Forum bouddhiste: L'Arbre des Refuges

La méditation est-elle bonne pour tous ? Croppe10 Etudes, Pratiques & Compassion

La méditation est-elle bonne pour tous ? B9254110

Bienvenue sur L'Arbre des Refuges !

Forum bouddhiste: L'Arbre des Refuges

Une Philosophie Non Confessionnelle- École de la Vérité Expérimentée


...

Adblock Plus

Surfez sans désagrément !


  • Bloque les bannières, pop-ups, malware, etc.
  • Par défaut, les publicités non intrusives ne sont pas bloquées
  • Gratuit et en source libre (GPLv3)


Accepter et installer pour Chrome


Accepter et installer pour Firefox


Accepter et installer pour Internet Explorer

Connexion

Récupérer mon mot de passe

Flux RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

Etudes, Pratiques & Compassion


Derniers sujets

» Prise de Refuge et Bodhicitta
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyAujourd'hui à 14:25 par Mila

» Mieux connaître la concentration
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyHier à 17:00 par Disciple laïc

» Les voeux de Bodhisattva
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyHier à 12:09 par Mila

» Une des leçons à tirer de nos vies humaines
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyHier à 07:50 par Disciple laïc

» Des arbres , pour l'Arbre .
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyVen 27 Mar 2020, 11:34 par Mila

» Coronavirus: les animaux reviennent dans des rues désertées par l'homme .
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyVen 27 Mar 2020, 11:30 par Mila

» La tradition de la forêt -bouddhisme theravada
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyVen 27 Mar 2020, 08:02 par Disciple laïc

» La protection des Trois Joyaux dépend uniquement de la confiance
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyVen 27 Mar 2020, 00:17 par Ortho

» Chant des oiseaux , fermez les yeux
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyJeu 26 Mar 2020, 19:00 par Disciple laïc

» Boîte aux lettres " Besoin de prières"
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyJeu 26 Mar 2020, 16:24 par Karma Yéshé

» 2 vidéos sur la Birmanie - Le Myanmar
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyMer 25 Mar 2020, 11:13 par Disciple laïc

» La synchronicité révolutionne la pensée...
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyLun 23 Mar 2020, 11:09 par Karma Yéshé

» Pratique de tchenrezi sous titree
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyLun 23 Mar 2020, 11:06 par Karma Yéshé

» Confinement virus covid 19
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyLun 23 Mar 2020, 08:28 par Nangpa

» Le Zen et les Écritures - 1/2 et 2/2
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyDim 22 Mar 2020, 10:28 par Disciple laïc

» Humour: Il raconte une blague au dalaï-lama et se prend un bide (vidéo)
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyDim 22 Mar 2020, 08:51 par Karma Yéshé

» Le dalaï-lama explique le mantra om mani padme um
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyDim 22 Mar 2020, 08:49 par Karma Yéshé

» Ma présentation sur le forum
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptySam 21 Mar 2020, 17:33 par Nangpa

» Présentation de moi meme, nouvelle
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyVen 20 Mar 2020, 09:44 par vaygas

» ...de Gyétrul Jigme Rinpoche concernant le virus
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyVen 20 Mar 2020, 08:20 par pelletier

» Conduire notre journée à la lumière du Dharma .
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyJeu 19 Mar 2020, 16:23 par Mila

»  A la croisée des chemins
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyMer 18 Mar 2020, 10:54 par Mila

» Comment on se crée des obstacles
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyMer 18 Mar 2020, 10:37 par Mila

» Le Bonheur au 21e siècle , par Guelong Thubten
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyMar 17 Mar 2020, 09:17 par Disciple laïc

» CORONAVIRUS - RESTEZ EN VIE, NE PRENEZ PAS D'IBUPROFÈNE !
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyDim 15 Mar 2020, 08:46 par Disciple laïc

» Médecine tibétaine et Covid-19
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyDim 15 Mar 2020, 08:45 par Pema Gyaltshen

» Coronavirus : Chaque jour compte.
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptySam 14 Mar 2020, 18:49 par Disciple laïc

» Purée de topinambours aux carottes et pois chiches
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyVen 13 Mar 2020, 19:11 par Mila

» Une recette VG pâtes brocoli,et choux chinois
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyJeu 12 Mar 2020, 13:35 par Karma Yéshé

» La peur vient de l absence due confiance et d amour
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyJeu 12 Mar 2020, 11:43 par Mila

» Conchiglioni sauce poivrons
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyMer 11 Mar 2020, 22:46 par Karma Yéshé

» L ignorance dans le bouddhisme
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyMer 11 Mar 2020, 19:02 par Disciple laïc

» Spinoza, le scientifique en avance sur son temps | COSMOS : NOUVEAUX MONDES
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyMer 11 Mar 2020, 17:23 par Disciple laïc

» Paroles de thich nhat hanh sur la transformation.
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyMar 10 Mar 2020, 15:32 par Mila

» La vérité ultime et la vérité relative - 1/2 et 2/2
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyLun 09 Mar 2020, 15:27 par Karma Yéshé

» Siddhartha Gautama : Qui était le Bouddha ?
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyLun 09 Mar 2020, 15:12 par Karma Yéshé

» Youth for climate
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyLun 09 Mar 2020, 14:42 par Karma Tsultrim Jyurmé

» La méditation , source de paix intérieure
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyLun 09 Mar 2020, 14:32 par Karma Yéshé

» Enseignement sur le Bouddha Akshobya
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyLun 09 Mar 2020, 11:18 par Mila

» Jour de ROUE important dans le calendrier Bouddhiste
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyLun 09 Mar 2020, 09:43 par Pema Gyaltshen

» L'émerveillement tragique
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyDim 08 Mar 2020, 17:31 par Disciple laïc

» L'hôpital Notre Dame à la Rose
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyDim 08 Mar 2020, 14:21 par Mila

» Sangha saleve entretien avec le responsable
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyVen 06 Mar 2020, 18:31 par Karma Yéshé

» Une brève histoire du Bouddhisme
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyVen 06 Mar 2020, 18:28 par Karma Yéshé

» Entretenir une bonne relation avec nos émotions
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyVen 06 Mar 2020, 14:16 par Disciple laïc

» Mêler le Dharma à notre esprit .
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyVen 06 Mar 2020, 11:28 par Disciple laïc

» Les 108 perles de sagesse du dalai lama
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyJeu 05 Mar 2020, 10:09 par Invité

» The First Buddhist Monks Ordination in South Africa
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyMer 04 Mar 2020, 22:42 par Mila

» Pâté aux pommes de terre
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyMer 04 Mar 2020, 17:40 par Disciple laïc

» HAPPY LOSAR 2020, année 2147
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyMar 03 Mar 2020, 21:10 par Karma Trindal

» Prière pour enrayer les épidémies , chantée en Chinois par le Karmapa .
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyMar 03 Mar 2020, 12:19 par Pema Gyaltshen

» Une question particulière au sujet de cette nuit passée entendre un Bruit
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyMar 03 Mar 2020, 11:15 par Invité

» Gel désinfectant maison recette.
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyLun 02 Mar 2020, 18:44 par Karma Yéshé

» Les Samis, le dernier peuple autochtone d'Europe .
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyLun 02 Mar 2020, 18:23 par Pask

» Vénérable Élisabeth rencontre avec un maître
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyLun 02 Mar 2020, 17:37 par Mila

» Cherche lieu de retraite pour apprendre pratiquer la médiatation
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyLun 02 Mar 2020, 17:30 par Mila

» 10 antibiotiques naturels pour lutter contre l infection
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyLun 02 Mar 2020, 16:30 par Karma Yéshé

» L industrie de la mode pollue
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyLun 02 Mar 2020, 16:22 par Karma Yéshé

» Instant Présent, mode d'emploi
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyLun 02 Mar 2020, 12:11 par Mila

» Prière commune des deux Karmapas pour le prompt retour du 15e Shamarpa
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyDim 01 Mar 2020, 20:35 par Karma Yéshé

» Moins de pensées, davantage de paix
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyDim 01 Mar 2020, 17:31 par Pask

» QI Gong, mode de vie, pratique et mode de vie
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyDim 01 Mar 2020, 11:49 par Pask

» Question concernant le non soi
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptySam 29 Fév 2020, 12:54 par Ahcia

» The Bouddha himself said ( un petit rappel de Ken Holmes)
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyVen 28 Fév 2020, 15:53 par Disciple laïc

» Fermer les yeux , ecoutez, laissez vous bercer
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyVen 28 Fév 2020, 12:49 par Mila

» Proteger les Hérissons, ils le valent bien
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyVen 28 Fév 2020, 12:31 par Mila

» Reboiser la France, semeurs de forêt
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyVen 28 Fév 2020, 12:15 par Mila

» Agriculture intensive en Andalousie
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyVen 28 Fév 2020, 11:50 par Karma Yéshé

» 7 juillet conference de lama samten à lièges
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyVen 28 Fév 2020, 11:12 par Karma Yéshé

» Enseignements a Varenne sur Amance 7 et 8 mars
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyVen 28 Fév 2020, 11:11 par Karma Yéshé

» Conférence le 7 avril a Périgueux
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyVen 28 Fév 2020, 11:06 par Karma Yéshé

» La transmission , un enseignement Chögyam Trungpa Rimpoché .
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyVen 28 Fév 2020, 10:59 par Karma Yéshé

» True Little Monk (documentaire)
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyJeu 27 Fév 2020, 14:47 par Disciple laïc

» The Buddha's Forgotten Nuns (2013)
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyJeu 27 Fév 2020, 14:45 par Disciple laïc

» Sans pensées , pas de réalisation de la nature de l'esprit .
La méditation est-elle bonne pour tous ? EmptyMer 26 Fév 2020, 17:03 par Mila

Qui est en ligne ?

Il y a en tout 42 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 42 Invités :: 2 Moteurs de recherche

Aucun


[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 605 le Dim 10 Sep 2017, 22:58

Statistiques

Nos membres ont posté un total de 103216 messages dans 12067 sujets

Nous avons 4411 membres enregistrés

L'utilisateur enregistré le plus récent est dougy

Meilleurs posteurs

Pema Gyaltshen (7617)
La méditation est-elle bonne pour tous ? Bar_leftLa méditation est-elle bonne pour tous ? BarLa méditation est-elle bonne pour tous ? Bar_right 
Karma Trindal (7039)
La méditation est-elle bonne pour tous ? Bar_leftLa méditation est-elle bonne pour tous ? BarLa méditation est-elle bonne pour tous ? Bar_right 
petit_caillou (4774)
La méditation est-elle bonne pour tous ? Bar_leftLa méditation est-elle bonne pour tous ? BarLa méditation est-elle bonne pour tous ? Bar_right 
Karma Döndrup Tsetso (3503)
La méditation est-elle bonne pour tous ? Bar_leftLa méditation est-elle bonne pour tous ? BarLa méditation est-elle bonne pour tous ? Bar_right 
karma djinpa gyamtso (3386)
La méditation est-elle bonne pour tous ? Bar_leftLa méditation est-elle bonne pour tous ? BarLa méditation est-elle bonne pour tous ? Bar_right 
MionaZen (3353)
La méditation est-elle bonne pour tous ? Bar_leftLa méditation est-elle bonne pour tous ? BarLa méditation est-elle bonne pour tous ? Bar_right 
Karma Yéshé (3103)
La méditation est-elle bonne pour tous ? Bar_leftLa méditation est-elle bonne pour tous ? BarLa méditation est-elle bonne pour tous ? Bar_right 
vaygas (2733)
La méditation est-elle bonne pour tous ? Bar_leftLa méditation est-elle bonne pour tous ? BarLa méditation est-elle bonne pour tous ? Bar_right 
Mila (2343)
La méditation est-elle bonne pour tous ? Bar_leftLa méditation est-elle bonne pour tous ? BarLa méditation est-elle bonne pour tous ? Bar_right 
Karma Yönten Dolma (2308)
La méditation est-elle bonne pour tous ? Bar_leftLa méditation est-elle bonne pour tous ? BarLa méditation est-elle bonne pour tous ? Bar_right 
-46%
Le deal à ne pas rater :
Promo rare sur le Casque sans fil Sony WH-1000XM3
206 € 379 €
Voir le deal

La méditation est-elle bonne pour tous ?

Anonymous
Invité
Invité

La méditation est-elle bonne pour tous ? Empty La méditation est-elle bonne pour tous ?

Message par Invité le Sam 19 Avr 2014, 16:58

La méditation est-elle bonne pour tous ?
Il n'y a pas un journal, pas un magazine, pas une émission sans que l'on nous parle de méditation. Mais à propos, cette pratique qui est courante aux Etats-Unis depuis quarante ans et qui déferle maintenant sur la France, est-elle accessible à tous ?
La réponse est oui. Tout simplement parce que la méditation, selon la définition qu'en donne Fabrice Midal, philosophe et fondateur de l'Ecole occidentale de méditation, c'est un "exercice délibéré d'attention à ce qui se passe moment après moment, dans le présent vivant, sans aucune attention ni conception". Autrement dit, la méditation c'est tout simplement essayer d'être ouvert à ce qui se passe autour de nous, les bruits, la lumière, nos sensations, la respiration, et de laisser passer nos pensées envahissantes comme des nuages qui passent dans le ciel. C'est être présent ici et maintenant. Cela, tout le monde peut le faire.
C'est simple, mais comme le dit Fabrice Midal, ce n'est pas facile pour autant. C'est même très compliqué pour nous, occidentaux, qui sommes toujours dans la performance, l'efficacité. Nous avons toujours tendance à nous laisser distraire. Notre esprit revient à ses préoccupations. C'est pour cette raison que s'appuyer sur un maître pour mener une séance, c'est bien, tout comme il est bien de suivre un cours de danse pour pouvoir s'appuyer sur une compétence, un soutien. Mais rien ne vous empêche, par ailleurs, de pratiquer seul, bien au contraire.
Connaître la technique de méditation
Un méditant-auteur comme Christophe André explique que la méditation est tout, sauf une technique. Il n'y a pas de gestes ou d'enchainement à connaître, mais seulement le désir de s'engager dans un chemin à la fois intérieur, on se centre sur soi, et en lien avec l'extérieur et les autres : on s'ouvre au monde et à ce qui s'y passe. Il suffit de s'asseoir dos droit et de respirer. Cela peut se faire vraiment à n'importe quel âge. Notre défi, c'est vraiment d'accepter de ne pas intellectualiser le processus. Et de comprendre qu'il ne s'agit ni de prière, ni de réflexion intellectuelle.
Cela peut devenir égocentrique si l'on aborde la méditation comme une technique utilitaire pour se sentir mieux, déstresser, mieux dormir etc. C'est vrai, la méditation apporte cela, mais cela va plus loin : il s'agit vraiment de  s'éveiller au reste du monde, de se sentir comme élément ce monde et non pas comme un élément à part. Paradoxalement, cette démarche de recentrage sur soi débouche sur la bienveillance, en tout cas c'est ainsi qu'elle doit être pratiquée : je ne suis qu'une partie d'un tout, comme les autres qui m'entourent. Dans le fond, c'est une démarche très écologique, politique au sens large. Et pas du tout un gadget pour bobos branchés.

    La date/heure actuelle est Dim 29 Mar 2020, 17:04