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Message par Maxime121 le Jeu 04 Avr 2019, 14:23

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Je me suis acheté un Bol Tibétain de Méditation Fait à la main dans la cité de Bhaktapur au Népal
sur internet, le son est agréable et facilite la pleine conscience du moment présent je trouve , quelqu'un en as un ?

J'ai un peu de mal à le faire chanter car il est petit .. environ 9cm de diamètre


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Message par Maxime121 le Jeu 04 Avr 2019, 14:32

quand je fait chanter le bol, je suis en pleine conscience dans le moment présent, pratique et agréable, cela change de se concentrer sur sa respiration Wink


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