Forum bouddhiste: L'Arbre des Refuges

Débuter Croppe10Études, Pratiques & Compassion
Connaître son ignorance est la meilleure part de la connaissance.
Débuter 5127b810Inscription totalement gratuite, publicités non apparentes pour les membres du forum.

Bienvenue sur L'Arbre des Refuges !


Forum bouddhiste: L'Arbre des Refuges

Une Philosophie Non Confessionnelle


Les livres à lire dans sa vie

Connexion

Récupérer mon mot de passe

Etudes, Pratiques & Compassion


Derniers sujets

» Les voeux de Bodhisattva
Débuter EmptyHier à 20:13 par Mila

» Pour bien faire et au temps du corona :Utilisez votre cerveau .
Débuter EmptyHier à 20:09 par Mila

» Rapport entre bouddhisme et psychologie
Débuter EmptyHier à 11:39 par Disciple laïc

» Le bruit cause 12000 morts prématurées par an en Europe
Débuter EmptyHier à 08:53 par Pema Gyaltshen

» Dans la vie, on passe d'abord un test ....
Débuter EmptySam 19 Sep 2020, 08:51 par Pema Gyaltshen

» Bouddha est-il en vie ?
Débuter EmptyMer 16 Sep 2020, 18:36 par Disciple laïc

» Qui pense être un Bouddha ?
Débuter EmptyMer 16 Sep 2020, 16:48 par Perfid7

» Peut-on avoir des projets de vie sans vivre dans le futur ?
Débuter EmptyMer 16 Sep 2020, 16:42 par Pema Gyaltshen

» Acquisition de la connaissance.
Débuter EmptyMer 16 Sep 2020, 16:39 par Perfid7

» Mauvaise compréhension - besoin d'explication
Débuter EmptyMer 16 Sep 2020, 10:53 par Mila

» Boîte aux lettres " Besoin de prières"
Débuter EmptyDim 13 Sep 2020, 10:02 par Karma Trindal

» Du cuir de pommes et d'autres fruits
Débuter EmptyDim 13 Sep 2020, 10:02 par Mila

» Etre policier et bouddhiste
Débuter EmptyDim 13 Sep 2020, 09:19 par Pema Gyaltshen

» Un p'tit coucou à Karma Yéshé pour son anniversaire
Débuter EmptySam 12 Sep 2020, 10:16 par Mila

» Notre propre esprit comme maître spirituel
Débuter EmptyVen 11 Sep 2020, 16:21 par Mila

» Uguns rituäls , rituel de feu du solstice d'été en Lettonie
Débuter EmptyMer 09 Sep 2020, 17:32 par Ortho

» La nature karmique de toute chose
Débuter EmptyMer 09 Sep 2020, 17:20 par Ortho

» Salut tout le monde, voilà ma présentation
Débuter EmptyMer 09 Sep 2020, 17:12 par Ortho

» Se libérer de nos inquiétudes, nos peurs et angoisses.
Débuter EmptyLun 07 Sep 2020, 18:38 par Mila

» Méditation et paix intérieure au quotidien.
Débuter EmptyLun 07 Sep 2020, 15:49 par Disciple laïc

» Nous en remettre aux Trois Joyaux
Débuter EmptyVen 04 Sep 2020, 17:55 par Disciple laïc

» Enseignements Online de Taï Situpa et Mingyour Rimpoche
Débuter EmptyVen 04 Sep 2020, 08:52 par Mila

» Enseignements de Kalou Rimpoché sur les chants de réalisation Shangpa
Débuter EmptyJeu 03 Sep 2020, 11:29 par Mila

» Les représentations de la vie du Bouddha
Débuter EmptyDim 30 Aoû 2020, 10:48 par Disciple laïc

» Conscience du danger des poisons mentaux
Débuter EmptyVen 28 Aoû 2020, 08:18 par Disciple laïc

» Bardo-Thödol.Films
Débuter EmptyMer 26 Aoû 2020, 14:15 par Mila

» Le Bouddhisme , dans les options de cours de religion, à l'école européenne
Débuter EmptyMar 25 Aoû 2020, 17:47 par Mila

» Donner une seconde vie à des poules d'élevage .
Débuter EmptyMar 25 Aoû 2020, 17:35 par Mila

» Pensées et réflexions
Débuter EmptyDim 23 Aoû 2020, 17:45 par Disciple laïc

» Traduire l’enseignement du Bouddha, un véritable défi
Débuter EmptyDim 23 Aoû 2020, 12:47 par Disciple laïc

»  Les centres de Dharma rouvrent leurs portes !
Débuter EmptyVen 21 Aoû 2020, 09:44 par Mila

» Le moral tient bon pour tout le monde ?
Débuter EmptyJeu 20 Aoû 2020, 12:08 par Mila

» Témoignage: Mise en place du projet: Méditation à l'école!
Débuter EmptyMar 18 Aoû 2020, 13:27 par Karma Tsultrim Jyurmé

» il n’y a aucune raison de craindre ce qui est inévitable
Débuter EmptyDim 16 Aoû 2020, 12:50 par Mila

» La pratique spirituelle et l’engagement
Débuter EmptyDim 16 Aoû 2020, 09:16 par Disciple laïc

» Juste une petite question que je me suis posée au cimetière du Père Lachaise .
Débuter EmptyMar 11 Aoû 2020, 19:31 par Mila

» Le parcours extraordinaire de Tenzin Palmo, moniale bouddhiste
Débuter EmptyDim 09 Aoû 2020, 11:07 par Disciple laïc

» Les chants de l'Immortalité , Editions Claire Lumière
Débuter EmptyJeu 06 Aoû 2020, 23:53 par Mila

» Introduction à la posture de méditation .
Débuter EmptyJeu 06 Aoû 2020, 12:46 par Mila

» Enseignements sur les Bardos
Débuter EmptyJeu 06 Aoû 2020, 12:19 par Mila

» Introduction au Bouddhisme et à la méditation
Débuter EmptyJeu 06 Aoû 2020, 12:07 par Mila

» Les différents types de méditation bouddhiste
Débuter EmptyDim 02 Aoû 2020, 10:47 par Disciple laïc

» Le monastère zen Kanshoji en Périgord vert : 1ère et 2ème parties
Débuter EmptySam 01 Aoû 2020, 17:17 par Disciple laïc

» L'apprentissage du Bouddhisme : un apprentissage différent
Débuter EmptySam 01 Aoû 2020, 17:13 par Disciple laïc

» Présentation et Questions pour vous
Débuter EmptyJeu 30 Juil 2020, 09:20 par Disciple laïc

» Religion, choix en effet que l'on m'a choisis, c'est le karma
Débuter EmptyLun 27 Juil 2020, 14:32 par Renard sauvage

» La faim pourrait tuer d'avantage que le coronavirus
Débuter EmptySam 25 Juil 2020, 19:34 par Mila

» Jour de ROUE important dans le calendrier Bouddhiste
Débuter EmptySam 25 Juil 2020, 14:25 par Mila

» Se soigner vegan, naturellement...
Débuter EmptySam 25 Juil 2020, 13:06 par Toupten Zangpo

» Ravie de me joindre à vous
Débuter EmptySam 25 Juil 2020, 11:50 par Karma Trindal

» Choekhor Duchen, le festival où les bouddhistes commémorent le premier enseignement que le Bouddha Shakyamuni a donné après avoir atteint l'illumination.
Débuter EmptySam 25 Juil 2020, 11:12 par Toupten Zangpo

» La posture de zazen et kinhin
Débuter EmptyMer 22 Juil 2020, 21:12 par Renard sauvage

» Pardonner: Doit-on tout accepter
Débuter EmptyMer 22 Juil 2020, 19:47 par Mila

» Quand l'attachement est pris pour de la méditation
Débuter EmptyMar 21 Juil 2020, 08:34 par Renard sauvage

» Notre énergie gaspillée...pourquoi ?
Débuter EmptyLun 20 Juil 2020, 16:10 par Pema Gyaltshen

» Ce qui n'est pas cassé , ne le répare pas .
Débuter EmptySam 18 Juil 2020, 20:33 par Mila

» Besoin de soutien par les prières
Débuter EmptyMer 15 Juil 2020, 10:54 par Ortho

» Le symbole du labyrinthe depuis la nuit des temps
Débuter EmptyDim 12 Juil 2020, 22:38 par Ortho

» STUPA ou "STOUPPA" (stüpa en Sanscrit).
Débuter EmptyDim 12 Juil 2020, 22:23 par Ortho

» Ce lundi 6 juillet 2020, le 14e Dalaï Lama aura 85 ans
Débuter EmptyMar 07 Juil 2020, 19:02 par Ortho

» Ani Chöying Drolma
Débuter EmptyDim 05 Juil 2020, 20:15 par petit_caillou

» Entraide et bouddhisme pendant la crise sanitaire
Débuter EmptyDim 05 Juil 2020, 11:32 par Disciple laïc

» Bouddhisme Vajrayāna-Mahamudra: Les six yogas de Naropa: Yoga du rêve
Débuter EmptyDim 05 Juil 2020, 09:21 par Franck Barron

» Quelques mots pour Ahcia, si elle passe par ici
Débuter EmptyVen 03 Juil 2020, 22:43 par Mila

» Jamgön Kontrul Lodrö Tayé , et le mouvement Rimé .
Débuter EmptyVen 03 Juil 2020, 09:45 par Mila

» Adresses des centres bouddhistes en Belgique et ailleurs...
Débuter EmptyJeu 02 Juil 2020, 23:05 par Mila

» La pacification des MAMOS, contre les maladies infectueuses
Débuter EmptyJeu 02 Juil 2020, 20:02 par Karma Trindal

» Krishnamurti , sur l'ambition et le sens du bonheur
Débuter EmptyJeu 02 Juil 2020, 07:40 par Ortho

» A quoi tient le bonheur sur terre?
Débuter EmptyMer 01 Juil 2020, 18:50 par Disciple laïc

» Les six plus remarquables temples bouddistes de Russie
Débuter EmptyMar 30 Juin 2020, 23:44 par Mila

» Prendre soin de tous les êtres : notre héritage
Débuter EmptyDim 28 Juin 2020, 19:14 par Disciple laïc

» Message de la fin des temps
Débuter EmptyDim 28 Juin 2020, 18:12 par Franck Barron

» Alexandra David-Néel, l’intrépide aventurière
Débuter EmptyDim 28 Juin 2020, 11:33 par Mila

» Sciences & Vie /- Les scientifiques et l’expérience de mort imminente
Débuter EmptyVen 26 Juin 2020, 02:14 par Admin

» 13 Juin : Toupten Zangpo
Débuter EmptyMer 24 Juin 2020, 12:27 par Toupten Zangpo

Qui est en ligne ?

Il y a en tout 31 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 31 Invités :: 2 Moteurs de recherche

Aucun


[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 605 le Dim 10 Sep 2017, 22:58

Statistiques

Nos membres ont posté un total de 104322 messages dans 12217 sujets

Nous avons 4445 membres enregistrés

L'utilisateur enregistré le plus récent est gerard-henri

Meilleurs posteurs

Pema Gyaltshen (7679)
Débuter Bar_leftDébuter BarDébuter Bar_right 
Karma Trindal (7101)
Débuter Bar_leftDébuter BarDébuter Bar_right 
petit_caillou (4776)
Débuter Bar_leftDébuter BarDébuter Bar_right 
Karma Döndrup Tsetso (3503)
Débuter Bar_leftDébuter BarDébuter Bar_right 
karma djinpa gyamtso (3385)
Débuter Bar_leftDébuter BarDébuter Bar_right 
MionaZen (3351)
Débuter Bar_leftDébuter BarDébuter Bar_right 
Karma Yéshé (3196)
Débuter Bar_leftDébuter BarDébuter Bar_right 
vaygas (2761)
Débuter Bar_leftDébuter BarDébuter Bar_right 
Mila (2673)
Débuter Bar_leftDébuter BarDébuter Bar_right 
Karma Yönten Dolma (2306)
Débuter Bar_leftDébuter BarDébuter Bar_right 

Membres les plus tagués

...

Brave
Le navigateur qui monte
+ Surfez sans publicité !
+ Centré sur la vie privée
+ Rapidité de navigation
+ Modèle de récompense
BAT
-53%
Le deal à ne pas rater :
Chargeur rapide sans Fil Universel 10 W – Limxems – Classe A+++
15.99 € 34.20 €
Voir le deal
Le Deal du moment : -67%
Batterie externe à induction Samsung avec ...
Voir le deal
9.99 €

Débuter

Fée Bleue
Fée Bleue
Membre confirmé
Membre confirmé

Féminin
Nombre de messages : 28
Zodiaque : Lion Âge : 58
Contrée : Aigues Mortes
Arts & métiers : Artiste, Cascadeuse, Cheval...
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Tigre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Bouddhisme, Feng Shui, Reiki, Digiscrap...et la création en tout genre
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 04/04/2008

Titre-sujet Débuter

Message par Fée Bleue le Dim 20 Avr 2008, 11:57

Bonjour,
J'ai besoin de vous, une fois de plus............Ma question est la suivante. Puis je commencer seule à prier et à méditer avant de prendre contact avec la Congrégation Bouddhiste Vajrayana de Montpellier. Je manque de temps et comme, je ne conduis pas, cela ne facilite pas les choses. J'y envisage un séjour mais j'ai un tel désir de méditer. Pour le cas où je puisse commencer, quelles seraient les prières à lire avant la méditation............Pour tout vous dire, je suis artiste/cascadeuse et je suis amenée à partir régulièrement en tournée et en spectacle donc je suis rarement chez moi d'où le manque de temps. D'ailleurs, cela soulève une autre question. Lorsque je pars en tournée, puis je transporter mon autel et tous ses accessoires ? Question purement pratique !!!!


_________________
Fée Bleue sur le chemin de l''Eveil
Karma Trindal
Karma Trindal
Fondatrice
Fondatrice

Féminin
Nombre de messages : 7101
Zodiaque : Poissons Âge : 40
Contrée : Bruxelles - Belgique
Arts & métiers : Directrice d'Ecole fondamentale
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Singe
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Bouddhisme, Nature, Lecture, Echanges, Pédagogie, Bien-être...
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 28/01/2007

Titre-sujet Re: Débuter

Message par Karma Trindal le Dim 20 Avr 2008, 12:02

Bonjour Fée Bleue Smile

Ce que tu peux déjà faire, c'est la méditation Samatha (Shiné) pour la pacification de l'esprit. Tu trouveras de nombreuses informations détaillées ici: https://www.larbredesrefuges.com/pratique-de-samatha-vipassana-f55/

Je pense que c'est notre amie Tashi qui a dit dans un autre post qu'elle avait trouvé un petit autel "de voyage".

Mais les meilleures réponses, c'est un Maître qui te les donnera! Smile

Bien à toi amie cascadeuse! Débuter 412805


_________________
Débuter Untitl10
Fée Bleue
Fée Bleue
Membre confirmé
Membre confirmé

Féminin
Nombre de messages : 28
Zodiaque : Lion Âge : 58
Contrée : Aigues Mortes
Arts & métiers : Artiste, Cascadeuse, Cheval...
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Tigre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Bouddhisme, Feng Shui, Reiki, Digiscrap...et la création en tout genre
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 04/04/2008

Titre-sujet Re: Débuter

Message par Fée Bleue le Dim 20 Avr 2008, 12:47

Merci pour tous ces conseils et j'ai même trouvé le post du petit autel portatif............... ::55:


_________________
Fée Bleue sur le chemin de l''Eveil
brackardej
brackardej
Présence spontanée
Présence spontanée

Masculin
Nombre de messages : 1501
Zodiaque : Scorpion Âge : 65
Contrée : LOTHLORIEN (Terre du milieu)
Arts & métiers : magasinier
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Cheval
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : randonnée, bicyclette, forêts , dialoguer avec mon chat , regarder la neige tomber ...
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 28/12/2007

Titre-sujet Re: Débuter

Message par brackardej le Dim 08 Juin 2008, 20:16

Je crois qu'il font des soldes chez "Bouddhistorama"...
Pour deux petits autels "portatifs" achetés, un troisième est offert...
salut fée bleue , et bonne (s) cascade (s)...Sois prudente !!!
BRACK
::30:


_________________
Bêtise humaine. "Humaine" est de trop : il n'y a que les hommes qui soient bêtes.
Jules Renard

" La philosophie, c'est l'art de se compliquer la vie en cherchant à se convaincre de sa simplicité. "
Frédéric Dard
Anonymous
Invité
Invité

Titre-sujet Re: Débuter

Message par Invité le Lun 09 Juin 2008, 13:56

bracxkardej, ton cheval a les yeux en face des trous
il y a des moments ou je ne comprends pas ton humour ni ou il veut aller
je te présente mes excuses pour ce que je viens de dire mais c'est ce que je ressens et c'est vrai que la doplomatie n'est pas ma qualité première
pourrais tu être de temps en temps plus explicite
mon esprit est encore enveloppé dans tant de voiles d'ignorance
encore merci de m'avoir lue et j'espère que tu ne m'en voudra pas de ma franchise
chantal
thudie
Karma Dam Tcheu Dad Reun
brackardej
brackardej
Présence spontanée
Présence spontanée

Masculin
Nombre de messages : 1501
Zodiaque : Scorpion Âge : 65
Contrée : LOTHLORIEN (Terre du milieu)
Arts & métiers : magasinier
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Cheval
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : randonnée, bicyclette, forêts , dialoguer avec mon chat , regarder la neige tomber ...
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 28/12/2007

Titre-sujet Re: Débuter

Message par brackardej le Lun 09 Juin 2008, 14:58

Tu es tout excusée chantal / thudie...D'autant plus facilement que je ne vois pas du tout
ce qui aurait pu me déplaire dans ton propos (sincérement)...
J'essaie parfois de m'amuser un peu avec les mots, les choses, les situations (non graves bien sûr),
de ne pas prendre certaines choses trop au sérieux...Je crois que nous avons suffisamment d'occasion
de verser de douloureuses larmes dans cette vie; pour s'accorder un peu de détente, n'es tu pas d'accord dame chantal ? Toi qui est Bouddhiste, je pense que la gaité ainsi que le rire (très communicatif) du dalaï lama ne t'auras pas échappé ?
En tous cas si un jour tu veux m'engueuler je te joins une petite chanson que tu pourras
écouter avant de me passer un savon. (chanson écrite par Boris Vian et interprétée par Coluche.
A bientôt
JACK



_________________
Bêtise humaine. "Humaine" est de trop : il n'y a que les hommes qui soient bêtes.
Jules Renard

" La philosophie, c'est l'art de se compliquer la vie en cherchant à se convaincre de sa simplicité. "
Frédéric Dard
Anonymous
Invité
Invité

Titre-sujet Re: Débuter

Message par Invité le Lun 09 Juin 2008, 15:05

je te comprend très bien quand tu dis "Je crois que nous avons suffisamment d'occasion
de verser de douloureuses larmes dans cette vie; pour s'accorder un peu de détente"
va dans ma blogosphère et lis certains de ses passages et tu comprendra le pourquoi , et je n'y ai pas encore mis le 10ème de ma vie, seulement des instants
ce qui m'ennuie un peu c'est que je n'arrive pas à discerner les moments ou tu es sérieux et ou tu fais de l'humour
je crois que mon manque de compréhension à ton égard se trouve là
autre chose merci beaucoup pour cette chanson et pardon de mal te comprendre
Anonymous
Invité
Invité

Titre-sujet Re: Débuter

Message par Invité le Lun 09 Juin 2008, 16:24

ne t'en fait pas, même s'il se moque de choses qui pour nous sont importantes , on s'en fout.
brackardej
brackardej
Présence spontanée
Présence spontanée

Masculin
Nombre de messages : 1501
Zodiaque : Scorpion Âge : 65
Contrée : LOTHLORIEN (Terre du milieu)
Arts & métiers : magasinier
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Cheval
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : randonnée, bicyclette, forêts , dialoguer avec mon chat , regarder la neige tomber ...
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 28/12/2007

Titre-sujet Re: Débuter

Message par brackardej le Lun 09 Juin 2008, 18:56

::5: ::30: ::30: ::34: Débuter 58384


_________________
Bêtise humaine. "Humaine" est de trop : il n'y a que les hommes qui soient bêtes.
Jules Renard

" La philosophie, c'est l'art de se compliquer la vie en cherchant à se convaincre de sa simplicité. "
Frédéric Dard
Anonymous
Invité
Invité

Titre-sujet Re: Débuter

Message par Invité le Lun 09 Juin 2008, 20:12

@Karma Yéshé a écrit:ne t'en fait pas, même s'il se moque de choses qui pour nous sont importantes , on s'en fout.

voila pour le premier coup d'essai dans la sagesse

oulala Karma Yeshé attention à la transformation!!!!

Flo
brackardej
brackardej
Présence spontanée
Présence spontanée

Masculin
Nombre de messages : 1501
Zodiaque : Scorpion Âge : 65
Contrée : LOTHLORIEN (Terre du milieu)
Arts & métiers : magasinier
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Cheval
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : randonnée, bicyclette, forêts , dialoguer avec mon chat , regarder la neige tomber ...
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 28/12/2007

Titre-sujet Re: Débuter

Message par brackardej le Lun 09 Juin 2008, 20:43

floraison a écrit:
@Karma Yéshé a écrit:ne t'en fait pas, même s'il se moque de choses qui pour nous sont importantes , on s'en fout.

voila pour le premier coup d'essai dans la sagesse

oulala Karma Yeshé attention à la transformation!!!!

Flo
Un (e) sage de plus !!! A qui on dit merci...Hum...???
::30:


_________________
Bêtise humaine. "Humaine" est de trop : il n'y a que les hommes qui soient bêtes.
Jules Renard

" La philosophie, c'est l'art de se compliquer la vie en cherchant à se convaincre de sa simplicité. "
Frédéric Dard
Anonymous
Invité
Invité

Titre-sujet Re: Débuter

Message par Invité le Lun 09 Juin 2008, 21:54

tu as raison de te moquer de moi, flo
la sagesse c'est pas gagné. Evil or Very Mad
MionaZen
MionaZen
Animatrice Inter-News
Animatrice Inter-News

Féminin
Nombre de messages : 3351
Zodiaque : Taureau Âge : 39
Contrée : Les pieds sur Terre et la tête dans les étoiles
Arts & métiers : Artisan de paix
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Coq
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : A la recherche d'une vie plus riche de sens
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 12/02/2010

Titre-sujet Re: Débuter

Message par MionaZen le Dim 14 Fév 2010, 19:33

Bonsoir,
Je me demande comment débuter dans la pratique du bouddhisme, je veux dire de manière un peu plus poussée car là actuellement j'ai une alimentation végétarienne et je m'efforce d'appliquer ses nobles valeurs dans ma vie quotidienne ( déjà avant j'essayais de faire le bien autour de moi mais là depuis que j'essaie de suivre le bouddhisme je surveille mes actes, mes pensées et mes paroles d'encore plus près que par le passé ).
Suite à des soucis dans ma vie je me suis mise à pratiquer la relaxation avec un thérapeute ( auto-hypnose pour être plus précise ). Est-ce ça la méditation?
Merci pour votre aide Débuter 586300
Anonymous
Invité
Invité

Titre-sujet Re: Débuter

Message par Invité le Dim 14 Fév 2010, 19:43

pourquoi ne pas essayer de prendre contact avec un centre près de chez toi?
Karma Trindal
Karma Trindal
Fondatrice
Fondatrice

Féminin
Nombre de messages : 7101
Zodiaque : Poissons Âge : 40
Contrée : Bruxelles - Belgique
Arts & métiers : Directrice d'Ecole fondamentale
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Singe
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Bouddhisme, Nature, Lecture, Echanges, Pédagogie, Bien-être...
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 28/01/2007

Titre-sujet Re: Débuter

Message par Karma Trindal le Dim 14 Fév 2010, 21:41

Bonjour MionaZen, je vois que tu habites en Lorraine et, sauf erreur de ma part, c'est le département 57 (Moselle). Voici les centres près de chez toi (il y en a peut-être encore?). Le mieux est de prendre contact (comme l'a dit Karma Yeshé Smile) avec un Lama dans un centre pour qu'il t'explique comment méditer.

57 Moselle


Centre Zazen - av. de Strasbourg 123 - 57000 Metz - 03/82.34.54.42

KTT Metz - av de la Liberté 27 - 57030 Ban St Martin - 03/87.30.11.59

KDTL (http://lorraine.kdtl.net/) - Clos du Prieuré 41 - 57160 Rozerieulles - : 06/89.63.00.42 - fax: 08/26.07.69.61 contact-lor@kdtl.ne - enseignements à Malxéville (54), à Rozerieulles (57), à Charey (54) et à Lachaussée (55).

Thar Deu Ling - 89, rue St Pierre - 57000 Metz - - Tél : 03.87.69.11.51

Amitiés,


_________________
Débuter Untitl10
MionaZen
MionaZen
Animatrice Inter-News
Animatrice Inter-News

Féminin
Nombre de messages : 3351
Zodiaque : Taureau Âge : 39
Contrée : Les pieds sur Terre et la tête dans les étoiles
Arts & métiers : Artisan de paix
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Coq
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : A la recherche d'une vie plus riche de sens
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 12/02/2010

Titre-sujet Re: Débuter

Message par MionaZen le Dim 14 Fév 2010, 22:44

Oui c'est bien ça Karma Trindal, c'est le département 57.
Seulement voilà je n'ai pas le permis et Strasbourg ou Metz c'est à plus de 100km de chez moi. Prendre contact avec un centre c'est la première chose que j'ai eu envie de faire Karma Yeshé, avoir un guide me paraît essentiel.
Je pourrais participer de manière ponctuelle à un " stage " d'un week-end par exemple mais jamais de manière régulière malheureusement.
Greg
Greg
Membre
Membre

Masculin
Nombre de messages : 11
Zodiaque : Balance Âge : 43
Contrée : France
Arts & métiers : Aucune
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Dragon
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : En recherche d'absolu
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 13/01/2010

Titre-sujet Re: Débuter

Message par Greg le Lun 15 Fév 2010, 11:03

Bonjour à tous,

Pour rebondir sur ce post sur le début de la méditation, je voulais dire que la semaine dernière, j'ai eu l'occasion mettre les pieds pour la première fois dans une centre bouddhiste pour participer à une méditation guidée.

Quelle motivation d'avoir une maitre en face de soi, d'avoir d'autres membres qui poursuivent les mêmes buts que soi. Soudain, je ne suis senti bien moins seul dans ma pratique si balbutiante (même s'il semblerait que je ne sois jamais vraiment seul...).
Les paroles du maitre ont été vraiment bénéfiques pour moi. Elles étaient simples, proches de notre quotidien.
. Oui, je suis débutant et je dois accepter de n'arriver à rien certain jour, à savoir ne pas réussir à rester concentrer même quelques secondes. Le maitre m'a avoué que même les méditants assidus étaient encore en proie à des pensées vagabondes, parfois.
. Non, ça ne sert à rien d'essayer de méditer 30 minutes lorsqu'on commence, 5 "bonnes" minutes suffisent au début pour éviter que notre esprit se braque et qu'on se dégoute de la pratique
. Les 2 heures que j'ai passé au centre valent pour de nombreuses heures que j'ai passé à lire des livres dans mon coin.
. C'était une méditation très simple basée sur la respiration et la récitation du mantra OM AH OUM. Mais je ne sais plus ce que chaque son signifie :-(
. Cette première séance guidée en appellera, d'autres c'est certain. bounce
Bonnassiolle Laurent
Bonnassiolle Laurent
Auditeur
Auditeur

Masculin
Nombre de messages : 215
Zodiaque : Taureau Âge : 42
Contrée : France
Arts & métiers : Gardien de la Paix
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Cheval
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : y médite
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 11/02/2010

Titre-sujet Re: Débuter

Message par Bonnassiolle Laurent le Lun 15 Fév 2010, 14:35

Bonjour à tous!

Je suis entièrement avec toi Greg! Il est vrai que d'approcher un maître est une grande chance! Cependant, pour ceux dont la distance ou le temps les empêchent de se rendre dans un centre, je conseillerai d'étudier, d'approfondir, de pratiquer un livre fabuleux: "La respiration essentielle" de Thich Nhat Hanh sur "le Soutra de la Pleine Conscience de la Respiration". Pour ma part ce livre m'a ouvert les portes dans ma pratique quotidienne!

Le simple fait de rester concentré sur chaque geste, chaque parole, chaque expiration et inspiration est la meilleure façon de méditer ... Il s'agit d'essayer de se trouver le plus souvent possible dans le moment présent à chaque instant!

Bonne lecture et bonne pratique!
Amicalement, Laurent
Pema Gyaltshen
Pema Gyaltshen
Modérateur d'honneur [RdA]
Modérateur d'honneur [RdA]

Masculin
Nombre de messages : 7679
Zodiaque : Cancer Âge : 66
Contrée : Bruxelles
Arts & métiers : Artiste
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Cheval
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Arts
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 13/02/2007

Titre-sujet Re: Débuter

Message par Pema Gyaltshen le Lun 15 Fév 2010, 19:00

Le but n'est pas d'empêcher les pensées vagabondes de surgir, elles viendront longtemps, mais le but c'est d'en prendre conscience et de les laisser se dissoudre...en pleine conscience.


_________________
Débuter Benzar10
Débuter Pema_g10
MionaZen
MionaZen
Animatrice Inter-News
Animatrice Inter-News

Féminin
Nombre de messages : 3351
Zodiaque : Taureau Âge : 39
Contrée : Les pieds sur Terre et la tête dans les étoiles
Arts & métiers : Artisan de paix
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Coq
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : A la recherche d'une vie plus riche de sens
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 12/02/2010

Titre-sujet Re: Débuter

Message par MionaZen le Lun 15 Fév 2010, 22:36

Ouah, quand je lis vos messages il me tarde d'avoir enfin un jour moi aussi la chance d'approcher un maître même si ce n'est que le temps d'un week-end
petit_caillou
petit_caillou
Protectrice de l'Arbre [PdA]
Protectrice de l'Arbre [PdA]

Féminin
Nombre de messages : 4776
Zodiaque : Poissons Âge : 38
Contrée : ici
Arts & métiers : Secrétariat
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chien
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Bouddhisme, Zen, Lecture.....
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 12/02/2011

Titre-sujet Re: Débuter

Message par petit_caillou le Dim 06 Mar 2011, 18:27

Kikou tout le monde

Ce post est bien ancien mais bon quand on s'est inscrit que très récemment il faut un peu de temps pour tout lire.
Pour débuter dans le bouddhisme il existe un site mais j'aimerai avoir l'avis de ceux qui ont plus d'expérience dans le bouddhisme

http://www.amitabha-terre-pure.net/comment_debuter_dans_le_bouddhisme.html

les bases du bouddhisme
http://www.amitabha-terre-pure.net/bases_bouddhisme_dharma_amitabha_terre_pure.html

merci Débuter 586300


_________________
Débuter 78317617_oDébuter 78305167_p

Instagram: @larbredesrefuges #larbredesrefuges page insta

Contenu sponsorisé

Titre-sujet Re: Débuter

Message par Contenu sponsorisé


    La date/heure actuelle est Lun 21 Sep 2020, 02:37