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Message par vaygas le Jeu 19 Fév 2015, 09:03

De tradition zen Sôtô méditation-zen.org propose tout les jours deux séance de méditation en directe de leur temple sauf une le dimanche une.  Bonne découverte.
Je conseille au débutant de pratiquer avant avec un maitre dans un centre ou un dojo car seul vous allez être dégouter.

 http://www.meditation-zen.org/fr/zen-online.

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