L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


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Titre-sujet Premiers pas

Message par meni Jeu 05 Mai 2011, 20:46

Bonsoir à tous,

Je m'intéresse depuis peu (quelques mois) à la philosophie du bouddhisme mais je me rend bien compte qu'il est difficile d'apprendre toute seule.
J'ai lu quelques livres mais était ce les bons?.

Je m'intéresse à cela de plus prêt car ma vie ne me convient pas comme elle est.
en effet je courre partout, tout le temps: brassé entre les soucis personnels, deux petites filles de 5 et 3 ans, des conflits familiaux qui m'entourent, et un travail ou je suis sans cesse confronté à la souffrance, la douleur, la folie, la violence (je suis infirmière en psychiatrie).
Ce flots de douleurs, de souffrance de "tout toujours vite" me déborde et je n'ai plus envie de me sentir happé par tout cela et de ne plus profiter ce qu'il y a de beau qui m'entoure.
Je veux fonctionner autrement, de manière plus apaisée sans courrir...prendre le temps d'apprécier ce que j'ai.

Je suis quelqu'un de patiente, je base ma manière d'élever mes filles sur l'éducation non violente, à mon travail je pense être compaticente donc de part mon caractère je pense que le bouddhisme peut me correspondre.
Je rejette un peu la religion, car je suis issue d'une famille catholique très pratiquante, mais il m'est difficile de voir que certaines valeures pronné dans les églises ne sont pratiquées que par peu de gens.
=)je viens donc au bouddhisme à pas de loup.

Je ne suis pas toujours d'accord avec ce que j'ai lu comme la réincarnation, j'ai des doutes.
Un peu envie d'y croire car si il n'y a rien après la vie, il n'y a rien de plus triste et de plus angoissant le moment venu.

J'ai tenté de méditer, mais mon esprit est trop parasité par des milliers de choses, et d'ailleurs je ne sais pas par quoi commencer, alors si vous avez quelques tuyaux pour débuter je suis preneuse.

Voilà un peu mes attentes en espérent trouver quelques réponses sur ce forum.
Merci.
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Titre-sujet Re: Premiers pas

Message par karma djinpa gyamtso Jeu 05 Mai 2011, 22:13

Bonsoir et Bienvenue meni,

En souhaitant que tu trouves ce que tu cherches sur le forum
A bientot.
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Titre-sujet Re: Premiers pas

Message par Invité Ven 06 Mai 2011, 05:38

Bienvenue
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Titre-sujet Re: Premiers pas

Message par petit_caillou Ven 06 Mai 2011, 19:42

bienvenu


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Titre-sujet Re: Premiers pas

Message par Karma Trindal Dim 08 Mai 2011, 14:17

Bonjour et bienvenue sur Premiers pas 249156 Meni!

En effet, ton travail n'est pas facile et peut-être que le bouddhisme pourrait t'aider à mieux gérer ce domaine.

En fait, si tu es en harmonie avec les paroles du Bouddha, cela peut t'aider à mieux gérer chaque instant de ta vie! Smile Mais si tu es en harmonie avec une autre religion ou philosophie, c'est bien aussi! Very Happy

En tout cas, n'hésite pas à poser des questions!

A bientôt! Smile

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Titre-sujet Re: Premiers pas

Message par globe-trotteuse Lun 09 Mai 2011, 08:24

Bienvenue sur le forum Premiers pas 249156
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Titre-sujet Re: Premiers pas

Message par meni Mar 10 Mai 2011, 10:26

Merci pour vos messages d'accueil.
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Titre-sujet Re: Premiers pas

Message par meni Mar 10 Mai 2011, 10:47

Une petit question:

j'ai de gros problème avec la colère.
Je supporte beaucoup de choses et je me met rarement en colère mais petit à petit je la sent monter en moi, jusqu'à ne plus pouvoir la controler et elle sort de manière inadapté et pas toujours face aux personnes concernées.
Vous avez des tuyaux pour réguler tout ça.
Je n'aime pas ce sentiment j'aimerais pouvoir m'en passer mais est ce possible?
Merci pour vos réponses.
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Titre-sujet Re: Premiers pas

Message par karma djinpa gyamtso Mar 10 Mai 2011, 14:25

Bonjour Meni d'un vendéen king

L'antidote a la colère pour un bouddhiste est la patience.
Il existe des ouvrages et des enseignements sur le sujet des émotions négatives du point de vue bouddhiste, tu en trouveras quelques uns sur l'arbre qui pourront t'aider.

https://www.larbredesrefuges.com/t6325-la-colere
https://www.larbredesrefuges.com/t4889-les-emotions-perturbatrices

Cordialement.
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Titre-sujet Re: Premiers pas

Message par petit_caillou Mar 10 Mai 2011, 14:39

comme tu l'as certainement constaté ce forum est riche en enseignements, conseils et amour. Il y a plusieurs sujets concernant la colère. Je te propose d'aller faire un petit tour sur ces liens

https://www.larbredesrefuges.com/t6325-la-colere?highlight=col%E8re
https://www.larbredesrefuges.com/t2108-mantra-pour-chasser-la-colerebouddha-mitrugpa?highlight=col%E8re


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Titre-sujet Re: Premiers pas

Message par Invité Mar 10 Mai 2011, 16:02

la colère ma plus grande difficulté.
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Titre-sujet Re: Premiers pas

Message par Karma Trindal Mar 10 Mai 2011, 20:08

Bonjour,

Je viens de poster ceci: https://www.larbredesrefuges.com/t6369-l-amour-et-la-compassion-apprenez-a-transformer-la-colere-grace-a-la-compassion#49625

Je pense que ça peut t'intéresser. Smile

Bonne soirée!


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Titre-sujet Re: Premiers pas

Message par Invité Mer 11 Mai 2011, 04:50

merci
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Titre-sujet Re: Premiers pas

Message par meni Mer 11 Mai 2011, 10:08

merci pour vos réponses, je vais lire tous ce que vous m'avez conseillé.
Ce qui me pose vraiment problème c'est la petite fraction de seconde ou je bascule de la patience et la compassion à l'envahissement de la colère, je trouve ce moment ingéreable.
le basculement est si rapide et je ne trouve aucun moyen pour y pallier. Je me sens débordée d'un coup.
par la suite j'arrive mieux à gérer et à comprendre les tenant et aboutissant de ce que me renvoi la personne en face mais sur le coup ça reste difficile vraiment.
Ca ne m'arrive que rarement mais par la suite je culpabilise.
est ce normal?
Comment faire?
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Titre-sujet Re: Premiers pas

Message par karma djinpa gyamtso Mer 11 Mai 2011, 20:51

Oui bien sur c'est tout a fait normal d'etre emporté par nos émotions et ce n'est pas parce qu'on ne veut plus etre dépassé par elles que ça se fera rapidement vu que c'est dans nos tendances depuis tres longtemps...
Si on medite déja il y'aura un bienfait, dans chaque situation conflictuelle on aura plus de compréhension de la situation et aussi plus d'espace pour appliquer des antidotes, mais cela viendra avec un entrainement sérieux et régulier.

Bonne soirée!


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Titre-sujet Re: Premiers pas

Message par tsering dreulkar Jeu 12 Mai 2011, 17:20

merci de me souhaiter la bienvenue;j ai pris refuge dans la lignée kagyu il y a un peu plus d un an et j ai plein de questions à poser.....Je vais parcourir votre site et surement trouverais je des reponses
à bientot!
ps: n étant pas douée en informatique j ai dejà ecrit ce message mais ne sais pas ou il est allè gloups
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Titre-sujet Re: Premiers pas

Message par hananou Jeu 12 Mai 2011, 18:48

Bienvenue

Je souhaite que chacun de tes "clics" sur Premiers pas 249156 apporte de l'eau a ton moulin.....

Moi aussi c'est la lignée kagyu ou je désire formuler mes vœux et prendre Refuge. Premiers pas 532885


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Titre-sujet Re: Premiers pas

Message par tsering dreulkar Jeu 12 Mai 2011, 19:37

merci HANANOU de me repondre; je suis une une néophyte dans le DHARMA mais il y a longtemps que je suis en quète de spiritualité et principalement bouddhiste et de surcroit tibétain,pourquoi? je pense que ce n est pas un hasard et que "la voie commence là ou vous étes" titre d un ouvrage dont ma memoire capricieuse a oublié l auteur donc c est naturellement et apres avoir cheminé depuis mes 20 ans que j ai pris refuge il y a un an.Ce fut La plus belle chose de ma vie,j avais enfin pu mettre mes pas dans la voie.
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Titre-sujet Re: Premiers pas

Message par tsering dreulkar Jeu 12 Mai 2011, 19:39

j ai oublié de te souhaiter une bonne soirée à bientot
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Titre-sujet Re: Premiers pas

Message par petit_caillou Ven 13 Mai 2011, 21:17

fais comme chez toi! Bisous


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Titre-sujet Re: Premiers pas

Message par tsering dreulkar Sam 14 Mai 2011, 14:47

bonjour à tous !
je veux juste partager avec les nouveaux pratiquants comme moi un livre qui est un grand appui au quotidien il sagit de " La journée d un bouddhiste" BOKAR RIMPOCHE ; il m aide à poser les jalons d une pratique quotidienne,avec ce livre je me sens moins seule dans ma quète.Si vous,pratiquants de longue date,avez des informations pour que nous les petits nouveaux soyons moins desorientés merci de nous en faire part.Passez tous une bonne jounée.bisous

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