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Message par SoleilRieur le Dim 26 Avr 2009, 23:38

Bonsoir à tous,

J'ai parfois l'impression d'avoir pris un train en marche lorsque je suis arrivée au bouddhisme. En effet, le séminaire que j'ai suivi l'année dernière est une étude progressive. Il s'agissait de la troisième année. La plupart des personnes présentes avaient de l'expérience dans leur pratique.
Je n'ai quant à moi aucun repère pour savoir ce qui détermine une bonne pratique quotidienne.
J'essaie de méditer 10 à 30 minutes chaque jour mais ne suis même pas certaine de méditer comme il le faudrait.
Y a-t-il par exemple des sujets sur lesquels l'on peut méditer ?

De plus, il y avait des questions que je voulais poser ce week-end lors de l'inauguration d'un centre bouddhiste, à laquelle Ringu Tulku Rinpoché était présent. Mais une chute (merci la sclérose en plaques ! ;-)) dans des escaliers en béton soldée par une entorse des cervicales et de multiples hématomes m'a empêchée d'y aller.
J'aurais souhaité savoir si je pouvais prendre refuge avec Ringu Tulku et si celui-ci pouvait être mon Lama Racine.
C'est assez impressionnant de faire cette demande et je crains de ne pas retrouver le courage de le faire.

Pouvez-vous avoir la gentillesse de me conseiller, tant en ce qui concerne ma pratique quotidienne qu'en ce qui concerne Ringu Tulku Rinpoché ?

Merci à vous :mer'
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Re: Aidez-moi s'il vous plaît

Message par Invité le Lun 27 Avr 2009, 07:29

Pour ce qui est de la méditation çà dépend si tu fais de la méditation analytique, tu peux méditer sur un sujet, de ton choix, çà peut être l'impermanence ou quelque chose qui te concerne , la maladie. sinon tu n'es pas obligée de mediter sur un sujet.
Tu peux prendre refuge avec qui tu veux, il faut juste que tu te renseignes pour savoir quand la prochaine prise de refuge sera organisée, quand ton temple te donne la date, tu t'inscrit.
Pour le lama racine je ne peux t'aider, j'ai demandé au lama que je cotoie le plus a quoi on s'engagait en prenant un lama racine , puis si lui prenait des élèves et il m'a dit non. ou il ne veux pas de moi ou effectivement il ne prend pas d'élève.
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Re: Aidez-moi s'il vous plaît

Message par SoleilRieur le Lun 27 Avr 2009, 09:58

Merci beaucoup à toi Karma Yeshé ! Very Happy
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Re: Aidez-moi s'il vous plaît

Message par brackardej le Lun 27 Avr 2009, 10:49

Je ne suis pas Bouddhiste , mais je peux te donner l'adresse d'un excellent livre de matthieu Ricard : " L'art de la méditation "...Souvenons-nous que l'on peut pratiquer la méditation sans être Bouddhiste...
http://www.amazon.fr/s/ref=nb_ss_w?__mk_fr_FR=%C5M%C5Z%D5%D1&url=search-alias%3Daps&field-keywords=L%27art+de+la+m%E9ditation&x=0&y=0


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Re: Aidez-moi s'il vous plaît

Message par Invité le Lun 27 Avr 2009, 10:57

oui ,c'est vrai, ce livre est très utile.
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Re: Aidez-moi s'il vous plaît

Message par Pema Gyaltshen le Lun 27 Avr 2009, 15:30

Patience...
Vous pouvez demander sans craintes à Ringu Tulku.
Même si il refuse de devenir votre Lama-Racine, ce n'est pas grave, c'est que ce sera un autre.
Mais de toute façon il sera de bon conseil.
Le livre de Matthieu est excellent !
Je peux aussi vous conseiller " Le bonheur de la méditation"de Mingyour Rinpoché
aux éditions Fayard. ( préface de ...Matthieu Ricard )


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Re: Aidez-moi s'il vous plaît

Message par Karma Trindal le Lun 27 Avr 2009, 20:34

Bonjour à toi, SoleilRieur! Smile

Ringu Tulku Rinpoché est mon Lama Racine, et crois-moi, tu peux lui demander sans aucun problème. Ainsi que tous les conseils dont tu as besoin, il est vraiment à l'écoute et il met à l'aise. Je parle en connaissance de cause! Laughing

Comme dit Pema Gyaltshen, s'il refuse, c'est que ce n'est pas lui mais n'y vois vraiment pas pour autant de l'animosité ou autre.

En ce qui concerne la méditation, peut-être commencer par Shiné (Samatha/Calme mental).

Tu peux trouver quelques explications ici: https://www.larbredesrefuges.com/pratique-de-samatha-vipassana-f55/

Et les livres cités ci-dessus par nos amis sont effectivement de très bonnes références! Smile

Amitiés,


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