L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

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Titre-sujet La fatigue

Message par Karma Trindal Dim 09 Mar 2008, 20:16

Bonjour à tous,

Je me demandais si quelqu'un avait un "truc miracle" (phytothérapie ou autre) pour la fatigue.
Cela fait quelques semaines que je suis assez fatiguée, que j'ai moins d'énergie... Pourtant j'ai pris des vitamines, je suis allée me coucher plus tôt, j'ai fait des cures de fruits, de légumes... Mais rien n'y fait! C'est assez embêtant surtout pour la pratique de la méditation... l'effort enthousiaste n'y est pas toujours ... Embarassed
Je cherche la cause mais je ne vois pas sauf peut-être l'hiver, le manque de lumière...

Si quelqu'un a un conseil, je suis preneuse! Merci! Smile

Amitiés :*Bouddhisme7:


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Titre-sujet Re: La fatigue

Message par karma younten zongmo Dim 09 Mar 2008, 20:39

Peut-être la première chose à faire est de t'en remettre à ton médecin traitant
La fatigue peut avoir tellement de causes multiples
Néanmoins, elle est aussi un phénomène qui est naturel, surtout au sortir de l'hiver

Ne pas s'en inquiéter et consulter sont les meilleures dispositions pour avancer

Je t'embrasse,

KYZ.


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Titre-sujet Re: La fatigue

Message par Karma Trindal Dim 09 Mar 2008, 21:16

Merci KYZ!

Je vais d'abord en parler avec le Vénérable Dr Akong Rinpotché que je vois mercredi. Il est spécialiste en médecine tibétaine, c'est peut-être dû à un dérèglement de mes humeurs...
Sinon, j'irai voir un médecin mais je dois avouer qu'aucun de ceux que j'ai rencontré (médecin traitant) ne m'a vraiment aidée, ils me conseillent à chaque fois des vitamines! Mais bon, par expérience, je peux dire que ça ne change rien...

C'est peut-être simplement dû à la fin de l'hiver comme tu dis.

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Titre-sujet Re: La fatigue

Message par Invité Dim 09 Mar 2008, 21:27

chaque personne a un vécu tellement différent d'une autre personne que les causes de fatigue dont innombrables
seul un médecin de famille peut les trouver
la différence avec un médecin traitant me direz-vous?
un médecin de famille vous connait depuis bien plus longtemps
il a donc une vue d'ensemble beaucoup plus large

quand à Akong Rimpoché, il a certainement une vue très large de la chose, les lamas et rimpochés perçoivent des "choses" que les médecins occidentaux ne trouveront jamais. et quelquefois cela n'a absolument rien à voir avec une maladie quelconque, si c'est le cas il trouvera très certainement

vivement jeudi que tu me rassures
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Titre-sujet Re: La fatigue

Message par Karma Trindal Dim 09 Mar 2008, 21:40

C'est que je n'ai pas de médecin de famille, j'ai changé tellement souvent et celui que je voyais quand j'étais petite, ça fait bien 8 ans que je ne l'ai plus vu puisqu'il habite dans la région de mes parents et moi à Bruxelles.

Mais ne t'inquiète pas ma Thudie, on va vite remettre tout ça en place! Wink

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Titre-sujet Re: La fatigue

Message par karma younten zongmo Dim 09 Mar 2008, 21:46

Sans aucun doute entre de bonnes mains avec le Docteur Akong Rimpotché qui verra à travers les pouls la marche à suivre

En autre domaine, un bon médecin homéopathe généalogiste peut être une autre forme d'aide précieuse

La fatigue est un symptôme qui est à considérer et n'est pas forcément un signe négatif

L'essentiel étant que tu ailles mieux pour le mieux, ce dont je ne doute pas

KYZ.


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Titre-sujet Re: La fatigue

Message par Karma Yönten Dolma Dim 09 Mar 2008, 22:01

Je suis du même avis que karma younten zongmo, et demander l'avis du Dr Akong Rinpotché est une excellente idée ! Ne t'inquiète pas, je suis aussi K.O depuis un certain temps, mais cela vient de mon dérèglement hormonal et de ses conséquences... Wink Eh oui, la joie et le bonheur de la préménopause ! Sad((lol))):
ce qui ne doit pas être cela pour toi.
Ceci dit l'hiver est long !
Je crois que l'on sera au moins deux à la consultation !! Very Happy


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Titre-sujet Re: La fatigue

Message par brackardej Dim 09 Mar 2008, 23:39

Tu es enseignante Karma Trindal; ce n'est vraiment pas un travail de tous repos, loin de là...Les gosses sont des aspirateurs à énergie, des vrais gouffres à dynamisme...Ca plus le changement de saison, sans oublier les 2200 messages sur le forum (contacte vite le Guiness des records!!! ) ::54:
Bref, pas étonnant que tu sois claquée...Rien que de penser à toutes ces choses je me sens tout à coup un peu las - c'est dire !-
Recouvre vite la forme.
A+ JACK


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Titre-sujet Re: La fatigue

Message par wangmo Lun 10 Mar 2008, 08:26

Quand j'ai des périodes de fatigue, j'utilise de l'huile essentelle d'epinette noire
On en met sur le plexus solaire et le bas du dos (dilué dans un peu d'huile de noisette par ex)
Peut etre que cela pourrait t'aider... ::56
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Titre-sujet Re: La fatigue

Message par Karma Trindal Lun 10 Mar 2008, 17:40

:mer' beaucoup Wangmo!
Je vais essayer de trouver ça si on ne trouve rien après consultation! Smile

Et oui en effet, Brackardej, les enfants sont de vrais aspirateurs d'énergie mais ils sont tellement adorables!
Sinon, non Jocelyne, ce n'est pas la ménopause (enfin j'espère lol! ).

Bonne fin de journée à tous! :*Bouddhisme7:


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Titre-sujet Re: La fatigue

Message par Karma Yönten Dolma Lun 10 Mar 2008, 18:45

Je n'en doute pas une seule seconde !!! lol!


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Titre-sujet Re: La fatigue

Message par brackardej Lun 10 Mar 2008, 21:09

Quel âge ont les enfants dont tu t'occupes Karma trindal ?
S'il s'agit de tout petits ( de 3 à 6 ans) j'avoue qu'il est vrai qu'ils sont en majorité (attention pas tous !) vraiment craquants...Après ça devient un soupçon plus difficile , mais tant qu'ils croient encore au Père Noël ( dont on n'a jamais prouvé l'inexistence; soit dit en passant...) la fraicheur est encore présente et c'est un immense plaisir de leur lire des contes de fées ( entitées supposées imaginaires -les fées- dont on n'a jamais prouvé l'inexistence; soit dit en passant) ensuite vient l'adolescence, et en tant que parent il faut se faire à l'idée que l'on est des ringards obsolètes, sans humour et totalement dépourvus de la moindre faculté d'écoute...Bref les ados font la gueule (attitude juvénile archi- connue dont il est impossible de prouver l'inexistence, soit dit en passant...). Ensuite nos mômes deviennent des adultes, et ils lisent des contes de fées à nos petits enfants...Mais nous on s'en fout on est retombés en enfance et lorsque l'infirmière de la maison de retraite a fermé la lumière et nous a dit "bonne nuit"...Et bien dans le noir on attend le père noël, et je peux vous promettre qu'il viendra...
BRACKARDEJ


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Titre-sujet Re: La fatigue

Message par Karma Trindal Lun 10 Mar 2008, 21:31

Smile

Je suis mes élèves de 6 à 8 ans, c'est à dire de la première à la deuxième primaire (cela correspond à CP/CE1-2 plus ou moins en France).
Des ptits Bouddha en devenir... La fatigue 936559 Emplis de fraîcheur et d'innocence pour la plupart, certains sont déjà, à mon humble avis un peu trop mature pour leur âge dans le sens où leur nid familial n'est pas toujours évident à vivre.


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Titre-sujet Re: La fatigue

Message par brackardej Lun 10 Mar 2008, 22:20

"certains sont déjà, à mon
humble avis un peu trop mature pour leur âge dans le sens où leur nid
familial n'est pas toujours évident à vivre."

C'est sans doute ici que -hélas- le conte de fées s'achève...

" Chaque fois qu'un enfant dit : "Je ne crois pas aux fées", il y a quelque part une petite fée qui meurt."
James Barrie
Extrait de Peter Pan


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" La philosophie, c'est l'art de se compliquer la vie en cherchant à se convaincre de sa simplicité. "
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Titre-sujet Re: La fatigue

Message par Invité Lun 17 Mar 2008, 18:59

souvent à cette époque de l'année, la fatigue est due à un manque de magnésium

fais contrôler ton taux par une simple analyse et demande à ton médecin s'il peut

te proposer du "magnéb6"

flo
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Titre-sujet Re: La fatigue

Message par Karma Trindal Lun 17 Mar 2008, 19:10

Merci Flo, tous!

Je vais profiter de mes deux semaines de vacances de Pâques pour me reposer au maximum! Smile
Pour le magnésium, avec les cloches qui arrivent peu à peu, je pense que j'ai ma dose avec le chocolat qu'elles m'apportent! lol!
Rinpotché m'a dit qu'il y avait plusieurs causes: la pollution (je travaille en ville), pas assez d'alimentation Bio (merci les vendeurs de nous fournir la santé à manger pale ). Pour la deuxième cause, je n'ai pas osé lui dire que ne manger QUE du Bio est difficile pour notre budget actuel... MAIS! J'ai peut-être trouvé près de chez nous un marchand bio (1 panier par semaine pour 15€ selon les fruits et légumes de saison) comme on en avait parlé dans un post précédent (je pense que vous le faites Michel et Flo).
Et pour la dernière cause, manque de lumière donc, vivement le printemps!!! Very Happy

Voili voilou, je pense que c'est à peu près tout.

En tout cas, merci encore pour vos conseils!

Bonne soirée à tous! Smile


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Titre-sujet Re: La fatigue

Message par karma younten zongmo Lun 17 Mar 2008, 19:34

Et profiter de tes vacances pour des balades en campagne si tu le peux, aller à la piscine, faire du vélo...
Merci d'avoir donné de tes nouvelles car il est vrai que je me suis posé la question plusieurs fois
Le système du panier coopératif est une bonne formule lorsqu'on n'a pas de jardin, ce qui n'est pas mon cas et heureusement car les pensions d'invalidité sont très très légères
Pour le magnésium, le système des sachets de chlorure à dissoudre sont les plus économiques, sinon, chocolat noir, bananes, bientôt cerises, peut-être bigorneaux...
Boire des eaux variées si possible
Et le soleil, il approche timidement, déjà les jours plus longs sont belle augure

Prends bien soin de toi, qui veux aller loin ménage sa monture...

Je t'envoie mes bonnes pensées

Et bonnes vacances

KYZ.


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Titre-sujet Re: La fatigue

Message par Karma Trindal Lun 17 Mar 2008, 19:40

Vraiment désolée de ne pas avoir donné de nouvelles plus tôt mais je préparais un w-e festif (euuuh oui oui mais je me suis reposée, on n'a pas 28 ans tous les jours! Wink).
En tout cas, mille mercis de ces adorables intentions, je note tous vos conseils! Smile

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