L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


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30 mars au 1 avril — Contact avec les émotions

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Titre-sujet 30 mars au 1 avril — Contact avec les émotions

Message par Karma Yéshé Jeu 08 Mar 2012, 06:43


30 mars au 1 avril — Contact avec les émotions

Retraite du week-end

mercredi 7 mars 2012, par Dechen Chöling

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Retraite du week-end : Contact avec les émotions


Le bouddhisme nous apprend à apprivoiser nos émotions en appliquant la pratique de l’attention dans la vie courante. Plutôt que de rejeter nos émotions comme des facteurs problématiques incontrôlables qui perturbent la paix et l’équanimité de l’esprit, nous apprenons au contraire à nous relier avec la sagesse de notre nature innée grâce à nos émotions.


En apprenant à rester présent avec nos émotions, plutôt que de réagir de façon compulsive, nous pouvons puiser dans leur énergie multicolore pour la transformer en compassion envers nous-même et les autres.


La retraite comprendra des sessions de méditation et d’exercice, des causeries, des discussions de groupe et des entrevues personnelles avec un instructeur de méditation.


La retraite commence vendredi à 19 heures et finit le dimanche à 17 heures.


Coût du programme : 140 euro Tout est inclus dans ce prix, hébergement de base (dortoir), trois repas par jour, et le coût du programme.


Enseignant : Barbara Märtens




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