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Titre-sujet Re: La méditation de l’étreinte Thich Nhat Hanh

Message par MionaZen le Ven 27 Jan 2012, 21:25

Cependant une petite question me turlupine: si l'ego est cette partie de notre personne qui prend des décisions, éprouve de la joie, de la peine, ... ça veut dire que quand celui-ci est maîtrisé on n'éprouve rien ?

C'est un peu confus pour moi, par exemple le Dalai Lama, un être des plus éveillé qui soit est tout de même sensible aux souffrances de son pays natal le Tibet, est-ce une manifestation de l'égo dans ce cas ?
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Titre-sujet Re: La méditation de l’étreinte Thich Nhat Hanh

Message par Pema Gyaltshen le Ven 27 Jan 2012, 22:24

Non, bien au contraire, les êtres éveillés éprouvent encore plus la souffrance des autres et les joies et peines.
Mais ils ne sont pas attachés à cette souffrance.

Le cerveau d'un être éveillé fonctionne à 100%

Quand à nous, nous devons travailler à partir de notre ego.
Car c'est aussi notre ego qui décide de pratiquer ou non...
Nous devons l'utiliser.
Partir en voyage depuis l'endroit où l'on se trouve...


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Titre-sujet Re: La méditation de l’étreinte Thich Nhat Hanh

Message par Rémii le Ven 27 Jan 2012, 23:29

Je viens donner un petit complément d'information sur le sujet, je suis justement depuis quelques jours en train de lire Thich Nhat Hanh, "La sérénité de l'instant" où il nous propose cette méditation, il s'adresse aux occidentaux, et évoque au début de ce paragraphe, je crois, les Américains, entre autres, qui s'étreignent pour se dire bonjour et au revoir, et il conseille donc à ceux-ci de profiter de cette coutume pour le faire en pleine conscience.
Puisque en France, c'est une pratique moins courante, on est pas obligé de se mettre à prendre tout le monde dans nos bras, en revanche, je suppose qu'on peut serrer la main d'un ami, faire la bise à nos proches en pratiquant la pleine conscience.
D'ailleurs je crois qu'on devrait s'y mettre, je remarque que beaucoup (dont moi, mais je vais changer ça) le font très furtivement, sans aller au-delà de la simple politesse.
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Titre-sujet Re: La méditation de l’étreinte Thich Nhat Hanh

Message par Pema Gyaltshen le Sam 28 Jan 2012, 08:45

C'est tout à fait juste Rémii !

Le contact est échange d'énergie et il faut le faire en pleine conscience.
Il est vrai qu'en Asie l'habitude était ( car ça change avec l'occidentalisation ) de joindre les mains sans se toucher.

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Titre-sujet Re: La méditation de l’étreinte Thich Nhat Hanh

Message par MionaZen le Sam 28 Jan 2012, 15:35

Merci Pema La méditation de l’étreinte Thich Nhat Hanh - Page 2 586300 Merci Rémii La méditation de l’étreinte Thich Nhat Hanh - Page 2 586300

Donc si je comprend bien c'est l'attachement qui fait notre égo et pas le simple fait d'éprouver des émotions La méditation de l’étreinte Thich Nhat Hanh - Page 2 321129
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Titre-sujet Re: La méditation de l’étreinte Thich Nhat Hanh

Message par Rémii le Dim 29 Jan 2012, 01:32

Pour te répondre et peut-être t'éclairer MionaZen ( à condition que j'aie bien compris, je suis encore débutant, c'est valable pour tout ce que je peux dire sur ce forum), l'égo dont on doit s'affranchir, l'égo qui selon le bouddhisme est une illusion, c'est en effet pas grâce lui qu'on ressent les émotions, mais c'est lui qui les juge.

Pour simplifier (c'est en lisant Matthieu Ricard que j'ai un peu compris ça), l'égo selon le bouddhisme, c'est l'illusion d'un moi permanent, unique, avec un caractère intangible, une entité dont on a sans cesse le besoin de nourrir ses envies, en tout cas quand on a pas commencer à suivre le bon chemin...

Je sais pas si c'est clair!

Si tu dis "moi je suis comme ça", en parlant de quelque chose, et bien, c'est ton égo qui parle, c'est croire qu'on a cet égo en nous, et qu'il a des traits de caractères qui ne peuvent pas changer.

Alors qu'en vérité, ce qu'on est, qui nous permet d'être, surtout, c'est une conscience dite "lumineuse" (la conscience qui connait, qui est toujours là, même en l'absence de pensées et d'émotions), et le reste ce sont des pensées, gérées différemment suivant les individus. Il n'y a pas d'égo là-dedans.

Les gens gèrent leurs pensées, chacun à leurs façons, et c'est ça qui peut donner l'illusion d'un égo, mais puisque on peut changer la façon de gérer nos pensées, il n'y a pas de réel égo.

Et s'attacher à son égo, c'est le contraire de la pratique méditative puisqu'elle vise à nous faire adopter des nouvelles façons, meilleures, de gérer nos pensées.

Notre corps change, nos pensées sont sans consistance réelle, et contrôlables, alors, il n'y a pas d'égo, à moins qu'on veuille avoir un égo, ce qui se traduit tout simplement par la volonté de ne rien corriger en nous.

C'est pour ça que vouloir s'affranchir de notre égo, c'est se rendre libre, heureux.
C'est triste, par exemple, de ne pas s'autoriser à changer d'avis sur un sujet, ou de ne pas s'autoriser à changer un de nos traits de personnalité source de tourments, par peur que les autres pensent qu'on est une personne sans caractère. C'est qu'un déplorable cliché occidental, qui n'apporte rien de bon.

=)
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Titre-sujet Re: La méditation de l’étreinte Thich Nhat Hanh

Message par MionaZen le Dim 29 Jan 2012, 15:25

Merci Rémii pour ce commentaire, c'est bien plus clair pour moi La méditation de l’étreinte Thich Nhat Hanh - Page 2 322308
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Titre-sujet Re: La méditation de l’étreinte Thich Nhat Hanh

Message par Maneki-Neka le Lun 30 Jan 2012, 10:28

Bravo Pema!

La méditation de l’étreinte Thich Nhat Hanh - Page 2 167829 A tous
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Titre-sujet Re: La méditation de l’étreinte Thich Nhat Hanh

Message par petit_caillou le Mer 01 Fév 2012, 19:07



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Titre-sujet Re: La méditation de l’étreinte Thich Nhat Hanh

Message par Pema Gyaltshen le Mer 01 Fév 2012, 20:16

Re- bien vu petit_caillou !!!

Véritable gardienne !

Ce sont des choses qui arrivent lorsqu'on va copier-coller des articles d'autres Forums...
Mais ce n'est pas grave.
Malgré tout il est utile de faire une recherche sur La méditation de l’étreinte Thich Nhat Hanh - Page 2 249156 avant de publier un article pour vérifier...

C'est que nous commençons à avoir une immense collection d'informations sur notre Arbre ! Laughing


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Titre-sujet Re: La méditation de l’étreinte Thich Nhat Hanh

Message par lotuszen le Mer 01 Fév 2012, 20:33

excuses moi ptit caillou : je ferais plus attention désormais : oui Pema bien souvent j'effectue la recherche avant la publication étant donné que nous allons tous sur les mêmes centres de recherche lol : mais là j'avoue !!!! oui oui .... j'ai omis de le faire : autant pour moi...

bisou pour me faire pardonner ptit caillou sur ton ptit nez hein

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