L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


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Titre-sujet Les 12 commandements de la santé

Message par Karma Jimpa Dreulma Lun 28 Avr 2008, 22:07

Les 12 commandements de la santé

Les 12 commandements de la santé 84833610

1. Ne perds jamais une occasion de respirer profondément. C'est par l'oxygène que la Vie entre en toi.

2. Bois beaucoup d'eau, c'est le bain de tes cellules.

3.
Mange lentement des aliments sains, évite les calories vides et raffinées "Ce que tu manges aujourd'hui, parlera et marchera demain".

4.
Ne fait pas du médicament ta nourriture mais "que ton aliment soit ton propre remède".

5
. Dors suffisamment, naturellement et profondément. C'est le moment privilégié ton corps se repose et se répare.

6. Fait ta marche rapide quotidiennement, c'est le meilleur et le plusr des exercices, il fixe l'oxygène au plus profond de tes tissus.

7
. N'agis pas en robot comme le chien de Pavlov qui salive au son de la cloche. Sois ton propre mtre, ferme ta porte à l'influence mauvaise.

8. Que ton geste soit serein, tolérant et sans rancune, l'amour hicule l'énergie de la puissance.

9. Maintiens une pensée et une attitude constructive, sache que ton rêve est la semence de la réalité.

1
0. N'oublie pas la grande loi de la rétribution: chacune de tes actions revient vers toi avec sa grâce ou son fardeau.

11
. Chaque jour arrête-toi un instant pour communiquer à l'Énergie dans laquelle tu baignes constamment dont tu reçois le courant de Vie.

1
2. Souviens-toi que "ltre humain se construit par sa pensée, prend vie dans son âme et que le physique jaillit de leur union".


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Ne cherchez pas le passé, ne cherchez pas le futur; le passé est evanoui, le futur n'est pas encore advenu. Mais observez ici cet objet qui est maintenant. (Bouddha)
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Titre-sujet Re: Les 12 commandements de la santé

Message par Invité Mar 29 Avr 2008, 06:19

merci pour ces précieux conseils
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Titre-sujet Re: Les 12 commandements de la santé

Message par Karma Trindal Mar 29 Avr 2008, 17:56

Merci KJD! C'est toujours bon de se le rappeler!
Surtout prends bien soin de toi et de ta petite crevette qui pousse! Wink

Les 12 commandements de la santé 229794


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