L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


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    Titre-sujet QI Gong, mode de vie, pratique et mode de vie

    Message par Pask Dim 01 Mar 2020, 11:49

    Cela fait près de 25 ans que je pratique et enseigne le Qi Gong, en fait, j'ai toujours eu une sensibilité particulière avec les énergies, quand j'étais gamin, j'adorais me coucher dans les prés en Auvergne, je sentais la terre m'accueillir, m'envelopper, me protéger, il y avait souvent des vaches qui venaient me respirer, je n'avais pas peur, jamais elles ne se sont montrées agressives, bref, de fil en aiguille, après des années de pratique martiale ( Kung Fu ), j'en suis venu au Tai Chi Chuan, je n'ai pas accroché, trop proche du Wu Shu, le Qi Gong s'imposa alors, c'est devenu un élément moteur de ma vie, je l'ai enseigné un peu partout dans le monde, je dois avouer que le premier élève , c'est moi, j'en apprends tous les jours que ce soit en terme de ressenti, de pratique ou de comportement en société.

    Je remercie ici les maîtres qui m'ont enseigné et ont fait de moi un maître, c'est le rôle d'un vrai enseignant, te montrer une voie afin que tu puisses trouver la tienne.

    En corrolaire, la pratique me permet d'être en bonne santé, jamais malade, de ne prendre aucun médicament et globalement de bonne humeur, cela a aussi accru la confiance en soi.

    Je consomme souvent de l'eau chaude, très peu de thé, jamais de café, très peu d'alcool, en fait aucune addiction à signaler, sans me priver, je ne pratique pas l'ascèse, je préfère faire preuve de bon sens.

    Mes médicaments :

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    Titre-sujet Re: QI Gong, mode de vie, pratique et mode de vie

    Message par Pask Ven 14 Jan 2022, 23:07

    Petit déterrage en passant , toujours une pratique de Qi Gong régulière, des échanges avec les arbres, du renforcement musculaire , aucun médoc , plus davantage d'huiles essentielles , pas davantage de dau cu la ( baume du tigre ) , jeûne intermittent , ça roule !
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    Titre-sujet Re: QI Gong, mode de vie, pratique et mode de vie

    Message par Pask Sam 15 Jan 2022, 14:16

    J'ai un de ces pêchons !

      La date/heure actuelle est Jeu 09 Fév 2023, 01:25