Forum bouddhiste: L'Arbre des Refuges

Débuter Croppe10 Etudes, Pratiques & Compassion.

Débuter B9254110

Bienvenue sur L'Arbre des Refuges !

Forum bouddhiste: L'Arbre des Refuges

École de la Vérité Expérimentée


...

Adblock Plus

Surfez sans désagrément !


  • Bloque les bannières, pop-ups, malware, etc.
  • Par défaut, les publicités non intrusives ne sont pas bloquées
  • Gratuit et en source libre (GPLv3)


Accepter et installer pour Chrome


Accepter et installer pour Firefox


Accepter et installer pour Internet Explorer

Connexion

Récupérer mon mot de passe

Flux RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

Etudes, Pratiques & Compassion


Derniers sujets

» Prise de Refuge et Bodhicitta
Débuter EmptyAujourd'hui à 07:42 par Mila

» Discutons du Dharma ?
Débuter EmptyHier à 22:40 par Mila

» Soyons humbles , la roue tourne ...ou l'histoire d'une petite crotte .
Débuter EmptyHier à 22:34 par Mila

» Fête du Bouddha 2019
Débuter EmptyHier à 19:04 par Disciple laïc

» Angkor, les fantomes de la jungle
Débuter EmptyHier à 19:01 par Disciple laïc

» Aux sources du bouddhisme : la tradition de la forêt
Débuter EmptyHier à 16:44 par Disciple laïc

» Enquête de Région au monastère de Weiterswiller
Débuter EmptyHier à 15:01 par Disciple laïc

» Le Bouddha Vajradhara , Dordjé Tchang
Débuter EmptyHier à 11:18 par Marquise Du Mont

» Comment aborder la maladie selon Maître Sosan
Débuter EmptyDim 16 Juin 2019, 19:07 par chifoumi

» Vajradhara ; signification
Débuter EmptyDim 16 Juin 2019, 17:12 par Mila

» Boîte aux lettres " Besoin de prières"
Débuter EmptyDim 16 Juin 2019, 09:09 par Mila

» Jour de ROUE important dans le calendrier Bouddhiste
Débuter EmptyDim 16 Juin 2019, 08:47 par Mila

» Le Courage , Chapitre VII du Bodhicharyavatara de Shantideva .
Débuter EmptySam 15 Juin 2019, 11:32 par Mila

» Meditation et aller au-delà de la pleine conscience ,Yongey Mingyour Rimpoche
Débuter EmptyJeu 13 Juin 2019, 14:59 par Mila

» The Innate Wisdom
Débuter EmptyJeu 13 Juin 2019, 14:21 par Mila

» The key to Happiness ,by Jamgon Kenting Tai Situ Rimpoché
Débuter EmptyJeu 13 Juin 2019, 14:16 par Mila

» La Dédicace , Chapitre X du Bodhicharyavatara de Shantideva .
Débuter EmptyJeu 13 Juin 2019, 10:30 par Mila

» Vivre au présent, sans passé, sans futur
Débuter EmptyMer 12 Juin 2019, 18:38 par Disciple laïc

» La Vigilance - Chapitre V du Bodhicaryavatara de Shantideva - La Marche vers l'Eveil .
Débuter EmptyMer 12 Juin 2019, 18:25 par Mila

» Patience et endurance, les plus belles vertus du méditant engagé
Débuter EmptyMer 12 Juin 2019, 07:58 par Disciple laïc

» Voir l’impermanence, l’insatisfaction et l’impersonnalité : clé de l’Éveil
Débuter EmptyMar 11 Juin 2019, 15:38 par Disciple laïc

» Une vie une oeuvre : Bouddha
Débuter EmptyMar 11 Juin 2019, 11:21 par Disciple laïc

» Le Bouddhisme et la politique
Débuter EmptyMar 11 Juin 2019, 06:32 par Disciple laïc

» état d'esprit du jours
Débuter EmptyLun 10 Juin 2019, 22:42 par Ortho

» Histoire d'amour à travers le temps
Débuter EmptyLun 10 Juin 2019, 22:29 par Ortho

» Ego Ego Ego (pour faire 10 caractères)
Débuter EmptyLun 10 Juin 2019, 13:26 par chifoumi

» frères et sœurs de la Sangha, je vous rends hommage
Débuter EmptyLun 10 Juin 2019, 12:13 par vaygas

» Kagyu Meunlam France 2019
Débuter EmptyLun 10 Juin 2019, 10:00 par Mila

» La vie et l’œuvre de Maître Sosan
Débuter EmptyLun 10 Juin 2019, 09:46 par chifoumi

» La naissance du Bouddhisme.
Débuter EmptyDim 09 Juin 2019, 10:09 par Mila

» Message de Jane Googall pour la protection des martinets
Débuter EmptySam 08 Juin 2019, 10:30 par Mila

» Soyez gentils .....Palpung Ongyen Rimpoche
Débuter EmptySam 08 Juin 2019, 10:15 par Mila

» Droit de l'humain et Bouddhisme
Débuter EmptySam 08 Juin 2019, 09:40 par Mila

» If you thing you are nothing , you are everything ...
Débuter EmptyVen 07 Juin 2019, 08:15 par Mila

» Le courage , la Voie du guerrier , Trunga Rimpoché .
Débuter EmptyJeu 06 Juin 2019, 11:36 par Mila

» Quand tout espoir est perdu
Débuter EmptyMer 05 Juin 2019, 18:02 par Ortho

» Dialogue entre la science moderne et la science bouddhiste 16 novembre 2018
Débuter EmptyMer 05 Juin 2019, 12:31 par Mila

» Is There Life After Death? Q & A with Thich Nhat Hanh
Débuter EmptyMar 04 Juin 2019, 22:28 par Disciple laïc

» Présentation chifoumi
Débuter EmptyMar 04 Juin 2019, 17:45 par chifoumi

» Youth for climate
Débuter EmptyMar 04 Juin 2019, 17:26 par Karma Trindal

» Au Brésil, un couple a planté 2 millions d'arbres
Débuter EmptyMar 04 Juin 2019, 17:13 par Karma Trindal

» Contes bouddhistes
Débuter EmptyMar 04 Juin 2019, 09:53 par chifoumi

» MN 26 Ariyapariyesanā Sutta
Débuter EmptyMar 04 Juin 2019, 07:52 par Disciple laïc

» "Lumière de la Lampe " ou la force de la motivation
Débuter EmptyMar 04 Juin 2019, 02:06 par chifoumi

» Paradoxe des conseils
Débuter EmptyLun 03 Juin 2019, 17:28 par Mila

» Bouddhisme et droits de l’homme
Débuter EmptyLun 03 Juin 2019, 16:34 par Karma Yéshé

» Corée du Sud - Des Arbres pour honorer Jésus dans un Temple bouddhiste
Débuter EmptyLun 03 Juin 2019, 11:04 par chifoumi

» Le rôle des miracles
Débuter EmptyDim 02 Juin 2019, 19:38 par chifoumi

» Le voeu de silence
Débuter EmptyDim 02 Juin 2019, 16:54 par Mila

» Prajnaparamita
Débuter EmptyDim 02 Juin 2019, 12:54 par Mila

» l'homosexualité est perçue comme une méconduite sexuelle ?!
Débuter EmptyDim 02 Juin 2019, 11:18 par chifoumi

» Lorsque mettā (la bienveillance) ne fonctionne pas
Débuter EmptyDim 02 Juin 2019, 09:33 par Karma Yéshé

» Quand le corps, l'esprit et l'instrument font un .
Débuter EmptyDim 02 Juin 2019, 08:42 par Karma Yéshé

» ENG/FR - Comment gérer les personnes difficiles ?
Débuter EmptySam 01 Juin 2019, 15:08 par Karma Yéshé

» Bonjour à tous !
Débuter EmptySam 01 Juin 2019, 13:38 par Karma Yéshé

» Le Palais idéal du Facteur Cheval , à Hauterives .
Débuter EmptySam 01 Juin 2019, 13:37 par Karma Yéshé

» Chronique sur Le miel
Débuter EmptySam 01 Juin 2019, 13:34 par Karma Yéshé

» La vie spirituelle au quotidien
Débuter EmptySam 01 Juin 2019, 13:33 par Karma Yéshé

» Lettre de soutien du Dalaï Lama à Greta Thunberg
Débuter EmptySam 01 Juin 2019, 10:57 par Mila

» Pilgrimage to the Mahabodhi Temple
Débuter EmptySam 01 Juin 2019, 06:47 par Disciple laïc

» Présentation du Temple Zen de Weiterwiller
Débuter EmptyVen 31 Mai 2019, 07:27 par Disciple laïc

» Pourquoi les bouddhistes persécutent les Rohingyas
Débuter EmptyVen 31 Mai 2019, 06:39 par Disciple laïc

» ANATTALAKKHANA-SUTTA (SN 22.59)
Débuter EmptyJeu 30 Mai 2019, 07:16 par Disciple laïc

»  l'amour et la compassion
Débuter EmptyMar 28 Mai 2019, 20:48 par Mila

» Témoignage d'un séjour au Village des Pruniers
Débuter EmptyLun 27 Mai 2019, 16:47 par Disciple laïc

» La méditation et vous
Débuter EmptyLun 27 Mai 2019, 15:03 par Mila

» Vegan Street Festival
Débuter EmptyLun 27 Mai 2019, 12:47 par vaygas

» Overcome The Fear of Being Judged
Débuter EmptyLun 27 Mai 2019, 11:53 par Disciple laïc

» Bells of Mindfullness
Débuter EmptyLun 27 Mai 2019, 11:51 par Disciple laïc

» La place de la foi dans le bouddhisme vajrayana
Débuter EmptyLun 27 Mai 2019, 08:00 par Disciple laïc

» Le Vagabond de l'Eveil
Débuter EmptyDim 26 Mai 2019, 14:30 par petit_caillou

» Méditation sur l'impermanence
Débuter EmptySam 25 Mai 2019, 09:32 par vaygas

» A la table zen
Débuter EmptyVen 24 Mai 2019, 08:55 par Disciple laïc

» Conférences de Dharmacharya Ken Holmes Vérités relative et ultime , Nature de Bouddha
Débuter EmptyJeu 23 Mai 2019, 17:30 par Akana

» Respect....Marguerite Yourcenar
Débuter EmptyJeu 23 Mai 2019, 10:13 par Mila

Qui est en ligne ?

Il y a en tout 24 utilisateurs en ligne :: 2 Enregistrés, 0 Invisible et 22 Invités :: 2 Moteurs de recherche

Nangpa, vaygas


[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 605 le Dim 10 Sep 2017, 22:58

Statistiques

Nos membres ont posté un total de 100169 messages dans 11634 sujets

Nous avons 4319 membres enregistrés

L'utilisateur enregistré le plus récent est domi1959

Meilleurs posteurs

Pema Gyaltshen (7534)
Débuter Bar_leftDébuter BarDébuter Bar_right 
Karma Trindal (6983)
Débuter Bar_leftDébuter BarDébuter Bar_right 
petit_caillou (4749)
Débuter Bar_leftDébuter BarDébuter Bar_right 
Karma Döndrup Tsetso (3503)
Débuter Bar_leftDébuter BarDébuter Bar_right 
karma djinpa gyamtso (3386)
Débuter Bar_leftDébuter BarDébuter Bar_right 
MionaZen (3353)
Débuter Bar_leftDébuter BarDébuter Bar_right 
Karma Yéshé (2930)
Débuter Bar_leftDébuter BarDébuter Bar_right 
vaygas (2535)
Débuter Bar_leftDébuter BarDébuter Bar_right 
Karma Yönten Dolma (2311)
Débuter Bar_leftDébuter BarDébuter Bar_right 
hananou (1701)
Débuter Bar_leftDébuter BarDébuter Bar_right 

Débuter

Fée Bleue
Fée Bleue
Membre confirmé
Membre confirmé

Féminin
Nombre de messages : 28
Age : 56
Contrée : Aigues Mortes
Arts & métiers : Artiste, Cascadeuse, Cheval...
Disposition de l'Esprit : Bouddhisme, Feng Shui, Reiki, Digiscrap...et la création en tout genre
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 04/04/2008

Débuter Empty Débuter

Message par Fée Bleue le Dim 20 Avr 2008, 11:57

Bonjour,
J'ai besoin de vous, une fois de plus............Ma question est la suivante. Puis je commencer seule à prier et à méditer avant de prendre contact avec la Congrégation Bouddhiste Vajrayana de Montpellier. Je manque de temps et comme, je ne conduis pas, cela ne facilite pas les choses. J'y envisage un séjour mais j'ai un tel désir de méditer. Pour le cas où je puisse commencer, quelles seraient les prières à lire avant la méditation............Pour tout vous dire, je suis artiste/cascadeuse et je suis amenée à partir régulièrement en tournée et en spectacle donc je suis rarement chez moi d'où le manque de temps. D'ailleurs, cela soulève une autre question. Lorsque je pars en tournée, puis je transporter mon autel et tous ses accessoires ? Question purement pratique !!!!


_________________
Fée Bleue sur le chemin de l''Eveil
Karma Trindal
Karma Trindal
Fondatrice
Fondatrice

Féminin
Nombre de messages : 6983
Age : 39
Contrée : Bruxelles - Belgique
Arts & métiers : Directrice d'Ecole fondamentale
Disposition de l'Esprit : Bouddhisme, Nature, Lecture, Echanges, Pédagogie, Bien-être...
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 28/01/2007

Débuter Empty Re: Débuter

Message par Karma Trindal le Dim 20 Avr 2008, 12:02

Bonjour Fée Bleue Smile

Ce que tu peux déjà faire, c'est la méditation Samatha (Shiné) pour la pacification de l'esprit. Tu trouveras de nombreuses informations détaillées ici: https://www.larbredesrefuges.com/pratique-de-samatha-vipassana-f55/

Je pense que c'est notre amie Tashi qui a dit dans un autre post qu'elle avait trouvé un petit autel "de voyage".

Mais les meilleures réponses, c'est un Maître qui te les donnera! Smile

Bien à toi amie cascadeuse! Débuter 412805


_________________
Débuter Untitl10
Fée Bleue
Fée Bleue
Membre confirmé
Membre confirmé

Féminin
Nombre de messages : 28
Age : 56
Contrée : Aigues Mortes
Arts & métiers : Artiste, Cascadeuse, Cheval...
Disposition de l'Esprit : Bouddhisme, Feng Shui, Reiki, Digiscrap...et la création en tout genre
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 04/04/2008

Débuter Empty Re: Débuter

Message par Fée Bleue le Dim 20 Avr 2008, 12:47

Merci pour tous ces conseils et j'ai même trouvé le post du petit autel portatif............... ::55:


_________________
Fée Bleue sur le chemin de l''Eveil
brackardej
brackardej
Présence spontanée
Présence spontanée

Masculin
Nombre de messages : 1502
Age : 64
Contrée : LOTHLORIEN (Terre du milieu)
Arts & métiers : magasinier
Disposition de l'Esprit : randonnée, bicyclette, forêts , dialoguer avec mon chat , regarder la neige tomber ...
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 28/12/2007

Débuter Empty Re: Débuter

Message par brackardej le Dim 08 Juin 2008, 20:16

Je crois qu'il font des soldes chez "Bouddhistorama"...
Pour deux petits autels "portatifs" achetés, un troisième est offert...
salut fée bleue , et bonne (s) cascade (s)...Sois prudente !!!
BRACK
::30:


_________________
Bêtise humaine. "Humaine" est de trop : il n'y a que les hommes qui soient bêtes.
Jules Renard

" La philosophie, c'est l'art de se compliquer la vie en cherchant à se convaincre de sa simplicité. "
Frédéric Dard
Anonymous
Invité
Invité

Débuter Empty Re: Débuter

Message par Invité le Lun 09 Juin 2008, 13:56

bracxkardej, ton cheval a les yeux en face des trous
il y a des moments ou je ne comprends pas ton humour ni ou il veut aller
je te présente mes excuses pour ce que je viens de dire mais c'est ce que je ressens et c'est vrai que la doplomatie n'est pas ma qualité première
pourrais tu être de temps en temps plus explicite
mon esprit est encore enveloppé dans tant de voiles d'ignorance
encore merci de m'avoir lue et j'espère que tu ne m'en voudra pas de ma franchise
chantal
thudie
Karma Dam Tcheu Dad Reun
brackardej
brackardej
Présence spontanée
Présence spontanée

Masculin
Nombre de messages : 1502
Age : 64
Contrée : LOTHLORIEN (Terre du milieu)
Arts & métiers : magasinier
Disposition de l'Esprit : randonnée, bicyclette, forêts , dialoguer avec mon chat , regarder la neige tomber ...
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 28/12/2007

Débuter Empty Re: Débuter

Message par brackardej le Lun 09 Juin 2008, 14:58

Tu es tout excusée chantal / thudie...D'autant plus facilement que je ne vois pas du tout
ce qui aurait pu me déplaire dans ton propos (sincérement)...
J'essaie parfois de m'amuser un peu avec les mots, les choses, les situations (non graves bien sûr),
de ne pas prendre certaines choses trop au sérieux...Je crois que nous avons suffisamment d'occasion
de verser de douloureuses larmes dans cette vie; pour s'accorder un peu de détente, n'es tu pas d'accord dame chantal ? Toi qui est Bouddhiste, je pense que la gaité ainsi que le rire (très communicatif) du dalaï lama ne t'auras pas échappé ?
En tous cas si un jour tu veux m'engueuler je te joins une petite chanson que tu pourras
écouter avant de me passer un savon. (chanson écrite par Boris Vian et interprétée par Coluche.
A bientôt
JACK



_________________
Bêtise humaine. "Humaine" est de trop : il n'y a que les hommes qui soient bêtes.
Jules Renard

" La philosophie, c'est l'art de se compliquer la vie en cherchant à se convaincre de sa simplicité. "
Frédéric Dard
Anonymous
Invité
Invité

Débuter Empty Re: Débuter

Message par Invité le Lun 09 Juin 2008, 15:05

je te comprend très bien quand tu dis "Je crois que nous avons suffisamment d'occasion
de verser de douloureuses larmes dans cette vie; pour s'accorder un peu de détente"
va dans ma blogosphère et lis certains de ses passages et tu comprendra le pourquoi , et je n'y ai pas encore mis le 10ème de ma vie, seulement des instants
ce qui m'ennuie un peu c'est que je n'arrive pas à discerner les moments ou tu es sérieux et ou tu fais de l'humour
je crois que mon manque de compréhension à ton égard se trouve là
autre chose merci beaucoup pour cette chanson et pardon de mal te comprendre
Anonymous
Invité
Invité

Débuter Empty Re: Débuter

Message par Invité le Lun 09 Juin 2008, 16:24

ne t'en fait pas, même s'il se moque de choses qui pour nous sont importantes , on s'en fout.
brackardej
brackardej
Présence spontanée
Présence spontanée

Masculin
Nombre de messages : 1502
Age : 64
Contrée : LOTHLORIEN (Terre du milieu)
Arts & métiers : magasinier
Disposition de l'Esprit : randonnée, bicyclette, forêts , dialoguer avec mon chat , regarder la neige tomber ...
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 28/12/2007

Débuter Empty Re: Débuter

Message par brackardej le Lun 09 Juin 2008, 18:56

::5: ::30: ::30: ::34: Débuter 58384


_________________
Bêtise humaine. "Humaine" est de trop : il n'y a que les hommes qui soient bêtes.
Jules Renard

" La philosophie, c'est l'art de se compliquer la vie en cherchant à se convaincre de sa simplicité. "
Frédéric Dard
Anonymous
Invité
Invité

Débuter Empty Re: Débuter

Message par Invité le Lun 09 Juin 2008, 20:12

@Karma Yéshé a écrit:ne t'en fait pas, même s'il se moque de choses qui pour nous sont importantes , on s'en fout.

voila pour le premier coup d'essai dans la sagesse

oulala Karma Yeshé attention à la transformation!!!!

Flo
brackardej
brackardej
Présence spontanée
Présence spontanée

Masculin
Nombre de messages : 1502
Age : 64
Contrée : LOTHLORIEN (Terre du milieu)
Arts & métiers : magasinier
Disposition de l'Esprit : randonnée, bicyclette, forêts , dialoguer avec mon chat , regarder la neige tomber ...
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 28/12/2007

Débuter Empty Re: Débuter

Message par brackardej le Lun 09 Juin 2008, 20:43

floraison a écrit:
@Karma Yéshé a écrit:ne t'en fait pas, même s'il se moque de choses qui pour nous sont importantes , on s'en fout.

voila pour le premier coup d'essai dans la sagesse

oulala Karma Yeshé attention à la transformation!!!!

Flo
Un (e) sage de plus !!! A qui on dit merci...Hum...???
::30:


_________________
Bêtise humaine. "Humaine" est de trop : il n'y a que les hommes qui soient bêtes.
Jules Renard

" La philosophie, c'est l'art de se compliquer la vie en cherchant à se convaincre de sa simplicité. "
Frédéric Dard
Anonymous
Invité
Invité

Débuter Empty Re: Débuter

Message par Invité le Lun 09 Juin 2008, 21:54

tu as raison de te moquer de moi, flo
la sagesse c'est pas gagné. Evil or Very Mad
MionaZen
MionaZen
Animatrice Inter-News
Animatrice Inter-News

Féminin
Nombre de messages : 3353
Age : 38
Contrée : Les pieds sur Terre et la tête dans les étoiles
Arts & métiers : Artisan de paix
Disposition de l'Esprit : A la recherche d'une vie plus riche de sens
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 12/02/2010

Débuter Empty Re: Débuter

Message par MionaZen le Dim 14 Fév 2010, 19:33

Bonsoir,
Je me demande comment débuter dans la pratique du bouddhisme, je veux dire de manière un peu plus poussée car là actuellement j'ai une alimentation végétarienne et je m'efforce d'appliquer ses nobles valeurs dans ma vie quotidienne ( déjà avant j'essayais de faire le bien autour de moi mais là depuis que j'essaie de suivre le bouddhisme je surveille mes actes, mes pensées et mes paroles d'encore plus près que par le passé ).
Suite à des soucis dans ma vie je me suis mise à pratiquer la relaxation avec un thérapeute ( auto-hypnose pour être plus précise ). Est-ce ça la méditation?
Merci pour votre aide Débuter 586300
Anonymous
Invité
Invité

Débuter Empty Re: Débuter

Message par Invité le Dim 14 Fév 2010, 19:43

pourquoi ne pas essayer de prendre contact avec un centre près de chez toi?
Karma Trindal
Karma Trindal
Fondatrice
Fondatrice

Féminin
Nombre de messages : 6983
Age : 39
Contrée : Bruxelles - Belgique
Arts & métiers : Directrice d'Ecole fondamentale
Disposition de l'Esprit : Bouddhisme, Nature, Lecture, Echanges, Pédagogie, Bien-être...
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 28/01/2007

Débuter Empty Re: Débuter

Message par Karma Trindal le Dim 14 Fév 2010, 21:41

Bonjour MionaZen, je vois que tu habites en Lorraine et, sauf erreur de ma part, c'est le département 57 (Moselle). Voici les centres près de chez toi (il y en a peut-être encore?). Le mieux est de prendre contact (comme l'a dit Karma Yeshé Smile) avec un Lama dans un centre pour qu'il t'explique comment méditer.

57 Moselle


Centre Zazen - av. de Strasbourg 123 - 57000 Metz - 03/82.34.54.42

KTT Metz - av de la Liberté 27 - 57030 Ban St Martin - 03/87.30.11.59

KDTL (http://lorraine.kdtl.net/) - Clos du Prieuré 41 - 57160 Rozerieulles - : 06/89.63.00.42 - fax: 08/26.07.69.61 contact-lor@kdtl.ne - enseignements à Malxéville (54), à Rozerieulles (57), à Charey (54) et à Lachaussée (55).

Thar Deu Ling - 89, rue St Pierre - 57000 Metz - - Tél : 03.87.69.11.51

Amitiés,


_________________
Débuter Untitl10
MionaZen
MionaZen
Animatrice Inter-News
Animatrice Inter-News

Féminin
Nombre de messages : 3353
Age : 38
Contrée : Les pieds sur Terre et la tête dans les étoiles
Arts & métiers : Artisan de paix
Disposition de l'Esprit : A la recherche d'une vie plus riche de sens
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 12/02/2010

Débuter Empty Re: Débuter

Message par MionaZen le Dim 14 Fév 2010, 22:44

Oui c'est bien ça Karma Trindal, c'est le département 57.
Seulement voilà je n'ai pas le permis et Strasbourg ou Metz c'est à plus de 100km de chez moi. Prendre contact avec un centre c'est la première chose que j'ai eu envie de faire Karma Yeshé, avoir un guide me paraît essentiel.
Je pourrais participer de manière ponctuelle à un " stage " d'un week-end par exemple mais jamais de manière régulière malheureusement.
Greg
Greg
Membre
Membre

Masculin
Nombre de messages : 11
Age : 42
Contrée : France
Arts & métiers : Aucune
Disposition de l'Esprit : En recherche d'absolu
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 13/01/2010

Débuter Empty Re: Débuter

Message par Greg le Lun 15 Fév 2010, 11:03

Bonjour à tous,

Pour rebondir sur ce post sur le début de la méditation, je voulais dire que la semaine dernière, j'ai eu l'occasion mettre les pieds pour la première fois dans une centre bouddhiste pour participer à une méditation guidée.

Quelle motivation d'avoir une maitre en face de soi, d'avoir d'autres membres qui poursuivent les mêmes buts que soi. Soudain, je ne suis senti bien moins seul dans ma pratique si balbutiante (même s'il semblerait que je ne sois jamais vraiment seul...).
Les paroles du maitre ont été vraiment bénéfiques pour moi. Elles étaient simples, proches de notre quotidien.
. Oui, je suis débutant et je dois accepter de n'arriver à rien certain jour, à savoir ne pas réussir à rester concentrer même quelques secondes. Le maitre m'a avoué que même les méditants assidus étaient encore en proie à des pensées vagabondes, parfois.
. Non, ça ne sert à rien d'essayer de méditer 30 minutes lorsqu'on commence, 5 "bonnes" minutes suffisent au début pour éviter que notre esprit se braque et qu'on se dégoute de la pratique
. Les 2 heures que j'ai passé au centre valent pour de nombreuses heures que j'ai passé à lire des livres dans mon coin.
. C'était une méditation très simple basée sur la respiration et la récitation du mantra OM AH OUM. Mais je ne sais plus ce que chaque son signifie :-(
. Cette première séance guidée en appellera, d'autres c'est certain. bounce
avatar
Bonnassiolle Laurent
Auditeur
Auditeur

Masculin
Nombre de messages : 215
Age : 41
Contrée : France
Arts & métiers : Gardien de la Paix
Disposition de l'Esprit : y médite
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 11/02/2010

Débuter Empty Re: Débuter

Message par Bonnassiolle Laurent le Lun 15 Fév 2010, 14:35

Bonjour à tous!

Je suis entièrement avec toi Greg! Il est vrai que d'approcher un maître est une grande chance! Cependant, pour ceux dont la distance ou le temps les empêchent de se rendre dans un centre, je conseillerai d'étudier, d'approfondir, de pratiquer un livre fabuleux: "La respiration essentielle" de Thich Nhat Hanh sur "le Soutra de la Pleine Conscience de la Respiration". Pour ma part ce livre m'a ouvert les portes dans ma pratique quotidienne!

Le simple fait de rester concentré sur chaque geste, chaque parole, chaque expiration et inspiration est la meilleure façon de méditer ... Il s'agit d'essayer de se trouver le plus souvent possible dans le moment présent à chaque instant!

Bonne lecture et bonne pratique!
Amicalement, Laurent
Pema Gyaltshen
Pema Gyaltshen
Modérateur d'honneur [RdA]
Modérateur d'honneur [RdA]

Masculin
Nombre de messages : 7534
Age : 64
Contrée : Bruxelles
Arts & métiers : Artiste
Disposition de l'Esprit : Arts
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 13/02/2007

Débuter Empty Re: Débuter

Message par Pema Gyaltshen le Lun 15 Fév 2010, 19:00

Le but n'est pas d'empêcher les pensées vagabondes de surgir, elles viendront longtemps, mais le but c'est d'en prendre conscience et de les laisser se dissoudre...en pleine conscience.


_________________
Débuter Benzar10
Débuter Pema_g10
MionaZen
MionaZen
Animatrice Inter-News
Animatrice Inter-News

Féminin
Nombre de messages : 3353
Age : 38
Contrée : Les pieds sur Terre et la tête dans les étoiles
Arts & métiers : Artisan de paix
Disposition de l'Esprit : A la recherche d'une vie plus riche de sens
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 12/02/2010

Débuter Empty Re: Débuter

Message par MionaZen le Lun 15 Fév 2010, 22:36

Ouah, quand je lis vos messages il me tarde d'avoir enfin un jour moi aussi la chance d'approcher un maître même si ce n'est que le temps d'un week-end
petit_caillou
petit_caillou
Protectrice de l'Arbre [PdA]
Protectrice de l'Arbre [PdA]

Féminin
Nombre de messages : 4749
Age : 37
Contrée : ici
Arts & métiers : Secrétariat
Disposition de l'Esprit : Bouddhisme, Zen, Lecture.....
Appréciations : Aucun avertissement

Date d'inscription : 12/02/2011

Débuter Empty Re: Débuter

Message par petit_caillou le Dim 06 Mar 2011, 18:27

Kikou tout le monde

Ce post est bien ancien mais bon quand on s'est inscrit que très récemment il faut un peu de temps pour tout lire.
Pour débuter dans le bouddhisme il existe un site mais j'aimerai avoir l'avis de ceux qui ont plus d'expérience dans le bouddhisme

http://www.amitabha-terre-pure.net/comment_debuter_dans_le_bouddhisme.html

les bases du bouddhisme
http://www.amitabha-terre-pure.net/bases_bouddhisme_dharma_amitabha_terre_pure.html

merci Débuter 586300


_________________
Débuter 78317617_oDébuter 78305167_pDébuter Th_083_v2Débuter 8dcf9699Débuter Th_082_Débuter Th_085_Débuter 63d4808bDébuter 33c4b951Débuter Th_115_Débuter Kiddy

Contenu sponsorisé

Débuter Empty Re: Débuter

Message par Contenu sponsorisé


    La date/heure actuelle est Mar 18 Juin 2019, 13:49