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Message par mayah le Dim 09 Nov 2014, 19:54

Bonjour Je m'appelle Mayah,

je pense être à un moment de ma vie où une quête spirituelle, le désir de vivre pleinement et sereinement s'impose. J'ai un problème d'angoisse d'abandon et de peur du rejet, que les multiples thérapies et lectures ont soulagé mais cela reste douloureux, toutes les fois où j'y suis confrontée. Je me suis inscrite sur ce site pour trouver des réponses à mon problème, s'il y en a ... et avoir des discussions enrichissantes et épanouissantes .
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manila
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Message par manila le Dim 09 Nov 2014, 19:57

Bienvenue à toi , en espérant que tu trouveras les réponses et informations dont tu as besoin .

                                                      
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mayah
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Re: Me présenter ...

Message par mayah le Dim 09 Nov 2014, 20:08

Merci Manila.
Pour le moment je dévore le site... Même si je ne trouve pas celles que je cherche, je trouverai de réponses, je n'en doute pas ...
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Re: Me présenter ...

Message par vaygas le Dim 09 Nov 2014, 20:22

Bienvenue mayah,


Bon chemin sur  .
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Re: Me présenter ...

Message par seve le Dim 09 Nov 2014, 20:52

Bonsoir et bienvenu.

J'ai aussi souffert des mêmes maux que vous.

Au plaisir d'échanger Bonjour
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mayah
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Re: Me présenter ...

Message par mayah le Dim 09 Nov 2014, 21:00

Bonjour Seve,

Je serai ravie d'en discuter avec vous et d'autres personnes. j'ai beau me raisonner, analyser les situations, prendre du recul, quand l'angoisse de rejet et d'abandon s'installe elle prend toute la place. Alors je me disais que peut être la méditation m'aiderait. j'ai des livres et des Cd mais je n'arrive pas à m'y mettre. Mon cerveau tourne en boucle tout le temps, surtout quand je veux méditer.
vous en parlez au passé, avez vous réussi à la régler ce problème, ou à défaut à vivre avec sans en souffrir?
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Re: Me présenter ...

Message par seve le Dim 09 Nov 2014, 22:04

Oui pour moi c'est de l'histoire ancienne. Je savais d'où ça venait, j'ai eu la chance de pouvoir faire un travail sur moi et me sortie de tout ça.  Mais ça avait été quand même assez loin.
Difficile de vivre ces crises.

La méditation peut aider. Travailler sur l'attachement et l'impermanence aussi.
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Re: Me présenter ...

Message par Pema Gyaltshen le Dim 09 Nov 2014, 22:40

Bonsoir Mayah

Bienvenue sur l'Arbre des refuges.


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Re: Me présenter ...

Message par dom. le Dim 09 Nov 2014, 23:25

Sois la bienvenue.
Persévère et tu y arrivera.


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Re: Me présenter ...

Message par MionaZen le Lun 10 Nov 2014, 09:15

Bonjour Mayah  Bonjour, bienvenue parmi nous sur 
Je te souhaite de tout coeur de trouver les ressources nécessaires pour lutter contre tes angoisses et surtout la force de les mettre en oeuvre. Tu trouveras ici plein de bonnes choses qui je suis sûre t'aideront.
Sinon je vois que tu vis en Gwada, tu es native de là-bas ? Moi j'y ait vécu durant presque 1 an (2012/2013) et j'ai préféré rentrer en métropole.
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Re: Me présenter ...

Message par Pascal Ceurtvriend le Lun 10 Nov 2014, 13:48

Bienvenue Mayah 


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Message par manila le Lun 10 Nov 2014, 16:42

Mignon!!  bisou
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Re: Me présenter ...

Message par MionaZen le Lun 10 Nov 2014, 22:16

Elles sont adorables tes photos Pascal  bisou
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Re: Me présenter ...

Message par mayah le Lun 10 Nov 2014, 23:40

@MionaZen a écrit:Bonjour Mayah  Bonjour, bienvenue parmi nous sur 
Je te souhaite de tout coeur de trouver les ressources nécessaires pour lutter contre tes angoisses et surtout la force de les mettre en oeuvre. Tu trouveras ici plein de bonnes choses qui je suis sûre t'aideront.
Sinon je vois que tu vis en Gwada, tu es native de là-bas ? Moi j'y ait vécu durant presque 1 an (2012/2013) et j'ai préféré rentrer en métropole.

Merci à vous tous, pour vos messages chaleureux de bienvenue. Je suis effectivement originaire de la Guadeloupe. Mais je vis depuis 2 ans sur l'île de St martin pour des raisons professionnelles.
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Re: Me présenter ...

Message par asanga le Mer 12 Nov 2014, 07:16

  MAYAH

As-tu essayé l'hypnose et l'auto-hypnose ?


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Re: Me présenter ...

Message par mayah le Ven 12 Déc 2014, 10:34

bonjour Asanga,

je m'excuse de te répondre seulement maintenant mais je n'avais pas vu la question. la réponse est non. J'ai commencé à méditer récemment et même ça c'est difficile pour moi car dès que je rentre en méditation profonde, je suis comme réveillée en sursaut, mon corps refuse de lacher prise ...
Si quelqu'un peut m'aider à comprendre ce qui se passe et trouver une solution surtout...
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Re: Me présenter ...

Message par petit_caillou le Mar 30 Déc 2014, 20:48

Bonjour et Bienvenue

Votre problème d'angoisse et de peur de l’abandon pourrait-il être lié un traumatisme dans le passé?
Après biensûr avoir consulté un spécialiste qui pourra déterminer le problème, il serait peut être envisageable d'apprendre à aller de l'avant. Je veux par dire là que le passé est passé et il si votre problème résulte d'un traumatisme du passé alors il vous faudrait vous familiariser avec le sujet sur le détachement https://www.larbredesrefuges.com/search?mode=searchbox&search_keywords=d%E9tachement&show_results=topics

Je vous souhaite de trouver ce que vous recherchez!


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