L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


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     Marcher en pleine conscience Empty Marcher en pleine conscience

    Message par Maxime121 Jeu 07 Mar 2019, 17:00

    Marcher en pleine conscience
    Poche – 21 mars 2019   lien amazone



    " Chaque fois que nous ramenons notre attention à notre souffle et à nos pas, c'est comme si nous nous réveillions. Chaque pas nous ramène ici et maintenant. Nous pouvons toucher la Terre, voir le ciel et prendre conscience de toutes les merveilles de la vie. À chaque pas, il existe une possibilité d'être dans la pleine conscience, la concentration et la vision profonde. "

    Et si vous appreniez à marcher en pleine conscience ?


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     Marcher en pleine conscience Empty Re: Marcher en pleine conscience

    Message par Karma Yéshé Sam 09 Mar 2019, 19:29

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