L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


Les livres à lire dans sa vie

Etudes, Pratiques & Compassion


Derniers sujets

» Merci de m'accueillir sur ce forum
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyAujourd'hui à 08:03 par Ortho

» Johannes Kepler: Portrait d'un électron libre de l'astronomie
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyHier à 17:25 par Admin

» Sciences et Vie: Galilée et la naissance de la physique moderne
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyHier à 17:19 par Admin

» Guru Padmasambhava: À la recherche du Maître né du Lotus
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyJeu 16 Sep 2021, 22:33 par Ortho

» Boîte aux lettres " Besoin de prières"
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyJeu 16 Sep 2021, 10:45 par Mila

» Les voeux de Bodhisattva
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyJeu 16 Sep 2021, 10:38 par Mila

» Enseignement du Lama TEUNZANG (Montchardon) sur le karma.
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyJeu 16 Sep 2021, 10:35 par Mila

» Les disciples du Bouddha...
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyMer 15 Sep 2021, 19:10 par Disciple laïc

» Je pensse trops & Mal Comment faire ?
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyMar 14 Sep 2021, 20:43 par Invité

» Les origines des mantras secrets
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyMar 14 Sep 2021, 20:16 par Mila

» Non pas encore lui, mais cette fois-ci
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyMar 14 Sep 2021, 14:36 par Invité

» Si l'esprit est intrinsèquement pur , d'où proviennent les voiles ?
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyLun 13 Sep 2021, 18:34 par Mila

» Exigeant dans ses relations
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyJeu 09 Sep 2021, 21:34 par Ortho

» Amitābha: Le Grand Soutra de la Vie Infinie
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyJeu 09 Sep 2021, 19:32 par Disciple laïc

» Une bonne rentrée à tous !!
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyMer 01 Sep 2021, 20:36 par Karma Trindal

» LA GRANDE FOI DES INDIENS D'AMÉRIQUE - Par Jean-Claude St-Louis .
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyMar 31 Aoû 2021, 19:18 par Mila

» Une question à propos du Bouddhisme zen
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyMar 31 Aoû 2021, 14:58 par Goel

» Fawad ANDARABI assassiné en Afghanistan
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyMar 31 Aoû 2021, 11:55 par Ortho

» Une retraite dans un centre de la nouvelle tradition Kadampa
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyLun 30 Aoû 2021, 21:58 par Ortho

» Les trésors du musée CERNUSCHI 1/2 et 2/2
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyDim 29 Aoû 2021, 23:30 par Mila

» Notre empreinte hydrique ...
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyVen 27 Aoû 2021, 13:51 par Mila

» Réflexions de Kalou Rimpoche à propos de la colère.
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyJeu 26 Aoû 2021, 17:47 par Disciple laïc

» Le Monde à Tuer celle que j'aimais Dois-Je Pardonner ?
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyJeu 26 Aoû 2021, 17:10 par Invité

» Un nouveau bourgeon sur l'arbre
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyLun 23 Aoû 2021, 15:16 par Karma Trindal

» France et ses Fripons une famille
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyLun 23 Aoû 2021, 15:10 par Karma Trindal

» Amour donner, Amour Suicidiare
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyVen 20 Aoû 2021, 13:12 par Invité

» Pensée amérindienne - Luther Standing Bear
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyVen 20 Aoû 2021, 13:04 par Invité

» Baraka 1992 - Koyaanisqatsi Edit
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyVen 20 Aoû 2021, 13:01 par Invité

» Haine, Colére, Jalousie, Honte .... Pour ne citer que cela
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyVen 20 Aoû 2021, 09:19 par Invité

» N'attend rien Donne Touts & ne demande rien et accepte les cadeaux de la vie
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyVen 20 Aoû 2021, 09:18 par Invité

» TocToc Le Retour de la folie
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyVen 20 Aoû 2021, 08:36 par Invité

» Un moment d'empathie qui peut tout changer pour les bénéficiaires
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyVen 20 Aoû 2021, 07:53 par Invité

» Jour de ROUE important dans le calendrier Bouddhiste
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyVen 20 Aoû 2021, 07:44 par Invité

» Il ressemble plus à un extra-terrestre qu'a un etre humain
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyJeu 19 Aoû 2021, 21:43 par Invité

» Bouddha est-il en vie ?
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyJeu 19 Aoû 2021, 21:33 par Invité

» La prise de refuge dans les différentes écoles du bouddhisme tibétain
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyJeu 19 Aoû 2021, 16:23 par Ortho

» Iddylique Le Rêve ou non le titre est assé long la mdr
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyMer 18 Aoû 2021, 21:45 par Invité

» Combien on atteint l'éveil
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyMar 10 Aoû 2021, 17:17 par Disciple laïc

» J'ai pas mal d'aversion pour quelqu'un et je ne sais pas comment m'en défaire
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyJeu 05 Aoû 2021, 10:09 par Disciple laïc

» L'effort Juste par une moniale du Véhicule des Anciens
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyLun 02 Aoû 2021, 19:31 par Karma Trindal

» Sage décision de Taranatha
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyLun 02 Aoû 2021, 13:45 par Mila

» La guerre dans l'ombre: Les défis de la lutte contre le terrorisme au Xinjiang
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyLun 02 Aoû 2021, 11:31 par Muzadin

» Décolonisations: Le début de la rébellion - 1857 à 1926
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyDim 01 Aoû 2021, 19:10 par Ortho

» Ce qui n'est pas cassé , ne le répare pas .
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyJeu 29 Juil 2021, 16:41 par Jovin

» Cramage du cerveau par CQFD
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyVen 23 Juil 2021, 13:45 par Invité

» Bonjour, bientôt je vais aller au temple Boudhiste à lodéve
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyVen 23 Juil 2021, 13:44 par Invité

» Contre la nourriture carnée
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyMer 21 Juil 2021, 19:25 par Disciple laïc

» question ...mandant une réponse
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyMer 21 Juil 2021, 06:39 par Invité

» Comment pratiquer la vraie observation ? Krishnamurti
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyLun 19 Juil 2021, 22:07 par Ortho

» Comment définir un être sensible
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyLun 19 Juil 2021, 20:50 par Disciple laïc

» Le Monde selon Xi Jinping - Arte
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyLun 19 Juil 2021, 20:33 par Mila

» ASBL L'Arbre des Refuges: Présentation du Projet
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyLun 19 Juil 2021, 10:09 par Manu8370

» L'apprentissage du Bouddhisme : un apprentissage différent
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyLun 19 Juil 2021, 07:38 par Disciple laïc

» La foire aux bonnes nouvelles
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyVen 16 Juil 2021, 17:51 par Mila

» Nouveau membre. Question sur le forum.
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyJeu 15 Juil 2021, 08:25 par Karma Trindal

» le corps énergétique : question concernant
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyMar 13 Juil 2021, 13:07 par Disciple laïc

» question concernant le détachement
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyLun 12 Juil 2021, 21:01 par Disciple laïc

» Le mythe de la liberté et la voie de la méditation - De Chögyam Trungpa
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyJeu 08 Juil 2021, 19:48 par dominique0

» Le trésor des miracles , tome 1, Editions Claire Lumière
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyJeu 08 Juil 2021, 17:14 par Pema Gyaltshen

» La méditation présentée comme "bonne pour la santé"
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyJeu 08 Juil 2021, 13:41 par Mila

» Message du Dalaï Lama pour son 86e anniversaire, demain, le 6 juillet .
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyLun 05 Juil 2021, 19:16 par Mila

» Tout est une question de pensée
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyLun 05 Juil 2021, 14:19 par Disciple laïc

» L'expérience de mort imminente serait-elle une stratégie de survie ?
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyVen 02 Juil 2021, 21:54 par Mila

» Citation de " NathalC " ( Trouvée sur " Babelio" )
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyVen 02 Juil 2021, 20:37 par Mila

» Générer la certitude basée sur la réflexion
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyJeu 01 Juil 2021, 12:47 par Mila

» En quête d'un nouveau moi ou plutôt d'un moi plus vrai.
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyJeu 01 Juil 2021, 11:22 par Mila

» Besoin d'un petit coup de pouce pour déchiffrer un message :)
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyMer 30 Juin 2021, 19:22 par Disciple laïc

» Le vrai secret du bonheur ,c'est l'amour .
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyMer 30 Juin 2021, 12:17 par dominique0

» Différence entre Amour bienveillant et Compassion
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyMer 30 Juin 2021, 11:47 par Mila

» signification de Exsuffler
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyMer 30 Juin 2021, 11:29 par epsilon777

» Citation d' Ajahn Chah - [ Page du site : "Babelio " ]
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyMar 29 Juin 2021, 11:42 par dominique0

» Petit rappel : Lodjong, l'entraînement de l'esprit en 7 points
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyLun 28 Juin 2021, 11:58 par Mila

» Réflexions de jetsunma Tenzin Palmo sur le tonglen
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyLun 28 Juin 2021, 11:16 par dominique0

» Une citation de Jetsunma Tenzin Talmo
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyDim 27 Juin 2021, 10:33 par dominique0

» Regard sur l'Abhidharma de Chögyam Trungpa
Interview du docteur Tenpa Choephel EmptyVen 25 Juin 2021, 12:08 par menddy

Qui est en ligne ?

Il y a en tout 29 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 29 Invités :: 2 Moteurs de recherche

Aucun


[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 605 le Dim 10 Sep 2017, 22:58

L’Arbre et ses racines

Image hébergée par servimg.com

Image hébergée par servimg.com

Image hébergée par servimg.com

Statistiques

Nos membres ont posté un total de 106228 messages dans 12621 sujets

Nous avons 4530 membres enregistrés

L'utilisateur enregistré le plus récent est ArletteBruckmann

Meilleurs posteurs

Pema Gyaltshen (7775)
Interview du docteur Tenpa Choephel Bar_leftInterview du docteur Tenpa Choephel BarInterview du docteur Tenpa Choephel Bar_right 
Karma Trindal (7188)
Interview du docteur Tenpa Choephel Bar_leftInterview du docteur Tenpa Choephel BarInterview du docteur Tenpa Choephel Bar_right 
petit_caillou (4816)
Interview du docteur Tenpa Choephel Bar_leftInterview du docteur Tenpa Choephel BarInterview du docteur Tenpa Choephel Bar_right 
Karma Döndrup Tsetso (3503)
Interview du docteur Tenpa Choephel Bar_leftInterview du docteur Tenpa Choephel BarInterview du docteur Tenpa Choephel Bar_right 
karma djinpa gyamtso (3385)
Interview du docteur Tenpa Choephel Bar_leftInterview du docteur Tenpa Choephel BarInterview du docteur Tenpa Choephel Bar_right 
MionaZen (3351)
Interview du docteur Tenpa Choephel Bar_leftInterview du docteur Tenpa Choephel BarInterview du docteur Tenpa Choephel Bar_right 
Mila (3216)
Interview du docteur Tenpa Choephel Bar_leftInterview du docteur Tenpa Choephel BarInterview du docteur Tenpa Choephel Bar_right 
Karma Yéshé (3196)
Interview du docteur Tenpa Choephel Bar_leftInterview du docteur Tenpa Choephel BarInterview du docteur Tenpa Choephel Bar_right 
vaygas (2774)
Interview du docteur Tenpa Choephel Bar_leftInterview du docteur Tenpa Choephel BarInterview du docteur Tenpa Choephel Bar_right 
Disciple laïc (2466)
Interview du docteur Tenpa Choephel Bar_leftInterview du docteur Tenpa Choephel BarInterview du docteur Tenpa Choephel Bar_right 

Interview du docteur Tenpa Choephel

Karma Trindal
Karma Trindal
Fondatrice
Fondatrice

Féminin
Nombre de messages : 7188
Zodiaque : Poissons Âge : 41
Contrée : Bruxelles - Belgique
Arts & métiers : Directrice d'Ecole fondamentale
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Singe
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Bouddhisme, Nature, Lecture, Echanges, Pédagogie, Bien-être...
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 28/01/2007

Titre-sujet Interview du docteur Tenpa Choephel

Message par Karma Trindal Mar 24 Fév 2009, 15:29

Interview du docteur Tenpa Choephel Photo21

Interview du docteur Tenpa Choephel

co responsable de l’Institut de Médecine Traditionnelle Tibétaine


Le docteur Tenpa Choephel est né à Lhasa au Tibet. Il trouve refuge en Inde en 1981 et étudie à l’Institut de Médecine tibétaine de Dharamsala (Inde).
Il est régulièrement invité en Europe et en Amérique pour des conférences et pour participer aux programmes conjoints de recherche entre le Men-Tsee-Khang et les organismes occidentaux.
Le docteur séjoure actuellement en France ou il donne une série de conférence sur la médecine tibétaine.


Pour plus d’information rendez-vous sur www.mogchokrinpocheasso.fr

- Les tibétains sont-ils végétariens ?

« Non, généralement pas. Les tibétains qui vivent au Tibet mangent de la viande parce qu’il y a très peu de cultures de légumes, compte tenu de l’altitude et du climat. Pour nous autres, en exil en Inde, au Népal ou ailleurs dans le monde, le Dalaï Lama nous conseille de manger moins de viande ou docteur Tenpa Choephelmême de devenir végétariens ; mais c’est difficile, car ce n’est pas dans nos habitudes culturelles. »

- Est-ce que l’alimentation végétarienne est bonne pour la santé ?

« Selon la civilisation dans laquelle ils sont nés, les gens sont habitués depuis des centaines d’années à manger soit de la viande, soit seulement des végétaux, soit des deux. Par exemple les Indiens sont végétariens depuis toujours, de génération en génération, et vivent souvent très vieux ; c’est donc la preuve que manger uniquement végétarien est bon pour la santé. Au Tibet, à l’inverse, certaines populations nomades ne mangent que de la viande, car il n’y a aucune autre possibilité de se nourrir, il fait trop froid pour cultiver fruits et légumes. Si on leur donnait à manger une nourriture végétarienne, ils tomberaient immédiatement malades. A l’inverse, il en serait de même des Indiens si on leur donnait soudain à manger uniquement de la viande. »

- Personnellement que pensez-vous du végétarisme ?

« Si la motivation provient d’une prise de conscience de la souffrance des animaux, si c’est pour tuer moins d’animaux, alors c’est très bien ! Les Tibétains sont bouddhistes et sur le plan éthique c’est ce qui nous est demandé : ne pas faire souffrir et, dans la mesure du possible, ne pas tuer les animaux. Sur le plan de la santé, si la personne supporte cette alimentation, c’est très sain de ne pas manger de viande. Celui qui devient végétarien de sa propre volonté, par choix de ne pas faire souffrir, de ne pas tuer, c’est vraiment très bon sur le plan spirituel et donc très bon pour sa santé en général. »

- Peut-on devenir végétarien du jour au lendemain ?

« Non, il faut faire très attention. Le corps a ses habitudes qu’il ne faut pas bousculer. C’est très important d’habituer son corps aux changements qu’on lui fait subir. Par exemple, on a constaté que des gens qui ont l’habitude de boire une eau de mauvaise qualité, non purifiée, tombent malades quand on leur donne à boire de l’eau minérale ! Leur corps n’est pas habitué. De la même manière, si on passe brutalement d’une alimentation carnée à végétarienne on peut tomber malade : il faut le faire progressivement. Il faut observer les réactions de son propre corps, faire des petits changements dans son alimentation ; chacun doit trouver son propre rythme d’adaptation. »

- Que pensez-vous d’une alimentation végétarienne à 100% pour les enfants ?

« C’est très bien, si l’enfant est habitué dès le départ. Là aussi, il n’y a pas de contre-indication a-priori : le corps de l’enfant s’habituera progressivement à passer du lait maternel à une alimentation solide, en purée ou en petits morceaux. Les Indiens sont 100% végétariens dès le début de leur vie sans aucun problème de santé. »

- En France on a pris conscience de la nocivité du tabac. Beaucoup de fumeurs veulent arrêter de fumer, mais n’y parviennent pas. Que pouvez-vous leur conseiller ?

« A Dharamsala, on a fait des études comparatives sur des fumeurs et des non-fumeurs. C’est très étonnant ! On a constaté que 40% des fumeurs n’avaient pas beaucoup de maladies et pouvaient vivre longtemps… A l’inverse on a constaté que 50% des fumeurs qui arrêtaient de fumer tombaient malades ! Beaucoup d’anciens fumeurs qui ont arrêté il y a longtemps disent : « J’ai toujours envie de fumer ». C’est que la nicotine reste très longtemps présente dans le corps, dans les cellules, dans le cerveau. Si on arrête de fumer, le problème reste entier, le besoin de fumer est toujours présent et on a d’autres problèmes de santé, parfois graves. La question est donc : comment arrêter de fumer sans provoquer d’autres troubles ? Si d’autres troubles apparaissent, on devra donc traiter l’organe qui réagit mal à l’arrêt du tabac : par exemple, dans la médecine tibétaine, si ce sont les yeux qui réagissent négativement, on soignera le foie, si c’est le nez, on soignera les poumons. »

- Si l’on veut arrêter de fumer, est-ce mieux le faire d’un seul coup ou doit-on procéder par étapes ?

« Il est toujours préférable de le faire progressivement. Quelqu’un pourra par exemple commencer par se contenter de 5 cigarettes au maximum par jour, puis diminuer progressivement la quantité journalière. Il peut aussi cesser de fumer à jeun, ce qui est très mauvais car le corps est en demande de nourriture et la nicotine envahit très vite tout l’organisme et notamment les cellules du cerveau ; en ne fumant qu’après les repas, il diminuera sa consommation de façon naturelle. On peut aussi faire appel à l’acupuncture, qui donne en général de bons résultats. On peut aussi utiliser des cigarettes sans tabac : on se contente souvent d’une seule bouffée, car ça donne mal à la tête ! Et puis, on peut conjuguer ces différentes méthodes pour accroître ses chances de réussite.

Il est toujours bon de procéder très progressivement, en observant ses propres réactions. Mais le plus important est d’avoir vraiment l’envie d’arrêter et donc la volonté de continuer à diminuer chaque jour sa consommation.

Nous, les tibétains, sommes éduqués dans le bouddhisme et nous nous efforçons de le mettre en pratique, nous essayons de procéder ainsi, en nous disant : « Les autres sont plus importants que moi-même. Je peux fumer, mais je ne dois pas gêner ceux qui ne fument pas ; je ne dois pas polluer leur environnement et par voie de conséquence leur esprit… » En faisant ainsi, en respectant les autres, on fume déjà un peu moins !

Source: Interview du docteur Tenpa Choephel 254666


_________________
Interview du docteur Tenpa Choephel Untitl10
Anonymous
Invité
Invité

Titre-sujet Re: Interview du docteur Tenpa Choephel

Message par Invité Mar 24 Fév 2009, 16:35

Pour ce qui est d'arreter de fumer, je trouve que c'est plus facile d'arreter d'un coup.

    La date/heure actuelle est Sam 18 Sep 2021, 21:54