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Méditation attentes et aspirations

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Méditation attentes et aspirations

Message par sori le Ven 23 Déc 2016, 20:09

Bonjour à tous,

Au fil de mes apprentissages et lectures je constate que certains enseignants en méditation insistent sur l'importance d'être "sans attentes" ou "être sans projet". Les enseignants plus ou moins inspirés du bouddhisme comme Christophe André ou Fabrice Midal insistent particulièrement sur ce point.
Les enseignants de MBSR disent également que "la méditation n'a pas de but, pas d'objectif". Pour eux il n'y a pas de "sens" à donner à la méditation.
Dans le bouddhisme on parle beaucoup du sens, c'est à dire des aspirations profondes à cultiver. On se retrouve assis à méditer, poussé par la force de notre aspiration à l'éveil, ou au moins à "devenir meilleur". Les prières de préparation à la méditation permettent d'ailleurs de renouveler ces aspirations. Lorsqu'on est en méditation on est présent à l'expérience présente, on est pleinement présent, sans tension, donc non tendu vers un objectif. On sait cependant quelle est notre aspiration profonde, elle est là.

En résumé, je vois 3 courants de ce point de vue:
- La méditation n'a pas de but, il faut être sans attentes, sans projet
- La méditation a un seul but: le bonheur et si possible le bonheur ultime
- On est porté par notre aspiration mais on la "met de côté" pour être pleinement présent à l'expérience de méditation

Sachant qu'il ne s'agit peut-être que de différences sémantiques ou didactiques...

Qu'en pensez vous ?
Joyeux noël :-)
Sori
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Hild-Rik
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Être dans "la posture" ...

Message par Hild-Rik le Sam 24 Déc 2016, 10:04

Bonjour,

« Être dans cette posture* même est le but de notre pratique. Quand vous avez cette posture, vous avez le juste état d'esprit ; aussi n'y a-t-il pas besoin d'essayer d'atteindre quelque état d'esprit spécial. »

« Esprit Zen, esprit neuf » p. 37, Shunryu Suzuki - Éditions du Seuil (Points) © 1977
http://www.babelio.com/livres/Suzuki-Esprit-zen-esprit-neuf/35808/critiques/1239645
---

*(posture dite de zazen ou du « Mahamoudra »/« Dzo-tchen »)
http://camisard.hautetfort.com/archive/2015/10/18/30eme-anniversaire-des-transmissions-orales-du-%C2%A0rosaire-d-or-du-tcha-dja-tc.html




— Je ne sais si cela répondra à votre "questionnement" ...


Dernière édition par Hild-Rik le Mer 25 Jan 2017, 14:07, édité 1 fois
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Shantinilaya
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Re: Méditation attentes et aspirations

Message par Shantinilaya le Sam 24 Déc 2016, 11:33

@sori a écrit:
Qu'en pensez vous ?
Joyeux noël :-)
Sori

Bonjour Sori..

La Subtilité c'est que l'introspection voulu par le petit moi qui veut diriger sa vie ...ne conduit nul part...

Le Positionnement idéal est l'Abandon a son ESSENCE... effectivement sans rien attendre ...

de là des manifestations divers et variés vont alors émerger...

La Méditation conduit a s'oublier soi même... Sourire...

Elle conduit a s'installer dans le Cœur...elle conduit à la conscience multi- dimensionnelle.. a intégrer de nouveaux regards... a recevoir L'Esprit...

Elle conduit vers le sans Forme... la Conscience est alors délocalisé du corps .. elle va vers l'Inconnu...l'illimité.. le subtil...
c'est le Chemin......
La conscience  va  au delà du Mental.. des repéres..de la personnalité.. du Temps... de la Mort...

Normal elle retourne à la Source en se détachant des attractions terrestres ...


La Méditation conduit à la Source.. a la demeure de Paix...le CENTRE...


 le Silence remplit le Vide... le Silence est Plénitude .. et la Plénitude est un état d'Amour..

flower

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Re: Méditation attentes et aspirations

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