L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


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Message par tregorwen Sam 26 Nov 2011, 15:11

Bonjour,

J'ai 34 ans et suis mère au foyer de 3 enfants. J'ai toutefois repris des études en licence de psycho1ère année.

Je m'intéresse au bouddhisme depuis maintenant 4 ans et demi mais je n'avance que très lentement sur la voie. Je suis bipolaire à tendance dépressive et les moments bas m'éloignent terriblement de la "marche à suivre" alors j'avance à petits pas.

J'ai repris la méditation et espère faire une retraire l'année prochaine. Le bouddhisme représente pour moi quelque chose de très important et même si parfois je perds le fil, j'y revient toujours. Comme aujourd'hui ou je fais un pas de plus en rejoingnant une communauté virtuelle.

Merci de votre attention, Wink
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Message par Karma Kunlegs Sam 26 Nov 2011, 16:02

Bonjour et bienvenue Dame Tregorwen. Méditer chaque jour rien que 25 minutes avec attention et détente, sans poursuivre ni bloquer les pensées, je pense que c'est une bonne base de pratique. Si je peux me permettre, pratiquez-vous seule ou dans un groupe ? si vous aviez l'occasion d'aller dans un centre de méditation bouddhiste près de chez vous cela vous serait un bon soutien, pourvu que le groupe et l'instructeur soient des gens sérieux.
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Message par tregorwen Sam 26 Nov 2011, 16:11

Bonjour à vous

Je pratique seule pour le moment. Il y a un centre zen pas trop loin et un centre bouddhiste tibétain un peu plus loin. Cependant, faire la route n'est pas aisé (traitement contre la dépression).
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Message par karma djinpa gyamtso Sam 26 Nov 2011, 16:35

Bonjour et Bienvenue sur présentation 249156
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Titre-sujet Re: présentation

Message par Karma Trindal Sam 26 Nov 2011, 20:38

Sois la bienvenue parmi nous, Tregorwen! Smile

Comme le suggère Karma Kunlegs, il est bon d'avoir des instructions de pratiquants sérieux mais si tes médicaments t'empêchent de rouler effectivement, c'est mieux pour le moment de rester tranquille.

Tu trouveras beaucoup de liens, textes et d'échanges instructifs sur le forum.

A bientôt! Smile

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Titre-sujet Re: présentation

Message par Karma Yéshé Dim 27 Nov 2011, 05:09

Bienvenue sur présentation 249156
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Titre-sujet Re: présentation

Message par tregorwen Dim 27 Nov 2011, 11:48

Merci pour votre accueil au sein de votre communauté
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Titre-sujet Re: présentation

Message par tregorwen Mer 17 Fév 2016, 14:36

re-bonjour,

voilà plusieurs années que je ne suis pas venue sur le forum, je viens refaire une petite présentation : j'ai donc 38 ans maintenant et toujours mère au foyer. Egalement toujours dépressive... Sad

Je suis mon chemin sur la voie de du dharma, j'ai pris refuge il y a maintenant 3 ans. je reviens vous voir car je n'ai pas réellement de sangha, à cause de ma maladie j'ai peur de faire des choses toutes bêtes comme aller méditer avec d'autres. J'ai donc décidé dans un premier temps de trouver une sangha "virtuelle" où je pourrais reprendre confiance en moi.

Je vous avoue que c'est bien compliquée tout ça...

Au plaisir de vous lire

Anne-Sophie
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Message par Ortho Mer 17 Fév 2016, 15:46

Bienvenue en tous cas!  Smile


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Titre-sujet Re: présentation

Message par vaygas Mer 17 Fév 2016, 20:44

bonsoir,

Bon retour sur présentation 249156

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