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Message par Maxime121 le Ven 08 Mar 2019, 13:41

Méditer au quotidien: Une pratique simple du bouddhisme
Poche – 20 mars 2013   lien amazone


Une pratique simple du bouddhisme. Méditer - Pourquoi ? Comment ? Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée de ce qu'on peut appeler des "irritants psychiques" comme la convoitise, la jalousie, qui nous tiennent enchevêtrés dans une servitude émotive. Et la vie devient paisible, au lieu d'être une lutte. Enseignant la plus ancienne forme de méditation bouddhique, l'auteur a conçu ce livre comme un véritable manuel pratique qui permet au lecteur de développer ses capacités et de progresse pas à pas vers un idéal de bonheur et de paix.


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Message par Karma Yéshé le Sam 09 Mar 2019, 19:26

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