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Devenir végétarien

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Re: Devenir végétarien

Message par manila le Mer 04 Sep 2013, 13:29

Voilà une façon équilibrée de s'y mettre .

Bonne végétarianisation ....et bonne santé .
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superbe

Message par philippe12 le Mer 04 Sep 2013, 21:36

Bonjour a toutes et a tous

Superbe
je te conseille de manger le poisson ( max 100g) le matin ou le midi 
et dans un 2° temps de ne plus en manger 

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Re: Devenir végétarien

Message par clanatib le Jeu 05 Sep 2013, 18:02

Merci pour vos encouragements!

philippe12, le poisson le matin, très peu pour moi. Je vais garder la viande le soir pour avoir un repas commun avec mon compagnon, pour le moment et voir aussi ce que ça donne niveau végétarisme!
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Re: Devenir végétarien

Message par philippe12 le Ven 06 Sep 2013, 11:13

Bonjour a toutes et a tous

Je partage tous mes repas en ayant simplement une partie en moins (forte émotionnellement mais en réalité tres minime, 100 g ..), avec l' habitude cela ne se voit meme pas. cela fait aussi prtie de la pratique, snas se DISTINGUER, simplement refusé un plat , un lacool, une cigartte, etc?.. en fait savoir dire non sans conflit..
c'est en fait plus difficile d'etre végétarien a mi temps, si tu veux progresser dans cette pratique.
par exemple remplace le poisson ou la viande par un oeuf, une piece de cereale ou tofu preparée 

et pourquoi pas , si c'est toi qui fait la cuisne faireun plat vegetraine et rajouter son comlement apres..
http://www.750g.com/recettes_plats_vegetariens.htm


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Re: Devenir végétarien

Message par manila le Ven 06 Sep 2013, 12:00

@philippe12 a écrit:Bonjour a toutes et a tous


c'est en fait plus difficile d'etre végétarien a mi temps, si tu veux progresser dans cette pratique.
http://www.750g.com/recettes_plats_vegetariens.htm


Namasté
En effet . C'est après avoir été végétarienne à moitié pendant quelques années , que j'ai décidé de l'être tout à fait , m'étant rendu compte que par périodes, je remangeais de la viande tous les jours, pour accompagner les autres, alors que ça ne me plaisait plus .
J'ai alors proposé à mon compagnon de l'époque de faire de la viande uniquement pour lui, alors que je mangerais d'autres protéines, et que nous mangerions ensemble légumes, fruits, potages, salades, desserts ...tout, sauf viande et poisson .
Ma décision a été très bien prise . Comme réponse, j'ai entendu " Non, il ne faut pas, moi aussi j'aimerais devenir végétarien " . ....Il y a plus de trente ans de cela, je suis toujours végétarienne et ne l'ai jamais regretté .
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Re: Devenir végétarien

Message par clanatib le Ven 06 Sep 2013, 20:28

c'est une belle histoire manila! Smile 

Ce soir, j'ai mangé poulet pate crudité et j'ai le ventre enflé... Crying or Very sad 
Bizarrement, je pensais qu'en mangeant végétarien, j'allais avoir très faim et en fait non, je me suis sentie plutot bien cette semaine, pas d'inconfort. bon à part ce soir mais allez savoir si ça vient de la viande, des pates ou du coleslow... ou de tout autre chose d'ailleurs!
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Re: Devenir végétarien

Message par manila le Sam 14 Sep 2013, 14:37

Bonjour,

Comment ça va, Clanatib, une semaine plus tard ?
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Re: Devenir végétarien

Message par clanatib le Lun 16 Sep 2013, 08:44

Bonjour Manila,

c'est gentil de prendre de mes nouvelles!Very Happy 

Alors j'ai fait une semaine totalement végétarienne en fait car le soir, j'avais des problème pour digérer la viande, certainement trop lourde pour moi... ça s'est très bien passé, je n'ai pas eu de difficultés!
Je n'ai pas ressenti de fatigue, au contraire. Les féculents m'aident à tenir le coup! j'ai apprécié me faire des lasagnes végétariennes, à gouter à d'autre chose.
Il n'y a que ce week end ou nous étions invité que j'ai mangé de la viande, puisque c'était offert. mais j'ai eu mal au ventre encore. je crois que mon corps a du mal à accepter les changements...

ce midi, j'ai oublié mon repas chez moi! silent comme quoi, je n'ai pas DU TOUT la tête ailleurs!   en espérant pouvoir trouver mon bonheur au supermarché... c'est pas gagné!
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Re: Devenir végétarien

Message par manila le Lun 16 Sep 2013, 09:21

Bonjour Clanatib,

Contente que ça se passe bien  :\\'otasi: 


Bonne chance au supermarché . Ici à Bruxelles, on trouve des plats végétariens dans les Delhaize , ou les magasins Exquis ....il y aura bien l'équivalent à Dijon ....j'espère que tu vas trouver ce qui te convient .
Bonne journée .
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Re: Devenir végétarien

Message par Chokdee le Lun 16 Sep 2013, 20:34

Des bonnes recettes végétariennes spéciales automne :

http://www.nytimes.com/interactive/2010/11/08/health/20101108_thanksgiving.html?ref=health&_r=0

(c'est en anglo-américain, sorry)

Et Bravo Clanatib !
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Re: Devenir végétarien

Message par seve le Mer 18 Sep 2013, 07:18

J'admire les végétariens. Je suis bien incapable de le devenir totalement. J'aime bien trop la viande. Avant j'en mangeais chaque jours. Depuis que j'ai pris refuge je limite à une ou 2 fois par semaine. 

Le Dalai lama mange de la viande 2 fois par semaine. Il a eu des problèmes de santé, il dit lui même qu'il était jaune. Depuis il doit manger de la viande 2 fois par semaine. 

Avant certaines pratique il est conseillé de manger de la viande.

Le tout est l'intention je pense. Quand je mange de la viande je remercie l'animal d'avoir donner son corps et il y a une prière que je récite.

Il est important d'avoir conscience de tout ce qui entoure, de la souffrance animal, de l'abus. Quand je vois de la viande jetée parce que périmée alors qu'elle est encore bonne, ça me rend malade.
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Re: Devenir végétarien

Message par clanatib le Ven 20 Sep 2013, 08:40

Seve,

je suis d'accord avec toi. je n'aime pas jeter quelques aliments que ce soit. parfois, je suis obligée car réellement périmée (moisie) mais c'est vraiment, pour moi, le dernier recours.
Vivant dans une famille pauvre, j'ai été habituée dès petite à ce fonctionnement. Lorsque je vais chez mes beaux parents et que je vois qu'ils jettent, j'avoue, ça me met un peu mal à l'aise. quand je pense à ceux qui meurt de faim...
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Re: Devenir végétarien

Message par manila le Ven 20 Sep 2013, 11:43

@seve a écrit: Quand je mange de la viande je remercie l'animal d'avoir donner son corps 
Bonjour,

On peut aussi se rappeler que l'animal n'a rien donné  : l'humain l'a tué pour manger son corps .
C'est bien de faire une prière pour l'animal, ça aide à s'en souvenir .

Mais honnêtement, quand la plupart d'entre nous font cette prière, on peut espérer que l'animal en tirera un bienfait, mais la prière  soigne d'abord la bonne conscience de celui qui la dit .

 Nous ne sommes pas encore des êtres éveillés ayant le pouvoir d'éveiller l'esprit des autres .
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Re: Devenir végétarien

Message par philippe12 le Dim 22 Sep 2013, 13:44

Bonjour a toutes et a tous

merci pour vos partages
@manila
il est en est de meme pour les vegetaux, se recueillir avant le repas et préparer sa digestion efficente et responsable pour vivre sa vie pleinement en conscience 

@clanatib
belle experience. 
quand je suis en groupe ( idem avec famille) je continue ma pratique , sans manquer de respect ni donner de lecon , le silence et l' exemple, j'aide aux taches ménagères ,
tres peu de me reinvite pas ..mais cela arrive aussi.. c'est leur choix.

les magasins BIO ( c'est souvent la que trouve les veges) a dijon

http://www.biocoop.fr/magasins-bio/trouver-ma-biocoop/bourgogne/cote-d-or/terres-bio

et un resto sympa
http://leshanti.unblog.fr/shanti-resto/



@Seve
rassure toi , bien sur que tu en es capable, j'y suis bien arrivé ( le plus mauvais eleve que mon prof ai jamais eu..dixit), il suffit que cela es un sens pour toi.
peut tu nous donner le nom et les references des pratiques qui conseillent de manger de la viande?

pour mémoire le dalai lama mange tres peu de viande ( 2 fois par semaine c'etait lors de sa cure pour soigner l'hepatite) ) il parraine les végétariens et conseille de le devenir.





c'est un plaisir de vous lire

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Re: Devenir végétarien

Message par clanatib le Dim 22 Sep 2013, 20:57

Il est vrai que se recueillir avant de manger aide à prendre conscience que l'on va manger tout simplement. prier pour les animaux est une bonne chose je pense. il faut garder en mémoire que ces etres ont souffert et ont trouvé la mort pour nous nourrir...

Philippe, je n'ai pas encore suffisamment de pratique pour demander aux autres de m'adapter un repas végétarien. De plus, venant d'une famille purement agricole, ils ne comprendraient pas car c'est leur gagnepain! donc je ne tiens pas à les offenser... disons que je ne souhaite pas manger de viande mais on me l'offre dans le but de me faire plaisir, donc quand ça vient des autres, je ne dis pas non, je partage en toute simplicité leur bonheur autour d'un repas!
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Re: Devenir végétarien

Message par seve le Lun 23 Sep 2013, 06:02

@ Philippe12.  Depuis que je fais attention de ne pas manger une quantité limitée de viande, je me rends compte qu'il y a dans beaucoup de choses que me mangeais avant, sans avoir conscience que je mangeais de la viande. Ca peut paraitre bête mais je mangeais par exemple des lasagnes sans réfléchir. 
Sa sainteté mange toujours 2 fois par semaine de la viande, en quantité limitée. Mon maître a passé un mois auprès de lui il y a presque un an. Pour les pratiques je ne sais plus lesquelles mais je me renseigne volontiers.

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