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Message par Maxime121 le Dim 31 Mar 2019, 09:59

- De la bienveillance à l'amour inconditionnel

Date de sortie : 24 avril 2019


De la bienveillance à l'amour inconditionnel 41J8kW1VpWL._SX349_BO1,204,203,200_

L'auteur nous propose les enseignements primordiaux et les plus profonds du bouddhisme :
Metta, l'amour universel tourné vers l'amitié bienveillante. A travers des anecdotes personnelles,
des propositions de méditations et des extraits des textes originaux du Bouddha lui-même, il nous
explique comment cultiver la bienveillance envers autrui pour tendre vers davantage de clarté
émotionnelle, surmonter la colère et apaiser l'esprit. Ce livre permet de découvrir qu'il est possible
de trouver la paix intérieure en nous facilement et à travers nos relations.


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