Chose promise,chose due,je viens vous raconter ma première rencontre au centre Rigpa lundi soir.Je tiens d'abord à remercier chaleureusement tout ceux avec qui j'ai discuté de ce sujet et qui m'ont vraiment fourni un élan supplémentaire
Je suis arrivée donc assez en avance pour voir comment accéder la salle de méditation qui est au premier étage.Il y avait du monde qui m'attendait pour monter la fauteuil,et quand j'ai vu l'escalier ,j'ai cru que j'allais m'étouffer!!!
Avec quelques difficultés,les charmantes personnes qui m'ont porté sont arrivées au premier.Et là,magnifique salle qui respire la tranquilité,un autel,des photos de maîtres,des zafus par terre,Sogyal Rinpoché en mode "pause" sur la tv!!
Nous voilà une vingtaine,on commence par dédicacer la séance (c'est bien cela?),puis nous écoutons un enseignement vidéo de Sogyal Rinpoché sur le thème "apparence et essence".
Ensuite,la personne qui guide le groupe m'a expliqué la méthode de méditation pratiquée:il s'agit de méditer les yeux ouverts(aie) ,la bouche entr'ouverte,poser le regard devant soi sans toutefois fixer un point(aie aie aie!) et demeurer tranquillement...Là,çà était un déluge de pensées,çà se bousculait dans ma tête , la panique!Peut être est parce que c'est la première fois que je méditais en groupe,les yeux ouverts,la bouche ouverte .Chez moi,habituellement,je compte les respirations jusqu'à 10,et si je me laisse happer par une pensée je reviens à 0.
Dites moi ce que vous en pensez...
Bref,j'ai rencontré des personnes très sympas et je pense y retourner.Ceci dit,quelques trucs m'ont un peu laissée perplexe.En toute franchise,j'ai bien entendu lu quelques lignes sur Guru Rinpoché/Padmasambhava,et sans vouloir choquer personne,actuellement je ne suis pas du tout touchée par ce personnage(je ne le connais simplement pas).Dans ma petite tête c'est Sâkyamuni qui me parle(pas au sens littéral biensûr!!!),enfin le Bouddha Dharma!
Voilà,voilà!!!Expérience,enseignements et rencontres à développer!
Bonne journée à tous


Je suis arrivée donc assez en avance pour voir comment accéder la salle de méditation qui est au premier étage.Il y avait du monde qui m'attendait pour monter la fauteuil,et quand j'ai vu l'escalier ,j'ai cru que j'allais m'étouffer!!!
Avec quelques difficultés,les charmantes personnes qui m'ont porté sont arrivées au premier.Et là,magnifique salle qui respire la tranquilité,un autel,des photos de maîtres,des zafus par terre,Sogyal Rinpoché en mode "pause" sur la tv!!
Nous voilà une vingtaine,on commence par dédicacer la séance (c'est bien cela?),puis nous écoutons un enseignement vidéo de Sogyal Rinpoché sur le thème "apparence et essence".
Ensuite,la personne qui guide le groupe m'a expliqué la méthode de méditation pratiquée:il s'agit de méditer les yeux ouverts(aie) ,la bouche entr'ouverte,poser le regard devant soi sans toutefois fixer un point(aie aie aie!) et demeurer tranquillement...Là,çà était un déluge de pensées,çà se bousculait dans ma tête , la panique!Peut être est parce que c'est la première fois que je méditais en groupe,les yeux ouverts,la bouche ouverte .Chez moi,habituellement,je compte les respirations jusqu'à 10,et si je me laisse happer par une pensée je reviens à 0.
Dites moi ce que vous en pensez...
Bref,j'ai rencontré des personnes très sympas et je pense y retourner.Ceci dit,quelques trucs m'ont un peu laissée perplexe.En toute franchise,j'ai bien entendu lu quelques lignes sur Guru Rinpoché/Padmasambhava,et sans vouloir choquer personne,actuellement je ne suis pas du tout touchée par ce personnage(je ne le connais simplement pas).Dans ma petite tête c'est Sâkyamuni qui me parle(pas au sens littéral biensûr!!!),enfin le Bouddha Dharma!
Voilà,voilà!!!Expérience,enseignements et rencontres à développer!
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