L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


Appel aux dons: Aidez-nous à Aider- Merci à vous !

Etudes, Pratiques & Compassion


Derniers sujets

» Cramage du cerveau par CQFD
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyAujourd'hui à 13:45 par LeRetour

» Bonjour, bientôt je vais aller au temple Boudhiste à lodéve
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyAujourd'hui à 13:44 par LeRetour

» Contre la nourriture carnée
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyMer 21 Juil 2021, 19:25 par Disciple laïc

» question ...mandant une réponse
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyMer 21 Juil 2021, 06:39 par LeRetour

» TocToc Le Retour de la folie
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyMer 21 Juil 2021, 01:38 par LeRetour

» Comment pratiquer la vraie observation ? Krishnamurti
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyLun 19 Juil 2021, 22:07 par Ortho

» Comment définir un être sensible
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyLun 19 Juil 2021, 20:50 par Disciple laïc

» Le Monde selon Xi Jinping - Arte
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyLun 19 Juil 2021, 20:33 par Mila

» Les voeux de Bodhisattva
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyLun 19 Juil 2021, 20:30 par Mila

» Amitābha (ou Amitāyus ou encore Amida)
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyLun 19 Juil 2021, 16:53 par Disciple laïc

» ASBL L'Arbre des Refuges: Présentation du Projet
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyLun 19 Juil 2021, 10:09 par Manu8370

» L'apprentissage du Bouddhisme : un apprentissage différent
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyLun 19 Juil 2021, 07:38 par Disciple laïc

» Boîte aux lettres " Besoin de prières"
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyDim 18 Juil 2021, 18:24 par Ortho

» La foire aux bonnes nouvelles
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyVen 16 Juil 2021, 17:51 par Mila

» Nouveau membre. Question sur le forum.
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyJeu 15 Juil 2021, 08:25 par Karma Trindal

» le corps énergétique : question concernant
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyMar 13 Juil 2021, 13:07 par Disciple laïc

» question concernant le détachement
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyLun 12 Juil 2021, 21:01 par Disciple laïc

» Une question à propos du Bouddhisme zen
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyLun 12 Juil 2021, 20:53 par Disciple laïc

» Jour de ROUE important dans le calendrier Bouddhiste
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyLun 12 Juil 2021, 12:58 par Mila

» Pensée amérindienne - Luther Standing Bear
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptySam 10 Juil 2021, 11:28 par Pema Gyaltshen

» Le mythe de la liberté et la voie de la méditation - De Chögyam Trungpa
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyJeu 08 Juil 2021, 19:48 par dominique0

» Le trésor des miracles , tome 1, Editions Claire Lumière
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyJeu 08 Juil 2021, 17:14 par Pema Gyaltshen

» La méditation présentée comme "bonne pour la santé"
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyJeu 08 Juil 2021, 13:41 par Mila

» Message du Dalaï Lama pour son 86e anniversaire, demain, le 6 juillet .
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyLun 05 Juil 2021, 19:16 par Mila

» Tout est une question de pensée
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyLun 05 Juil 2021, 14:19 par Disciple laïc

» L'expérience de mort imminente serait-elle une stratégie de survie ?
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyVen 02 Juil 2021, 21:54 par Mila

» Citation de " NathalC " ( Trouvée sur " Babelio" )
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyVen 02 Juil 2021, 20:37 par Mila

» Générer la certitude basée sur la réflexion
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyJeu 01 Juil 2021, 12:47 par Mila

» En quête d'un nouveau moi ou plutôt d'un moi plus vrai.
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyJeu 01 Juil 2021, 11:22 par Mila

» Besoin d'un petit coup de pouce pour déchiffrer un message :)
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyMer 30 Juin 2021, 19:22 par Disciple laïc

» Le vrai secret du bonheur ,c'est l'amour .
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyMer 30 Juin 2021, 12:17 par dominique0

» Différence entre Amour bienveillant et Compassion
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyMer 30 Juin 2021, 11:47 par Mila

» signification de Exsuffler
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyMer 30 Juin 2021, 11:29 par epsilon777

» Citation d' Ajahn Chah - [ Page du site : "Babelio " ]
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyMar 29 Juin 2021, 11:42 par dominique0

» Petit rappel : Lodjong, l'entraînement de l'esprit en 7 points
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyLun 28 Juin 2021, 11:58 par Mila

» Réflexions de jetsunma Tenzin Palmo sur le tonglen
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyLun 28 Juin 2021, 11:16 par dominique0

» Une citation de Jetsunma Tenzin Talmo
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyDim 27 Juin 2021, 10:33 par dominique0

» Regard sur l'Abhidharma de Chögyam Trungpa
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyVen 25 Juin 2021, 12:08 par menddy

» Comprendre la phénoménologie avec une tique (Von Uexküll)
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyMer 23 Juin 2021, 19:00 par dominique0

» Eric Emmanuel Schmitt - Ma vision de l'amour
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyMer 23 Juin 2021, 18:06 par dominique0

» ARTE Découverte: Tibet, les dilemmes de Tashi
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyMer 23 Juin 2021, 00:43 par Admin

» Bonjour ,c'est Carine11 ,ravie d'être parmis vous.
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyMar 22 Juin 2021, 23:00 par petit_caillou

» Des propos intéressants sur la question de la confiance en soi
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyLun 21 Juin 2021, 18:37 par dominique0

» Qu’est-ce qu’un maître authentique ?
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyDim 20 Juin 2021, 20:17 par Disciple laïc

» Sur Giordano Bruno - Une courte présentation
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptySam 19 Juin 2021, 19:16 par Disciple laïc

» La pensée du Bouddha - De Richard Gombrich
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyVen 18 Juin 2021, 20:30 par Disciple laïc

» Les 4 karmas , transcription d'un séminaire de Chögyam Trungpa
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyVen 18 Juin 2021, 20:13 par dominique0

» Sauver un écureuil - Des gestes simples mais efficaces
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyVen 18 Juin 2021, 20:00 par dominique0

» Colloque avec Somasekha, Pierre Leret Guillemet et Julie Ann.
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyLun 14 Juin 2021, 11:20 par dominique0

» Les trésors du musée CERNUSCHI 1/2 et 2/2
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyDim 13 Juin 2021, 20:03 par Disciple laïc

» Somasekha - Soin d’Amour - Soin de la Source - Vidéo
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyDim 13 Juin 2021, 19:16 par dominique0

» Petite présentation, parcours, intérêt, questionnement, gratitude, etc ...
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyDim 13 Juin 2021, 16:09 par Karma Trindal

» Allâh Akbar, ou l'expression d'une transgression. Une courte vidéo qui vaut vraiment la peine d'être écoutée
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyVen 11 Juin 2021, 22:58 par Disciple laïc

» Pensée du Dalaï-lama - ( Traduite de l'anglais en français )
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyMer 09 Juin 2021, 10:02 par dominique0

» Citation extraite d'un livre de Françoise Verny
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyMar 08 Juin 2021, 18:05 par dominique0

» Un homme passionné par les gorilles - Une belle histoire .
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyMar 08 Juin 2021, 11:41 par dominique0

» Un homme passionné par les gorilles - Une belle histoire .
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyMar 08 Juin 2021, 11:41 par dominique0

» Une belle voix - Avinu Malkeinu
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyDim 06 Juin 2021, 19:05 par dominique0

» Un monument en hommage aux animaux de guerre
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyDim 06 Juin 2021, 16:38 par Mila

» La journée mondiale de l'environnement
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyDim 06 Juin 2021, 10:00 par Mila

» Marcher dans les Bois , le guide amoureux de la forêt .
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyDim 06 Juin 2021, 09:47 par Mila

» Nous avons un anniversaire aujourd'hui
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyVen 04 Juin 2021, 20:22 par Disciple laïc

» Pensées de Gilles Deleuze - Dialogues avec Claire Parnet. Paris, éditions Flammarion, 1977.
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyJeu 03 Juin 2021, 11:39 par dominique0

» Les fleurs comestibles ....
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyMar 01 Juin 2021, 13:42 par Mila

» Le bouddhism est contradictoire ?
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyMar 01 Juin 2021, 11:12 par Tranquilité

» Stéphane Allix: "L’âme conserve l’empreinte des traumatismes des vies passées"- Un témoignage intéressant
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyMar 01 Juin 2021, 10:29 par dominique0

» Un Bouddha du 7ème siècle retrouvé en...Suède ???
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyLun 31 Mai 2021, 16:38 par Disciple laïc

» Thich Nhat Hanh, figure du bouddhisme engagé, de retour au Vietnam, mais sous surveillance
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyLun 31 Mai 2021, 15:28 par Disciple laïc

» Les peintures de Djé Tsongkhapa
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyDim 30 Mai 2021, 20:07 par Disciple laïc

» Aide au Bouddhisme
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyDim 30 Mai 2021, 11:54 par Nangpa

» Pensées de Jetsunma Tenzin Palmo
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyDim 30 Mai 2021, 10:38 par Mila

» Trouble psychique et traitement médicamenteux
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptySam 29 Mai 2021, 22:26 par Disciple laïc

» Les "mauvaises fréquentations"
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptySam 29 Mai 2021, 21:23 par Disciple laïc

» Kōmyōzō -Zanmai - La lumière spirituelle, trésor de Samadhi
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyVen 28 Mai 2021, 22:54 par âne aveugle

» Expo " Emerveillement" , de Matthieu Ricard , à l'abbaye de Villers .
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux EmptyVen 28 Mai 2021, 22:37 par Mila

Qui est en ligne ?

Il y a en tout 39 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 39 Invités :: 3 Moteurs de recherche

Aucun


[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 605 le Dim 10 Sep 2017, 22:58

L’Arbre et ses racines

Image hébergée par servimg.com

Image hébergée par servimg.com

Image hébergée par servimg.com

Statistiques

Nos membres ont posté un total de 105997 messages dans 12590 sujets

Nous avons 4522 membres enregistrés

L'utilisateur enregistré le plus récent est Nguyen anne

Les livres à lire dans sa vie

Meilleurs posteurs

Pema Gyaltshen (7773)
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux Bar_leftPsychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux BarPsychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux Bar_right 
Karma Trindal (7182)
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux Bar_leftPsychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux BarPsychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux Bar_right 
petit_caillou (4816)
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux Bar_leftPsychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux BarPsychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux Bar_right 
Karma Döndrup Tsetso (3503)
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux Bar_leftPsychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux BarPsychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux Bar_right 
karma djinpa gyamtso (3385)
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux Bar_leftPsychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux BarPsychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux Bar_right 
MionaZen (3351)
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux Bar_leftPsychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux BarPsychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux Bar_right 
Karma Yéshé (3196)
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux Bar_leftPsychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux BarPsychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux Bar_right 
Mila (3142)
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux Bar_leftPsychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux BarPsychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux Bar_right 
vaygas (2774)
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux Bar_leftPsychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux BarPsychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux Bar_right 
Disciple laïc (2419)
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux Bar_leftPsychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux BarPsychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux Bar_right 

Psychologie : être heureux /Comment développer l'habitude d'être heureux par Patrick Leroux

avatar
lotuszen
Philanthrope
Philanthrope

Féminin
Nombre de messages : 948
Zodiaque : Poissons Âge : 48
Contrée : bouddhisme zen
Arts & métiers : animatrice
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Buffle
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : les pieds sur terre
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 18/07/2011

Titre-sujet Psychologie : être heureux /Comment développer l'habitude d'être heureux par Patrick Leroux

Message par lotuszen Sam 30 Juil 2011, 18:58


Comment développer l'habitude d'être heureux?


Les gens heureux sont en meilleure santé, se sentent mieux et sont plus performants au travail. Si être heureux nous apporte tant de bénéfices, pourquoi ne pas prendre l'habitude d'être heureux tout le temps ? L'ancien président américain, Abraham Lincoln, a déjà dit : « La plupart des gens sont aussi heureux qu'ils veulent bien l'être. » Le vieux « Abe » avait bien raison. La responsabilité d'être heureux nous incombe pleinement.

Bien des gens commencent des relations amoureuses avec l'idée que l'autre personne les rendra heureux. Ces mêmes personnes espèrent être plus heureuses un jour lorsque les études seront terminées, lorsqu'elles auront de l'argent de côté, lorsqu'elles auront leur propre maison, lorsqu'elles auront des enfants, ou encore, lorsque les enfants seront partis de la maison, etc. Ces personnes remettent leur bonheur à plus tard plutôt que de prendre la décision d'être heureux maintenant. Le bonheur est pourtant une habitude qui peut être développée. À cet effet, voici 12 idées afin de développer l'habitude d'être heureux.

À tous les jours, prenez l'habitude :

1.
De sourire. Souriez à vous-même lorsque vous vous regardez dans un miroir, votre estime personnelle s'en portera mieux. Souriez aussi aux gens que vous croisez sur la rue et au travail. Les gens souriants dégagent une énergie positive et obtiennent des sourires et de l'énergie positive en retour.

2. De remercier l'univers pour toutes les richesses que vous possédez déjà dans votre vie. On cherche souvent le bonheur à l'autre bout du monde, pour finalement le retrouver sur le seuil de notre porte lorsque l'on revient chez soi.

3. De relire et/ou visualiser vos rêves. C'est l'expectative qui nous rend heureux. Lorsque vous avez vos pantoufles, vous rêvez d'aventures. En pleine aventure, vous avez la nostalgie de vos pantoufles !

4. De faire un peu d'exercices physiques. Lorsqu'on bouge, on se sent bien. Lorsqu'on se sent bien dans son corps, on est plus heureux. Les émotions sont directement créées par la motion.

5. De complimenter au moins une autre personne par jour. Recherchez les qualités plutôt que les défauts des autres. Les gens aiment être reconnus et ils voudront passer plus de temps avec vous. Un des plus grands bonheurs dans la vie est de gagner l'estime des autres.

6. D'aider une personne sans attendre de recevoir quelque chose en retour. La personne la plus heureuse est celle qui fait le bonheur du plus grand nombre de personnes. Le bonheur est un parfum que l'on ne peut répandre sur autrui sans en faire rejaillir quelques gouttes sur soi-même.

7. De ne pas écouter les téléjournaux ou de lire les journaux. Plus de 80% des nouvelles sont négatives et affecteront, que vous le désiriez ou non, votre moral et votre attitude.

8. D'être plus tolérant envers les autres. Ce n'est pas si grave que ça si votre conjoint a oublié d'abaisser le siège de toilette ou si votre conjointe n'a pas fermé les portes d'armoire dans la cuisine.

9. D'être plus tolérant envers vous-mêmes. Vous avez peut-être été créé à l'image de Dieu, mais réalisez que vous n'êtes pas Dieu ! Faites tout simplement de votre mieux, assurez-vous de vous améliorer à chaque fois et ne commettez pas deux fois la même erreur.

10. D'être plus optimiste face à la vie en général. Peu importe la situation, dites-vous que tout va bien aller. Anticipez toujours le meilleur plutôt que le pire. La loi d'attraction fera son oeuvre.

11. De vous amuser et de vous divertir. Le bonheur n'est pas quelque chose qu'on remet à plus tard. Le bonheur, c'est quelque chose qu'on vit à l'instant même. Le bonheur est tout simplement fait de bonnes heures.

12. De laisser les autres avoir raison. Ne vous obstinez pas avec les autres pour des riens ou des choses sans grande importance. Après tout, vous avez toujours le choix dans la vie, avoir raison ou être heureux. Choisissez d'être heureux.

Le bonheur n'est ni un accident ni une chose qu'on espère, mais plutôt quelque chose que l'on fabrique jour après jour et que l'on cultive. Après quelques jours et semaines à mettre en action ces habitudes vous vous sentirez mieux avec vous-mêmes, les gens agiront différemment envers vous et vous serez plus heureux.

par Patrick Leroux CSP : Conférencier en motivation et les clés du succès (25/07/2008) - 778 motsPatrick Leroux CSP est conférencier professionnel et auteur de huit livres sur la motivation et les stratégies du succès.


http://www.fruitymag.com/etre-heureux-a670.htm
Yin and Yang
Yin and Yang
Auditeur
Auditeur

Masculin
Nombre de messages : 146
Zodiaque : Sagittaire Âge : 46
Contrée : Belgique
Arts & métiers : Sidéurgie
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Tigre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : En plein bonheur! ^^
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 26/07/2011

Titre-sujet Re: Psychologie : être heureux /Comment développer l'habitude d'être heureux par Patrick Leroux

Message par Yin and Yang Sam 30 Juil 2011, 19:20

Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux 586300

Le paragraphe 3 est amusent et tellement vrai ! Very Happy Laughing
avatar
lotuszen
Philanthrope
Philanthrope

Féminin
Nombre de messages : 948
Zodiaque : Poissons Âge : 48
Contrée : bouddhisme zen
Arts & métiers : animatrice
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Buffle
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : les pieds sur terre
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 18/07/2011

Titre-sujet Re: Psychologie : être heureux /Comment développer l'habitude d'être heureux par Patrick Leroux

Message par lotuszen Sam 30 Juil 2011, 19:26

ouiiiiiii Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux 953529
esotera
esotera
Membre confirmé
Membre confirmé

Féminin
Nombre de messages : 33
Zodiaque : Vierge Âge : 53
Contrée : seine et marne
Arts & métiers : mère au foyer
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : toujour àla recherche de moi
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 26/07/2011

Titre-sujet Re: Psychologie : être heureux /Comment développer l'habitude d'être heureux par Patrick Leroux

Message par esotera Dim 31 Juil 2011, 09:47

Bonjour

merci pour cette lecture Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux 586300
Morgan.P
Morgan.P
Auditeur
Auditeur

Masculin
Nombre de messages : 222
Zodiaque : Vierge Âge : 29
Contrée : Dieppe
Arts & métiers : Patience
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Calme
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 07/02/2012

Titre-sujet Re: Psychologie : être heureux /Comment développer l'habitude d'être heureux par Patrick Leroux

Message par Morgan.P Ven 10 Fév 2012, 10:10

Oui intéressant merci Smile

Pour le paragraphe 3

Est t-ils vraiment bon de rêver ?

Le rêve n'est t-ils pas une distraction , quand l'on parle a quelq'un est que l'on n'écoute pas car notre esprit est ailleurs rêve t-on par manque de concentration ?


_________________
« Celui qui est le maître de lui-même est plus grand que celui qui est le maître du monde. »
Bouddha
Carine
Carine
Sympathisant de l'arbre
Sympathisant de l'arbre

Féminin
Nombre de messages : 292
Zodiaque : Lion Âge : 57
Contrée : Bruxelles
Arts & métiers : téléphoniste
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chat
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : en progrès...
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 21/07/2011

Titre-sujet Re: Psychologie : être heureux /Comment développer l'habitude d'être heureux par Patrick Leroux

Message par Carine Ven 10 Fév 2012, 11:30

Faut que je travaille sur le premier exemple du point 8 Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux 953529
Karma Trindal
Karma Trindal
Fondatrice
Fondatrice

Féminin
Nombre de messages : 7182
Zodiaque : Poissons Âge : 41
Contrée : Bruxelles - Belgique
Arts & métiers : Directrice d'Ecole fondamentale
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Singe
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Bouddhisme, Nature, Lecture, Echanges, Pédagogie, Bien-être...
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 28/01/2007

Titre-sujet Re: Psychologie : être heureux /Comment développer l'habitude d'être heureux par Patrick Leroux

Message par Karma Trindal Sam 11 Fév 2012, 19:16

Morgan, parles-tu du rêve dans le sommeil ou de la rêverie (distraction)?

Bonne soirée! Smile


_________________
Psychologie : être heureux /Comment développer  l'habitude d'être heureux  par Patrick Leroux Untitl10
Morgan.P
Morgan.P
Auditeur
Auditeur

Masculin
Nombre de messages : 222
Zodiaque : Vierge Âge : 29
Contrée : Dieppe
Arts & métiers : Patience
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Calme
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 07/02/2012

Titre-sujet Re: Psychologie : être heureux /Comment développer l'habitude d'être heureux par Patrick Leroux

Message par Morgan.P Sam 11 Fév 2012, 19:36

Rêverie je dirais Smile

Lorsque je fait quelque chose mes pensée m'envahisse j'ai du mal a différencier les rêve au pensée car quand sa n'est pas ces pensée ce sont des rêves qui survienne par exemple je me voit dans le future avec une certaine fiertés de quelque choses et je pense que se sont des rêverie comme tu dis pendant un moments je ne les laisser plus passer car cela m’ennuyer alors je me concentrer d'avantage en mettant des barrières a tout sa mes arriver au soir je m’effondre de fatigue est je ne savais plus quoi faire, je me suis rapeller que ces choses ne sont pas moi il faut les laisser traverser en analysant et prenant comme expérience ces images ou pensée.

En relation avec ces rêverie cela peut être liées a l’orgueil, la sensation d'être unique au choses que je pratique, la patience, la témérités, la constance et toute ces années a ce privée de beaucoup de choses alors oui j'en suis fière d'en avoir arriver ici mes en ce moments je me questionne sur l’orgueil es que c'est une bonne choses une mauvaises choses ? Sans fierté peut on exister ? La sensation d'être unique est il un vice ?


_________________
« Celui qui est le maître de lui-même est plus grand que celui qui est le maître du monde. »
Bouddha
MionaZen
MionaZen
Animatrice Inter-News
Animatrice Inter-News

Féminin
Nombre de messages : 3351
Zodiaque : Taureau Âge : 40
Contrée : Les pieds sur Terre et la tête dans les étoiles
Arts & métiers : Artisan de paix
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Coq
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : A la recherche d'une vie plus riche de sens
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 12/02/2010

Titre-sujet Re: Psychologie : être heureux /Comment développer l'habitude d'être heureux par Patrick Leroux

Message par MionaZen Dim 12 Fév 2012, 17:37

Entièrement d'accord avec la 7 !

    La date/heure actuelle est Ven 23 Juil 2021, 21:51