Forum bouddhiste: L'Arbre des Refuges

Etudes, Pratiques & Compassion.



Bienvenue sur L'Arbre des Refuges !

Forum bouddhiste: L'Arbre des Refuges

École de la Vérité Expérimentée


...

Adblock Plus

Surfez sans désagrément !


  • Bloque les bannières, pop-ups, malware, etc.
  • Par défaut, les publicités non intrusives ne sont pas bloquées
  • Gratuit et en source libre (GPLv3)


Accepter et installer pour Chrome


Accepter et installer pour Firefox


Accepter et installer pour Internet Explorer

Connexion

Récupérer mon mot de passe

Flux RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

Etudes, Pratiques & Compassion


Derniers sujets

» Dhammapada
Aujourd'hui à 07:48 par vaygas

» L'Arbre des Refuges/- Les mots qui se suivent
Aujourd'hui à 07:40 par vaygas

» QUE LA PAIX VOUS ACCOMPAGNE !
Hier à 08:08 par Karma Döndrup Tsetso

» Grande interrogation
Mer 23 Mai 2018, 20:54 par Disciple laïc

» Bouddhisme et transcendance
Mer 23 Mai 2018, 16:06 par Disciple laïc

» Le corps et l'esprit
Mer 23 Mai 2018, 11:41 par Disciple laïc

» présentation
Mar 22 Mai 2018, 23:36 par Akana

» presentation groupes de pratique
Mar 22 Mai 2018, 10:57 par Puntsok Norling

» Cherche référence livre
Mar 22 Mai 2018, 08:33 par Disciple laïc

» Funérailles de robots
Lun 21 Mai 2018, 19:58 par Ortho

» C'est quoi être "bouddhiste" ?
Lun 21 Mai 2018, 14:37 par Disciple laïc

» meditation et pratique avec Lodoe Rinpoche
Dim 20 Mai 2018, 23:56 par Puntsok Norling

» Le programme B.A.S.E - bouddhisme, action sociale et engagement
Dim 20 Mai 2018, 19:32 par Disciple laïc

» Livre sur le bouddhisme Theravada
Dim 20 Mai 2018, 16:14 par Ortho

» Bouddhisme et Science: la plus petite particule de matière indivisible
Dim 20 Mai 2018, 15:12 par Admin

» Kyabdjé Dudjom Rinpoché: Le Miroir qui révèle ce qu'il faut adopter et ce qu'il faut abandonner
Dim 20 Mai 2018, 09:37 par Pema Gyaltshen

» Christopher Dawson
Ven 18 Mai 2018, 19:55 par Disciple laïc

» Rencontre en cercle inter-tradition
Ven 18 Mai 2018, 15:48 par Pema Gyaltshen

» M6-Replay >Enquêtes extraordinaires: Preuve de la réincarnation ?
Mar 15 Mai 2018, 22:00 par Disciple laïc

» Khandro Rimpoché
Mar 15 Mai 2018, 19:04 par Disciple laïc

» 4 AMAZING INCIDENTS IN THE LIFE OF BUDDHA
Mar 15 Mai 2018, 14:28 par manila

» Film en diffusion ce soir le 14/05/2018
Lun 14 Mai 2018, 23:16 par manila

» Sur la loi du karma
Lun 14 Mai 2018, 18:13 par Akana

»  Actualités du Bouddhisme dans le monde: Le maître tibétain Sogyal Rinpoché disgrâcié
Lun 14 Mai 2018, 14:30 par Nanachi

» Bonjour tout le monde!
Dim 13 Mai 2018, 19:46 par Karma Trindal

» Présentation rom5991
Dim 13 Mai 2018, 19:43 par Karma Trindal

» Saka Dawa Festival
Dim 13 Mai 2018, 10:58 par Puntsok Norling

» Rencontre avec Sa Sainteté le XVIIème Karmapa Trinlé Thayé Dorjé – 1/2 et 2/2
Dim 13 Mai 2018, 10:23 par Disciple laïc

» Meditation et pratique avec Lodoe RInpoche
Sam 12 Mai 2018, 11:29 par Puntsok Norling

» Présentations
Jeu 10 Mai 2018, 21:43 par Disciple laïc

» Bonjour à tous
Mar 08 Mai 2018, 01:04 par rom5991

» Amour altruiste et compassion.
Lun 07 Mai 2018, 17:56 par Disciple laïc

» Les crises de panique: que sont-elles et comment les affronter ?
Sam 05 Mai 2018, 06:21 par rom5991

» Sensation pendant et après méditation
Mer 02 Mai 2018, 13:46 par Srivatsa

» Sexisme, andocentrisme, et misogynie
Mar 01 Mai 2018, 20:42 par Disciple laïc

» Recherche de bouddhistes sur Troyes
Mar 01 Mai 2018, 10:24 par vaygas

» Réflexions sur les trois piliers de la voie du Bouddha : vertu, méditation et sagesse
Lun 30 Avr 2018, 17:35 par Disciple laïc

» Même le Bouddha fut confronté à des épreuves
Lun 30 Avr 2018, 14:27 par Disciple laïc

» Lama Puntso nous parle du bouddhisme
Lun 30 Avr 2018, 10:37 par Disciple laïc

» Complexité du Karma
Dim 29 Avr 2018, 20:00 par Disciple laïc

» Traduction et L'interprétation des écrits saints en Islam
Dim 29 Avr 2018, 18:51 par Disciple laïc

» Nos deux mains
Dim 29 Avr 2018, 13:10 par manila

» Aumônerie bouddhiste
Dim 29 Avr 2018, 10:05 par Ortho

» Meditation et Pratique avec Lodoe RInpoche
Sam 28 Avr 2018, 22:14 par Puntsok Norling

» Les bienfaits de la souffrance
Sam 28 Avr 2018, 21:20 par Disciple laïc

» En quoi se démarque « Le livre de l’Eveil » des traditions théistes et du bouddhisme, tout en y étant attaché.
Sam 28 Avr 2018, 15:41 par tindzin

» Bouddhisme et nihilisme
Jeu 26 Avr 2018, 22:37 par Disciple laïc

» le rêve dans le bouddhisme
Jeu 26 Avr 2018, 22:20 par Jean-François

» La Mort selon les bouddhistes
Mer 25 Avr 2018, 22:29 par Ortho

» Que penser de la méditation coupée de ses racines ?
Mer 25 Avr 2018, 16:26 par Pema Gyaltshen

» Je n'arrive plus à croire en mes rêves
Mer 25 Avr 2018, 08:54 par Karma Tsultrim Jyurmé

» La loi de causalité
Dim 22 Avr 2018, 20:40 par Disciple laïc

» Les enfants du Goulag
Dim 22 Avr 2018, 20:11 par Disciple laïc

» C'est tous ce qu'il y a à savoir
Dim 22 Avr 2018, 13:31 par manila

» Un bon critère pour savoir ou nous en sommes
Jeu 19 Avr 2018, 16:04 par manila

» Shantidéva (687-763)
Mar 17 Avr 2018, 21:34 par Disciple laïc

» L'illusion du temps
Mar 17 Avr 2018, 18:49 par Disciple laïc

» Le désir sensuel/sexuel et les filles de Mara
Mar 17 Avr 2018, 16:43 par Ortho

» L’art de la méditation
Mar 17 Avr 2018, 09:34 par Disciple laïc

» Présentation d'une petite nouvelle
Lun 16 Avr 2018, 20:27 par vaygas

» La jalousie, l'envie, des idées pour soigner ce poison?
Lun 16 Avr 2018, 15:25 par Disciple laïc

»  Un traducteur et un ami est mort , Frans Goetghebeur
Lun 16 Avr 2018, 10:11 par Disciple laïc

» Le monde de la compassion existe
Lun 16 Avr 2018, 10:10 par Disciple laïc

» Y a t'il un point commun entre Nikola Tesla, les autres scientifiques, Holywood et les Maîtres bouddhistes ?
Lun 16 Avr 2018, 08:55 par tindzin

» A ceux qui fréquentent Karma Samye Dzong (Bruxelles)
Sam 14 Avr 2018, 18:01 par manila

» Me revoici
Sam 14 Avr 2018, 13:27 par Cris87

» Le syndrome d'hubris: pouvoir et démesure
Sam 14 Avr 2018, 11:55 par manila

» Le bouddhisme et la science
Ven 13 Avr 2018, 19:50 par manila

» Les enseignements du Vénérable K. Sri Dhammananda
Ven 13 Avr 2018, 19:15 par Disciple laïc

» Le bouddhisme zen "Rinzaï" au Japon
Ven 13 Avr 2018, 18:54 par Disciple laïc

» Bonjour tout le monde
Ven 13 Avr 2018, 13:13 par vaygas

» Comment réussir à surmonter une déception
Ven 13 Avr 2018, 12:42 par Disciple laïc

» Point utile sur le Village des Pruniers
Ven 13 Avr 2018, 12:15 par Disciple laïc

» Le Complexe de Dieu
Ven 13 Avr 2018, 10:54 par petit_caillou

» Film "Le Vénérable W."
Jeu 12 Avr 2018, 18:44 par Akana

Qui est en ligne ?

Il y a en tout 25 utilisateurs en ligne :: 1 Enregistré, 0 Invisible et 24 Invités :: 1 Moteur de recherche

vaygas


[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 605 le Dim 10 Sep 2017, 22:58

Statistiques

Nos membres ont posté un total de 95285 messages dans 11043 sujets

Nous avons 4201 membres enregistrés

L'utilisateur enregistré le plus récent est Amoghasiddhi

Meilleurs posteurs

Pema Gyaltshen (7462)
 
Karma Trindal (6843)
 
manila (4977)
 
petit_caillou (4731)
 
Karma Döndrup Tsetso (3467)
 
karma djinpa gyamtso (3386)
 
MionaZen (3353)
 
Karma Yéshé (2779)
 
Karma Yönten Dolma (2311)
 
vaygas (2299)
 

Sensation pendant et après méditation

Partagez
avatar
Srivatsa
Auditeur
Auditeur

Masculin
Nombre de messages : 82
Age : 27
Contrée : France
Arts & métiers : Orthoprothésiste
Disposition de l'Esprit : comme le corps
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 23/07/2013

Sensation pendant et après méditation

Message par Srivatsa le Mar 01 Mai 2018, 20:39

Bonjour à tous ! Bonjour

Cela fait bien longtemps que je n'ai pas posté sur le forum car les différents aléas de la vie m'ont fait me rapprocher ou m'éloigner du bouddhisme selon les périodes, me contentant surtout de lire certains sujet ou post de temps à autres, en observateur de l'ombre.

En tout cas bonjour à tous ceux que je ne connais pas ou qui ne se rappellent plus de moi ^^, il doit y en avoir beaucoup !

Si je reviens vers vous aujourd'hui, c'est pour avoir votre un avis sur une sensation durant la méditation et qui se prolonge après. Voilà je médite depuis quelques temps à peur près 40 minutes par jour, j'en ressens les bienfaits dans tous les aspects de ma vie, mais il m'est arrivé récemment de ressentir pendant la méditation et après une sorte de "pression" ou je ne saurais dire quoi au niveau du font un peu au dessus des sourcils. 
Ce n'est pas douloureux mais c'est assez troublant voir dérangeant, je m'inquiète un peu : est-ce que en étant vigilant je force trop et je me provoque des sortes de "maux de têtes" même si ça ne fait pas mal, est-ce que c'est lié à la méditation je ne sais pas mais je ne vois pas d'autres sources possibles...bref je voulais savoir si c'est déjà arrivé à quelqu'un et c'est commun ou bien est-ce que je dois consulter un médecin car je m'inquiète un peu ^^ ?

Je ne suis pas en relation avec un maître ce qui m'amène ici car sur le net je trouves toutes sortes d'explications mais sur des sites qui ne m'inspirent pas confiance du tout ! Voilà voilà 
Merci d'avance pour vos réponses ! Bonne soirée 


_________________
Au début, rien ne vient,
 Au milieu, rien ne reste,
 A la fin, rien part.


Milarépa
avatar
Disciple laïc
Animateur Inter-News
Animateur Inter-News

Masculin
Nombre de messages : 538
Age : 42
Contrée : France
Arts & métiers : En poste comme agent d'accueil et de surveillance au Musée Galliera - Paris
Disposition de l'Esprit : Variable mais se stabilisant lentement
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 30/09/2017

Re: Sensation pendant et après méditation

Message par Disciple laïc le Mar 01 Mai 2018, 20:46

Salut Smile

Est ce que la seule activité qui provoque ce ressenti est la pratique méditative ? 

Si on arrive à déterminer qu'il y a bel et bien un lien direct de cause à effet (d'ou le si), alors c'est que la méthode de méditation est mal appliquée. 

En principe une pratique correcte ne doit pas engendrer de mal-être, si c'est le cas c'est que la pratique n'est pas correctement exercée. 



PS : j'aime aussi bcp votre citation de Milarépa, que je connaissait, un petit chef d'oeuvre de synthèse percutante.


_________________
Dans le ciel il n'y a ni Est ni Ouest, les gens créent des distinctions depuis leur esprit puis croient qu'elles sont vérité. 
Demeurer en colère c'est prendre un charbon ardent avec l'intention de le jeter sur quelqu'un, c'est vous qui vous brûlez. 
Traitez votre colère avec compassion, votre colère c'est votre bébé qui pleure et vous êtes la maman, réconfortez votre bébé pour qu'il ne pleure plus, traitez votre colère avec compassion. 
avatar
Srivatsa
Auditeur
Auditeur

Masculin
Nombre de messages : 82
Age : 27
Contrée : France
Arts & métiers : Orthoprothésiste
Disposition de l'Esprit : comme le corps
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 23/07/2013

Re: Sensation pendant et après méditation

Message par Srivatsa le Mar 01 Mai 2018, 20:59

Merci de votre réponse !

Oui oui il me semble bien que c'est suite à la méditation, peut être que je suis trop tendu ou bien je devrais essayer d'arrêter le thé pendant quelques temps, il se pourrait que ça vienne de là aussi même si jusqu’à présent je n'ai pas eu de problème avec ...à voir si cela se prolonge dans les jours qui viennent.

Ps: Ces mots de Milarépa m'ont beaucoup touchés , simple et efficace !


_________________
Au début, rien ne vient,
 Au milieu, rien ne reste,
 A la fin, rien part.


Milarépa
avatar
manila
Protectrice de l'Arbre [PdA]
Protectrice de l'Arbre [PdA]

Féminin
Nombre de messages : 4977
Age : 62
Contrée : Belgique
Arts & métiers : la tête dans les étoiles
Disposition de l'Esprit : qui voyage bien ne laisse pas de trace
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 19/01/2011

Re: Sensation pendant et après méditation

Message par manila le Mer 02 Mai 2018, 09:02

Bonjour !

Une pression au-dessus des sourcils en méditant , cela me fait penser à quelqu'un qui veut tellement bien faire qu'il ne parvient pas à se détendre ....respire ....tu ne dois pas être éveillé tout de suite....prends ton temps ...relax....respire .....

Peut-être as-tu un problème de sinus que tu ne perçois pas quand tu es en mouvement , mais sur lequel ton attention se pose naturellement une fois que tu t'installes pour méditer ? Cela arrive .
Tu peux inhaler de l'eau très chaude pendant quelques minutes , ça détend bien le front si les sinus souffrent .

Regardes aussi ton environnement : y a-t-il des fumées de cigarette autour de toi pendant la journée ?
Si tu emploies de l'encens , est-il naturel ? ( il y a des encens irritants sur le marché )
Toutes ces pollutions peuvent aussi irriter les sinus , pas au point d'être fort malade , mais assez pour les sentir quand on s'arrête pour revenir à soi .
avatar
Srivatsa
Auditeur
Auditeur

Masculin
Nombre de messages : 82
Age : 27
Contrée : France
Arts & métiers : Orthoprothésiste
Disposition de l'Esprit : comme le corps
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 23/07/2013

Re: Sensation pendant et après méditation

Message par Srivatsa le Mer 02 Mai 2018, 13:46

Merci de ta réponse Manila ! 

Non non pas de cigarettes autour de moi (je ne fume pas non plus) ni d'encens ou quoi que ce soit, mais oui peut être bien que mes sinus sont un peu pris vu que je me sens un peu patraque, je couve certainement quelque chose depuis quelque jours sans m'en rendre compte et le fait de méditer l'a mis en avant. Je vais essayer l'eau chaude ça devrait aller mieux !
Après je n'ai pas l'impression de forcer plus que ça sur ma vigilance pendant mes sessions, mais peut être que je le fais sans trop m'en rendre compte....à voir ! 

En tout cas merci de ton aide 


_________________
Au début, rien ne vient,
 Au milieu, rien ne reste,
 A la fin, rien part.


Milarépa

Contenu sponsorisé

Re: Sensation pendant et après méditation

Message par Contenu sponsorisé


    La date/heure actuelle est Sam 26 Mai 2018, 16:03