Forum bouddhiste: L'Arbre des Refuges

Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? Croppe10 Etudes, Pratiques & Compassion

Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? B9254110

Bienvenue sur L'Arbre des Refuges !

Forum bouddhiste: L'Arbre des Refuges

Une Philosophie Non Confessionnelle- École de la Vérité Expérimentée


...

Adblock Plus

Surfez sans désagrément !


  • Bloque les bannières, pop-ups, malware, etc.
  • Par défaut, les publicités non intrusives ne sont pas bloquées
  • Gratuit et en source libre (GPLv3)


Accepter et installer pour Chrome


Accepter et installer pour Firefox


Accepter et installer pour Internet Explorer

Connexion

Récupérer mon mot de passe

Flux RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

Etudes, Pratiques & Compassion


Derniers sujets

» Qui est vraiment l'homme de couleur ?
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyAujourd'hui à 08:25 par Ortho

» Les voeux de Bodhisattva
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyHier à 12:17 par Mila

» Qu’entend-on vraiment par « tout vient de l’esprit » ?
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyHier à 10:25 par Ami

» Enseignement sur la pratique de Chenrezi , par Lama Rinchen Palmo
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptySam 23 Mai 2020, 12:49 par Mila

» Lâcher Prise par Arnaud Desjardins
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptySam 23 Mai 2020, 11:49 par Mila

» Se soigner vegan, naturellement...
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptySam 23 Mai 2020, 11:41 par Mila

» la posture de zazen et kinhin
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptySam 23 Mai 2020, 08:46 par vaygas

» Conseils de Kalou Rimpoché pour une retraite solitaire
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyVen 22 Mai 2020, 16:11 par Mila

» Coronavirus: interdépendance entre les nations, entre les humains , entre humains et animaux .....
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyMer 20 Mai 2020, 12:11 par Minako

» Deux kilos deux , Gil Bartholeyns
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyMar 19 Mai 2020, 19:19 par Mila

» Initiation de Avalokiteshvara les 29 et 30 mai , par le Dalaï Lama , en direct .
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyMar 19 Mai 2020, 11:40 par Mila

» Kagyu Meunlam France 2020 à la Pagode de Vincennes
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyDim 17 Mai 2020, 12:11 par Mila

» Parcours de femmes : Le bouddhisme, une voie d’optimisme
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyDim 17 Mai 2020, 10:51 par Disciple laïc

» Protéger les chats du président de la chasse...
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptySam 16 Mai 2020, 15:17 par Minako

» Rêves réccurents 26 caractères
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptySam 16 Mai 2020, 14:57 par Minako

» Boîte aux lettres " Besoin de prières"
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptySam 16 Mai 2020, 13:57 par naturopatie

» Enseignements du Dalaï Lama en direct sur le web , les 16 et 17 mai 2020
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptySam 16 Mai 2020, 09:34 par Mila

» Besoin de soutien par les prières
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyVen 15 Mai 2020, 22:29 par Disciple laïc

» Présentation: Bonjour à tous !
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyVen 15 Mai 2020, 15:30 par vaygas

» Les blaireaux, ces héros si discrets
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyJeu 14 Mai 2020, 18:15 par Karma Yéshé

» Humour et déconfinement au quotidien
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyJeu 14 Mai 2020, 13:49 par Minako

» La pacification des MAMOS, contre les maladies infectueuses
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyJeu 14 Mai 2020, 10:36 par Pema Gyaltshen

» Bhoutan, le bonheur national brutal ?
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyMer 13 Mai 2020, 22:04 par Mila

» "Pour une relance économique intégrant la protection des animaux et de l'environnement.
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyMer 13 Mai 2020, 20:39 par Karma Yéshé

» Petit incident : signe ou hasard
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyMar 12 Mai 2020, 17:57 par Ahcia

» Confinement et vie quotidienne
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyDim 10 Mai 2020, 17:05 par Minako

» Les balades en foret vont recommencer
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyDim 10 Mai 2020, 16:31 par Minako

» Envers vos pensées, soyez comme le lion, pas comme le chien
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyDim 10 Mai 2020, 16:04 par Mila

» Au nom du Covid-19, les lobbies s'attaquent aux règles envirronementales
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptySam 09 Mai 2020, 20:06 par Karma Yéshé

» Les huit marches vers le bonheur de Bhante Henepola Gunaratana
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyVen 08 Mai 2020, 15:49 par Minako

» Fermer les marchés humides / Pétition
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyJeu 07 Mai 2020, 13:07 par Mila

» Petition contre l abattage d un arbre
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyJeu 07 Mai 2020, 10:59 par Karma Yéshé

» Bouddha Purnima 2020 dans le monde
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyJeu 07 Mai 2020, 10:28 par Mila

» Une vidéo dont le début me met mal à l'aise...
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyMer 06 Mai 2020, 14:10 par Ahcia

» Nous sommes remplis de violence
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyMer 06 Mai 2020, 12:35 par Mila

» La vue et l'action justes ou comment réagir ?
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyMer 06 Mai 2020, 12:08 par Ami

» Même si cela paraît irréalisable ....
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyDim 03 Mai 2020, 09:58 par Mila

» Les choses a faire si vous trouvez des oiseaux blesses
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyDim 03 Mai 2020, 08:21 par Karma Yéshé

» Question concernant les cinq agrégats d'attachement
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptySam 02 Mai 2020, 22:47 par Disciple laïc

» Prières pour que cesse la pandémie
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyVen 01 Mai 2020, 10:00 par Pema Gyaltshen

» Le Zen et les Écritures - 1/2 et 2/2
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyJeu 30 Avr 2020, 21:43 par Minako

» Citations de George Bernard Shaw
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyJeu 30 Avr 2020, 21:33 par Minako

» La présence d'un maître spirituel
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyJeu 30 Avr 2020, 11:58 par Mila

» Faire un masque facial en tissu à la maison
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyJeu 30 Avr 2020, 11:25 par Mila

» Prière pour Lama TEUNZANG.Montchardon.
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyJeu 30 Avr 2020, 11:02 par Ortho

» Coronavirus: les animaux reviennent dans des rues désertées par l'homme .
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyJeu 30 Avr 2020, 10:26 par Minako

» Un lien intéressant pour ceux qui aiment les hirondelles
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyMer 29 Avr 2020, 16:23 par Minako

» Meilleure pièce pour l'autel et la méditation
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyMar 28 Avr 2020, 18:15 par vaygas

» Face à la pandémie : action, amour et compassion
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyMar 28 Avr 2020, 17:15 par Minako

» Le mouvement est l'essence même des choses
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyMar 28 Avr 2020, 12:50 par Ami

» Le Dalaï Lama , icône spirituelle
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyMar 28 Avr 2020, 12:16 par Mila

» Thaïlande : reportage sur l'aide des temples à la population
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyLun 27 Avr 2020, 23:55 par Ortho

» Heureux anniversaire , Vaygas !
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyLun 27 Avr 2020, 23:48 par Ortho

» L'interférence de l'humain sur la biodiversité , cause de pandémies .
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyDim 26 Avr 2020, 13:23 par Minako

» L'aide alimentaire , victime collatérale du covid19.
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyDim 26 Avr 2020, 09:47 par vaygas

» La mémoire traumatique - Muriel Salmona
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptySam 25 Avr 2020, 21:46 par Minako

»  Dans le confort et l'aise - extrait (Longchenpa)
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptySam 25 Avr 2020, 14:23 par Ami

» Voyagez gratuitement et sans risques avec votre esprit
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyMar 21 Avr 2020, 08:13 par Pema Gyaltshen

» Une cure de silence par une nonne zen
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyLun 20 Avr 2020, 14:18 par Karma Yéshé

» Stop aux derives de la chasse.
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyLun 20 Avr 2020, 14:16 par Karma Yéshé

» Regardez en direct les jolis bb faucons
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyDim 19 Avr 2020, 17:13 par Minako

» Fabriquer un hôtel à insectes
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyDim 19 Avr 2020, 15:25 par Karma Yéshé

» Une maison pour les hérissons
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyDim 19 Avr 2020, 14:43 par Karma Yéshé

» Prochain Shangpa Mönlam en Bourgogne , dirigé par Kalou Rimpoché
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyDim 19 Avr 2020, 10:35 par Mila

» Poerre Rabhi s inspirer de la nature
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyDim 19 Avr 2020, 08:47 par Karma Yéshé

» Enseignements Zen Sôtô
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyDim 19 Avr 2020, 08:35 par Karma Yéshé

» Question: Comment allez-vous tous?
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyDim 19 Avr 2020, 08:32 par Karma Yéshé

» Pratique de Base, la compassion de Chenrezik
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptySam 18 Avr 2020, 20:26 par Karma Yéshé

» Prochains Shangpa Mönlams 2020
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptySam 18 Avr 2020, 20:24 par Karma Yéshé

» L'impermanence est comme un ami
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptySam 18 Avr 2020, 20:23 par Karma Yéshé

» Plutôt vidéo du jour
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptySam 18 Avr 2020, 20:18 par Karma Yéshé

» Les quatre forces de la Pratique
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptySam 18 Avr 2020, 20:17 par Karma Yéshé

» méditation : la posture en sept points
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptySam 18 Avr 2020, 16:38 par Ahcia

» Seiza, une des postures de Zazen
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyMer 15 Avr 2020, 15:47 par Minako

» Mieux connaître la concentration
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? EmptyMer 15 Avr 2020, 09:50 par Pema Gyaltshen

Qui est en ligne ?

Il y a en tout 39 utilisateurs en ligne :: 1 Enregistré, 0 Invisible et 38 Invités :: 2 Moteurs de recherche

Ortho


[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 605 le Dim 10 Sep 2017, 22:58

Statistiques

Nos membres ont posté un total de 103846 messages dans 12149 sujets

Nous avons 4426 membres enregistrés

L'utilisateur enregistré le plus récent est alfred48

Meilleurs posteurs

Pema Gyaltshen (7646)
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? Bar_leftSyndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? BarSyndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? Bar_right 
Karma Trindal (7080)
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? Bar_leftSyndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? BarSyndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? Bar_right 
petit_caillou (4776)
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? Bar_leftSyndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? BarSyndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? Bar_right 
Karma Döndrup Tsetso (3503)
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? Bar_leftSyndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? BarSyndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? Bar_right 
karma djinpa gyamtso (3386)
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? Bar_leftSyndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? BarSyndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? Bar_right 
MionaZen (3353)
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? Bar_leftSyndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? BarSyndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? Bar_right 
Karma Yéshé (3197)
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? Bar_leftSyndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? BarSyndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? Bar_right 
vaygas (2755)
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? Bar_leftSyndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? BarSyndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? Bar_right 
Mila (2496)
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? Bar_leftSyndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? BarSyndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? Bar_right 
Karma Yönten Dolma (2308)
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? Bar_leftSyndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? BarSyndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? Bar_right 
-30%
Le deal à ne pas rater :
Remise de 30% sur les chaussures Nike Air VaporMax 2019
133 € 190 €
Voir le deal

Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ?

MionaZen
MionaZen
Animatrice Inter-News
Animatrice Inter-News

Féminin
Nombre de messages : 3353
Zodiaque : Taureau Âge : 39
Contrée : Les pieds sur Terre et la tête dans les étoiles
Arts & métiers : Artisan de paix
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Coq
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : A la recherche d'une vie plus riche de sens
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 12/02/2010

Titre-sujet Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ?

Message par MionaZen le Mar 02 Juin 2015, 11:32

Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ?



Certaines personnes vivent dans un esprit de sacrifice permanent, forçant souvent l'admiration de leur entourage. Que cache ce besoin que les autres aient besoin de nous?


 
"J'ai l'impression de faire tout pour tout le monde, sans jamais recevoir en retour". Cette petite phrase, nombreux sont les psychologues à l'entendre, tant ce qu'ils appellent le "syndrome du sauveur" est une cause fréquente de consultation. "C'est l'histoire de ma vie", confie ainsi Sandra. "J'en suis aujourd'hui libérée", explique la jeune femme, "mais il m'a fallu une longue remise en question pour cesser de tomber amoureuse d'hommes mal en point, alcooliques ou dépressifs, que je m'acharnais à vouloir remettre sur pied, sans bien sûr jamais y parvenir". Comment expliquer que pour certaines personnes comme Sandra, les relations se construisent toujours sur ce modèle de l'aidant et de l'aidé, sans que les rôles ne s'inversent jamais? D'où vient cette faculté à n'être attiré que par des partenaires, amis, collègues, qui ne vont pas bien? Où se trouve la frontière entre la générosité, qualité ô combien admirable et l'abnégation pathologique?
 


"Un besoin que l'autre ait besoin de nous"
"Ce syndrôme du sauveur est également appelé la codépendance", explique Emmanuelle Lacroix, psychothérapeute spécialisée notamment dans le traitement des addictions. "C'est, pour résumer, le besoin que l'autre ait besoin de nous". "Cela devient pathologique lorsque ce besoin conditionne la relation. Autrement dit, lorsqu'on choisit l'autre parce qu'on y voit la possibilité de le sauver", ajoute Laura Gélin, psychanalyste. Et d'ajouter: "dès qu'il y a un sentiment de 'dette', c'est que la relation n'est pas saine". "La codépendance, c'est aussi la copine qui est ravie quand on l'appelle pour lui dire que ça va pas parce qu'elle va pouvoir vous aider et vous soulager", cite en exemple Emmanuelle Lacroix.
 


Souvent, les "sauveurs" ont été, enfant, parent de leur parent
Les causes d'un tel comportement remontent la plupart du temps à la petite enfance, s'accordent à dire les deux thérapeutes. "C'est un schéma que l'on répète inlassablement, souvent parce qu'on a été mis très, trop tôt, en position de sauveur, qu'il s'agisse de ses parents, d'un frère ou d'une soeur, etc", analyse Laura Gélin. "Cela vient souvent d'une famille où l'enfant a été le parent de son parent (une mère dépressive, un parent handicapé, une fratrie de six où l'on est l'aîné...). Ou de familles où il y a un parent addict. Ou de familles où l'on voit son parent se "sacrifier" pour l'autre ou un frère ou une soeur...", ajoute Emmanuelle Lacroix. "Il peut aussi s'agir de personnes hyper sensibles, qui ne se sentent aimées qu'en prenant soin de l'autre. Sauf qu'au bout d'un moment, les "sauveurs" se perdent, ne s'occupent pas du tout d'eux-mêmes et sont des cocotes minutes d'agressivité et de frustration. Ils ne savent pas exprimer leur besoin et en veulent à l'autre."
 


Des relations vouées à devenir toxiques
"J'ai grandi entourée d'un frère bien plus âgé qui se droguait et d'un père qui buvait. Dès ma naissance, je me suis probablement sentie investie d'une mission, que je n'ai pas pu mener à bien, évidemment, parce que le propre, la plupart du temps, des personnes dépendantes, c'est qu'ils ne veulent pas être sauvées. J'ai rempli un panier percé pendant des années et j'ai ensuite continué avec mon mari", raconte ainsi Sandra. "Le problème de ce type de scénario, c'est qu'il est en effet la plupart du temps voué à l'échec, constate Laura Gélin. La relation devient forcément toxique. Si on parvient vraiment à sauver l'autre, du coup, cela ne marche plus puisqu'on a besoin d'être un recours permanent. Et si l'on n'y arrive pas, on s'épuise". 
 


"Je me sentais obligée d'être la psy de tout le monde"
Cette position intenable, Camille l'a expérimentée: "Je n'avais pas nécessairement l'impression de le chercher mais les gens autour de moi se confiaient très facilement à moi. C'était très lourd à porter, car je me sentais toujours obligée d'être la psy de tout le monde, de devoir "sauver" autour de moi. J'ai eu un "électrochoc" quand dans la même semaine une collègue et une étudiante (je suis prof) m'ont confié dans la même semaine qu'elles avaient été violées... Ces confidences, il faut pouvoir les accueillir." "Avec la maturité et une psychanalyse de 20 ans", Camille a réussi à se distancier pour mieux "aider" si nécessaire, "et surtout ne pas exister qu'à travers le "support" que l'on peut apporter à ses proches." "J'ai renégocié mes rapports aux autres, même si je suis depuis tout petite 'la mère' de mes parents, et que l'âge et la maladie font que mes parents me placeront toujours dans la position de 'sauveuse'"
 


Sauver les autres pour satisfaire un besoin de reconnaissance
"Pour sortir de ce cercle infernal, il faut parvenir à identifier le scénario originel que l'on reproduit inconsciemment", confirme Laura Gélin. Il est également nécessaire de se remettre en question et d'admettre que cette propension à vouloir sans cesse aider et soutenir son entourage ne relève pas que de la pure empathie ou générosité. Ne vivre qu'en fonction du besoin qu'ont les autres de nous peut en effet trahir "une volonté de toute puissance", explique Laura Gélin, voire de manipulation inconsciente. Sur le plan narcissique, se sentir indispensable au mieux-être de ses proches est très valorisant et peut satisfaire un désir de reconnaissance. Personne ne se sacrifie par pure abnégation, "pour" les autres. On attend forcément quelque chose, des remerciements qui ne viennent en général jamais, pour la bonne raison d'ailleurs que souvent, l'autre n'a pas demandé ce sacrifice. 
 


Pour en sortir, identifier ses propres besoins et faire le deuil de ceux qu'on a pas pu sauver enfant
Il faut également, pour briser ce schéma, travailler sur ses propres besoins et son incapacité à recevoir, souligne Laura Gélin. Les personnes atteintes de ce syndrome du sauveur choisissant par ailleurs souvent des conjoints souffrant d'addictions, Emmanuelle Lacroix conseille également, lorsque c'est le cas, de se rapprocher d'associations comme AL-ANON, un groupe d'entre-aide pour les proches d'addicts. "Bien entendu le partenaire en face ne sera pas ravi des changements de celui qui jusque là se consacrait uniquement à son salut, mais c'est essentiel pour la survie du sauveur. Sans quoi ce dernier peut finir par somatiser, déprimer ou faire des crises d'angoisse, voire basculer dans la consommation". "Car à force de ne pas prendre soin de soi, le corps ne peut plus tenir."
 



"On ne peut s'en sortir qu'en faisant le deuil de ceux que l'on n'a pas pu sauver enfant", résume Laura Gélin. "Lâcher ce fantasme de toute puissance, accepter l'idée de ce qu'on a pas reçu, de ce statut d'enfant qu'on ne nous a pas accordé". Cela implique aussi, conclut-elle, de ne plus rêver de changer l'autre et d'avoir un peu plus d'estime de soi, de se convaincre que l'on mérite soi même d'être aimé et d'être un objet d'attention. 




SOURCE: http://www.lexpress.fr/styles/psycho/syndrome-du-sauveur-comment-se-liberer-du-besoin-maladif-d-aider-les-autres_1684194.html?utm_campaign=Echobox&utm_medium=Social&utm_source=Facebook#xtor=CS3-5075
Anonymous
Invité
Invité

Titre-sujet Re: Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ?

Message par Invité le Mar 02 Juin 2015, 11:59

Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? 586300
Pema Gyaltshen
Pema Gyaltshen
Modérateur d'honneur [RdA]
Modérateur d'honneur [RdA]

Masculin
Nombre de messages : 7646
Zodiaque : Cancer Âge : 65
Contrée : Bruxelles
Arts & métiers : Artiste
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Cheval
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Arts
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 13/02/2007

Titre-sujet Re: Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ?

Message par Pema Gyaltshen le Mer 03 Juin 2015, 22:04

Le "syndrome du sauveur" est une pathologie qu'il ne faudrait pas confondre avec la compassion !

Et si je lis "Personne ne se sacrifie par pure abnégation" c'est une vue incomplète.
Car la compassion n'est pas un sacrifice mais une attitude d'amour bienveillant.

Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? 586300


_________________
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? Benzar10
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? Pema_g10
MionaZen
MionaZen
Animatrice Inter-News
Animatrice Inter-News

Féminin
Nombre de messages : 3353
Zodiaque : Taureau Âge : 39
Contrée : Les pieds sur Terre et la tête dans les étoiles
Arts & métiers : Artisan de paix
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Coq
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : A la recherche d'une vie plus riche de sens
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 12/02/2010

Titre-sujet Re: Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ?

Message par MionaZen le Jeu 04 Juin 2015, 17:27

Certes Péma je suis d'accord avec toi mais la grande majorité des personnes attendent effectivement un retour en échange de leur sacrifice. Rares sont les personnes qui font réellement preuve d'amour bienveillant, à moins qu'il s'en soit trouvé très peu sur ma route.
Anonymous
Invité
Invité

Titre-sujet Re: Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ?

Message par Invité le Jeu 04 Juin 2015, 18:59

Et oui, les Bodhisattvas sont rares sur la terre .

La plupart des actes " généreux " sont entachés de l'un ou l'autre attachement : désir de reconnaissance , attente de remerciements .

Il y en a même dont les "cadeaux et aides " ressemblent plus à des investissements qu'à des dons généreux tellement ils se sentent en droit d'attendre en retour .

Mais l'article parle, il me semble , surtout de sauveurs qui souffrent de ne pas s'être sentis à la hauteur dans leur enfance pour "sauver" quelqu'un qu'ils aimaient . C'est une pathologie , qui se soigne , heureusement .
Pema Gyaltshen
Pema Gyaltshen
Modérateur d'honneur [RdA]
Modérateur d'honneur [RdA]

Masculin
Nombre de messages : 7646
Zodiaque : Cancer Âge : 65
Contrée : Bruxelles
Arts & métiers : Artiste
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Cheval
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Arts
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 13/02/2007

Titre-sujet Re: Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ?

Message par Pema Gyaltshen le Ven 05 Juin 2015, 06:42

Je suis bien d'accord avec vous toutes...

Il y a même souvent des êtres qui voulant aider ou pensant aider, font plus de mal que de bien.

Comme dit l'adage : l'enfer est pavé de bonnes intentions.

Et ça commence dès la petite enfance avec l'éducation maladroite.

Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? 586300


_________________
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? Benzar10
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? Pema_g10
clanatib
clanatib
Sympathisant de l'arbre
Sympathisant de l'arbre

Féminin
Nombre de messages : 336
Zodiaque : Taureau Âge : 33
Contrée : France
Arts & métiers : secretaire
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chat
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : ouverte
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 12/01/2013

Titre-sujet Re: Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ?

Message par clanatib le Lun 15 Juin 2015, 13:02

Je me retrouve un peu dans ce cas là. Je n'étais pas parent d'un parent mais plutôt avec une éducation du "donne tout à moi". Avec une maman trop autoritaire qui a visiblement écrasé ma facon de penser et mon seul moyen de reconnaissance était de tout faire pour la satisfaire. pour les satisfaire (mes parents).
Je pense néanmoins qu'ils ont voulu bien faire pour que je devienne une bonne personne. Ils n'ont pas tout loupé! mais c'est compliqué de trouver son chemin quand l'oiseau doit prendre son envol.

je dirai qu'il faut commencé par reconnaitre son problème et vouloir s'améliorer, se changer.

Désormais, je n'attends pas de reconnaissance de mes actes. Mais je donne toujours pour "sauver" les autres, peut importe les personnes et sans forcément m'écouter...

à ce qu'il parait, c'est encore un problème! Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? 828709
MionaZen
MionaZen
Animatrice Inter-News
Animatrice Inter-News

Féminin
Nombre de messages : 3353
Zodiaque : Taureau Âge : 39
Contrée : Les pieds sur Terre et la tête dans les étoiles
Arts & métiers : Artisan de paix
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Coq
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : A la recherche d'une vie plus riche de sens
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 12/02/2010

Titre-sujet Re: Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ?

Message par MionaZen le Ven 26 Juin 2015, 12:02

Moi c'était mon père qui était trop autoritaire, méprisant même quand il estimait que je n'étais pas à la hauteur de ses exigences. Tout était au mérite, il disait "donnant donnant". J'ai donc pris l'habitude d'être récompensé pour tout ce que je faisais de bien et inversement punie pour tout ce que je faisais de mal. Il m'a fallu lutter pendant plusieurs années pour ne plus être ainsi et ne pas reproduire ce même schéma rien qu'avec mes enfants déjà. Aujourd'hui je suis différente, et bien moins stressée.
petit_caillou
petit_caillou
Protectrice de l'Arbre [PdA]
Protectrice de l'Arbre [PdA]

Féminin
Nombre de messages : 4776
Zodiaque : Poissons Âge : 38
Contrée : ici
Arts & métiers : Secrétariat
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chien
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Bouddhisme, Zen, Lecture.....
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 12/02/2011

Titre-sujet Re: Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ?

Message par petit_caillou le Sam 04 Juil 2015, 23:18

vraiment intéressant merci pour ce partage


_________________
Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? 78317617_oSyndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? 78305167_p

Instagram: @larbredesrefuges #larbredesrefuges page insta
lysiane rolland
lysiane rolland
Nouveau membre
Nouveau membre

Féminin
Nombre de messages : 4
Zodiaque : Taureau Âge : 68
Contrée : france
Arts & métiers : écrivain et retraitée
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Dragon
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : en recherche
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 29/06/2015

Titre-sujet une question

Message par lysiane rolland le Dim 05 Juil 2015, 15:40

je suis venue sur cette question "le syndrome du sauveur" car  il me semble me reconnaître un peu mais pas tout à fait je ne ressens pas le besoin de m'en plaindre ni d'attendre de reconnaissance et mon plus gros problème est la gérance de l'émotion suscitée par la souffrance des autres et surtout pire que la souffrance : la cruauté,  cette acuité à la percevoir fait que j'ai besoin aujourd'hui d'un abri pour m'y soustraire tant cela est douloureux et tant je suis impuissante à l'éradiquer ! donc j'ai déja trouvé de l'aide dans les paroles Boudhistes aussi je viens sur ce site , existe t'il une discussion sur le sujet de la cruauté dans le monde qui  puisse m'aider ? merci d'avance


Dernière édition par lysiane rolland le Jeu 23 Juil 2015, 15:05, édité 1 fois
fleur-de-cerisier
fleur-de-cerisier
Membre
Membre

Féminin
Nombre de messages : 21
Zodiaque : Scorpion Âge : 27
Contrée : France
Arts & métiers : étudiante
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Singe
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : ?
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 29/06/2014

Titre-sujet Re: Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ?

Message par fleur-de-cerisier le Dim 19 Juil 2015, 09:38

Merci pour le partage de cet article. Je me sens particulièrement concernée ... être le parent de son parent, et également d'une sœur handicapée. 
Je suis étudiante infirmière, ça veut bien dire ce que ça veut dire Wink
Je suis dans cette situation aujourd'hui, je veux aider tout le monde, sauver tout le monde et la plupart du temps tout le monde se confie à moi ... je peux mettre des mots sur cette situation. 
C'est vraiment difficile à vivre; j'en souffre quotidiennement parce que je m'occupe de tout, tout le temps et je ne me sens pas du tout reconnu dans ce que je fais alors que finalement, je ne devrais même pas attendre de reconnaissance. 

j'espère pouvoir travailler sur moi avec les conseils de cet article, il faut vraiment que ça s'arrête.
clanatib
clanatib
Sympathisant de l'arbre
Sympathisant de l'arbre

Féminin
Nombre de messages : 336
Zodiaque : Taureau Âge : 33
Contrée : France
Arts & métiers : secretaire
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chat
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : ouverte
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 12/01/2013

Titre-sujet Re: Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ?

Message par clanatib le Jeu 23 Juil 2015, 12:54

fleur-de-cerisier, je compatie vraiment a ce que tu peux vivre. peut etre devrais tu faire juste une pause. appuyer sur le bouton stop et réfléchir a ce qui te fait du bien et son contraire.

lysiane, ouvre un post a ce sujet. peux etre auras tu des réponses! Wink
lysiane rolland
lysiane rolland
Nouveau membre
Nouveau membre

Féminin
Nombre de messages : 4
Zodiaque : Taureau Âge : 68
Contrée : france
Arts & métiers : écrivain et retraitée
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Dragon
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : en recherche
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 29/06/2015

Titre-sujet Re: Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ?

Message par lysiane rolland le Jeu 23 Juil 2015, 15:07

oups, désolée , je ne suis pas championne dans le maniement d'internet et je pense que post veut dire éditer ??? en tout cas je viens de le faire ! j'espère ne pas avoir mis de désordre dans le site !!!!
clanatib
clanatib
Sympathisant de l'arbre
Sympathisant de l'arbre

Féminin
Nombre de messages : 336
Zodiaque : Taureau Âge : 33
Contrée : France
Arts & métiers : secretaire
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chat
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : ouverte
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 12/01/2013

Titre-sujet Re: Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ?

Message par clanatib le Ven 24 Juil 2015, 12:55

Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ? 221149  ne t'inquiètes pas. je disais ça pour que tu ais plus de réponses!


je n'ai pas vu de nouveau sujet posté... ou l'as tu mis?
lysiane rolland
lysiane rolland
Nouveau membre
Nouveau membre

Féminin
Nombre de messages : 4
Zodiaque : Taureau Âge : 68
Contrée : france
Arts & métiers : écrivain et retraitée
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Dragon
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : en recherche
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 29/06/2015

Titre-sujet Re: Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ?

Message par lysiane rolland le Ven 24 Juil 2015, 13:47

bon làj'affiche clairement mon inaptitude sur internet ! je pensais qu'éditer faisait que tt le monde voyait et pouvait répondre ! en fait je pensais aussi que cela équivalait à "poster" parce que sinon je ne sais pas comment on poste !! merci pour la patience.....
fleur-de-cerisier
fleur-de-cerisier
Membre
Membre

Féminin
Nombre de messages : 21
Zodiaque : Scorpion Âge : 27
Contrée : France
Arts & métiers : étudiante
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Singe
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : ?
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 29/06/2014

Titre-sujet Re: Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ?

Message par fleur-de-cerisier le Sam 25 Juil 2015, 09:18

oui tu as certainement raison, il faudrait que je fasse un peu plus attention à moi. Que je prenne le temps de réfléchir à tout ça ! merci Smile
clanatib
clanatib
Sympathisant de l'arbre
Sympathisant de l'arbre

Féminin
Nombre de messages : 336
Zodiaque : Taureau Âge : 33
Contrée : France
Arts & métiers : secretaire
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chat
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : ouverte
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 12/01/2013

Titre-sujet Re: Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ?

Message par clanatib le Lun 27 Juil 2015, 12:39

Lysiane, va sur l'accueil, tu clique dans une rubrique ou tu veux poster ton message, ensuite, tu vas dans la sous rubrique. et tu as en haut a droite, au dessus des "annonce", le logo "nouveau". et là tu peux ajouter un post afin que tout le monde puisse t'aider.
lysiane rolland
lysiane rolland
Nouveau membre
Nouveau membre

Féminin
Nombre de messages : 4
Zodiaque : Taureau Âge : 68
Contrée : france
Arts & métiers : écrivain et retraitée
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Dragon
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : en recherche
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 29/06/2015

Titre-sujet Re: Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ?

Message par lysiane rolland le Ven 31 Juil 2015, 16:46

merci beaucoup je vais essayer !

Contenu sponsorisé

Titre-sujet Re: Syndrome du sauveur: comment se libérer du besoin maladif d'aider les autres ?

Message par Contenu sponsorisé


    La date/heure actuelle est Lun 25 Mai 2020, 09:36