L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


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la meditation contribue à rendre l'homme heureux

Anonymous
Invité
Invité

Titre-sujet la meditation contribue à rendre l'homme heureux

Message par Invité Mer 04 Juil 2007, 19:01

undi 21 mai 2007, par Buddhachannel
Méditation

Juste s’asseoir un peu tous les jours.

Juste s’arrêter 5 minutes pour commencer.

Pour faire quoi ?

Rien


la meditation contribue à rendre l'homme heureux Ajahn-chah-520x348

Juste s’asseoir un peu tous les jours.

Juste s’arrêter 5 minutes pour commencer.

Pour faire quoi ?

Rien

Pour se concentrer sur quoi ?

Sur rien

Pourquoi alors le faire ?

"Parce que" dirait un enfant

"Parce que" peut répondre l’enfant en nous.



Ecoutons Ajahn Chah :

« Ne pensez pas que simplement s’asseoir les yeux fermés soit pratiquer.

Si vous pensez cela, alors changez vite d’avis.

La pratique est de rester attentif dans toute posture,
assis, en marchant, debout ou allongé.

Quand vous vous relevez, ne pensez pas que vous sortez de méditation

mais simplement que vous changez de posture.

Si vous réfléchissez de cette manière, vous aurez la paix.

Partout où vous serez, vous aurez cette attitude de pratique avec vous.

Vous aurez une connaissance directe de vous même. »




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Titre-sujet Re: la meditation contribue à rendre l'homme heureux

Message par Karma Trindal Mer 04 Juil 2007, 19:52

En effet, belle citation que tu nous proposes là!

Garder l'esprit calme, laisser reposer nos pensées pour que notre esprit soit aussi limpide qu'un lac dont l'eau n'est pas trouble et c'est là que tout devient plus clair...

Merci! Smile


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Titre-sujet Re: la meditation contribue à rendre l'homme heureux

Message par Morgan.P Mer 22 Fév 2012, 10:51

la meditation contribue à rendre l'homme heureux 586300


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Titre-sujet Re: la meditation contribue à rendre l'homme heureux

Message par MionaZen Mer 22 Fév 2012, 11:04

Merci pour ce partage la meditation contribue à rendre l'homme heureux 586300

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