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Livres plus CD de meditation

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Karma Yéshé
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Livres plus CD de meditation

Message par Karma Yéshé le Dim 27 Nov 2011, 06:01

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karma djinpa gyamtso
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Re: Livres plus CD de meditation

Message par karma djinpa gyamtso le Dim 27 Nov 2011, 08:52

De bonne idées cadeaux merci KY! et aussi le dernier ouvrage de Christophe André Méditer jour après jour + CD





Présentation de l'éditeur

25 leçons pour vivre en pleine conscience. Un apprentissage de la méditation avec Christophe André, auteur star au rayon psychologie. Simple et pratique comme un manuel, le livre est illustré de tableaux et accompagné d un cd de méditations conçues et lues par l auteur. Un livre tout en couleurs, à s'offrir et à offrir.

La synergie texte-tableaux-CD.

- Chacune des 25 leçons aborde une facette de la méditation : vivre l instant présent, respirer, habiter son corps, s accepter, donner un espace à ses émotions, aimer...

- Les tableaux sont un contrepoint nécessaire pour ressentir la réalité physique et psychique de cet apprentissage : méditer, c est vivre une expérience et pas seulement comprendre avec des mots.

- Les exercices en fin de chapitre, et le CD (mp3) de petites méditations guidées (entre 5 et 15 minutes) permet d expérimenter cette démarche, chez soi, avec la voix de Christophe André.

SOMMAIRE DU LIVRE :
Prélude
La présence, pas le vide
1. Prendre conscience : Une attitude mentale
2. Vivre avec les yeux de l esprit grand ouverts : Une philosophie de vie quotidienne
3. Traverser les tempêtes : Le refuge de l instant présent
4. Ouvertures et éveils : Le plus grand des voyages
Envol
Conscience universelle

LES PEINTRES :
Rembrandt, Monet, Louis Dumoulin, Watteau, Peter Doig, Lucas Cranach, Jérôme Bosch, Georges de La Tour, Edward Hopper, Chardin, Signac, Caillebotte, Thomas More, Antonella da Messina, Samuel Van Hoogstraten, Pierre Puvis de Chavannes, Pieter Breughel l Ancien, Andrew Wyeth, Fra Angelico, Turner, Caspar David Friedrich, Magritte.

http://www.amazon.fr/gp/product/2913366376/ref=s9_simh_gw_p14_d0_g14_i1?pf_rd_m=A1X6FK5RDHNB96&pf_rd_s=center-2&pf_rd_r=1GDMEBV74PE5321SNVD6&pf_rd_t=101&pf_rd_p=463375533&pf_rd_i=405320

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zenitude
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Re: Livres plus CD de meditation

Message par zenitude le Mer 29 Fév 2012, 12:22

Ce livre est merveilleux. Je suis entrain de le lire et je le suggère à tous. ::leseulrefuge

Merci.
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kine_zen
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Re: Livres plus CD de meditation

Message par kine_zen le Lun 04 Juin 2012, 21:06

je viens de le commander!

Petit d'homme
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Arts & métiers : soignant
Disposition de l'Esprit : ressentis, approfondissement
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Re: Livres plus CD de meditation

Message par Petit d'homme le Lun 04 Juin 2012, 22:06

... Ce dernier livre m'a été offert à Noël : il est temps que je me mette à le lire !... Razz

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Re: Livres plus CD de meditation

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