Forum bouddhiste: L'Arbre des Refuges

Tristesse après méditation Croppe10 Études, Pratiques & Compassion
Connaître son ignorance est la meilleure part de la connaissance.
Tristesse après méditation 2-94
Inscription totalement gratuite, publicités non apparentes pour les membres du forum.
Bienvenue sur L'Arbre des Refuges !


Rejoignez le forum, c’est rapide et facile

Forum bouddhiste: L'Arbre des Refuges

Tristesse après méditation Croppe10 Études, Pratiques & Compassion
Connaître son ignorance est la meilleure part de la connaissance.
Tristesse après méditation 2-94
Inscription totalement gratuite, publicités non apparentes pour les membres du forum.
Bienvenue sur L'Arbre des Refuges !
Forum bouddhiste: L'Arbre des Refuges

Une Philosophie Non Confessionnelle


Les livres à lire dans sa vie

Connexion

Récupérer mon mot de passe

Etudes, Pratiques & Compassion


Derniers sujets

» Une belle façon de manifester
Tristesse après méditation EmptyAujourd'hui à 13:22 par Mila

» Des arbres , pour l'Arbre .
Tristesse après méditation EmptyAujourd'hui à 12:35 par Mila

» Regard sur l'Abhidharma de Chögyam Trungpa
Tristesse après méditation EmptyAujourd'hui à 11:04 par Mila

» Les pays ont-ils un karma ?
Tristesse après méditation EmptyAujourd'hui à 10:56 par Mila

» Heureux anniversaire , Ortho !
Tristesse après méditation EmptyAujourd'hui à 10:32 par Mila

» La foire aux bonnes nouvelles
Tristesse après méditation EmptyAujourd'hui à 08:32 par Pema Gyaltshen

» Eloge de la vieillesse de Hermann Hesse
Tristesse après méditation EmptyAujourd'hui à 08:28 par Pema Gyaltshen

» Les voeux de Bodhisattva
Tristesse après méditation EmptyLun 12 Avr 2021, 09:37 par Mila

» La conscience : Michel Bitbol dans la Recherche.
Tristesse après méditation EmptyDim 11 Avr 2021, 18:47 par dominique0

» Vivre la crise, tous ensemble
Tristesse après méditation EmptyDim 11 Avr 2021, 12:54 par Disciple laïc

» Livres du moment : Interview de Kim Thúy - Em
Tristesse après méditation EmptyDim 11 Avr 2021, 12:45 par dominique0

» Sagesse Boudhiste et Sainteté Chrétienneaux éditions Claire Lumière
Tristesse après méditation EmptyDim 11 Avr 2021, 11:46 par Pema Gyaltshen

» TRINLEY Rimpoche un autre grand maître
Tristesse après méditation EmptySam 10 Avr 2021, 12:39 par Ortho

» KARMAPA RANGJUNG RIGPE DORJE.Le XVIème.
Tristesse après méditation EmptySam 10 Avr 2021, 12:36 par Mila

» Emanuele Coccia : « Nous sommes tous une seule et même vie »
Tristesse après méditation EmptySam 10 Avr 2021, 11:44 par Mila

» Loups dans la nature - Photographie
Tristesse après méditation EmptySam 10 Avr 2021, 11:42 par Mila

» Jeune lynx - Photographie
Tristesse après méditation EmptySam 10 Avr 2021, 11:20 par dominique0

» Pensées du photographe animalier Laurent Baheux
Tristesse après méditation EmptySam 10 Avr 2021, 11:13 par dominique0

» Pensées de Mallarmé sur la poésie
Tristesse après méditation EmptySam 10 Avr 2021, 11:07 par dominique0

» Boîte aux lettres " Besoin de prières"
Tristesse après méditation EmptyVen 09 Avr 2021, 22:10 par Mila

» Des gènes zombies se réveillent dans le cerveau après la mort
Tristesse après méditation EmptyVen 09 Avr 2021, 10:01 par Mila

» Une citation d' Hermann Hesse
Tristesse après méditation EmptyJeu 08 Avr 2021, 13:45 par Dominique Giraudet

» Les obscurations , ces voiles qui cachent les Qualités de l'esprit
Tristesse après méditation EmptyJeu 08 Avr 2021, 13:19 par Mila

» Une pensée de Jean-François Billeter
Tristesse après méditation EmptyJeu 08 Avr 2021, 12:20 par Dominique Giraudet

» Quelques mots sur les trois kayas
Tristesse après méditation EmptyJeu 08 Avr 2021, 11:14 par Mila

» Pensée de Quintus Aurelius Symmaque
Tristesse après méditation EmptyMer 07 Avr 2021, 19:28 par Dominique Giraudet

» Conseils pour la Pacification de l'esprit
Tristesse après méditation EmptyMar 06 Avr 2021, 20:35 par Disciple laïc

» Ne laissez pas des événements malheureux vous définir
Tristesse après méditation EmptyLun 05 Avr 2021, 23:25 par Disciple laïc

» Jetsün Milarépa– Une Vie, une Œuvre : Un voyage de la magie à l'illumination (France Culture, 1993)
Tristesse après méditation EmptyLun 05 Avr 2021, 22:15 par RINCHEN DOLMA

» L'entraînement de l'esprit : Et l'apprentissage de la bienveillance de Chögyam Trungpa
Tristesse après méditation EmptyLun 05 Avr 2021, 14:12 par dominique0

» Pensée d' Emanuele Coccia
Tristesse après méditation EmptyLun 05 Avr 2021, 12:25 par dominique0

» Citation de l'écrivaine Pearl Buck
Tristesse après méditation EmptyLun 05 Avr 2021, 12:13 par dominique0

» Citation de Guy de Maupassant
Tristesse après méditation EmptyLun 05 Avr 2021, 12:07 par dominique0

» Emanuele Coccia : Faire l'expérience de l'unité du vivant
Tristesse après méditation EmptyLun 05 Avr 2021, 11:56 par dominique0

» Le Poisson d'or , un conte d'Alexandre Pouchkine
Tristesse après méditation EmptyLun 05 Avr 2021, 10:15 par Mila

» L'expérience de la sagesse | Les chemins du sacré (2/5) | ARTE
Tristesse après méditation EmptyLun 05 Avr 2021, 08:23 par Mila

» China's Cyberpunk Futuristic Cities. 中国未来城市 2021
Tristesse après méditation EmptyLun 05 Avr 2021, 02:57 par Admin

»  Arte- Documentaires: La nouvelle puissance indienne
Tristesse après méditation EmptyDim 04 Avr 2021, 19:44 par Admin

» Actualités politiques internationales: Chine- Etats-Unis: L'Escarmouche du XXIe siècle
Tristesse après méditation EmptyDim 04 Avr 2021, 19:06 par Karma Trindal

» Jean-François Billeter - Le propre du sujet
Tristesse après méditation EmptyDim 04 Avr 2021, 19:04 par dominique0

» Hermann Hesse, LETTRE À UN JEUNE ARTISTE
Tristesse après méditation EmptyDim 04 Avr 2021, 13:09 par dominique0

» Les pensées tibétaines - Document audio
Tristesse après méditation EmptyDim 04 Avr 2021, 11:21 par dominique0

» Présentation: Bonjour à tous !
Tristesse après méditation EmptySam 03 Avr 2021, 22:28 par Ortho

» Les relations humains/animaux - Géographie humanimale
Tristesse après méditation EmptyVen 02 Avr 2021, 20:32 par dominique0

» Une " tradition" cruelle - Un autre exemple de ′′ culture ′′ et de ′′ tradition ′′ au monde tordu.
Tristesse après méditation EmptyVen 02 Avr 2021, 20:02 par dominique0

» Connaitre son coeur tel qu'il est .Révérend YUKAI;
Tristesse après méditation EmptyVen 02 Avr 2021, 18:11 par Ortho

» Qu'est-ce qu'une " réincarnation" , un "tulku" ?
Tristesse après méditation EmptyVen 02 Avr 2021, 17:39 par Mila

» Quelques citations d' Alan Watts
Tristesse après méditation EmptyVen 02 Avr 2021, 09:59 par dominique0

» Une courte présentation du penseur Alan Watts ( 1915-1973 )
Tristesse après méditation EmptyVen 02 Avr 2021, 09:53 par dominique0

» Pensées de Wayne Liquorman
Tristesse après méditation EmptyJeu 01 Avr 2021, 19:09 par dominique0

» Momies de Chine, en chair et en os : Les mystères des momies chinoises
Tristesse après méditation EmptyJeu 01 Avr 2021, 16:49 par Admin

» Citation de Taisen Deshimaru
Tristesse après méditation EmptyJeu 01 Avr 2021, 16:29 par dominique0

» La guerre dans l'ombre: Les défis de la lutte contre le terrorisme au Xinjiang
Tristesse après méditation EmptyJeu 01 Avr 2021, 16:24 par Admin

» Citation de Richard Gere ( Article du journal : AuFéminin )
Tristesse après méditation EmptyJeu 01 Avr 2021, 12:19 par Dominique Giraudet

» La situation en Birmanie (Myanmar)
Tristesse après méditation EmptyMer 31 Mar 2021, 23:09 par Disciple laïc

» La psychologie, notre mythologie contemporaine ? Réécouter La psychologie, notre mythologie contemporaine ?
Tristesse après méditation EmptyMer 31 Mar 2021, 22:20 par Ortho

» Pensée de Bret Easton Ellis - (Site : France Culture )
Tristesse après méditation EmptyMer 31 Mar 2021, 19:22 par dominique0

» Personnalités françaises pro-corrida
Tristesse après méditation EmptyLun 29 Mar 2021, 15:46 par Dominique Giraudet

» La raison des choses- Essai sur la philosophie de Wang Fuzhi (1619-1692)
Tristesse après méditation EmptyLun 29 Mar 2021, 15:06 par Dominique Giraudet

» Pensée de l'écrivaine Virginia Woolf
Tristesse après méditation EmptyLun 29 Mar 2021, 13:40 par LoupNoire

» Avortements forcés et stérilisation des tibétaines
Tristesse après méditation EmptyDim 28 Mar 2021, 18:59 par LoupNoire

» Bhante Hénépola Gunaratana, un maître au grand cœur 1 et 2 sur 2
Tristesse après méditation EmptyDim 28 Mar 2021, 09:33 par Disciple laïc

» A propos de l'Ecole de la Terre Pure
Tristesse après méditation EmptySam 27 Mar 2021, 12:47 par Disciple laïc

» Arrêter de Fumer la cigarette
Tristesse après méditation EmptySam 27 Mar 2021, 10:43 par Pema Gyaltshen

» LoupsNoire Connaisance ou Ignorance c'est un choix
Tristesse après méditation EmptySam 27 Mar 2021, 09:01 par Disciple laïc

» TocToc 28/03/2020 :):):):):):):)
Tristesse après méditation EmptySam 27 Mar 2021, 02:57 par LoupNoire

» Le changement climatique, un défi pour les bouddhistes ?
Tristesse après méditation EmptySam 27 Mar 2021, 02:49 par LoupNoire

» petition, les animaux comptent pour moi.
Tristesse après méditation EmptySam 27 Mar 2021, 02:47 par LoupNoire

» tortures sur des animaux
Tristesse après méditation EmptySam 27 Mar 2021, 02:39 par LoupNoire

» Pour les enfants d une ecole
Tristesse après méditation EmptySam 27 Mar 2021, 02:36 par LoupNoire

» Ne Juge pas de Crainte D'être Jugé
Tristesse après méditation EmptySam 27 Mar 2021, 02:29 par LoupNoire

» Ce matin j'ai été assailli par le doute au sujet du bouddhisme durant mes pratiques et de celles-ci.
Tristesse après méditation EmptySam 27 Mar 2021, 01:56 par LoupNoire

» Le Discours entre un Roi et un Moine : Les Questions de Milinda
Tristesse après méditation EmptySam 27 Mar 2021, 01:51 par LoupNoire

» Une belle et émouvante adoption
Tristesse après méditation EmptySam 27 Mar 2021, 01:45 par LoupNoire

» Pourquoi la méditation est au centre de l'apprentissage spirituel .
Tristesse après méditation EmptySam 27 Mar 2021, 01:44 par LoupNoire

Qui est en ligne ?

Il y a en tout 38 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 38 Invités :: 3 Moteurs de recherche

Aucun


[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 605 le Dim 10 Sep 2017, 22:58

Statistiques

Nos membres ont posté un total de 105328 messages dans 12421 sujets

Nous avons 4485 membres enregistrés

L'utilisateur enregistré le plus récent est Chân Hoà

Meilleurs posteurs

Pema Gyaltshen (7752)
Tristesse après méditation Bar_leftTristesse après méditation BarTristesse après méditation Bar_right 
Karma Trindal (7138)
Tristesse après méditation Bar_leftTristesse après méditation BarTristesse après méditation Bar_right 
petit_caillou (4814)
Tristesse après méditation Bar_leftTristesse après méditation BarTristesse après méditation Bar_right 
Karma Döndrup Tsetso (3503)
Tristesse après méditation Bar_leftTristesse après méditation BarTristesse après méditation Bar_right 
karma djinpa gyamtso (3385)
Tristesse après méditation Bar_leftTristesse après méditation BarTristesse après méditation Bar_right 
MionaZen (3351)
Tristesse après méditation Bar_leftTristesse après méditation BarTristesse après méditation Bar_right 
Karma Yéshé (3196)
Tristesse après méditation Bar_leftTristesse après méditation BarTristesse après méditation Bar_right 
Mila (2979)
Tristesse après méditation Bar_leftTristesse après méditation BarTristesse après méditation Bar_right 
vaygas (2774)
Tristesse après méditation Bar_leftTristesse après méditation BarTristesse après méditation Bar_right 
Karma Yönten Dolma (2306)
Tristesse après méditation Bar_leftTristesse après méditation BarTristesse après méditation Bar_right 

Membres les plus tagués

...

Brave
Le navigateur qui monte
+ Surfez sans publicité !
+ Centré sur la vie privée
+ Rapidité de navigation
+ Modèle de récompense
BAT

Tristesse après méditation

Srivatsa
Srivatsa
Auditeur
Auditeur

Masculin
Nombre de messages : 82
Zodiaque : Poissons Âge : 30
Contrée : France
Arts & métiers : Orthoprothésiste
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : comme le corps
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 23/07/2013

Titre-sujet Tristesse après méditation

Message par Srivatsa Ven 23 Aoû 2013, 17:35

Salut à tous !

Voilà je poste ce sujet car depuis que je médite , à peu près 20min matin et soir, je ressens quasi systématiquement une sorte de petite tristesse pendant une demi heure/ une heure après ma séance de méditation , je sais qu'il faut éviter de s'identifier à ce genre de choses, mais je voulais savoir si c'est déjà arrivé à quelqu'un et ce que ça signifie !? 

Merci d'avance Bonjour


_________________
Au début, rien ne vient,
 Au milieu, rien ne reste,
 A la fin, rien part.


Milarépa
Anonymous
Invité
Invité

Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

Message par Invité Ven 23 Aoû 2013, 17:49

Ca ne m'est jamais arrivé

Tu as quel genres de pensées après la méditation?

C'est peut être des pensées tristes qui étaient refoulées qui reviennent à la surface?
Srivatsa
Srivatsa
Auditeur
Auditeur

Masculin
Nombre de messages : 82
Zodiaque : Poissons Âge : 30
Contrée : France
Arts & métiers : Orthoprothésiste
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : comme le corps
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 23/07/2013

Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

Message par Srivatsa Ven 23 Aoû 2013, 18:10

Ben en fait je n'ai aucune pensées particulières, c'est juste un ressenti sans raison j'ai l'impression ou peut être bien que c'est quelque chose de refoulé auquel je ne pense pas Tristesse après méditation 967271


_________________
Au début, rien ne vient,
 Au milieu, rien ne reste,
 A la fin, rien part.


Milarépa
Chokdee
Chokdee
Les Racines de l'Arbre [RdA]
Les Racines de l'Arbre [RdA]

Masculin
Nombre de messages : 413
Zodiaque : Cancer Âge : 72
Contrée : Normandie
Arts & métiers : retraité
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Rat
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : humeur féconde
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 11/12/2011

Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

Message par Chokdee Ven 23 Aoû 2013, 18:14

Tu devrais méditer en groupe, tu manques peut-être de guidance, de soutien durant la session.
Anonymous
Invité
Invité

Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

Message par Invité Ven 23 Aoû 2013, 18:36

j'ai déjà lu que la méditation en pleine conscience peut faire revenir des émotions douloureuses qui étaient refoulées.
C'est peut être cela?
en temps normal tu te sens souvent triste?

Tu médites comment?

Tu utilise la pleine conscience? vipassana? zaren? des enregistrement Mp3?

Je pense comme Chokdee que se serait bien que tu en parles avec une personne expérimentée, aller dans un centre de méditation, parler avec un groupe de méditant....
Srivatsa
Srivatsa
Auditeur
Auditeur

Masculin
Nombre de messages : 82
Zodiaque : Poissons Âge : 30
Contrée : France
Arts & métiers : Orthoprothésiste
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : comme le corps
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 23/07/2013

Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

Message par Srivatsa Sam 24 Aoû 2013, 00:06

Je ne suis pas du genre triste, je suis plutôt optimiste et j'ai horreur de me morfondre donc je ne sais pas trop d'où sors tout ça ^^
Je pratique la méditation Shamatha, en me concentrant uniquement sur le souffle.
J'ai déjà pris contact avec des centres bouddhistes mais ils sont fermés pendant cette période donc ça devra attendre septembre ...en tout cas il est certain que j'ai besoin des conseils d'un maître et de pratiquer en groupe.


_________________
Au début, rien ne vient,
 Au milieu, rien ne reste,
 A la fin, rien part.


Milarépa
Ortho
Ortho
Présence spontanée
Présence spontanée

Masculin
Nombre de messages : 1798
Zodiaque : Bélier Âge : 66
Contrée : France
Arts & métiers : Vaguemestre
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Bientôt la retraite?
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 04/08/2011

Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

Message par Ortho Sam 24 Aoû 2013, 00:57

Lorsque l'on médite, on entre en contact avec des énergies subtiles ("astrales").Il est possible de "rencontrer" des énergies négatives.
Je médite suivant le Yoga ou le Zen Soto (cela dépends): je mets cet espace dans les mains des "protecteurs" (prière au début et à la fin, dans le Yoga; à la fin seulement dans le Zen).
Dans d'autres disciples ou Voies comme le Shingon, la méditation est placée au coeur d'un rituel complet.
A la fin, je dédicace toujours mes pratiques ( "au bonheur de tous les êtres",etc...).

Il vaut mieux aller dans un centre de temps en temps, cela permet de se "nettoyer" psychiquement.Nous sommes toujours que des apprentis sur le chemin!
Bonjour


_________________
"La raison dessèche le coeur" Dit d'un vieux Turc.
Srivatsa
Srivatsa
Auditeur
Auditeur

Masculin
Nombre de messages : 82
Zodiaque : Poissons Âge : 30
Contrée : France
Arts & métiers : Orthoprothésiste
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : comme le corps
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 23/07/2013

Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

Message par Srivatsa Sam 24 Aoû 2013, 20:12

Ah oui je vois j'avais pas pensé à ça,
mais bon au final je me demande si ma méditation a des effets positifs au final ou négatifs :/ ( même si je pense que c'est plus positif ), donc du coup est-ce qu'il vaut mieux que je continu à méditer en attendant d'avoir les conseils de personnes expérimentées ou bien que j’arrête ? ou bien que je complète ma méditation avec la pratique de l'équanimité ou peut être des rituels de protection ...?

en tout cas merci de votre aide bisou


_________________
Au début, rien ne vient,
 Au milieu, rien ne reste,
 A la fin, rien part.


Milarépa
Chokdee
Chokdee
Les Racines de l'Arbre [RdA]
Les Racines de l'Arbre [RdA]

Masculin
Nombre de messages : 413
Zodiaque : Cancer Âge : 72
Contrée : Normandie
Arts & métiers : retraité
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Rat
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : humeur féconde
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 11/12/2011

Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

Message par Chokdee Sam 24 Aoû 2013, 20:19

Srivatsa, ce n'est que mon avis et mon expérience mais quand on débute la méditation il faut apprendre avec un enseignant expérimenté et en qui l'on a confiance. C'est très dangereux de s'y mettre par soi-même. Donc tu arrêtes et dès septembre tu iras méditer avec quelqu'un de sérieux et tu pourras reprendre les sessions chez toi dans la mesure où tu resteras en contact et que tu retourneras méditer dans le groupe. Faut pas bricoler avec le Dharma.
Srivatsa
Srivatsa
Auditeur
Auditeur

Masculin
Nombre de messages : 82
Zodiaque : Poissons Âge : 30
Contrée : France
Arts & métiers : Orthoprothésiste
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : comme le corps
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 23/07/2013

Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

Message par Srivatsa Sam 24 Aoû 2013, 20:39

Oui je comprends bien j'avais entendu que mal pratiquée la méditation pouvait être néfaste, là je suivais les conseils d'un livre de Matthieu Ricard "L'art de la méditation" et comme je ne me concentre que sur le souffle j'étais persuadé que je ne pouvais que le faire correctement, mais bon je vais pas jouer avec le feu et je vais suivre tes conseils ça parait plus sûre, même si j’avoue avoir pris goût à la méditation ^^


_________________
Au début, rien ne vient,
 Au milieu, rien ne reste,
 A la fin, rien part.


Milarépa
Chokdee
Chokdee
Les Racines de l'Arbre [RdA]
Les Racines de l'Arbre [RdA]

Masculin
Nombre de messages : 413
Zodiaque : Cancer Âge : 72
Contrée : Normandie
Arts & métiers : retraité
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Rat
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : humeur féconde
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 11/12/2011

Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

Message par Chokdee Sam 24 Aoû 2013, 21:23

Donc maintenant tu vas rechercher où, comment et avec qui tu pourras apprendre la méditation et le Dharma du Bouddha, qui pour moi sont inséparables.
Ortho
Ortho
Présence spontanée
Présence spontanée

Masculin
Nombre de messages : 1798
Zodiaque : Bélier Âge : 66
Contrée : France
Arts & métiers : Vaguemestre
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Bientôt la retraite?
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 04/08/2011

Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

Message par Ortho Sam 24 Aoû 2013, 22:07

La "méditation " cela s'apprends, comme d'autres disciplines.Cela prouve que vous avez envie d'autre chose, d'un renouveau.

C'est bien, continuez...allez ensuite dans un centre pour demander conseils.

Pour ma part, j'ai commencé à travers la Magie Blanche et la Sorcellerie, il y a trente cinq ans.On y apprends, ne pas faire n'importe quoi et à savoir que s'il y a de la Lumière, il y a aussi de l'Ombre.
L'Histoire de Jetsum Kabum -Milarépa est très révélatrice à cet égard( Ed.d'Amérique et d'Asie)!
Si l'on est "pur" c'est-à-dire, bien pensant et que l'on veut des choses bénéfiques, il n'y a rien à craindre de spécial.

Ceux capables de faire du mal,volontairement en Magie se font de plus en plus rares!

Il y a simplement des "ectoplasmes" errants ,c'est-à-dire des "âmes" des décédés perdus, comme, si vous allez dans des cimetières, vous aurez toutes les chances d'en ressortir avec de violents maux de têtes.Surtout si vous êtes émotif.
Priez pour eux.Simplement.Very Happy


_________________
"La raison dessèche le coeur" Dit d'un vieux Turc.
karquen
karquen
Philanthrope
Philanthrope

Masculin
Nombre de messages : 595
Zodiaque : Bélier Âge : 49
Contrée : Lorraine
Arts & métiers : formateur en informatique
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Rat
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Philosophie Bouddhiste et taï Chi taoïste.
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 13/02/2013

Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

Message par karquen Dim 25 Aoû 2013, 05:07

De ma petite expérience.... j'ai commencé seul - je pratique seul - par m'endormir... Ensuite un demi-éveil... plutôt en harmonie et relaxé. Quand me viennent et me traversent certaines images, elles ne font que me traverser... mais j'ai ressentit ça une fois ou deux, et il était question d'une image de la personne que j'ai aimé, et qui m'a trahit et/ou rejeté je ne saurai jamais ; alors que je l'aimais bien. Parfois la conscience pointe là où ça fait mal pour y remédier... Par prise de conscience justement... enfin moi c'est auto-perso- ; je connais pas de reflexion en commun, je m'isole et médite tout seul. C'est peut être quelque chose qui tient de l'affectif.... moi ça a disparu mais il vrai que j'ai souffert de cette "séparation" purement amicale car c'était une femme que j'aimais bien.... voilà... je n'en sais pas plus... Ici beaucoup de gens sont très érudits et te diront mieux que moi! ... paix et harmonie douce... :-)

Chokdee
Chokdee
Les Racines de l'Arbre [RdA]
Les Racines de l'Arbre [RdA]

Masculin
Nombre de messages : 413
Zodiaque : Cancer Âge : 72
Contrée : Normandie
Arts & métiers : retraité
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Rat
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : humeur féconde
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 11/12/2011

Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

Message par Chokdee Dim 25 Aoû 2013, 10:14

Hé oui, les fausses routes sont nombreuses. La manière de méditer conforme au dharma du Bouddha on la trouvera auprès d'un enseignant authentique qui suit bien sûr les spécificités de sa propre tradition. En lisant par exemple "la méditation" selon Bokar Rimpoché (Claire Lumière) ou "la méditation bouddhique tibétaine" de Khènchèn Thrangou (Dangles, horizons spirituels) ou "méditer au quotidien" du vénérable Hénépola Gunaratana (Marabout) ou "la pratique du zen" de Taisen Deshimaru (Robert Laffont) on trouvera 3 approches authentiques, après "il n'y aura plus qu'à".
Mais faire sa sauce de son côté en croyant qu'on médite est simplement stupide et n'a rien à voir avec le Bouddhadharma. Alors allez dans un groupe qui tient la route et se réfère aux Maîtres, que ce soient les groupes Thich Nhat Hanh, Deshimaru, Vajrayana, Vipassana ou autres mais ne faites pas n'importe quoi svp chers amis.
Tristesse après méditation 586300
Srivatsa
Srivatsa
Auditeur
Auditeur

Masculin
Nombre de messages : 82
Zodiaque : Poissons Âge : 30
Contrée : France
Arts & métiers : Orthoprothésiste
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : comme le corps
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 23/07/2013

Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

Message par Srivatsa Dim 25 Aoû 2013, 14:07

Chokdee je te trouve un peu dur avec moi, je n'ai pas " fait ma sauce de mon coté " j'ai appliqué ce que j'ai lu dans un livre de Matthieu Ricard " L'art de la méditation ", étant un disciple de longue date du Dalai-lama, je me suis dit que c'était quelqu'un digne de confiance et d'une grande expérience, c'est pourquoi j'ai appliqué ses recommandations écrites. Puis j'ai juste méditer sur le souffle ce qui est je crois, la méditation la plus basique qui soit donc je ne pensais pas m'exposer à grand chose...Dans tout les cas je vais prendre contact avec un centre et un maître dans les jours qui viennent.

Amicalement


_________________
Au début, rien ne vient,
 Au milieu, rien ne reste,
 A la fin, rien part.


Milarépa
Chokdee
Chokdee
Les Racines de l'Arbre [RdA]
Les Racines de l'Arbre [RdA]

Masculin
Nombre de messages : 413
Zodiaque : Cancer Âge : 72
Contrée : Normandie
Arts & métiers : retraité
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Rat
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : humeur féconde
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 11/12/2011

Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

Message par Chokdee Dim 25 Aoû 2013, 14:58

Non non, pardon Srivatsa, je ne parlais pas pour toi mais en général. Parce que je pense que nos posts échangés sont là pour toute personne qui passerait par là et voudrait s'informer.
Je pense au contraire que ta démarche est juste car de suite tu bénéficies de la principale qualité que l'on doit à la méditation : le discernement qui nous permet de prendre conscience de ce qui se passe.
Je te souhaite un bon chemin et je crois que tu es bien parti.
Srivatsa
Srivatsa
Auditeur
Auditeur

Masculin
Nombre de messages : 82
Zodiaque : Poissons Âge : 30
Contrée : France
Arts & métiers : Orthoprothésiste
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : comme le corps
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 23/07/2013

Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

Message par Srivatsa Dim 25 Aoû 2013, 15:33

Ne t'en fais pas je ne l'ai pas mal pris Smile,et il est vrai que la méditation est une pratique qui nécessite d'être encadrée et utilisée avec prudence c'est pourquoi je comprends bien le message que tu as voulu faire passer     
Tristesse après méditation 586300 Puisse-tu trouver l’Éveil


_________________
Au début, rien ne vient,
 Au milieu, rien ne reste,
 A la fin, rien part.


Milarépa
vaygas
vaygas
Hydrofuge
Hydrofuge

Masculin
Nombre de messages : 2774
Zodiaque : Taureau Âge : 54
Contrée : france
Arts & métiers : technicien
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Cheval
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : ouvert
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 07/01/2013

Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

Message par vaygas Dim 25 Aoû 2013, 16:24

A la sortie de ta méditation, ta tristesse est peut être une sorte de petite déprime , mélancolie. Du l'état de bien être ou de détente que tu as eu. (peut être)
Tsultrim Yeshé Dorjé
Tsultrim Yeshé Dorjé
Membre confirmé
Membre confirmé

Masculin
Nombre de messages : 42
Zodiaque : Sagittaire Âge : 58
Contrée : FRANCE
Arts & métiers : Employé
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Tigre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Ethique Sagesse Indestructible
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 03/06/2013

Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

Message par Tsultrim Yeshé Dorjé Dim 25 Aoû 2013, 17:47

Il est vrai que la méditation doit etre enseignée par un maitre , ne seraisi ce que pour les idées recues.
Conseil recu la semaine derniere par un Lama : faire des periodes de 2 minutes puis 2 minutes et tu epluches des carottes tout en restant dans la pleine conscience du moment présent Smile) et a renouveller autant que tu veux.
Srivatsa
Srivatsa
Auditeur
Auditeur

Masculin
Nombre de messages : 82
Zodiaque : Poissons Âge : 30
Contrée : France
Arts & métiers : Orthoprothésiste
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : comme le corps
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 23/07/2013

Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

Message par Srivatsa Dim 25 Aoû 2013, 20:58

Hum je ne pense pas que ce soit dû au regret de l'état dans lequel j'étais pendant la méditation, il est certain que je suis plus détendu et calme d'esprit, mais je ne ressens rien d'exceptionnel, ni de transe extatique, ni de plénitude, comme quand je méditais les yeux fermés etc...je pratique la méditation depuis trop peu de temps pour atteindre des niveaux de concentration profond, le singe du mental est encore trop agité comme dirait Matthieu Ricard ^^
Et oui Tsultrim je suppose que le but de cet exercice est d'intégrer progressivement la méditation à tout nos occupations quotidiennes aussi banales soient-elles, mais bon je suppose que ça doit pas être évident :/, mais j'essaierai à 'occasion SmileTristesse après méditation 683678


_________________
Au début, rien ne vient,
 Au milieu, rien ne reste,
 A la fin, rien part.


Milarépa
Chokdee
Chokdee
Les Racines de l'Arbre [RdA]
Les Racines de l'Arbre [RdA]

Masculin
Nombre de messages : 413
Zodiaque : Cancer Âge : 72
Contrée : Normandie
Arts & métiers : retraité
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Rat
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : humeur féconde
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 11/12/2011

Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

Message par Chokdee Dim 25 Aoû 2013, 21:02

Bon, Srivatsa, il y a un groupe bouddhiste près de chez toi ? et qui propose de la méditation ? Alors vas-y et ne tracasse pas plus.
Srivatsa
Srivatsa
Auditeur
Auditeur

Masculin
Nombre de messages : 82
Zodiaque : Poissons Âge : 30
Contrée : France
Arts & métiers : Orthoprothésiste
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : comme le corps
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 23/07/2013

Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

Message par Srivatsa Dim 25 Aoû 2013, 21:19

oui oui j'en ai trouvé un seul à bordeaux qui se nomme "Dhagpo bordeaux" , donc dès septembre j'y vais puis normalement ça devrait aller mieux Smile


_________________
Au début, rien ne vient,
 Au milieu, rien ne reste,
 A la fin, rien part.


Milarépa
Chokdee
Chokdee
Les Racines de l'Arbre [RdA]
Les Racines de l'Arbre [RdA]

Masculin
Nombre de messages : 413
Zodiaque : Cancer Âge : 72
Contrée : Normandie
Arts & métiers : retraité
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Rat
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : humeur féconde
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 11/12/2011

Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

Message par Chokdee Dim 25 Aoû 2013, 21:54

Bonnes méditations et bon Dharma à toi.
Srivatsa
Srivatsa
Auditeur
Auditeur

Masculin
Nombre de messages : 82
Zodiaque : Poissons Âge : 30
Contrée : France
Arts & métiers : Orthoprothésiste
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : comme le corps
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 23/07/2013

Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

Message par Srivatsa Dim 25 Aoû 2013, 23:44

Je te remercie bon dharma et bonnes médiations à toi aussi.


_________________
Au début, rien ne vient,
 Au milieu, rien ne reste,
 A la fin, rien part.


Milarépa
Chokdee
Chokdee
Les Racines de l'Arbre [RdA]
Les Racines de l'Arbre [RdA]

Masculin
Nombre de messages : 413
Zodiaque : Cancer Âge : 72
Contrée : Normandie
Arts & métiers : retraité
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Rat
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : humeur féconde
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 11/12/2011

Titre-sujet Re: Tristesse après méditation

Message par Chokdee Lun 26 Aoû 2013, 10:25

Et si tu veux, va quand même voir au dojo zen de Bordeaux, mahamudra et zazen se renforcent l'un - l'autre.

    La date/heure actuelle est Mer 14 Avr 2021, 17:07