Vous n'avez jamais entendu parler des personnalités borderline ? Pourtant, ce trouble psychologique est de plus en plus répandu. Anxiété, irritabilité, instabilité affective. Cet "état limite" se traduit par des difficultés à gérer ses émotions. Etes-vous concerné ? Comment en sortir ?

Les problèmes d'état limite sont parmi les troubles psychologiques les plus répandus. Au minimum 2 % des Français seraient concernés. Pourtant ce problème est encore ignoré, souvent par les malades eux-mêmes !

Des symptômes très différents.
Les personnalités borderline sont difficiles à identifier : à mi-chemin entre psychose et névrose, les personnes touchées semblent complètement "normales". Pourtant certains symptômes sont visibles en particulier les problèmes émotionnels : irritabilité, anxiété, changements d'humeur et même dépression, sans compter le manque de confiance en soi et de véritables difficultés dans les relations avec les autres. Selon le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux américain (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders ou DSM-IV), la personnalité borderline se définit par au moins cinq des critères suivants :

* Instabilité et nombreux excès ;
* Forte impulsivité et prise de risque dans au moins deux domaines (sexualité, toxicomanie, conduite automobile.) ;
* Instabilité affective ;
* Fortes colères souvent sans raison réelle ;
* Menaces suicidaires et/ou automutilations ;
* Troubles de l'identité ;
* Sentiment d'ennui, de vide ;
* Peur d'être abandonné ;
* Réactions disproportionnées au stress.

Les femmes à risque..
Les jeunes, et principalement les femmes, sont les plus touchés. L'état limite s'accompagne parfois de conduites impulsives (kleptomanie, boulimie.) et les abus d'alcool ou de drogues ne sont pas rares. Les cas d'automutilation sont également observés. Selon l'Association d'Aide aux personnes avec un Etat Limite (AAPEL), 2 à 4 % des Français sont concernés. On compte donc deux fois plus de personnalité borderline que de schizophrènes ou de maniaco-dépressifs et quasiment autant que de diabétiques !

D'où vient ce trouble ?
On ne connaît aujourd'hui pas bien l'origine de ce trouble. Il semble qu'un traumatisme survenu précocement dans l'enfance en soit souvent à l'origine. Le rôle des parents est également souligné : une carence affective et une famille très autoritaire pourraient être des facteurs prédisposants. Des causes non psychologiques sont également évoquées, telles que des problèmes de variation de la sensibilité aux neuromédiateurs dans le cerveau (sérotonine notamment). Les hormones thyroïdiennes pourraient également jouer un rôle. Enfin, l'importance de l'hérédité semble réelle.

Se soigner, c'est possible !
Le traitement par psychothérapie est souvent difficile. La prise en charge la plus efficace semble reposer sur l'association de médicaments (antidépresseurs souvent) et d'une psychothérapie. Mais le malade a souvent tendance à remettre en cause le psychiatre ou le psychologue.

D'ailleurs, les personnalités borderline arrêtent fréquemment le traitement en cours de route. Les thérapies comportementales et cognitives semblent néanmoins tirer leur épingle du jeu, avec moins d'abandons. Or le traitement est essentiel : ce trouble de la personnalité est un véritable calvaire pour tous ceux qui le vivent.

Source: http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/mag_2003/mag0912/ps_6982_personnalites_borderline_02.htm

moi, j'en connais un et c'est pas une sinécure.

Personnalité borderline/limite - Témoignage

Auteur: Jérôme Vermeulen, psychologue

Je rapporte ici le témoignage de Jean, qui est parti en vacances un jour avec un ami d'enfance et sa nouvelle copine, Marie-France, dont tout indique qu'elle souffrait d'un trouble borderline. Les noms sont changés, la situation réelle :

Je n'avais jamais rencontré la nouvelle copine de mon ami d'enfance, mais j'étais parti d'un a priori favorable. J'ai rencontré Marie-France le soir où nous allions partir en vacances ensemble et j'étais heureux de l'accueillir.

C'est ce premier soir sans doute que j'ai eu le premier signal bizarre. A table, à la maison, chez ma mère (j'avais une vingtaine d'années à ce moment) elle s'est montrée étrangement agressive avec lui en lui balançant des petites piques à répétition, devant tout le monde. J'ai mis ça sur le compte d'une dispute sur le chemin pour venir, mais mon ami, lui, avait l'air parfaitement détendu, dans le genre no stress, j'ai l'habitude...

Arrivés en vacances, tout s'est bien passé pendant les premiers jours. Durant cette période, je sentais Marie-France très (trop?) sympa vis-à-vis de moi. J'attribuais ça au fait qu'elle me considérait comme le très vieux copain de son copain, et que donc elle en avait pour moi des sentiments très positifs.

Tout à dégénéré en une journée. Elle a soudain basculé dans des émotions super négatives, me faisant des reproches, m'agressant verbalement aussi. Avec mon copain, elle sombrait dans des moments de véritable chagrin, qui n'avaient rien de simulé en plus ! Cette fille était vraiment en détresse....

Franchement, je n'y comprenais strictement rien ! C'est un peu comme si elle était dans une sorte de grosse dispute avec moi, mais sans qu'il y ait de dispute ! J'essayais pourtant de comprendre, de m'expliquer avec elle, mais rien n'y faisait ! J'ai envisagé la jalousie comme piste, mais il ne s'agissait pas de cela non plus, je n'ai aucun doute à ce sujet. J'ai bien évidemment pensé aux 'vacances entre amis'... Mais nous étions justement très attentifs à respecter nos espaces et nos vies respectives. Ils avaient leurs activités, et moi je prenais un minimum de place. Elle m'a reproché d'ailleurs de trop les laisser et qu'elle estimait que je les snobais !
Non, en fait, elle est vraiment devenue complètement ingérable et tout a basculé en cauchemar. Nous étions à 1000 km de la maison. Nous étions totalement impuissants à la calmer lorsqu'elle était en colère, à la rassurer lorsqu'elle sombrait dans la tristesse (on aurait carrément dit qu'on venait de lui annoncer le décès de ses parents, c'est pour dire...).

Le plus triste, c'est qu'à ce régime-là, ça a fini par mettre un grand fossé entre mon copain et moi. Sans doute parce que nous n'avons pas compris à l'époque ce qui se passait. J'ai appris qu'il l'a quittée peu après.

Source: http://www.lepsychologue.be/psychologie/borderline-temoignage.php

c'est franchement impossible de vivre avec quelqu'un comme çà.

Invité a écrit:c'est franchement impossible de vivre avec quelqu'un comme çà.

ces deux dernières semaines j'ai réalisé ce que mon entourage endure. Le plus dur c'est d'accepter qu'on en souffre et arriver à mettre un nom sur son mal. En parler avec des personnes qui souffrent du même mal vous aident à comprendre et à accepter que ce mal fait partie de vous. Se dire que l'on doit probablement sa vie entière prendre un traitement et suivre une thérapie est imaginable mais nécessaire.

je suis d'accord qu'il est difficile de vivre avec une personne pareille mais c'est aussi dur de le vivre soit même. On se sent extraterrestre, bizarre et débile.

Quel Karma !
Nous pouvons qu'offrir compassion pour ces personnes
en souffrance psychologique .

D'une manière générale, tant que nous sommes dans l'ignorance du samsâra, nous sommes tous malades à des degrés divers.

Le remède est la méditation.

Il faut être attentif a essayer de n'avoir jamais de pensées négatives.
Quand elles émergent, de ne pas les suivre...
Ne pas nourrir le "loup noir" comme il était dit dans une histoire ...

C'est tout à fait cela

@MARCOMAGICO a écrit:

Quel Karma !
.

c'est le Karma que je me coltine

Il y a une très mauvaises habitude que nous avons hérité de la pensée Judéo-chrétienne c'est la culpabilité qui entraine la déprime et l'angoisse.

Il faut absolument arrêter de culpabiliser.

Si on a fait une erreur, voire même une grosse bêtise, il faut la reconnaître et ensuite repartir immédiatement à la pratique en essayant de ne plus refaire les mêmes erreurs.

La culpabilité ne mène à rien et est inutile et inefficace.

Il faut se remettre en question, mais en essayent de s'améliorer ensuite.
Il ne faut jamais non plus écouter ce que disent et pensent les autres de vous.
Cela ne doit plus vous toucher.
Vous n'avez rien à prouver à personne, sauf à vous-même.

Tomber est parfaitement normal sur le chemin, l'important c'est de se relever vite et de continuer.

La culpabilité quelle plaie c'est encore l'ego qui est au programme!! effectivement la voie du milieu consiste je pense à éviter de tomber dedans et à renoncer également à son contraire, l'indifférence qui ne veut pas admettre ses défauts.

Oui, tout-à-fait, je dirais même plus que l'indifférence, c'est souvent l'orgueil qui ne veut pas reconnaître ses erreurs.

Il faut oser se regarder.
sinon on se trompe tout le temps...

Le voile de l'orgueil oui qui exagère nos qualitées et occulte nos défauts. Mais il n'y a pourtant qu'en prenant conscience de nos défauts que l'on peut esperer les corriger, c'est donc une nécéssité de les voir, mais sans pour autant se fixer dessus.
Donc au lieu de se dire qu'on est nul, mauvais etc...on peut se dire que l'on fonctionne mal pour le moment, mais que grâce au Dharma on à tout pour se transformer, s'améliorer.
Peut-etre on refera encore et encore les même erreurs, et alors?si on garde le cap et qu'on ne laisse pas l'égo se nourrir lui même et retomber dans ses vieux fonctionnements de culpabilité/indifférence on y arrivera. Cela fait des lustres que l'on réagit de telle ou telle manière c'est normal qu'il faille du temps pour inverser les tendances...
Il faut avant tout pour commencer je pense par avoir conscience de notre souffrance actuelle et aussi la ferme intention de s'en liberer, alors en pratiquant le Dharma, avec du temps et de la persévérance, on évoluera et notre situation s'ameliorera.

Juste !

le seul souci c'est le comportement que je peux avoir envers les autres à cause de cela....... ça me fait mal

Durant les deux semaines j'ai du faire un travail sur moi pour accepter cela.... Si c'est mon Karma alors je ferai le tout pour le tout pour que ma prochaine vie soit plus respectueuse

Il ne faut pas viser une prochaine vie petit_caillou, tu peux changer tout ça pour cette vie déjà !

Courage et patience...
Pratique et méditation.

durant ces deux semaines on a essayé de mettre dans la tête que la première étape est d'accepter.....

Méditation et pratique comme tu le dis....... c'est ma première et dernière action chaque jour

Tu verras que cela portera ses fruits !

Tu es sur le bon chemin, il suffit d'avancer à ton rythme...

! OM MANI PADME HUM !