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Bibliothèque/ méditation et pleine conscience : La sérénité de l'instant de Thich Nhat Hanh

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Bibliothèque/ méditation et pleine conscience : La sérénité de l'instant de Thich Nhat Hanh

Message par lotus73 le Mer 14 Juil 2010, 07:49

Résumé :


Ce livre commence là où le lecteur se trouve : à la cuisine, au bureau, en voiture, au jardin.. . ...


Pour Thich Nhat Hanh, maître zen mondialement célèbre, le stress de la vie moderne nous fait perdre le contact avec notre paix intérieure. La sérénité de l'instant nous apprend à faire un usage positif des situations quotidiennes qui nous mettent sous pression. Les exercices proposés nous encouragent à transformer nos émotions négatives, comme la colère, la peur ou la tristesse, tout en oeuvrant pour le bien de l'humanité grâce à la méditation et la pleine conscience. Pragmatique et subtil, La sérénité de l'instant nous invite à une pratique de la conscience du corps et de l'esprit à travers la respiration attentive, source immédiate de joie et de paix.
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Re: Bibliothèque/ méditation et pleine conscience : La sérénité de l'instant de Thich Nhat Hanh

Message par karma djinpa gyamtso le Mer 14 Juil 2010, 10:11

Merci pour ces partages Lotus, maître Thich Nhat Hanh a écrit en effet de tres bons ouvrages qu'on ne peut que recommander.
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Karma Döndrup Tsetso
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Re: Bibliothèque/ méditation et pleine conscience : La sérénité de l'instant de Thich Nhat Hanh

Message par Karma Döndrup Tsetso le Mar 20 Juil 2010, 08:09

En voilà un chouette livre...à recommander sans aucun doute...le site du Village des Pruniers est aussi très complet...
Bonne journée à tous!


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MionaZen
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Re: Bibliothèque/ méditation et pleine conscience : La sérénité de l'instant de Thich Nhat Hanh

Message par MionaZen le Sam 09 Mar 2013, 18:41

Quelqu'un a lu ce livre ?
Qu'en pensez-vous ?
J'ai commencé à le lire aujourd'hui même
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Re: Bibliothèque/ méditation et pleine conscience : La sérénité de l'instant de Thich Nhat Hanh

Message par Invité le Dim 10 Mar 2013, 14:36

Je l'ai lu, j'ai bien aimé.
J'ai lu plusieurs de ses livres, je les ai tous appréciés.
Il explique très bien. C'est d'ailleurs ses livres que je l'ai lu en premier sur le bouddhisme
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Re: Bibliothèque/ méditation et pleine conscience : La sérénité de l'instant de Thich Nhat Hanh

Message par MionaZen le Dim 10 Mar 2013, 16:37

Je trouve que Thich Nhat Hanh est un grand maître, très accessible en plus pour les débutants, les occidentaux
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Re: Bibliothèque/ méditation et pleine conscience : La sérénité de l'instant de Thich Nhat Hanh

Message par Invité le Dim 10 Mar 2013, 17:18

je suis d'accord!
Pour le moment je lis : L'art du Bouddhisme, pratiquer la sagesse au quotidien du Dalai-Lama


(je comprends intellectuellement le raisonnement sur le non
soi, mais j’avoue a avoir du mal à intégrer en pratique, le livre offre quelque
pistes. Il y aussi des explications très claires sur les différentes écoles bouddhistes)

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Re: Bibliothèque/ méditation et pleine conscience : La sérénité de l'instant de Thich Nhat Hanh

Message par Contenu sponsorisé


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