L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

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Titre-sujet Calme et attentif comme une grenouille

Message par karma djinpa gyamtso Ven 23 Mar 2012, 18:30



Calme et attentif comme une grenouille 41sx2u10


Présentation de l'éditeur
Pourquoi la méditation pour les enfants ?
Les enfants sont de plus en plus facilement distraits : jeux vidéos, SMS et autres voleurs d’attention altèrent leurs capacités de concentration. Ils sont aussi stressés, comme les adultes : certains ne parviennent pas à s’endormir. D’autres sont inquiets : comment trouver le bouton « pause » quand les idées tournent dans la tête ? Parents et professeurs sont démunis face à cette situation. La méditation est une méthode d’apprentissage de la sérénité adaptée aux besoins des petits. Elle connaît un développement fulgurant aux États-Unis et en Europe du Nord.
La méthode d’Eline Snel est directement inspirée de la pratique de la pleine conscience élaborée par Jon Kabat-Zinn. Elle repose sur des exercices de respiration simples qui aident peu à peu à se recentrer sur l’instant présent et à prendre du recul par rapport à l’agitation et aux ruminations.
Ce livre est une véritable boîte à outils pour aider son enfant à changer d’état d’esprit et de relation avec le monde qui l’entoure. On trouve : Des exercices à faire au quotidien (sur le chemin de
l’école, à table, quand on regarde un film ensemble, etc.) pour apprendre à regarder, écouter, découvrir ses émotions. Une rubrique « Trucs pour la maison » qui conduit parfois à des découvertes inattendues sur l’enfant ou sur soi-même.

Biographie de l'auteur

Eline Snel est une thérapeute néerlandaise. Elle a mis au point une méthode de méditation adaptée
aux enfants et a créé l’Académie pour l’enseignement de la pleine conscience, où elle assure des formations pour les instituteurs, les psychologues, les parents et les enfants. Sa méthode est pratiquée dans les écoles primaires aux Pays-Bas et en Belgique. Son livre connaît un succès considérable.



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Titre-sujet Re: Calme et attentif comme une grenouille

Message par kaltseda Sam 09 Juin 2012, 14:42

malheureusement beaucoup de gens sont dejà cuit, merci pour cette video, ça laisse à réfléchir... je partage la video !
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Titre-sujet Re: Calme et attentif comme une grenouille

Message par Pema Gyaltshen Dim 10 Juin 2012, 07:47

ben...j'arrive pas à la voir cette grenouille ? Shocked


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Titre-sujet Re: Calme et attentif comme une grenouille

Message par Karma Trindal Dim 10 Juin 2012, 09:59

Merci, très intéressant! Smile


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Titre-sujet Re: Calme et attentif comme une grenouille

Message par Karma Yönten Dolma Dim 10 Juin 2012, 12:27

Bonjour à tous !



Pema : tape sur youtube : "grenouille cuite ou pas" ou "sommes nous déjà cuits ?"


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Titre-sujet Re: Calme et attentif comme une grenouille

Message par Pema Gyaltshen Mar 12 Juin 2012, 06:00

Je verrais ça plus tard, aucune vidéo ne veut s'ouvrir pour l'instant...( un complot ! ) Shocked


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Titre-sujet Re: Calme et attentif comme une grenouille

Message par Pema Gyaltshen Mar 12 Juin 2012, 10:11

En fait, je n'arrive plus à voir aucune vidéo en ligne, même pas les miennes...
si quelqu'un peut me dépanner ? Le message dit :erreur réessayer plus tard..

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Titre-sujet Re: Calme et attentif comme une grenouille

Message par karma djinpa gyamtso Mar 12 Juin 2012, 14:14

Tu utilises quel navigateur Pema? scratch
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Titre-sujet Re: Calme et attentif comme une grenouille

Message par Pema Gyaltshen Mar 12 Juin 2012, 14:51

Firefox...j'ai essayé plein de mise à jour, mais rien n'y fait... Evil or Very Mad


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Titre-sujet Re: Calme et attentif comme une grenouille

Message par karma djinpa gyamtso Mar 12 Juin 2012, 14:55

ok et avec un autre navigateur c'est pareil? peut-etre un virus??
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Titre-sujet Re: Calme et attentif comme une grenouille

Message par Pema Gyaltshen Mar 12 Juin 2012, 15:10

Sais pas...j'ai déjà perdu 3 heures avec ça ...alors maintenant je vais me changer les idées...je verrais plus tard.


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Titre-sujet Re: Calme et attentif comme une grenouille

Message par karma djinpa gyamtso Mar 12 Juin 2012, 17:09

As tu essayé la mise à jour des pilotes de la carte graphique Pema?
Sinon peut-etre une mise à jour de Flash Player ou Java? Rolling Eyes
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Titre-sujet Re: Calme et attentif comme une grenouille

Message par karma djinpa gyamtso Mar 12 Juin 2012, 17:18

Tu peux voir sur cette page si tu as es plugins a mettre à jour pour firefox http://www.mozilla.org/fr/plugincheck/ jocolor
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Titre-sujet Re: Calme et attentif comme une grenouille

Message par Pema Gyaltshen Mar 12 Juin 2012, 22:46

Merci beaucoup KDG, je verrais tes liens demain à tête reposée...pour vaincre ces contrariétés informatiques !

Là je suis fourbu de ma journée... Sleep


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