L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


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Titre-sujet Qi Gong i tutti quanti ...

Message par Pask Jeu 13 Jan 2022, 08:02

En ces temps un tantinet difficiles, je pratique assidûment , le Qi Gong bien sûr mais aussi le Kung Fu , avec un renforcement généralisé ( pompes sur 3 doigts, 5 et les poings + frappes sur une surface plus ou moins dure ), étirements, il m'arrive aussi d'échanger avec un arbre , ça fait du bien, ne coûte pas un rond et te file le cheese .

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