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La CNV (communication non violente).

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Titre-sujet La CNV (communication non violente).

Message par Ambre Mer 19 Nov 2008, 13:06

Hello tous!
J'ai vraiment envie de vous parler du livre de Thomas d'Ansembourg "Etre heureux n'est pas toujours confortable" . Non seulement il a trouvé les mots justes pour parler de nos problèmes, mais en plus la CNV est vraiment indispensable lorsque nous voulons progresser dans le Dharma.

Je vous le recommande de tout coeur! Et bonne lecture. La CNV (communication non violente). 412805


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Titre-sujet Re: La CNV (communication non violente).

Message par Karma Trindal Mer 19 Nov 2008, 13:28

Merci pour le conseil, Ambre! Smile
Aurais-tu un extrait à nous proposer pour qu'on se fasse une idée plus précise?

La CNV (communication non violente). 229794


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Titre-sujet Re: La CNV (communication non violente).

Message par Ambre Jeu 20 Nov 2008, 08:29

La
litanie de la victime.



Monologue
improvisé à l’occasion d’un atelier intitulé « Isis et
Osiris » et organisé par l’association cœur.com.






C’est
trop injuste, c’est chaque fois la même chose !



Y
z’on pas le droit !



Mais
c’est quand même toujours comme ça, ça changera pas, c’est sûr.



Pourtant,
c’est pas ma faute, j’ai tout fait pour que cela marche.



J’étouffe,
j’vous l’jure !



C’est
comme ça !



C’était
la faute à papa, à maman, à ma femme ou à mes enfants…Maintenant c’est la faute
à eux’autres… Tout à l’heure, ce sera celle du gouvernement, de la pollution,
de la couche d’ozone !



Je
suis la victime totale, la victime toute catégorie, et j’ai peur, j’ai
peur !



Oh
oui j’ai peur :






Peur
d’être seul, peur d’être bouffé par les autres ;



Peur
d’aimer, peur de ne pas être aimé ;



Peur
d’aimer trop, peur de ne pas aimer assez ;



Peur
de dire, peur de taire ;



Peur
d’agir, peur de ne rien faire ;



Peur
de dire oui comme de dire non ;



Peur
d’avancer, peur de reculer, peur d’être là ;



Peur
de danser, de chanter et de rire ;



Peur
de pleurer, peur d’être en colère ;



Peur
de prendre ma place, peur de ne pas la prendre ;



Peur
que l’autre prenne sa place, peur qu’il ne la prenne pas ;



Peur
de mourir, peur de vivre…



Mais
je cache bien ma peur, elle me fait trop peur !






Au
fond, j’ai surtout peur d’avoir peur.






Pour
tenter de l’éviter, je vais tenter de léviter : me retirer, méditer, être
zen..



Ou
alors je marchande, je chipote avec les mots pour ne pas voir ma peur en face.
Je suis passé maître en mots, que je prends pour des sentiments et qui me
permettent d’attribuer aux autres la responsabilité de ce que je vis :
« Je me sens manipulé, abandonné, abusé, trahi, rejeter, exclus attaqué,
laisser pour compte, mal aimé.






Ainsi
j’attends que les autres changent pour aller mieux !

La communication non violente ou CNV («
Nonviolent Communication » en anglais) est un processus de
communication[1] fondé sur une approche spirituelle, que Marshall B.
Rosenberg a initié dans les années 1970 en s'inspirant notamment des
travaux du psychologue Carl Rogers et d'Abraham Maslow, ainsi que des
religions orientales. La non-violence du processus, ou ahimsa («
non-nuisance »), est une référence au mouvement de Gandhi. L'empathie,
apport majeur des travaux de Carl Rogers, est au cœur de la CNV.
Marshall Rosenberg s'appuie également sur les travaux de l'économiste
chilien Manfred Max-Neef, qui a analysé les besoins humains.


Pour Marshall Rosenberg, le but de la CNV est de « favoriser une
qualité de relations qui va permettre de répondre aux besoins des uns
et des autres en étant uniquement motivé par l’élan du cœur et la joie
de le faire[réf. souhaitée][2]. »


Pour le Centre pour la Communication NonViolente (The Center for
NonViolent Communication), promoteur de la méthode, le but de la CNV
est aussi de « mettre sur pied des structures gouvernementales et
civiles qui favorisent de tels échanges »[1].


Ainsi, selon ses promoteurs, au-delà d'une simple technique de
communication, la CNV peut être une démarche éveillant à une «
conscience spirituelle », une éthique de vie fondée sur l'empathie et
la compassion, et un projet pour une société pacifiée.


@wikipedia


Voili voilu voila! Wink


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Titre-sujet Re: La CNV (communication non violente).

Message par soleilamethyste Jeu 20 Nov 2008, 17:06

Je vois que tu as trouvé des écrits à ce sujet...super Smile
Bonne soirée

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Titre-sujet Re: La CNV (communication non violente).

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