L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


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bonjour !

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Titre-sujet bonjour !

Message par cécile Dim 09 Sep 2007, 21:35

bonjour a tout le monde!

je me presente, Cécile, j'ai 27ans, je n'ai pas de travail pour le moment, et je viens de me separer de mon petit ami que j'aime plus que tout au monde.

je viens sur l'arbre des refuges car je pense peut etre pouvoir trouver des reponse a mes questions.

Je me sent a un moment de ma vie ou je suis perdue et je voudrais changer ma façon d'etre et de me comporter.

j'etait quelqu'un de tres a l'ecoute des autres, de tres douce et je je suis devenu tres egoiste et tres agressive, je me fais peur et je fais peur a mon entourage.

J'ai fait fuir mon petit ami car je lui ai fais une crise d'hysterie et je suis devenue violente.

et plus jamais dans ma vie je veux avoir ce genre de reaction.

j'ai un mal en moi ke je veux faire partir mais je ne sais pas encore comment m'y prendre. comme beaucoup d'etre humain je veux etre heureuse et epanouie mais au final, j'ai une colere que je ne control plus du tout.

je ne sais pas ce que je dois faire et je suis la pour avoir votre opinion et si vous le voulez bien, votre aide.

merci de m'avoir permi de m'exprimer.

bonne soirée a tous

Cécile
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Titre-sujet Re: bonjour !

Message par Karma Trindal Dim 09 Sep 2007, 22:12

Bonsoir Cécile,

Tout d'abord bienvenue sur bonjour ! 249156 . Nous sommes heureux de t'accueillir parmi nous. Smile

Tout le monde souhaite le bonheur, encore faut-il engendrer les bonnes conditions pour que celui-ci soit dans notre vie et surtout pour qu'il dure.
Connais-tu les causes de ta colère? Connais-tu le "pourquoi" d'un tel changement d'état d'esprit? Y a-t-il eu un événement particulier dans ta vie qui a engendré cette souffrance en toi?

Nous essayerons de t'aider au mieux possible, amie Cécile, mais n'oublie pas que la clé pour sortir de ta souffrance est tout d'abord en toi!
Ce qui est déjà positif, c'est que tu reconnaisses ton état d'esprit négatif actuel et que tu te demandes "comment changer"! Bravo pour ce premier pas!

A très bientôt!


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Titre-sujet Re: bonjour !

Message par Karma Yönten Dolma Dim 09 Sep 2007, 22:23

::50: Sur bonjour ! 249156 Cécile !


Il nous arrive à tous a un moment donné de notre vie de trouver cette perturbation. Nous apprenons de nos erreurs et rassure toi nous sommes tous a la même enseigne !
Etre a l'écoute c'est bien Cécile mais encore une fois apprendre a s'aimer est la base de tout ! Apprendre a écouter le silence intérieur pour rentrer dans l'écoute de ce que ton esprit et ton coeur demandent. Il faut travailler chaque jour en soi pour dompter l'ego. Donne toi le temps de te comprendre, de voir en toi ta véritable nature et réctifie ce qu'il doit être réctifié sans jugements.

Tu as tout mon soutien et sache que nous serons toujours a ton écoute.
bonjour ! 229794


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Titre-sujet Re: bonjour !

Message par Invité Dim 09 Sep 2007, 22:24

Bienvenue Cecile, j'espere que tu sentiras bien sur bonjour ! 249156
comme moi arrivé il y a 3 mois je m'y suis senti bien

Tu es ici chez toi
Thành
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Titre-sujet Re: bonjour !

Message par Thành Dim 09 Sep 2007, 22:42

bonjour ! 586300 Cécile !


Bienvenue dans bonjour ! 249156
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Titre-sujet Re: bonjour !

Message par Invité Dim 09 Sep 2007, 22:49

bienvenue à toi Cécile
J'espère que tu trouvera ici ce que tu recherche
sache que tu es ici chez toi
gros bisous
cécile
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Titre-sujet Re: bonjour !

Message par cécile Dim 09 Sep 2007, 22:49

merci a vous tous pour vos reponse.

je crois que si je suis comme ça c'est que je refuse tout simplement d'etre heureuse, je n'accepte pas d'etre bien alors que les gens autour de moi on plein de probleme et je me fais du mal et je leur en fais par mon comportement.

je m'inflige des soufrances que je ne maitrise pas.

je ne suporte pas de voir ma petite soeur encrise (elle a 23ans est elle a une polyarthrite anquilosante), je ne supportais pas de voir ma grande soeur depui l'age de 15 ans en depression nerveuse. je n'ai pas supporter non plus de voir mon pere se faire operer des hanches(prothese) et ensuite avoir un cancer des cordes vocales, je n'ai pas supporter le deces de ma grand mere qui a bouleversé toute ma famille et de voir mes oncles , mes tantes et mes cousins souffrir autant, si ca avait ete moi a ca place ca aurai fait souffrir bcp moins de personnes.
je n'ai pas non plus supporter le deces de mon petit chien. en bref tout ca j'aurai voulu que ca m'arrive a moi et pas au autre. et je m'en veux moi d'etre bien et en bonne santé, d'avoir a ce moment la trouver l'amour et etre heureuse et bein .
et la que tout s'arrange pour les autres, c'est moi qui ne vais plus bien et qui suis en colere mais pourquoi je m'inflige ca, je ne le sais pas. je pense que c'est depuis que je suis petite que je suis comme ca et que cette periode difficile qui a duré 3ans a tout refais monter a la surface.j'ai tjr porter les autres.et la je n'arrive pas a m'en remetre ni a me relever. les hopitaux, l'igr, le cimetiere, jarrive pas a me dire que c'est fini, c'est du passé, maintenant , il faut que je profite des choses bien dans ma vie.
en bref je sais pas pourquoi j'ai pas profiter du bonheur qui m'etait donné avec mon copain. on aurait pu faire pleind e truc et moi je l'ai blessé et decue.
mais je sais pas pk je suis comme ca ni pk j'inflige ca au autre.
dslée de me laisser aller comme ca mais la je veux vraiment trouver une solution et que tout rentre dans l'ordre dans ma vie.
merci a vous tous
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Titre-sujet Re: bonjour !

Message par Invité Dim 09 Sep 2007, 22:57

alors il faut que tu prenne du temps et que tu lise les topics qu'il y a dans cet arbre et tu verras que tu n'es pas la seule à souffrir et tu liras aussi les solutions que chacun d'entre nous avons vécu
va dans les blogosphères lire il y a aussi des témoignages là aussi
le premier conseil que je peux te donner , et là je parle par expérience, tu t'en rendras compte: laisse faire un peu le temps , c'est un allié
et pour le reste tu peux suivre les conseils inscrits dans cet arbre , ils te seront d'un grand secours
cécile
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Titre-sujet Re: bonjour !

Message par cécile Dim 09 Sep 2007, 23:11

merci pour tes conseils Karma dam tcheu dadreun.
je suis perdue mais ca me rassure de voir que quelqu'un m'aide ca me touche beaucoup.
j'espere vraiment reussir a changé.
merci encore.
Thành
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Titre-sujet Re: bonjour !

Message par Thành Lun 10 Sep 2007, 01:01

Cécile,

Regarde ce que tu as fait de positif dans ta vie, pense aux choses qui te rendent heureuse et tu vas voir le soleil se mettre à briller....

Amicalement.

Thành.
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Titre-sujet Re: bonjour !

Message par djinpa Lun 10 Sep 2007, 07:59

Bienvenue Cécile!
Je comprends cette difficulté à accepter son bonheur quand toute sa famille va mal,je me retrouve dans ton discours........
Tu me sembles avoir toute la motivation et la volonté pour refaire surface et voir conbien la vie peut être merveilleuse si on change d'état d'esprit..........
Si je peux t'aider,je le ferai.
Bon courage et à très bientôt!Smile
Djinpa
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Titre-sujet Re: bonjour !

Message par Karma Yeshé Gyatso Lun 10 Sep 2007, 09:43

::51: sur ::49:


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Titre-sujet Re: bonjour !

Message par Sangye menla Mar 11 Sep 2007, 17:07

Bonjour Cécile,

Je viens de voir tes messages et je compatie. De mon expérience personnelle, une lecture m'a permis de comprendre pas mal de chose. Il s'agit de l'art du bonheur de S.S le Dalaï Lama.
Pour le reste, il y a des personnes qui peuvent t'aider, soit sur le forum soit ailleurs.
Je te souhaite de trouvé ce bonheur auquel tu aspire tant.

A bientôt

Sangye menla
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Titre-sujet Re: bonjour !

Message par Ananda F. Mar 11 Sep 2007, 18:57

Bienvenue Cécile!!

J'espere que tu trouveras les réponses à tes questions, en tout cas nous sommes à ton écoute. Saches que tu n'es pas seule, nous sommes là!
Ma vie n'a pas était trés simple non plus et je crois qu'avec de l'adversité et des difficultés, on peut sélèver, on devient plus fort...

Bien à toi!
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Titre-sujet Re: bonjour !

Message par Karma Trindal Mar 11 Sep 2007, 19:15

@cécile a écrit:je crois que si je suis comme ça c'est que je refuse tout simplement d'etre heureuse, je n'accepte pas d'etre bien alors que les gens autour de moi on plein de probleme et je me fais du mal et je leur en fais par mon comportement.

je m'inflige des soufrances que je ne maitrise pas.

et la que tout s'arrange pour les autres, c'est moi qui ne vais plus bien et qui suis en colere mais pourquoi je m'inflige ca, je ne le sais pas. je pense que c'est depuis que je suis petite que je suis comme ca et que cette periode difficile qui a duré 3ans a tout refais monter a la surface.j'ai tjr porter les autres.et la je n'arrive pas a m'en remetre ni a me relever. les hopitaux, l'igr, le cimetiere, jarrive pas a me dire que c'est fini, c'est du passé, maintenant , il faut que je profite des choses bien dans ma vie.
en bref je sais pas pourquoi j'ai pas profiter du bonheur qui m'etait donné avec mon copain. on aurait pu faire pleind e truc et moi je l'ai blessé et decue.
mais je sais pas pk je suis comme ca ni pk j'inflige ca au autre.
dslée de me laisser aller comme ca mais la je veux vraiment trouver une solution et que tout rentre dans l'ordre dans ma vie.
merci a vous tous

Bonjour Cécile,

N'as-tu pas trop "pris sur toi" pendant ces trois ans? Ce qui fait que tu as montré une "carapace" forte pendant tout ce temps est peut-être en train de s'écrouler... Le fait d'être dans l'engrenage de rassurer, soutenir, consoler... les autres pendant trois ans et que, maintenant que tout va bien, fait-il que tu te sentes "inutile"?
Je me demande si tu ne fais pas une petite dépression?

Tous les êtres ont droit au bonheur, Cécile! Toi aussi!
Sois heureuse du fait que certaines personnes, qui ont beaucoup souffert, aillent mieux et profite de chaque instant de bonheur et de joie!
La vie est parfois plus courte que l'on peut le croire!

La remise en question que tu es en train de faire est un grand pas vers la guérison de l'esprit! Je te souhaite d'y parvenir rapidement afin d'être épanouie dans ton corps et ton esprit!

A très bientôt et courage!


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bonjour ! Untitl10
Ananda F.
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Titre-sujet Re: bonjour !

Message par Ananda F. Mar 11 Sep 2007, 20:17

Je suis tout à fait d'acord avec karma trindal bonjour ! 322308 , il faut profiter du moment présent (carp diem) car on ne sait pas de quoi sera fait demain.

Apres, c'est bien que tu parles de tes problemes, c'est pas bon de tout garder pour soit!

Bonne soirée!!!

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