L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

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Titre-sujet Se soigner vegan, naturellement...

Message par Minako Jeu 21 Mai 2020, 19:02

Sujet qui peut être utile. Nous sommes tous confrontés à la maladie. Et à moins d'être un bouddha, nous ne surmontons pas encore toutes les douleurs.
Pour les petits maux, les "bobos", il y a des solutions sans cruauté envers les animaux.

J'ai depuis longtemps cessé d'aller chez le médecin, au moins pour les petits maux. Les médicaments prescrits par les médecins sont évidemment testés sur les animaux.
Ne souffrant d'aucune maladie grave. Je n'y vais donc quasiment jamais, surtout depuis que pour des maux de dos intenses, il m'avait prescrit un anti-inflammatoire qui m'a causé des douleurs digestives aigües. J'avais même dû aller faire un examen pour savoir si il n'y avait pas de dégâts. Rien. Mais cela m'a suffit. De plus, ça coûte cher une consultation (les soins massages aussi. )
Alors quand j'ai mal au dos ( disque abîmé ), je m'allonge, me repose tout simplement avec une bouillotte ou m'auto-masse.
Les pharmaciens quand à eux, conseillent souvent les médicaments chimiques très vendus, en tête de rayon.
Même si je crois beaucoup à la guérison du corps liée à l'esprit. Et utilise les techniques de respirations pour apaiser la douleur. J'ai aussi recours aux remèdes naturels.
Comme nombre de vegan, j'ai appris à soigner mes petits maux ( qui sont bien peu comparés aux tortures que subissent les animaux,)avec des produits naturels.
Pour aider ceux que ça intéresseraient à les connaître, voici des blogs où la plupart sont listés :

https://versionvegetale.wordpress.com/2016/02/01/se-soigner-vegan/

https://beautevegan.blog4ever.com/se-soigner-naturellement-sans-cruaute-animal


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Le véritable amour a le pouvoir de guérir et de transformer la situation et de donner un sens profond à notre vie.

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Titre-sujet Re: Se soigner vegan, naturellement...

Message par Mila Sam 23 Mai 2020, 11:41

Bonjour,

C'est clair que beaucoup de maux s'envolent tout seuls pendant une bonne nuit .

Chasser l'anxiété aide aussi beaucoup , et se balader dans la nature , avoir besoin de peu de choses ,
aborder l'inconnu et les inconnus avec sympathie , s'intéresser à beaucoup de choses , prendre soin des autres , humains et animaux,  et aussi prendre soin des plantes , de l'eau, de l'air ....autant de méthodes préventives et curatives , efficaces ,et qui ne coûtent rien . Smile


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Notre but ici est d'observer , d'apprendre , de grandir ...
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Titre-sujet Re: Se soigner vegan, naturellement...

Message par Minako Lun 25 Mai 2020, 11:25

Le sommeil c'est primordial.
Si on a des nuits courtes comme moi ( cause horaires décalés ) on compense par des petites siestes. En en faisant une, d'une heure, deux fois par semaine, je me sens en forme. Sinon, je lis, chaise longue au soleil ça repose aussi.
Et on a des amies, les plantes, en cas de troubles ou carences. Et pour bien d'autres maux.

L'anxiété, en ce moment est un peu d'actualité pour tout le monde, mais ça peut être plus compliqué à soigner car cela dépend de son degré, du vécu de chacun et dans le contexte actuel, l'anxiété peut resurgir et nécessiter une thérapie.
L'anxiété peut être aussi associée à une cause physiologique naturelle, comme la ménopause et péri-ménopause.

Camomille, thé vert, passiflore, lavande, sauge, houblon...
Relaxation, techniques de respiration...
...Etc
J'aime bien y associé la musique de relaxation, ou des activités, jardiner sur le balcon, colorier un mandala...

Lâcher des "besoins" qui nourrissent, génèrent l'anxiété ( journal tv, réseaux sociaux, sur-information...etc ) aussi ça aide.

L'inconnu, oui est peu stressant, vu comme une nouvelle aventure.
Par contre à l'égard des inconnus autant que des connus, par expérience, je suis prudente, mais toujours prête à rendre service si besoin sincère.
Prendre soin d'un animal, d'un autre que soi, on sait que cela fait beaucoup de bien aux deux.
Bref, bien-sûr, c'est clair, plus on tend vers un mode de vie sain et modéré, respectueux de la vie, moins on est malade et plus on est heureux.
Je ne suis pas étonnée que certains cancers disparaissent comme ils sont venu, parce qu'on a lâché prise, abandonné un mode de vie, un déclic, une confiance en la vie...


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Titre-sujet Re: Se soigner vegan, naturellement...

Message par Toupten Zangpo Sam 20 Juin 2020, 11:41

Minako a écrit:

J'ai depuis longtemps cessé d'aller chez le médecin, au moins pour les petits maux.
Code:
surtout depuis que pour des maux de dos intenses, il m'avait prescrit un
 anti-inflammatoire qui m'a causé des douleurs digestives aigües.
J'avais même dû aller faire un examen pour savoir si il n'y avait pas de
 dégâts. Rien. Mais cela m'a suffit. De plus, ça coûte cher une
consultation (les soins massages aussi. )
Alors quand j'ai mal au dos ( disque abîmé ), je m'allonge, me repose tout simplement avec une bouillotte ou m'auto-masse.

Vous appelez cela des petits bobos-maux !!
Le mal de dos surtout disque abimé comme vous le précisez est loin d'être anodin, un petit bobo et peut se transformer en pathologie très importante voire grosse chirurgie voire... Les anti-inflammatoires peuvent être cause de problèmes-douleurs gastriques en effet, il suffit de noter et savoir les quels afin d'en prendre d'autres. Il existe des solutions, médicaments... pour éviter ces problèmes gastriques.
Dans votre cas ce ne sont les médicaments qui sont à rejeter, bannir... mais VOTRE médecin qui est inconscient voire nul car ces problèmes gastriques sont connus depuis des dizaines d'années et les choses à associer pour éviter ceux-ci aussi tels que moment de prise, molécules -principes actifs divers...
Se masser soi même le dos !!! 😂

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Titre-sujet Re: Se soigner vegan, naturellement...

Message par Mila Dim 21 Juin 2020, 09:33

Bonjour !


Pour les maux chroniques , qui par définition durent longtemps , on a tout intérêt à trouver comment se soulager sans médicament , vu qu'ils présentent à peu près tous des effets secondaires et/ou un effet d'accoutumance qui nécessite ensuite d'augmenter les doses .

....il n'y a pas que Minako qui peut se masser le dos , je peux aussi , juste au bon endroit, juste la pression qui soulage , oui, oui . Very Happy


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Titre-sujet Re: Se soigner vegan, naturellement...

Message par Toupten Zangpo Mer 24 Juin 2020, 12:26

Mila a écrit:Bonjour !
Pour les maux chroniques , qui par définition durent longtemps , on a tout intérêt à trouver comment se soulager sans médicament , vu qu'ils présentent à peu près tous des effets secondaires et/ou un effet d'accoutumance qui nécessite ensuite d'augmenter les doses .
....il n'y a pas que Minako qui peut se masser le dos , je peux aussi , juste au bon endroit, juste la pression qui soulage , oui, oui . Very Happy

s'automasser le dos Se soigner vegan, naturellement... 953529 Se soigner vegan, naturellement... 221149
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Titre-sujet Re: Se soigner vegan, naturellement...

Message par Mila Mer 24 Juin 2020, 12:36

T'es qui, toi, qui viens te moquer de ceux qui font quelque chose dont tu es incapable ?

Ce n'est pas avec cette attitude là qu'on apprend ....tant pis pour toi .


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Titre-sujet Re: Se soigner vegan, naturellement...

Message par Toupten Zangpo Mer 24 Juin 2020, 12:43

Mila a écrit:T'es qui, toi, qui viens te moquer de ceux qui font quelque chose dont tu es incapable ?

Ce n'est pas avec cette attitude là qu'on apprend ....tant pis pour toi .

il est techniquement,naturellement... impossiblede s'automasser le dos donc...


Dernière édition par Toupten Zangpo le Mer 24 Juin 2020, 13:22, édité 1 fois
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Titre-sujet Re: Se soigner vegan, naturellement...

Message par Mila Mer 24 Juin 2020, 12:45

raide du corps, raide de l'esprit ....


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Titre-sujet Re: Se soigner vegan, naturellement...

Message par Toupten Zangpo Mer 24 Juin 2020, 13:25

Mila a écrit:T'es qui, toi, qui viens te moquer de ceux qui font quelque chose dont tu es incapable ?

Ce n'est pas avec cette attitude là qu'on apprend ....tant pis pour toi .
Mila a écrit:raide du corps, raide de l'esprit ....

Que d'agressivité !!!!!!!!!!!!
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Titre-sujet Re: Se soigner vegan, naturellement...

Message par Mila Mer 24 Juin 2020, 13:37

Ah bon .


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Titre-sujet Re: Se soigner vegan, naturellement...

Message par Toupten Zangpo Mer 24 Juin 2020, 13:40

il est techniquement,naturellement... impossible de s'auto-masser le dos donc...


Dernière édition par Toupten Zangpo le Mer 24 Juin 2020, 13:49, édité 2 fois
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Titre-sujet Re: Se soigner vegan, naturellement...

Message par Mila Mer 24 Juin 2020, 13:41

Ca, tu l'as déjà dit .....et ?


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Titre-sujet Re: Se soigner vegan, naturellement...

Message par Toupten Zangpo Mer 24 Juin 2020, 13:50

il est techniquement,naturellement... impossible de s'auto-masser le dos donc...

point barre
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Titre-sujet Re: Se soigner vegan, naturellement...

Message par Mila Mer 24 Juin 2020, 13:58

Merci pour cette brillante explication .

....je m'en vais me masser le dos . Désolée pour vous si vous en êtes incapable , d'autant plus que cela devrait durer puisque vous ne voulez même pas imaginer pouvoir le faire .

Bonne journée .


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Titre-sujet Re: Se soigner vegan, naturellement...

Message par Toupten Zangpo Mer 24 Juin 2020, 14:33

Mila a écrit:Merci pour cette brillante explication .

....je m'en vais me masser le dos . Désolée pour vous si vous en êtes incapable , d'autant plus que cela devrait durer puisque vous ne voulez même pas imaginer pouvoir le faire .

Bonne journée .

que d'agressivité !!!!!!!!
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Titre-sujet Re: Se soigner vegan, naturellement...

Message par Mila Mer 24 Juin 2020, 14:44

Je sais bien que je ne suis pas une personne agressive . 
Si vous le répétez plusieurs fois , cela n'y changera rien .  :\\'otasi:

Ce n'est pas ma faute si vous ne voulez pas croire ce que les autres vous disent en toute honnêteté .


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Titre-sujet Re: Se soigner vegan, naturellement...

Message par Karma Trindal Mer 24 Juin 2020, 17:13

Peut-être, Mila, que tu pourrais nous expliquer (ainsi que ceux qui pratiquent l'auto-massage du dos) comment tu fais. 😉

Histoire de démontrer à notre ami Toupten Zangpo qu'il y a des bénéfices à en tirer et peut-être s'ouvrir à quelque chose de nouveau qu'on pensait impossible... 😉

En tout cas, moi ça m'intéresse. J'ai le grand privilège d'avoir un mari qui me masse le dos mais on ne sait jamais si un jour il en a marre... 😂

Bonne journée.


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Titre-sujet Re: Se soigner vegan, naturellement...

Message par Mila Mer 24 Juin 2020, 17:22

C'est très simple : tout le monde est à même de se gratter le dos , non ?

Alors , au lieu de gratter frénétiquement , on peut aussi masser en douceur , ou appuyer sur certains points d'acupuncture . C'est facile comme tout ....et suis très surprise de l'incrédulité rencontrée .


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Titre-sujet Re: Se soigner vegan, naturellement...

Message par Karma Trindal Mer 24 Juin 2020, 17:31

Ah oui, c'est ce que je pensais. 😊 Les poibts d'acupuncture, j'approuve ! Mais pour certains points, seul c'est assez compliqué.

Merci.


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Titre-sujet Re: Se soigner vegan, naturellement...

Message par Mila Mer 24 Juin 2020, 17:42

Lequel ?

Si , sans chercher de point d'acupuncture , tu passes tes mains sur tout ton dos , tu verras que tu as accès à toute la surface de ton dos ....reste à appuyer pour concentrer , ou masser en rond autour pour diffuser . Smile

Voilà pour les points d'acupuncture .

Nous pouvons aussi tous faire des étirements appropriés pour nous soulager ;Il suffit de demander au kiné de nous conseiller quelques exercices . Au cas par cas , selon les dos .


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Titre-sujet Re: Se soigner vegan, naturellement...

Message par Karma Trindal Mer 24 Juin 2020, 17:50

Je parlais du placement des aiguilles et des ventouses. Je suis incapable, du moins sans formation de faire ce que mon acupuncteur me fait. 😊

Après, se faire masser par quelqu'un d'autre apporte, je trouve, plus de bienfaits que l'auto-massage (au niveau de la pression, position, etc.)


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Titre-sujet Re: Se soigner vegan, naturellement...

Message par Toupten Zangpo Mer 24 Juin 2020, 17:53

Mila a écrit:C'est très simple : tout le monde est à même de se gratter le dos , non ?
Une telle affirmation est totalement fausse. Nous sommes incapables de nous gratter le dos dans son intégralité donc se masser !!!
On a quasi tous accès à ses épaules, le bas de son dos... mais le reste...

D'où l'invention et la nécessité d'avoir des ustensiles afin de pouvoir se gratter, se laver correctement... le dos
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Mila a écrit:Alors , au lieu de gratter frénétiquement , on peut aussi masser en douceur , ou appuyer sur certains points d'acupuncture . C'est facile comme tout ....et suis très surprise de l'incrédulité rencontrée .
Vous pouvez atteindre toutes les parties de votre dos ?
Vous êtes seule au monde ?
Avez une notion voire connaissance des autres, du handicap éventuel...

Vous avez des réponses agressives, tranchées, centrées sur vous même...
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Titre-sujet Re: Se soigner vegan, naturellement...

Message par Karma Trindal Mer 24 Juin 2020, 18:02

J'ai vérifié, il n'y a qu'une petite partie que je n'arrive pas à bien atteindre... 😂 Je manque de souplesse.

Bon, vous n'en avez pas plein le dos ??? 🤣🤣🤣


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Titre-sujet Re: Se soigner vegan, naturellement...

Message par Mila Mer 24 Juin 2020, 18:16

Oui, Monsieur Toupten, j'ai accès à tout mon dos , et non ,
je suis loin d'être la seule .

Déclarer que mon affirmation " est totalement fausse" est très agressif . j'emploie ce mot puisqu'il semble être votre seul argument .

Si quelqu'un a un handicap, c'est une autre situation .


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