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Comment s'ouvrir aux autres tout simplement?

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Comment s'ouvrir aux autres tout simplement?

Message par lotus73 le Dim 18 Avr 2010, 14:25

Comment s'ouvrir aux autres tout simplement : ouvrir son coeur, tendre la main, partager ses sentiments et expériences sans susciter la jalousie et paraitre arrogante?
Etant une personne qui aime la vie et les gens, j'ai du mal aujourd'hui à ouvrir mon coeur car autrefois bien blessée, j'ai toujours peur dêtre mal jugée, mal perçue : j'ai confiance en moi et en la vie : car plus d'une fois j'ai toujours su me remettre en questions et trouver des solutions pour retrouver paix et harmonie... Mais c'est vrai que c'est pas facile d'être aimer telle qu'on est...
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Re: Comment s'ouvrir aux autres tout simplement?

Message par Karma Trindal le Dim 18 Avr 2010, 16:05

Bonjour Lotus73,

Pourquoi la jalousie et l'arrogance?

En tout cas, ici tu peux ouvrir ton coeur sans problème! Smile

Amicalement,


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merci

Message par lotus73 le Dim 18 Avr 2010, 17:35

je dis la jalousie et l'arrogance car même lorsque j'ouvre mon coeur aux gens que je pensais sincères : ce que j'offrais était pour moi que gentillesse, écoute et le résultat était topujours de la jalousie de la part des autres.... L'arrogance parce que lorsque j'aide les autres, je n'hésite pas à leur dire des conseils , et ce que je sais dans le but de les faire avancer et que l'on m'a déjà cataloguer de personne arrogante qui croit avoir la science infuse!
Je sais très bien, que je n'ai pas toutes les réponses car pour moi, on apprend chaque jour et même dieu n'avait pas toutes les réponses.... Mais voilà pourquoi j'ai peur de "ouvrir mon coeur" à certaines personnes qui m'ont fait énormément de mal moralement et qui m'ont aidé à devenir plus forte aujourd'hui..
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Re: Comment s'ouvrir aux autres tout simplement?

Message par Pema Gyaltshen le Dim 18 Avr 2010, 18:00

Bonjour Lotus, comme tu l'écris, ces personnes t'ont aidé à devenir plus forte, donc, c'est positif.
On dit dans le Bouddhisme qu'il faut remercier les personnes qui nous aident ainsi ( même à l'insu de leur plein gré ! )
Il ne faut pas renoncer à t'ouvrir vers les autres.
Mais avec l'armure de la sagesse et de la compassion.


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Re: Comment s'ouvrir aux autres tout simplement?

Message par lotus73 le Lun 19 Avr 2010, 10:51

merci pema : c'est vrai que je peux remercier toutes ces personnes qui m'ont permis d'être plus forte aujourdh'ui et ne pas renoncer à m'ouvrir aux autres : en étant plus forte, par la sagesse et la compassion : c'est un gros travail à faire sur soit : mais je pense que le bonheur est au bout de ce long chemin. merci encore pour votre témoignage qui m'est bien utile

amicalement "paix bonheur et joie à vous"
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Re: Comment s'ouvrir aux autres tout simplement?

Message par Yeshé Kunga le Lun 19 Avr 2010, 14:02

Rien à ajouter à toute cette sagesse, sinon, encore et toujours : (sainte) patience !

Patience active, patience transcendante !

L’examen approfondi montre que le « nuisible »
N’a pas d’attribut essentiel : lettres tracées sur l’eau,
À peine les violentes rides de la colère
se sont-elles effacées de la pensée
Qu’il n’est plus qu’un vide parfait comme l’espace,
où rien n’est acquis ni ne se perd.


Jigmé Lingpa

Commentaire de Kangyour Rinpoché :

Penchons-nous à présent sur la patience qui résulte du fait d’être
convaincu de l’essence du réel. Pour approfondir cet examen, on se demandera
où se trouve la réalité de ce qui nous porte préjudice : dans l’agresseur,
dans l’agression, dans l’agressé ? Elle ne peut être nulle part ailleurs. Or,
comme nous l’avons expliqué plus haut, quand certaines circonstances
sont réunies, c’est l’acte mental de nous les approprier qui crée une situation
adventice. L’examen révèle alors que l’esprit n’a pas le pouvoir de
garder continûment un attribut essentiel. Quand on écrit dans l’eau avec
un doigt, les lettres à peine tracées disparaissent. De même, en l’absence
de l’un des facteurs qui les composent, les violentes rides de colère dont
s’accompagne la pensée ordinaire perdent d’elles-mêmes leur pouvoir et
s’effacent. Au même instant, l’esprit se retrouve dans la grande vacuité
primordiale, un état parfaitement pur libéré de toute pensée où rien n’est
acquis ni ne se perd, où il n’est rien à adopter ni à rejeter. Préserver cet état
sans se laisser emporter par les circonstances, c’est ce que la profonde Voie
médiane appelle « purification des émotions négatives dans l’essence du
réel ».

Trésor de précieuses qualités, éd. Padmakara, p. 395-396
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Re: Comment s'ouvrir aux autres tout simplement?

Message par lotus73 le Mar 27 Avr 2010, 11:54

merci yeshé kunga pour ta réponse qui m'a fait prendre confiance de la compréhension de l'essence du réel et de la patience : je me penche sur ce sujet très sérieusement.
. merci encore

amicalement
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Re: Comment s'ouvrir aux autres tout simplement?

Message par v-tongue le Mar 27 Avr 2010, 18:35

Lotus, ce qu'il faut savoir c'est que les êtres blessants sont un fardeau pour eux même car leur perception faussée de la réalité ne leur apporte pas la paix. Le meilleur moyen de transcender cette incompréhension de l'ego est d'accepter l'autre tel qu'il est et de te détacher de tes impressions. Ces êtres pensent peut être se connaître mais ils ignorent tout de leur véritable nature, et en t'ayant blessé (que ce soit volontaire ou non) ils s'éloignent du bonheur et de la Vérité. Le mieux est de ne pas laisser nos émotions prendre le dessus, il faut comprendre qu'elles ne sont qu'une réaction représentative du mental, il faut aller au delà et persister à percevoir la lumière qui est en ces êtres égarés même si elle n'est pas évidente à discerner. Leurs réactions n'est que le fruit de leur incompréhension et de leur souffrance. Si je peux te donner un conseil : détache toi des êtres et ne cherche pas à ce qu'ils te comprennent. donne ce que tu peux, l'essentiel est que tu te comprennes.
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Re: Comment s'ouvrir aux autres tout simplement?

Message par lotus73 le Mar 27 Avr 2010, 19:04

merci à toi v- tongue pour la sagesse de ton message : je suis d'accord avec toi : il ne sert à rien d'essayer d'être compris à tout prix par les autres : l'essentiel est de se comprendre déjà soi même, et de poursuivre le chemin que l'on s'est choisie :celui de la pensée bouddhiste : celui de la compassion et de l'amour...il est certain qu'en blessant ainsi les personnes : ils s'éloignent du bonheur.... mais comme ils sont motivés par l'ignorance, je suis certaine qu'il me reste à les accepter tels qu'ils sont pour justement pouvoir ressentir de la compassion... comprendre pourquoi ils agissent ainsi et ainsi être plus heureuse.
amicalement
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Re: Comment s'ouvrir aux autres tout simplement?

Message par v-tongue le Mar 27 Avr 2010, 19:15

exactement, tu trouveras toutes les solutions en toi et si tu persistes comme tu le fais tu ne tarderas pas à être libérée... je te souhaite du plus profond de mon être que tu trouves la paix
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Re: Comment s'ouvrir aux autres tout simplement?

Message par karma djinpa gyamtso le Mar 27 Avr 2010, 19:37

Oui c'est tout a fait cela il faut essayer de changer notre façon de voir les choses, les autres, et de faire en sorte de ne pas retomber dans les shémas habituels de la réaction défensive incontrolée. Il faut implanter en fait un nouveau courant dans notre esprit qui va dans le sens de plus d'ouverture et d'acceptation et ainsi prendre a contrepied l'égo et son seul souci d'interets personnel.
Si on médite régulierement il y'a comme un espace qui se crée vis a vis des pensées et des émotions et on devient capable de les détecter dès qu'elles émergent.
Dans les situations conflictuelles, bénéficiant de cet espace nous pouvons y integrer des pensées bienveillantes, même si ce n'est parfois pas facile et sans trop de convictions au début, mais peu a peu on parvient a comprendre que l'autre, qui nous a blessé, a agit sous l'influence de la colère dont il est le jouet. Nous ne pouvons donc pas en vouloir a sa colère.
Etant dans l'ignorance de la nature de l'esprit et ne sachant pas qu'il faut éviter les actions non vertueuses pour obtenir le bonheur, il souffre et se crée ses propres souffrances a venir.
Personnellement j'essaie d'appliquer cela, au travail entre autre ou ce n'est pas toujours facile...
Amitiées.
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Re: Comment s'ouvrir aux autres tout simplement?

Message par lotus73 le Mer 28 Avr 2010, 09:55

merci encore à v-tongue et karma djinpa g : pour vos réponses réconfortantes : elles me sont d'une très grande aide.... j'ai pris grand soin de les lire attentivement, cela m'aide à me faire avancer tout doucement dans cette pratique pour laquelle j'ai le plus grand respect et attachement..

amitié à tous les 2

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