philosophie Bouddhiste et taï Chi taoïste.
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 13/02/2013

    Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

    Message par karquen Dim 25 Aoû 2013, 05:07

    De ma petite expérience.... j'ai commencé seul - je pratique seul - par m'endormir... Ensuite un demi-éveil... plutôt en harmonie et relaxé. Quand me viennent et me traversent certaines images, elles ne font que me traverser... mais j'ai ressentit ça une fois ou deux, et il était question d'une image de la personne que j'ai aimé, et qui m'a trahit et/ou rejeté je ne saurai jamais ; alors que je l'aimais bien. Parfois la conscience pointe là où ça fait mal pour y remédier... Par prise de conscience justement... enfin moi c'est auto-perso- ; je connais pas de reflexion en commun, je m'isole et médite tout seul. C'est peut être quelque chose qui tient de l'affectif.... moi ça a disparu mais il vrai que j'ai souffert de cette "séparation" purement amicale car c'était une femme que j'aimais bien.... voilà... je n'en sais pas plus... Ici beaucoup de gens sont très érudits et te diront mieux que moi! ... paix et harmonie douce... :-)

    Chokdee
    Chokdee
    Les Racines de l'Arbre [RdA]
    Les Racines de l'Arbre [RdA]


    Masculin
    Nombre de messages : 413
    Zodiaque : Cancer Âge : 74
    Contrée : Normandie
    Arts & métiers : retraité
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Rat
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : humeur féconde
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 11/12/2011

    Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

    Message par Chokdee Dim 25 Aoû 2013, 10:14

    Hé oui, les fausses routes sont nombreuses. La manière de méditer conforme au dharma du Bouddha on la trouvera auprès d'un enseignant authentique qui suit bien sûr les spécificités de sa propre tradition. En lisant par exemple "la méditation" selon Bokar Rimpoché (Claire Lumière) ou "la méditation bouddhique tibétaine" de Khènchèn Thrangou (Dangles, horizons spirituels) ou "méditer au quotidien" du vénérable Hénépola Gunaratana (Marabout) ou "la pratique du zen" de Taisen Deshimaru (Robert Laffont) on trouvera 3 approches authentiques, après "il n'y aura plus qu'à".
    Mais faire sa sauce de son côté en croyant qu'on médite est simplement stupide et n'a rien à voir avec le Bouddhadharma. Alors allez dans un groupe qui tient la route et se réfère aux Maîtres, que ce soient les groupes Thich Nhat Hanh, Deshimaru, Vajrayana, Vipassana ou autres mais ne faites pas n'importe quoi svp chers amis.
    Tristesse après méditation 586300
    Srivatsa
    Srivatsa
    Auditeur
    Auditeur


    Masculin
    Nombre de messages : 82
    Zodiaque : Poissons Âge : 31
    Contrée : France
    Arts & métiers : Orthoprothésiste
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : comme le corps
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 23/07/2013

    Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

    Message par Srivatsa Dim 25 Aoû 2013, 14:07

    Chokdee je te trouve un peu dur avec moi, je n'ai pas " fait ma sauce de mon coté " j'ai appliqué ce que j'ai lu dans un livre de Matthieu Ricard " L'art de la méditation ", étant un disciple de longue date du Dalai-lama, je me suis dit que c'était quelqu'un digne de confiance et d'une grande expérience, c'est pourquoi j'ai appliqué ses recommandations écrites. Puis j'ai juste méditer sur le souffle ce qui est je crois, la méditation la plus basique qui soit donc je ne pensais pas m'exposer à grand chose...Dans tout les cas je vais prendre contact avec un centre et un maître dans les jours qui viennent.

    Amicalement


    _________________
    Au début, rien ne vient,
     Au milieu, rien ne reste,
     A la fin, rien part.


    Milarépa
    Chokdee
    Chokdee
    Les Racines de l'Arbre [RdA]
    Les Racines de l'Arbre [RdA]


    Masculin
    Nombre de messages : 413
    Zodiaque : Cancer Âge : 74
    Contrée : Normandie
    Arts & métiers : retraité
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Rat
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : humeur féconde
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 11/12/2011

    Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

    Message par Chokdee Dim 25 Aoû 2013, 14:58

    Non non, pardon Srivatsa, je ne parlais pas pour toi mais en général. Parce que je pense que nos posts échangés sont là pour toute personne qui passerait par là et voudrait s'informer.
    Je pense au contraire que ta démarche est juste car de suite tu bénéficies de la principale qualité que l'on doit à la méditation : le discernement qui nous permet de prendre conscience de ce qui se passe.
    Je te souhaite un bon chemin et je crois que tu es bien parti.
    Srivatsa
    Srivatsa
    Auditeur
    Auditeur


    Masculin
    Nombre de messages : 82
    Zodiaque : Poissons Âge : 31
    Contrée : France
    Arts & métiers : Orthoprothésiste
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : comme le corps
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 23/07/2013

    Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

    Message par Srivatsa Dim 25 Aoû 2013, 15:33

    Ne t'en fais pas je ne l'ai pas mal pris Smile,et il est vrai que la méditation est une pratique qui nécessite d'être encadrée et utilisée avec prudence c'est pourquoi je comprends bien le message que tu as voulu faire passer     
    Tristesse après méditation 586300 Puisse-tu trouver l’Éveil


    _________________
    Au début, rien ne vient,
     Au milieu, rien ne reste,
     A la fin, rien part.


    Milarépa
    vaygas
    vaygas
    Hydrofuge
    Hydrofuge


    Masculin
    Nombre de messages : 2774
    Zodiaque : Taureau Âge : 56
    Contrée : france
    Arts & métiers : technicien
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Cheval
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : ouvert
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 07/01/2013

    Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

    Message par vaygas Dim 25 Aoû 2013, 16:24

    A la sortie de ta méditation, ta tristesse est peut être une sorte de petite déprime , mélancolie. Du l'état de bien être ou de détente que tu as eu. (peut être)
    Tsultrim Yeshé Dorjé
    Tsultrim Yeshé Dorjé
    Membre confirmé
    Membre confirmé


    Masculin
    Nombre de messages : 42
    Zodiaque : Sagittaire Âge : 60
    Contrée : FRANCE
    Arts & métiers : Employé
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Tigre
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Ethique Sagesse Indestructible
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 03/06/2013

    Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

    Message par Tsultrim Yeshé Dorjé Dim 25 Aoû 2013, 17:47

    Il est vrai que la méditation doit etre enseignée par un maitre , ne seraisi ce que pour les idées recues.
    Conseil recu la semaine derniere par un Lama : faire des periodes de 2 minutes puis 2 minutes et tu epluches des carottes tout en restant dans la pleine conscience du moment présent Smile) et a renouveller autant que tu veux.
    Srivatsa
    Srivatsa
    Auditeur
    Auditeur


    Masculin
    Nombre de messages : 82
    Zodiaque : Poissons Âge : 31
    Contrée : France
    Arts & métiers : Orthoprothésiste
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : comme le corps
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 23/07/2013

    Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

    Message par Srivatsa Dim 25 Aoû 2013, 20:58

    Hum je ne pense pas que ce soit dû au regret de l'état dans lequel j'étais pendant la méditation, il est certain que je suis plus détendu et calme d'esprit, mais je ne ressens rien d'exceptionnel, ni de transe extatique, ni de plénitude, comme quand je méditais les yeux fermés etc...je pratique la méditation depuis trop peu de temps pour atteindre des niveaux de concentration profond, le singe du mental est encore trop agité comme dirait Matthieu Ricard ^^
    Et oui Tsultrim je suppose que le but de cet exercice est d'intégrer progressivement la méditation à tout nos occupations quotidiennes aussi banales soient-elles, mais bon je suppose que ça doit pas être évident :/, mais j'essaierai à 'occasion SmileTristesse après méditation 683678


    _________________
    Au début, rien ne vient,
     Au milieu, rien ne reste,
     A la fin, rien part.


    Milarépa
    Chokdee
    Chokdee
    Les Racines de l'Arbre [RdA]
    Les Racines de l'Arbre [RdA]


    Masculin
    Nombre de messages : 413
    Zodiaque : Cancer Âge : 74
    Contrée : Normandie
    Arts & métiers : retraité
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Rat
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : humeur féconde
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 11/12/2011

    Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

    Message par Chokdee Dim 25 Aoû 2013, 21:02

    Bon, Srivatsa, il y a un groupe bouddhiste près de chez toi ? et qui propose de la méditation ? Alors vas-y et ne tracasse pas plus.
    Srivatsa
    Srivatsa
    Auditeur
    Auditeur


    Masculin
    Nombre de messages : 82
    Zodiaque : Poissons Âge : 31
    Contrée : France
    Arts & métiers : Orthoprothésiste
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : comme le corps
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 23/07/2013

    Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

    Message par Srivatsa Dim 25 Aoû 2013, 21:19

    oui oui j'en ai trouvé un seul à bordeaux qui se nomme "Dhagpo bordeaux" , donc dès septembre j'y vais puis normalement ça devrait aller mieux Smile


    _________________
    Au début, rien ne vient,
     Au milieu, rien ne reste,
     A la fin, rien part.


    Milarépa
    Chokdee
    Chokdee
    Les Racines de l'Arbre [RdA]
    Les Racines de l'Arbre [RdA]


    Masculin
    Nombre de messages : 413
    Zodiaque : Cancer Âge : 74
    Contrée : Normandie
    Arts & métiers : retraité
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Rat
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : humeur féconde
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 11/12/2011

    Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

    Message par Chokdee Dim 25 Aoû 2013, 21:54

    Bonnes méditations et bon Dharma à toi.
    Srivatsa
    Srivatsa
    Auditeur
    Auditeur


    Masculin
    Nombre de messages : 82
    Zodiaque : Poissons Âge : 31
    Contrée : France
    Arts & métiers : Orthoprothésiste
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : comme le corps
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 23/07/2013

    Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

    Message par Srivatsa Dim 25 Aoû 2013, 23:44

    Je te remercie bon dharma et bonnes médiations à toi aussi.


    _________________
    Au début, rien ne vient,
     Au milieu, rien ne reste,
     A la fin, rien part.


    Milarépa
    Chokdee
    Chokdee
    Les Racines de l'Arbre [RdA]
    Les Racines de l'Arbre [RdA]


    Masculin
    Nombre de messages : 413
    Zodiaque : Cancer Âge : 74
    Contrée : Normandie
    Arts & métiers : retraité
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Rat
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : humeur féconde
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 11/12/2011

    Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

    Message par Chokdee Lun 26 Aoû 2013, 10:25

    Et si tu veux, va quand même voir au dojo zen de Bordeaux, mahamudra et zazen se renforcent l'un - l'autre.

      La date/heure actuelle est Lun 06 Fév 2023, 01:48