L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


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Message par karma djinpa gyamtso Sam 03 Avr 2010, 22:59

Un petit tour d'horizon des tendances de chacun, a vos claviers pour des commentaires si vous le souhaitez Les visualisations 953529
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Message par Pema Gyaltshen Dim 04 Avr 2010, 09:00

...je n'aime pas les sondages ! tongue

Mais les visualisations sont très importantes
et c'est une question de concentration.
La concentration vient avec la méditation.
Donc il faut s'entrainer.


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Titre-sujet Re: Les visualisations

Message par heyopibe Dim 04 Avr 2010, 09:31

Quand on lance, on se lance en premier !!



A mon niveau, je n'en suis guère là,

pas d'initiation de ce niveau, ...

Alors c'est le tout début de cette pratique, quelquefois une image mentale se dessine,

c'est assez nouveau pour moi de dessiner entre les deux yeux un stupa bouddha...

mais illusion mentale ?
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Titre-sujet Re: Les visualisations

Message par karma djinpa gyamtso Dim 04 Avr 2010, 09:35

Oui et puis d'un jour sur l'autre ça peut etre plus ou moins facile ça dépend de beaucoup de facteurs ça aussi mais généralement en ce qui me concerne c'est plutôt difficile avec de l'entrainement et sur le long terme on doit pouvoir faire mieux.
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Titre-sujet Re: Les visualisations

Message par Pema Gyaltshen Dim 04 Avr 2010, 09:41

Il faut bien sûr commencer pas des visualisations simples,
comme les syllabes...ou le Bouddha
Les Mandalas ce sera pour le dessert...


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Titre-sujet Re: Les visualisations

Message par heyopibe Dim 04 Avr 2010, 09:46

La syllabe germe est visualisée tel quelle (en sanskrit ?)
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Titre-sujet Re: Les visualisations

Message par karma djinpa gyamtso Dim 04 Avr 2010, 09:52

Pour le Hri dans la pratique de Tchenrezi on le visualise de preference sous sa forme tibetaine apparement

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Titre-sujet Re: Les visualisations

Message par Karma Trindal Lun 05 Avr 2010, 11:55

Oui, c'est ce que j'ai appris aussi, la forme tibétaine ainsi que pour la dissolution.


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Message par Invité Lun 05 Avr 2010, 12:07

Idem pour moi. Mais il faut éviter de "mentaliser" la visualisation, il faut laisser venir et si ça ne vient pas acceuillir ce qui ne vient pas. C'est comme ça que je fais en tout cas. C'est assez compliqué Tchenrézi parce qu'il y a des visualisations tout le long de la méditation, ça demande beaucoup de concentration, d'expérience aussi et le temps est le meilleur ami dans ce cas précis.
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Titre-sujet Re: Les visualisations

Message par karma djinpa gyamtso Lun 05 Avr 2010, 12:16

oui c'est compliqué c'est suret en plus je pense qu'on en rajoute une couche, enfin l'égo, qui ne veut pas s'avouer vaincu quand on y arrive pas et qui fait qu'on crée une tension supplémentaire dans l'esprit. je pense aussi qu'il faut accepter ce qui nous dérange dans ces moment là et c'est aussi un entrainement.
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Titre-sujet Re: Les visualisations

Message par Karma Trindal Lun 05 Avr 2010, 12:19

Ringu Tulku Rinpoche m'avait conseillé de fermer les yeux dans un premier temps si c'était plus facile pour moi. Quand on commence à visualiser on a parfois du mal à garder le regard fixe.

Mais il avait bien insisté sur le fait que c'était l'"intention" et la "motivation" qui étaient importantes.


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Titre-sujet Re: Les visualisations

Message par karma djinpa gyamtso Lun 05 Avr 2010, 21:49

Entierement d'accord c'est l'intention qui compte le plus le principal est d'orienter sa pratique au bénéfice de tous apres on fait au mieux.
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Message par Invité Lun 05 Avr 2010, 22:05

je ferme les yeux aussi, je suis plus concentrée comme çà.

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