L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


Les livres à lire dans sa vie

Etudes, Pratiques & Compassion


Derniers sujets

» Qui saurait la symbolique des 3 têtes
La haine / colère contre soi-même EmptyHier à 13:49 par aki_sakura

» Exigeant dans ses relations
La haine / colère contre soi-même EmptyLun 20 Sep 2021, 23:02 par HéronTyphon

» je cherche à mieux me gerer, gerer ma relation avec les autres
La haine / colère contre soi-même EmptyLun 20 Sep 2021, 13:53 par felin75

» bonjour et merci de votre accueil
La haine / colère contre soi-même EmptyLun 20 Sep 2021, 09:30 par felin75

» Déconstruction du moi : Zen et neurosciences 1/2
La haine / colère contre soi-même EmptyDim 19 Sep 2021, 19:01 par Disciple laïc

» Merci de m'accueillir sur ce forum
La haine / colère contre soi-même EmptyDim 19 Sep 2021, 08:17 par Disciple laïc

» Johannes Kepler: Portrait d'un électron libre de l'astronomie
La haine / colère contre soi-même EmptyVen 17 Sep 2021, 17:25 par Admin

» Sciences et Vie: Galilée et la naissance de la physique moderne
La haine / colère contre soi-même EmptyVen 17 Sep 2021, 17:19 par Admin

» Guru Padmasambhava: À la recherche du Maître né du Lotus
La haine / colère contre soi-même EmptyJeu 16 Sep 2021, 22:33 par Ortho

» Boîte aux lettres " Besoin de prières"
La haine / colère contre soi-même EmptyJeu 16 Sep 2021, 10:45 par Mila

» Les voeux de Bodhisattva
La haine / colère contre soi-même EmptyJeu 16 Sep 2021, 10:38 par Mila

» Enseignement du Lama TEUNZANG (Montchardon) sur le karma.
La haine / colère contre soi-même EmptyJeu 16 Sep 2021, 10:35 par Mila

» Les disciples du Bouddha...
La haine / colère contre soi-même EmptyMer 15 Sep 2021, 19:10 par Disciple laïc

» Je pensse trops & Mal Comment faire ?
La haine / colère contre soi-même EmptyMar 14 Sep 2021, 20:43 par Invité

» Les origines des mantras secrets
La haine / colère contre soi-même EmptyMar 14 Sep 2021, 20:16 par Mila

» Non pas encore lui, mais cette fois-ci
La haine / colère contre soi-même EmptyMar 14 Sep 2021, 14:36 par Invité

» Si l'esprit est intrinsèquement pur , d'où proviennent les voiles ?
La haine / colère contre soi-même EmptyLun 13 Sep 2021, 18:34 par Mila

» Amitābha: Le Grand Soutra de la Vie Infinie
La haine / colère contre soi-même EmptyJeu 09 Sep 2021, 19:32 par Disciple laïc

» Une bonne rentrée à tous !!
La haine / colère contre soi-même EmptyMer 01 Sep 2021, 20:36 par Karma Trindal

» LA GRANDE FOI DES INDIENS D'AMÉRIQUE - Par Jean-Claude St-Louis .
La haine / colère contre soi-même EmptyMar 31 Aoû 2021, 19:18 par Mila

» Une question à propos du Bouddhisme zen
La haine / colère contre soi-même EmptyMar 31 Aoû 2021, 14:58 par Goel

» Fawad ANDARABI assassiné en Afghanistan
La haine / colère contre soi-même EmptyMar 31 Aoû 2021, 11:55 par Ortho

» Une retraite dans un centre de la nouvelle tradition Kadampa
La haine / colère contre soi-même EmptyLun 30 Aoû 2021, 21:58 par Ortho

» Les trésors du musée CERNUSCHI 1/2 et 2/2
La haine / colère contre soi-même EmptyDim 29 Aoû 2021, 23:30 par Mila

» Notre empreinte hydrique ...
La haine / colère contre soi-même EmptyVen 27 Aoû 2021, 13:51 par Mila

» Réflexions de Kalou Rimpoche à propos de la colère.
La haine / colère contre soi-même EmptyJeu 26 Aoû 2021, 17:47 par Disciple laïc

» Le Monde à Tuer celle que j'aimais Dois-Je Pardonner ?
La haine / colère contre soi-même EmptyJeu 26 Aoû 2021, 17:10 par Invité

» Un nouveau bourgeon sur l'arbre
La haine / colère contre soi-même EmptyLun 23 Aoû 2021, 15:16 par Karma Trindal

» France et ses Fripons une famille
La haine / colère contre soi-même EmptyLun 23 Aoû 2021, 15:10 par Karma Trindal

» Amour donner, Amour Suicidiare
La haine / colère contre soi-même EmptyVen 20 Aoû 2021, 13:12 par Invité

» Pensée amérindienne - Luther Standing Bear
La haine / colère contre soi-même EmptyVen 20 Aoû 2021, 13:04 par Invité

» Baraka 1992 - Koyaanisqatsi Edit
La haine / colère contre soi-même EmptyVen 20 Aoû 2021, 13:01 par Invité

» Haine, Colére, Jalousie, Honte .... Pour ne citer que cela
La haine / colère contre soi-même EmptyVen 20 Aoû 2021, 09:19 par Invité

» N'attend rien Donne Touts & ne demande rien et accepte les cadeaux de la vie
La haine / colère contre soi-même EmptyVen 20 Aoû 2021, 09:18 par Invité

» TocToc Le Retour de la folie
La haine / colère contre soi-même EmptyVen 20 Aoû 2021, 08:36 par Invité

» Un moment d'empathie qui peut tout changer pour les bénéficiaires
La haine / colère contre soi-même EmptyVen 20 Aoû 2021, 07:53 par Invité

» Jour de ROUE important dans le calendrier Bouddhiste
La haine / colère contre soi-même EmptyVen 20 Aoû 2021, 07:44 par Invité

» Il ressemble plus à un extra-terrestre qu'a un etre humain
La haine / colère contre soi-même EmptyJeu 19 Aoû 2021, 21:43 par Invité

» Bouddha est-il en vie ?
La haine / colère contre soi-même EmptyJeu 19 Aoû 2021, 21:33 par Invité

» La prise de refuge dans les différentes écoles du bouddhisme tibétain
La haine / colère contre soi-même EmptyJeu 19 Aoû 2021, 16:23 par Ortho

» Iddylique Le Rêve ou non le titre est assé long la mdr
La haine / colère contre soi-même EmptyMer 18 Aoû 2021, 21:45 par Invité

» Combien on atteint l'éveil
La haine / colère contre soi-même EmptyMar 10 Aoû 2021, 17:17 par Disciple laïc

» J'ai pas mal d'aversion pour quelqu'un et je ne sais pas comment m'en défaire
La haine / colère contre soi-même EmptyJeu 05 Aoû 2021, 10:09 par Disciple laïc

» L'effort Juste par une moniale du Véhicule des Anciens
La haine / colère contre soi-même EmptyLun 02 Aoû 2021, 19:31 par Karma Trindal

» Sage décision de Taranatha
La haine / colère contre soi-même EmptyLun 02 Aoû 2021, 13:45 par Mila

» La guerre dans l'ombre: Les défis de la lutte contre le terrorisme au Xinjiang
La haine / colère contre soi-même EmptyLun 02 Aoû 2021, 11:31 par Muzadin

» Décolonisations: Le début de la rébellion - 1857 à 1926
La haine / colère contre soi-même EmptyDim 01 Aoû 2021, 19:10 par Ortho

» Ce qui n'est pas cassé , ne le répare pas .
La haine / colère contre soi-même EmptyJeu 29 Juil 2021, 16:41 par Jovin

» Cramage du cerveau par CQFD
La haine / colère contre soi-même EmptyVen 23 Juil 2021, 13:45 par Invité

» Bonjour, bientôt je vais aller au temple Boudhiste à lodéve
La haine / colère contre soi-même EmptyVen 23 Juil 2021, 13:44 par Invité

» Contre la nourriture carnée
La haine / colère contre soi-même EmptyMer 21 Juil 2021, 19:25 par Disciple laïc

» question ...mandant une réponse
La haine / colère contre soi-même EmptyMer 21 Juil 2021, 06:39 par Invité

» Comment pratiquer la vraie observation ? Krishnamurti
La haine / colère contre soi-même EmptyLun 19 Juil 2021, 22:07 par Ortho

» Comment définir un être sensible
La haine / colère contre soi-même EmptyLun 19 Juil 2021, 20:50 par Disciple laïc

» Le Monde selon Xi Jinping - Arte
La haine / colère contre soi-même EmptyLun 19 Juil 2021, 20:33 par Mila

» ASBL L'Arbre des Refuges: Présentation du Projet
La haine / colère contre soi-même EmptyLun 19 Juil 2021, 10:09 par Manu8370

» L'apprentissage du Bouddhisme : un apprentissage différent
La haine / colère contre soi-même EmptyLun 19 Juil 2021, 07:38 par Disciple laïc

» La foire aux bonnes nouvelles
La haine / colère contre soi-même EmptyVen 16 Juil 2021, 17:51 par Mila

» Nouveau membre. Question sur le forum.
La haine / colère contre soi-même EmptyJeu 15 Juil 2021, 08:25 par Karma Trindal

» le corps énergétique : question concernant
La haine / colère contre soi-même EmptyMar 13 Juil 2021, 13:07 par Disciple laïc

» question concernant le détachement
La haine / colère contre soi-même EmptyLun 12 Juil 2021, 21:01 par Disciple laïc

» Le mythe de la liberté et la voie de la méditation - De Chögyam Trungpa
La haine / colère contre soi-même EmptyJeu 08 Juil 2021, 19:48 par dominique0

» Le trésor des miracles , tome 1, Editions Claire Lumière
La haine / colère contre soi-même EmptyJeu 08 Juil 2021, 17:14 par Pema Gyaltshen

» La méditation présentée comme "bonne pour la santé"
La haine / colère contre soi-même EmptyJeu 08 Juil 2021, 13:41 par Mila

» Message du Dalaï Lama pour son 86e anniversaire, demain, le 6 juillet .
La haine / colère contre soi-même EmptyLun 05 Juil 2021, 19:16 par Mila

» Tout est une question de pensée
La haine / colère contre soi-même EmptyLun 05 Juil 2021, 14:19 par Disciple laïc

» L'expérience de mort imminente serait-elle une stratégie de survie ?
La haine / colère contre soi-même EmptyVen 02 Juil 2021, 21:54 par Mila

» Citation de " NathalC " ( Trouvée sur " Babelio" )
La haine / colère contre soi-même EmptyVen 02 Juil 2021, 20:37 par Mila

» Générer la certitude basée sur la réflexion
La haine / colère contre soi-même EmptyJeu 01 Juil 2021, 12:47 par Mila

» En quête d'un nouveau moi ou plutôt d'un moi plus vrai.
La haine / colère contre soi-même EmptyJeu 01 Juil 2021, 11:22 par Mila

» Besoin d'un petit coup de pouce pour déchiffrer un message :)
La haine / colère contre soi-même EmptyMer 30 Juin 2021, 19:22 par Disciple laïc

» Le vrai secret du bonheur ,c'est l'amour .
La haine / colère contre soi-même EmptyMer 30 Juin 2021, 12:17 par dominique0

» Différence entre Amour bienveillant et Compassion
La haine / colère contre soi-même EmptyMer 30 Juin 2021, 11:47 par Mila

» signification de Exsuffler
La haine / colère contre soi-même EmptyMer 30 Juin 2021, 11:29 par epsilon777

» Citation d' Ajahn Chah - [ Page du site : "Babelio " ]
La haine / colère contre soi-même EmptyMar 29 Juin 2021, 11:42 par dominique0

Qui est en ligne ?

Il y a en tout 26 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 26 Invités :: 3 Moteurs de recherche

Aucun


[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 605 le Dim 10 Sep 2017, 22:58

L’Arbre et ses racines

Image hébergée par servimg.com

Image hébergée par servimg.com

Image hébergée par servimg.com

Statistiques

Nos membres ont posté un total de 106244 messages dans 12625 sujets

Nous avons 4531 membres enregistrés

L'utilisateur enregistré le plus récent est felin75

Meilleurs posteurs

Pema Gyaltshen (7775)
La haine / colère contre soi-même Bar_leftLa haine / colère contre soi-même BarLa haine / colère contre soi-même Bar_right 
Karma Trindal (7188)
La haine / colère contre soi-même Bar_leftLa haine / colère contre soi-même BarLa haine / colère contre soi-même Bar_right 
petit_caillou (4816)
La haine / colère contre soi-même Bar_leftLa haine / colère contre soi-même BarLa haine / colère contre soi-même Bar_right 
Karma Döndrup Tsetso (3503)
La haine / colère contre soi-même Bar_leftLa haine / colère contre soi-même BarLa haine / colère contre soi-même Bar_right 
karma djinpa gyamtso (3385)
La haine / colère contre soi-même Bar_leftLa haine / colère contre soi-même BarLa haine / colère contre soi-même Bar_right 
MionaZen (3351)
La haine / colère contre soi-même Bar_leftLa haine / colère contre soi-même BarLa haine / colère contre soi-même Bar_right 
Mila (3220)
La haine / colère contre soi-même Bar_leftLa haine / colère contre soi-même BarLa haine / colère contre soi-même Bar_right 
Karma Yéshé (3196)
La haine / colère contre soi-même Bar_leftLa haine / colère contre soi-même BarLa haine / colère contre soi-même Bar_right 
vaygas (2774)
La haine / colère contre soi-même Bar_leftLa haine / colère contre soi-même BarLa haine / colère contre soi-même Bar_right 
Disciple laïc (2469)
La haine / colère contre soi-même Bar_leftLa haine / colère contre soi-même BarLa haine / colère contre soi-même Bar_right 
+8
Karma Yönten Dolma
kaltseda
Michel_Dimurbellu
Pema Gyaltshen
Nicole Françoise
karma djinpa gyamtso
MARCOMAGICO
petit_caillou
12 participants

La haine / colère contre soi-même

petit_caillou
petit_caillou
Protectrice de l'Arbre [PdA]
Protectrice de l'Arbre [PdA]

Féminin
Nombre de messages : 4816
Zodiaque : Poissons Âge : 39
Contrée : ici
Arts & métiers : travaille sur l'art de la paresse
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chien
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Bouddhisme, Zen, Lecture.....
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 12/02/2011

Titre-sujet La haine / colère contre soi-même

Message par petit_caillou Mer 16 Mai 2012, 14:41

être en colère contre non pas les autres mais contre soi-même car on est pas "normal", on ne correspond pas à l'attente des autres.

Qu'en dit le Bouddhisme?

Bisous à tous La haine / colère contre soi-même 586300


_________________
La haine / colère contre soi-même 78317617_oLa haine / colère contre soi-même 78305167_p

Instagram: @larbredesrefuges #larbredesrefuges page insta
MARCOMAGICO
MARCOMAGICO
Philanthrope
Philanthrope

Masculin
Nombre de messages : 544
Zodiaque : Bélier Âge : 53
Contrée : FRANCE
Arts & métiers : OFFICIER POLICE
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Singe
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : BOUDDHISTE
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 30/11/2011

Titre-sujet Re: La haine / colère contre soi-même

Message par MARCOMAGICO Mer 16 Mai 2012, 19:39

" On ne correspond pas à l'attente des autres " ?
Mais tout n'est qu'illusion et impermanence, comment
donner satisfaction à tous et à toutes quand tout change
...
Je crois qu'il ne faut pas se fixer d'objectifs impossibles, être plein de compassion avec soi même également , et ne pas se fixer au jugement inévitablement partial des autres La haine / colère contre soi-même 84159


_________________
La haine / colère contre soi-même 602384 marcomagico
karma djinpa gyamtso
karma djinpa gyamtso
Animateur
Animateur

Masculin
Nombre de messages : 3385
Zodiaque : Capricorne Âge : 49
Contrée : Samsara
Arts & métiers : Monteur
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Cochon
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Quel esprit?
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 17/12/2009

Titre-sujet Re: La haine / colère contre soi-même

Message par karma djinpa gyamtso Mer 16 Mai 2012, 20:37

En effet l'acceptation de soi et la compassion déja envers soi même est une étape importante vers laquelle le pratiquant bouddhiste doit s'acheminer.
il faut s'entraîner encore et encore en se disant que l'on n'est pas mauvais ou nul mais que pour le moment notre fonctionnement est défaillant, que l'on fait des erreurs parce notre esprit qui est doté d'un potentiel extraordinaire est actuellement voilé etc...de cette manière on ne fige plus notre état et on s'ouvre vers un changement et une motivation positive. Apres reste à pratiquer! flower
Nicole Françoise
Nicole Françoise
Sympathisant de l'arbre
Sympathisant de l'arbre

Féminin
Nombre de messages : 284
Zodiaque : Lion Âge : 71
Contrée : Suisse
Arts & métiers : Retraitée
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Tigre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : ouverte et tolérante
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 22/04/2012

Titre-sujet Re: La haine / colère contre soi-même

Message par Nicole Françoise Jeu 17 Mai 2012, 08:19

Bonjour à tous,

Etre en colère contre soi-même... ça arrive à tous et celà signifie en effet souvent que nous sommes déçus de nous-mêmes. Je crois qu'il est important de s'accepter également avec cette colère si l'on veut changer. Le déni ou le refus même de nos défauts est négatif. Celà renforce encore plus notre mal-être et nous empèche de trouver notre calme... nous restons dans nos émotions, soit dans notre mental et risquons de rester dans ce dédal. Mais tout celà est plus facile à dire qu'à faire, je le sais bien mais celà vaut la peine de méditer... c'est la thérapie "cognitive et comportementale."

Bonne journée
Pema Gyaltshen
Pema Gyaltshen
Modérateur d'honneur [RdA]
Modérateur d'honneur [RdA]

Masculin
Nombre de messages : 7775
Zodiaque : Cancer Âge : 67
Contrée : Bruxelles
Arts & métiers : Artiste
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Cheval
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Arts
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 13/02/2007

Titre-sujet Re: La haine / colère contre soi-même

Message par Pema Gyaltshen Jeu 17 Mai 2012, 08:37

Soyons clair : être "normal" du point de vue Bouddhiste, c'est être un Bouddha, ou au moins un Bodhisattva !

Étant dans l'ignorance, personne n'est normal ou alors tout le monde l'est.
Dans le samsâra nous avons tous des imperfections, et nous sommes encore soumis aux émotions destructrices...

La colère contre soi-même, lorsqu'elle émerge, doit être analysée et neutralisée, comme les autres émotions.

C'est déjà mieux que d'être en colère contre les autres...
Au moins on peut régler le problème tout seul !

Nous devons partir de l'endroit où l'on se trouve, et partir de notre état actuel de difficultés pour avancer tranquillement vers le sommet de la montagne.
Nous devons savoir que tous nous pouvons y arriver.
A partir de notre état humain.

La haine / colère contre soi-même 586300


_________________
La haine / colère contre soi-même Benzar10
La haine / colère contre soi-même Pema_g10
Nicole Françoise
Nicole Françoise
Sympathisant de l'arbre
Sympathisant de l'arbre

Féminin
Nombre de messages : 284
Zodiaque : Lion Âge : 71
Contrée : Suisse
Arts & métiers : Retraitée
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Tigre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : ouverte et tolérante
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 22/04/2012

Titre-sujet Re: La haine / colère contre soi-même

Message par Nicole Françoise Jeu 17 Mai 2012, 08:57

@Pema Gyaltshen a écrit:Soyons clair : être "normal" du point de vue Bouddhiste, c'est être un Bouddha, ou au moins un Bodhisattva !

Étant dans l'ignorance, personne n'est normal ou alors tout le monde l'est.
Dans le samsâra nous avons tous des imperfections, et nous sommes encore soumis aux émotions destructrices...

La colère contre soi-même, lorsqu'elle émerge, doit être analysée et neutralisée, comme les autres émotions.

C'est déjà mieux que d'être en colère contre les autres...
Au moins on peut régler le problème tout seul !

Nous devons partir de l'endroit où l'on se trouve, et partir de notre état actuel de difficultés pour avancer tranquillement vers le sommet de la montagne.
Nous devons savoir que tous nous pouvons y arriver.
A partir de notre état humain.

La haine / colère contre soi-même 586300

Bonjour et merci,

En effet je pense que l'ignorance est très souvent la cause de nos problèmes, de nos défauts et la raison de nos émotions... cette ignorance en premier des raisons des actions des autres et ensuite également très souvent de nos propres actions et réactions.

D'où l'importance de mieux se connaître et soit connaître les raisons de nos émotions telle la colère.Comprendre le pourquoi et le comment de nos émotions nous permet de neutraliser la situation afin qu'elle ne nous remettre pas à nouveau dans la même émotion et surtout ne pas nier. Accepter c'est pouvoir changer en comprenant.

Bonne journée
Pema Gyaltshen
Pema Gyaltshen
Modérateur d'honneur [RdA]
Modérateur d'honneur [RdA]

Masculin
Nombre de messages : 7775
Zodiaque : Cancer Âge : 67
Contrée : Bruxelles
Arts & métiers : Artiste
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Cheval
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Arts
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 13/02/2007

Titre-sujet Re: La haine / colère contre soi-même

Message par Pema Gyaltshen Jeu 17 Mai 2012, 09:11

Oui je suis bien d'accord que cela demande une démarche de connaissance de soi et du temps ...

La haine / colère contre soi-même 229794


_________________
La haine / colère contre soi-même Benzar10
La haine / colère contre soi-même Pema_g10
Michel_Dimurbellu
Michel_Dimurbellu
Membre
Membre

Masculin
Nombre de messages : 21
Zodiaque : Capricorne Âge : 33
Contrée : Marseille
Arts & métiers : Ingénieur
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chat
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Calme
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 05/06/2012

Titre-sujet Re: La haine / colère contre soi-même

Message par Michel_Dimurbellu Mar 05 Juin 2012, 19:31

Bonjour petit_cailllou.

je suis très étonné de ce message, car j'ai exactement le même problème ! Je me sens un peu rassuré de voir que je ne suis pas le seul. Je me rend compte ces dernier temps, surtout à travers mes rêves, que je ne m'aime pas car je me sens très différent. J'ai une forte culpabilité à ne pas agir comme les autres voudraient, et ça me ronge. On ne comprend jamais pourquoi j'agis différemment, et je perds souvent mon temps à expliquer.

Donc pour moi aussi, la solution passe par l'acceptation de moi-même !
kaltseda
kaltseda
Membre confirmé
Membre confirmé

Féminin
Nombre de messages : 42
Zodiaque : Taureau Âge : 44
Contrée : Belgique
Arts & métiers : cherche emploi
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Serpent
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : ouvert
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 02/06/2012

Titre-sujet Re: La haine / colère contre soi-même

Message par kaltseda Mar 05 Juin 2012, 20:12

être normal ne veux rien dire, on est tous différents avec nos qualités et nos défauts. Etre en colère contre soi c'est faire face qu'au négatif de soi-même et en exclure le positif, je suis sûre que tu as plein de qualités à mettre au jour pour t'aimer toi même, comme dis plus haut, donne toi de la compassion, autant que si tu en donnais à autruit, apres tout, tu le merites comme tout autre La haine / colère contre soi-même 785798
MARCOMAGICO
MARCOMAGICO
Philanthrope
Philanthrope

Masculin
Nombre de messages : 544
Zodiaque : Bélier Âge : 53
Contrée : FRANCE
Arts & métiers : OFFICIER POLICE
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Singe
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : BOUDDHISTE
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 30/11/2011

Titre-sujet Re: La haine / colère contre soi-même

Message par MARCOMAGICO Mar 05 Juin 2012, 21:05


Mais oui !
Même en étant encore dans le samsara, nous ne sommes
pas si ignorants ...
Alors de la compassion pour sois même aussi ! La haine / colère contre soi-même 385532


_________________
La haine / colère contre soi-même 602384 marcomagico
Nicole Françoise
Nicole Françoise
Sympathisant de l'arbre
Sympathisant de l'arbre

Féminin
Nombre de messages : 284
Zodiaque : Lion Âge : 71
Contrée : Suisse
Arts & métiers : Retraitée
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Tigre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : ouverte et tolérante
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 22/04/2012

Titre-sujet Re: La haine / colère contre soi-même

Message par Nicole Françoise Mer 06 Juin 2012, 09:15

@Michel_Dimurbellu a écrit:Bonjour petit_cailllou.

je suis très étonné de ce message, car j'ai exactement le même problème ! Je me sens un peu rassuré de voir que je ne suis pas le seul. Je me rend compte ces dernier temps, surtout à travers mes rêves, que je ne m'aime pas car je me sens très différent. J'ai une forte culpabilité à ne pas agir comme les autres voudraient, et ça me ronge. On ne comprend jamais pourquoi j'agis différemment, et je perds souvent mon temps à expliquer.

Donc pour moi aussi, la solution passe par l'acceptation de moi-même !

Bonjour,

Nous sommes en effet tous différents et je dirais même "heureusement". Je comprends très bien cette pulsion de se comparer aux autres et de vouloir leur plaire, être comme on Pense qu'ils aimeraient que l'on soit... en d'autres termes être acceptés et aimés par les autres.

Mais il ne faut jamais oublier le droit fondamental du respect de soi et du respect des autres. J'ai appris certaines phrases que je me dis souvent

" Je m'aime et je me respecte car j'ai droit à l'amour et au respect de chacun."

Agir comme les autres voudraient? Il faut alors se poser la question "Qu'est-ce qu'ils attendent de moi et en ont-ils le droit? Qu'est-ce qui me pousserait à agir comme les autres voudraient? Est-ce pour moi ou pour les autres? A mon détriment ou pour m'aider?"

Oui, analyser la situation de toutes les façons afin qu'elle devienne la plus objective possible. Prendre assez de recul pour que nos émotions ne prennent pas le pas sur la réalité... ne prendre que ce qui nous appartient.

La haine / colère contre soi-même 825837
petit_caillou
petit_caillou
Protectrice de l'Arbre [PdA]
Protectrice de l'Arbre [PdA]

Féminin
Nombre de messages : 4816
Zodiaque : Poissons Âge : 39
Contrée : ici
Arts & métiers : travaille sur l'art de la paresse
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chien
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Bouddhisme, Zen, Lecture.....
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 12/02/2011

Titre-sujet Re: La haine / colère contre soi-même

Message par petit_caillou Mer 06 Juin 2012, 11:16

La haine / colère contre soi-même 586300 vos mots sont de riches enseignements un grand merci


_________________
La haine / colère contre soi-même 78317617_oLa haine / colère contre soi-même 78305167_p

Instagram: @larbredesrefuges #larbredesrefuges page insta
Michel_Dimurbellu
Michel_Dimurbellu
Membre
Membre

Masculin
Nombre de messages : 21
Zodiaque : Capricorne Âge : 33
Contrée : Marseille
Arts & métiers : Ingénieur
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chat
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Calme
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 05/06/2012

Titre-sujet Re: La haine / colère contre soi-même

Message par Michel_Dimurbellu Mer 06 Juin 2012, 11:40

Merci je vais méditer sur ce que vous dites.

Hélas, même si j'ai plus que tout envie de changer on ne peut pas changer 20 ans de programmation de son cerveau en quelques semaines. Ce sera un long parcours.

Mais je commence à me rendre compte, quand je vous lis sur ce forum ou quand je rencontre d'autres personnes en vrai, que les personnes qui s'intéresse à toute cette philosophie bouddhique partagent des idées proches aux miennes. Ainsi, j'ai bon espoir qu'à force de discuter avec les bonnes personnes, ce sentiment de solitude qui m'habite va finir par disparaître.
Pema Gyaltshen
Pema Gyaltshen
Modérateur d'honneur [RdA]
Modérateur d'honneur [RdA]

Masculin
Nombre de messages : 7775
Zodiaque : Cancer Âge : 67
Contrée : Bruxelles
Arts & métiers : Artiste
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Cheval
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Arts
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 13/02/2007

Titre-sujet Re: La haine / colère contre soi-même

Message par Pema Gyaltshen Mer 06 Juin 2012, 11:56

...et encore, 20 ans ce n'est rien, comparé aux milliers de vies où nous avons accumulé de mauvaises habitudes...

C'est pourquoi il faut relativiser le temps et l'espace.

La haine / colère contre soi-même 586300


_________________
La haine / colère contre soi-même Benzar10
La haine / colère contre soi-même Pema_g10
Karma Yönten Dolma
Karma Yönten Dolma
Hydrofuge
Hydrofuge

Féminin
Nombre de messages : 2306
Zodiaque : Vierge Âge : 59
Contrée : VILLEJUIF 94 ( FRANCE)
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Tigre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : me ressourcer dans la nature, Bouddhisme, randonnées Equestre, lecture, Amis (es)
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 14/02/2007

Titre-sujet Re: La haine / colère contre soi-même

Message par Karma Yönten Dolma Mer 06 Juin 2012, 12:52

Oh que oui...

Michel, Nous pouvons tous nous déformater. Il faut déja accepter !

Puis arrive la prise de conscience du lâcher prise, de la concentration, beaucoup de travail a faire... Peu importe le temps, du moment où nous commençons ou continuons ce que l'on nous demande de faire pour le bien de nous tous humains. Nous sommes tous dans l'expérimentation de la Vie, alors qu'en faisons-nous ? Smile


_________________
" Chou ma nyok ma dang, sem ma chu na de"

[i]"L'eau, si vous ne l'agitez pas, deviendra claire ; l'esprit laissé inaltéré trouvera sa propre paix naturelle"
Bouddha en devenir
Bouddha en devenir
Auditeur
Auditeur

Féminin
Nombre de messages : 133
Zodiaque : Balance Âge : 39
Contrée : France (81)
Arts & métiers : Infirmière pôle gériatrique
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Coq
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : en perpétuelle découverte
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 29/03/2012

Titre-sujet Re: La haine / colère contre soi-même

Message par Bouddha en devenir Mer 06 Juin 2012, 20:29

Il y a une trés belle méditation de l'amour écrite par Thich Nhat Hanh qui reprend en partie le sujet de s'accepter soi meme et de s'aimer.
Le voici dans sa totalité:
Puisse je être en paix, heureux (se)
L'esprit léger et le corps sain.
Puissè-je vivre en sécurité
Et sans afflictions.
Puissè-je être libre de la colère,
De la peur et de l'anxiété.
Puissè-je être me voir toujours avec les yeux
De la compréhension et de l'amour.

Puissè-je être capable de vivre
Avec fraîcheur,
dans la détente et la solidité,
Libre de toute attachement
Et de toute aversion,
Sans sombrer dans l'indifférence.
Nicole Françoise
Nicole Françoise
Sympathisant de l'arbre
Sympathisant de l'arbre

Féminin
Nombre de messages : 284
Zodiaque : Lion Âge : 71
Contrée : Suisse
Arts & métiers : Retraitée
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Tigre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : ouverte et tolérante
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 22/04/2012

Titre-sujet Re: La haine / colère contre soi-même

Message par Nicole Françoise Ven 08 Juin 2012, 10:07

@Bouddha en devenir a écrit:Il y a une trés belle méditation de l'amour écrite par Thich Nhat Hanh qui reprend en partie le sujet de s'accepter soi meme et de s'aimer.
Le voici dans sa totalité:
Puisse je être en paix, heureux (se)
L'esprit léger et le corps sain.
Puissè-je vivre en sécurité
Et sans afflictions.
Puissè-je être libre de la colère,
De la peur et de l'anxiété.
Puissè-je être me voir toujours avec les yeux
De la compréhension et de l'amour.

Puissè-je être capable de vivre
Avec fraîcheur,
dans la détente et la solidité,
Libre de toute attachement
Et de toute aversion,
Sans sombrer dans l'indifférence.

Bonjour et merci,

oui Merci pour ce magnifique passage... j'aime et j'adhère complètement. Message à méditer car je le sais bien, ce n'est pas toujours facile de se maitriser, de trouver le calme alors que la tempête de nos sentiments se lève. C'est important en effet d'estimer à sa juste valeur l'équilibre qu'apporte la quiétude mentale; elle nous apporte une réconfortante philosophie qui nous rend plus efficient(e) en calmant notre anxiété, notre agitation ou toute hâte inutile.

La haine / colère contre soi-même 825837
Bouddha en devenir
Bouddha en devenir
Auditeur
Auditeur

Féminin
Nombre de messages : 133
Zodiaque : Balance Âge : 39
Contrée : France (81)
Arts & métiers : Infirmière pôle gériatrique
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Coq
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : en perpétuelle découverte
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 29/03/2012

Titre-sujet Re: La haine / colère contre soi-même

Message par Bouddha en devenir Ven 08 Juin 2012, 10:41

Avec grand plaisir! La haine / colère contre soi-même 167829
Noohoma
Noohoma
Membre confirmé
Membre confirmé

Féminin
Nombre de messages : 48
Zodiaque : Bélier Âge : 31
Contrée : Nantes
Arts & métiers : assistante pédagogique
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Cheval
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : musique, lecture...
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 11/07/2011

Titre-sujet Re: La haine / colère contre soi-même

Message par Noohoma Ven 08 Juin 2012, 12:01

Ce poste est réellement très intéressant. Je pense que beaucoup d'entre nous ce sont retrouvé au moins une fois avec cette haine de soi... Moi c'est ce qui m'a fait me tourner vers le bouddhisme même si je ne prend pas assez de temps pour le pratiquer réellement...

Petite question, avez vous des petits truc pour vous calmer vous quand vous sentez que la colère monte?
Michel_Dimurbellu
Michel_Dimurbellu
Membre
Membre

Masculin
Nombre de messages : 21
Zodiaque : Capricorne Âge : 33
Contrée : Marseille
Arts & métiers : Ingénieur
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chat
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Calme
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 05/06/2012

Titre-sujet Re: La haine / colère contre soi-même

Message par Michel_Dimurbellu Ven 08 Juin 2012, 12:09

Quand la colère monte, il faut trouver un exutoire. Je crois que personne ne peut garder sa colère, et le plus souvent on se défoule sur les autres, on se montre agressif, mais ce n'est pas très sain...

Il faut trouver autre chose. Moi j'essaie de courir, nager ou bien taper sur un matelas avec un bâton. Chacun a son propre moyen je pense.
Bouddha en devenir
Bouddha en devenir
Auditeur
Auditeur

Féminin
Nombre de messages : 133
Zodiaque : Balance Âge : 39
Contrée : France (81)
Arts & métiers : Infirmière pôle gériatrique
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Coq
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : en perpétuelle découverte
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 29/03/2012

Titre-sujet Re: La haine / colère contre soi-même

Message par Bouddha en devenir Ven 08 Juin 2012, 13:49

Quand la colère est là, j'essaye de retourner à ma respiration.
Thay (= Thich Nhat Hanh) dit que nous sommes comme des arbres, quand la tempête est là (= représentant ici la colère), on voit les branches de l'arbre s'agiter dans tous les sens. Mais si on regarde le tronc, on voit que l'arbre est stable, solide. C'est par la respiration que les émotions comme celles de la colère diminue et qu'on peut en prendre soin.

Disons que se concentrer sur sa respiration, c'est ne pas refouler cette émotion meme si celle ci est négative. C'est l'admettre, et l'accueillir.
petit_caillou
petit_caillou
Protectrice de l'Arbre [PdA]
Protectrice de l'Arbre [PdA]

Féminin
Nombre de messages : 4816
Zodiaque : Poissons Âge : 39
Contrée : ici
Arts & métiers : travaille sur l'art de la paresse
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chien
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Bouddhisme, Zen, Lecture.....
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 12/02/2011

Titre-sujet Re: La haine / colère contre soi-même

Message par petit_caillou Ven 08 Juin 2012, 20:39

La haine / colère contre soi-même 586300


_________________
La haine / colère contre soi-même 78317617_oLa haine / colère contre soi-même 78305167_p

Instagram: @larbredesrefuges #larbredesrefuges page insta
Nicole Françoise
Nicole Françoise
Sympathisant de l'arbre
Sympathisant de l'arbre

Féminin
Nombre de messages : 284
Zodiaque : Lion Âge : 71
Contrée : Suisse
Arts & métiers : Retraitée
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Tigre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : ouverte et tolérante
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 22/04/2012

Titre-sujet Re: La haine / colère contre soi-même

Message par Nicole Françoise Dim 10 Juin 2012, 08:13

@Noohoma a écrit:Ce poste est réellement très intéressant. Je pense que beaucoup d'entre nous ce sont retrouvé au moins une fois avec cette haine de soi... Moi c'est ce qui m'a fait me tourner vers le bouddhisme même si je ne prend pas assez de temps pour le pratiquer réellement...

Petite question, avez vous des petits truc pour vous calmer vous quand vous sentez que la colère monte?

Bonjour,

Mon truc est de penser à respirer profondément; Il faut mettre toute son attention dans la respiration...

Expirer profondément en comptant jusqu'à 10, garder sa respiration 5 secondes, puis expirer jusqu'à 20 ou 21, enfin garder à nouveau sa respiration 5 secondes... et ceci plusieurs fois.

On peut accompagner chaque respiration par une pensée positive:

J'inspire la Paix... J'expire la Paix

Ca a l'air facile comme celà, mais ... Cela m'oblige à calmer ma pensée et ça calme mon corps. Je ne suis plus dans le tourbillon de mes sentiments. Je "pense à autre chose" et plus je mets d'attention sur ma respiration plus le calme revient.

La haine / colère contre soi-même 825837
Karma Yönten Dolma
Karma Yönten Dolma
Hydrofuge
Hydrofuge

Féminin
Nombre de messages : 2306
Zodiaque : Vierge Âge : 59
Contrée : VILLEJUIF 94 ( FRANCE)
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Tigre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : me ressourcer dans la nature, Bouddhisme, randonnées Equestre, lecture, Amis (es)
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 14/02/2007

Titre-sujet Re: La haine / colère contre soi-même

Message par Karma Yönten Dolma Dim 10 Juin 2012, 13:51

La colère est un poison. Il peut provenir de l'ignorance, d'un souvenir, d'une peur, une anxiété, de l'ego... Un travail de compréhension, d'acceptation et de lâcher prise.

Se retrouver en soi avec un esprit authentique. Se souvenir des enseignements des maîtres et travailler en pratique. La haine / colère contre soi-même 7162


_________________
" Chou ma nyok ma dang, sem ma chu na de"

[i]"L'eau, si vous ne l'agitez pas, deviendra claire ; l'esprit laissé inaltéré trouvera sa propre paix naturelle"
Nicole Françoise
Nicole Françoise
Sympathisant de l'arbre
Sympathisant de l'arbre

Féminin
Nombre de messages : 284
Zodiaque : Lion Âge : 71
Contrée : Suisse
Arts & métiers : Retraitée
Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Tigre
Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : ouverte et tolérante
Éthique de la vertu : Aucun avertissement

Date d'inscription : 22/04/2012

Titre-sujet Re: La haine / colère contre soi-même

Message par Nicole Françoise Dim 10 Juin 2012, 14:29

@Karma Yönten Dolma a écrit:La colère est un poison. Il peut provenir de l'ignorance, d'un souvenir, d'une peur, une anxiété, de l'ego... Un travail de compréhension, d'acceptation et de lâcher prise.

Se retrouver en soi avec un esprit authentique. Se souvenir des enseignements des maîtres et travailler en pratique. La haine / colère contre soi-même 7162

En effet la pratique est la clé de la libération et de la paix en soi. Ce n'est pas en utlilisant les armes du "mal" que nous pourrons le combattre (le mal pour le mal!), mais bien en utilisant les armes du "bien," en recherchant un coeur paisible

La haine / colère contre soi-même 825837

    La date/heure actuelle est Mer 22 Sep 2021, 18:58